Ziare.com
Suplimente alimentare, care te ajuta sa depasesti orice obstacol

Suplimente alimentare, care te ajuta sa depasesti orice obstacol

Termenul virilitate provine din latinescul virilitas si inseamna un ansamblu de caracteristici fizice, mentale si psihice specifice sexului masculin. Barbatul viril emana o masculinitate puternica, specifica, caracterizata de o mare fermitate si ...

21 Iunie 2019

Exercitii viata sexuala femei

Legatura neasteptata intre lipsa mirosului si numarul partenerilor sexuali

Legatura neasteptata intre lipsa mirosului si numarul partenerilor sexuali

Barbatii nascuti fara simtul mirosului sau care l-au pierdut pe parcurs au mai putine partenere sexuale de-a lungul vietii, comparativ cu cei care nu sunt anosmici, arata un studiu recent. In ceea ce priveste femeile cu aceeasi particularitate, ele nu sunt afectate in acelasi mod. Totusi, potrivit cercetatorilor de la Universitatea Gothenburg, din Suedia, si ele au de suferit, in sensul ca sunt mai nesigure in relatiile pe care le au, relateaza Medical Daily. Desi oamenii de stiinta nu sunt inca siguri in cele fel mirosul afecteaza relatiile romantice, acestia banuiesc ca persoanele care se nasc fara simtul mirosului pierd, de-a lungul vietii, numeroase semnale emotionale, pe care altfel le-ar putea percepe cu ajutorul simtului olfactiv...

03 Decembrie 2012
    Femeile si sexul - probleme si sfaturi pe grupe de varsta

    Femeile si sexul - probleme si sfaturi pe grupe de varsta

    O viata sexuala plina de scantei este buna pentru toata lumea, indiferent de varsta. Din pacate, multa lume da vina pe prea multa munca, oboseala, stres si diversi alti factori atunci cand esueaza in acest sens. Totusi, exista modalitati prin care sa te asiguri ca acest lucru nu se intampla si ca tu si partenerul de viata aveti o relatie sexuala sanatoasa, indiferent de varsta si de factorii inconjuratori. Iata cum este acest lucru posibil, conform Prevention: La 20 de ani Avantaje: la aceasta varsta, nivelul de estrogen, progesteron si testosteron este maxim, fiind cea mai buna perioada pentru amor si chiar copii. Pentru ca hormonii se inmultesc inainte de ovulatie, este posibil ca femeile sa aiba fantezii si sa-si doreasca mai mult sex in aceasta fereastra de 2-4 zile...

    30 Octombrie 20122 comentarii
      Moduri de imbunatatire a vietii sexuale, dovedite stiintific

      Moduri de imbunatatire a vietii sexuale, dovedite stiintific

      O viata sexuala mai buna e cu siguranta dezideratul tuturor. Insa de la a visa pana la ceva palpabil e cale lunga, iar multi nu stiu sa faca tocmai primul pas. E drept, poti apela la o prietena, poti privi un film care sa-ti furnizeze cateva informatii folositoare, insa la fel de bine trebuie sa stii ca exista "artificii" a caror eficacitate a fost dovedita stiintific, potrivit Busines Insider: Poarta rosu daca vrei sa iti gasesti un partener Sexul implica doua persoane, iar daca inca nu ai o pereche, tine minte ca rosul te va ajuta. Psihologii de la Universitatea din Rochester spun ca femeile care se imbraca in aceasta culoare sunt mult mai atractive pentru sexul opus...

      18 Septembrie 20122 comentarii
        Pozitii de yoga pentru o viata sexuala mai buna

        Pozitii de yoga pentru o viata sexuala mai buna

        Viata ta sexuala nu mai este deloc palpitanta si te temi ca partenerul va vrea sa incerce ceva nou sau pur si simplu te-ai plictisit? Incearca sa faci cateva exercitii de yoga, de cel putin 3 ori pe saptamana. Acestea te ajuta sa dobandesti o flexibilitate mai buna, ceea ce-ti va permite sa incerci pozitii noi. In plus, libidoul tau va renaste, conform Woman's Day: Upavistha Konasana Aceasta miscare este buna pentru cresterea libidoului, imbunatatind circuitul sangelui in zona pelviana si conferindu-ti sanatate, energie si vitalitate. O circulatie mai buna sub talie inseamna automat si un grad mai mare de excitare...

        01 Iulie 2012
          Apogeul sexualitatii: la femei 28 de ani, la barbati 33 de ani

          Apogeul sexualitatii: la femei 28 de ani, la barbati 33 de ani

          Un studiu intocmit pe un esantion de 1281 barbati si femei din Marea Britanie a concluzionat ca femeile ating apogeul sexualitatii la varsta de 28 de ani, in timp ce barbatii la 33 de ani. Studiul isi propusese sa verifice in ce masura corespund realitatii opiniile anterioare, cu carcater empiric, care apreciau ca aceste niveluri corespund varstei de 30 ani la femei si 18 ani la barbati, scrie Infoniac. Studiul arata ca nu trebuie confundat momentul trairii maximale a exercitiului sexual la apogeu, cu practicarea sexului in sine, care, atat la barbati cat si la femei, se desfasoara pe o plaja mai larga, de obicei cuprinsa intre varstele de 20 si 29 de ani...

          01 Iunie 2012
            5 exercitii fizice pentru un plus in viata sexuala (Galerie foto)

            5 exercitii fizice pentru un plus in viata sexuala (Galerie foto)

            Faptul ca viata sexuala poate fi imbunatatita prin exercitii fizice este deja destul de cunoscut, multe femei practicandu-le in special pe cele Kegel, celebre, care pot fi facute oricand si oriunde, chiar si la birou (vizeaza intarirea muschilor pelvieni). Pe baza recomandarilor unor specialisti, iVillage.com a scos insa in evidenta si alte exercitii fizice pentru femei, care pot aduce un plus in viata sexuala, a lor si a partenerilor lor. Cele cinci de mai jos ar trebui executate de doua-trei ori la rand, trei zile pe saptamana...

            08 Ianuarie 20124 comentarii
              Exercitii fizice pentru o viata sexuala mai buna (Galerie foto)

              Exercitii fizice pentru o viata sexuala mai buna (Galerie foto)

              Femeile care simt ca au nevoie de o revigorare in viata sexuala pot face cateva lucruri care sa aduca un plus atat in ce priveste placerea lor, cat si in ceea ce priveste placerea partenerilor lor. Este vorba de anumite exercitii fizice, sugerate de iVillage pe baza sfaturilor unor specialisti in sexologie, care au in principal rolul de a intari muschii pelvieni, abdominali si ai spatelui. Trebuie sa-i antrenezi pentru a spori forta, rezistenta si flexibilitatea. Pentru rezultate mai bune executa exercitiile de mai jos intr-un circuit (unul dupa altul, fara pauza), facand pana la trei seturi la rand, trei zile pe saptamana...

              23 Decembrie 20111 comentariu
                Cand este bine sa inceapa tinerii viata lor sexuala?

                Cand este bine sa inceapa tinerii viata lor sexuala?

                Suntem in fata unei dileme: pe de o parte, abstinenta dauneaza atat sanatatii, cat si formarii tinerilor ca personalitate, pe de alta parte, cercetari recente sustin ca inceperea prematura a vietii sexuale incetineste dezvoltarea normala a creierului, aflat inca in formare. Observatii experimentale lipsesc in acest domeniu, iar concluziile statistice sunt putine, intrucat cercetatorii nu-si pot permite sa efectueze astfel de teste pe loturi de oameni, chiar daca acestia s-ar oferi voluntari, potrivit Infoniac...

                06 Decembrie 20113 comentarii
                  Exercitii pentru o viata sexuala mai buna

                  Exercitii pentru o viata sexuala mai buna

                  Vrei sa-ti imbunatatesti calitatea vietii sexuale si simti nevoia de ceva nou, vrei sa ai mai multa energie si sa poti experimenta pozitii pe care pana acum nu ai avut curajul sa le pui in practica? Trebuie sa stii ca exista anumite grupe de muschi pe care, daca le lucrezi, te vor ajuta sa te simti mult mai bine in dormitor, potrivit Woman's Day. Genuflexiuni Stii deja ca genuflexiunile sunt foarte bune pentru tonifierea picioarelor si a posteriorului, dar habar nu aveai ca intensifica circulatia sangelui in zonele direct implicate in libido. Chiar daca isi doresc sa faca dragoste, unele femei au probleme in a simti stimuli erotici in zona genitala, asa ca au nevoie de niste exercitii care sa intensifice circulatia...

                  27 August 20114 comentarii
                    De ce barbatii europeni mor mai repede decat femeile

                    De ce barbatii europeni mor mai repede decat femeile

                    Un psiholog al Universitatii din Essex, autor al unui studiu recent despre cauzele mortalitatii premature in randurile cetatenilor UE, spune ca barbatii, spre deosebire de femei, au sanse sa moara mai repede, dat fiind stilul de viata cu efecte distructive: consumul de alcool si de droguri, precum si comportamentul sexual. Lansat recent, un studiu al Forumului European pentru Sanatatea Barbatului arata ca, in intervalul de varsta 16-64 de ani, rata mortalitatii este dubla in cazul barbatilor. Mortalitatea prematura este in primul rand determinata de stilurile de viata mai putin sanatoase decat cele adoptate de femei: alimentatie necorespunzatoare, exces de alcool si droguri, lipsa exercitiilor fizice s.a.m.d...

                    19 Iunie 20111 comentariu
                      Exercitii fizice pentru imbunatatirea performantelor sexuale

                      Exercitii fizice pentru imbunatatirea performantelor sexuale

                      Stiai ca anumite exercitii fizice iti pot face viata sexuala mai buna? Adauga-le pe cele de mai jos la programul tau de miscare si vei observa rezultate de care se va bucura si iubitul tau. 1. Genuflexiuni Faptul ca acestea sunt un mod excelent de a-ti tonifia picioarele si fesele este deja destul de cunoscut, insa ce se stie mai putin este ca genuflexiunile pot de asemenea sa mareasca fluxul sangvin din unele zone care stimuleaza libidoul. Cativa specialisti citati de Woman's Day sunt de parere ca multe femei au nevoie de putin ajutor din punct de vedere fizic pentru a avea o dorinta sexuala mai intensa...

                      15 Noiembrie 20102 comentarii
                        Infarctul nu iti omoara viata sexuala

                        Infarctul nu iti omoara viata sexuala

                        Dupa un infarct este cel mai probabil ca viata ta sexuala sa dispara. Dar nu trebuie sa fie asa, arata un nou studiu care ii aduce in centrul atentiei pe doctori. Pacientii sunt mai putin predispusi sa isi continue normal viata sexuala daca doctorii nu le explica care este cel mai bun moment pentru a face asta in siguranta, arata studiul, citat de AP. Toti supravietuitorii unui infarct se tem ca un efort mai mare i-ar putea trimite direct pe patul de spital sau chiar mai rau, la cimitir. Totusi, doctorii spun ca sansele pentru producerea unui astfel de evenimentsunt minime...

                        24 Mai 2010
                          Alimente pentru o viata sexuala sanatoasa

                          Alimente pentru o viata sexuala sanatoasa

                          Extravagantii cer afrodisiace; oamenii care au notiuni despre nutritie stiu insa ca sexul nu este decat raspunsul nostru fizic la o cascada de hormoni. Dorinta sexuala, insa, este intretinuta de o minte activa si de un corp sanatos, alimentat corespunzator. Viata sexuala, in stransa legatura cu regimul alimentar Buna functionare a nervilor, un nivel "sanatos" al hormonilor si o circulatie neobstructionata in zona pelviana sunt esentiale in cazul performantelor sexuale...

                          23 Iulie 20094 comentarii
                            Sase moduri in care poti sa ai o viata sexuala mai buna

                            Sase moduri in care poti sa ai o viata sexuala mai buna

                            Putine lucruri te pot ajuta sa ai o viata sexuala mai buna, sa te distrezi mai bine in dormitor. Putine, doar la prima vedere... In realitate, ajutoare exista, unele chiar langa tine, doar ca nu le vezi. Si nu ne referim la pilula albastra, Viagra, sau la exercitiile Kegel, pe care, poate, in disperare de cauza, le-ai incercat. ABC a cautat si a gasit pentru tine condimente numai bune sa iti invioreze viata sexuala. 1. Spray-ul care te face rezistent...

                            19 Aprilie 20091 comentariu
                              Exercitii pentru o viata sexuala mai buna

                              Exercitii pentru o viata sexuala mai buna

                              Exercitiile Kegel iti pot imbunatati calitatea vietii sexuale, insa din pacate, sunt destul de putine femei care le aplica, iar cele care le abordeaza, nu persevereaza pentru a obtine rezultate. Aceste exercitii au fost introduse de catre medicul Arnold Kegel, ca o metoda recomandata persoanelor care au probleme in controlul vezicii urinare. Principiul care sta la baza exercitiilor este antrenarea muschilor pubococcigieni, cunoscuti si sub denumirea de muschi "ai placeri", informeaza Acasa.ro. Asta pentru ca antrenarea muschilor vaginali nu ofera numai confort, dar si placere sexuala. Incordarea acestora asigura senzatii puternice pentru ambii parteneri...

                              10 Octombrie 20083 comentarii

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Horoscop de weekend: 19-20 octombrie 2019
                                Balanta Vestile din si despre strainatate iti rascolesc sufletul, dar si programul personal sabilit mai demult. Insa, peste cateva zile vei...

                                Una dintre cele mai mari si mai importante descoperiri arheologice: 20 de sicrie antice in apropiere de Luxor (Foto)
                                Arheologii au descoperit mai mult de 20 de sicrie antice din lemn, in apropierea orasului egiptean Luxor, a transmis Ministerul egiptean pentru...

                                Jennifer Aniston si-a facut cont pe Instagram si a blocat platforma, dupa ce a postat un selfie cu colegii din Friends (Foto)
                                Actrita Jennifer Aniston, in varsta de 50 de ani, si-a facut, in sfarsit, conturi pe Instagram si Facebook. Insa noua ei pagina de Instagram...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor