Programările la medic sunt frecvent amânate până la apariția unei probleme neașteptate, însă experții spun că planificarea a câtorva vizite cheie ar putea proteja sănătatea pe termen
Vestea că Regele Charles are cancer a readus în prim plan acestă teribilă boală care ucide pe capete în fiecare an. Înfricoșătorul diagnostic nu iartă pe nimeni, indiferent de vârstă, sex
Într-un studiu publicat recent în revista Arthritis & Rheumatology de oamenii de știință de la Universitățile Houston, Pittsburgh, Columbus și California din Statele Unite, s-a descoperit că
Pe langa placerea pe care o ofera, activitatea sexuala are numeroase alte beneficii: intareste imunitatea, intretine sanatatea creierului si a inimii, tine la distanta osteoporoza, Alzheimerul si
Alimentatia joaca un rol deosebit de important, atat in mentinerea generala a sanatatii noastre, cat si in pastrarea aspectului tanar si ferm al pielii.
Raluca Iliescu a primit, de la nenumarati medici specialisti din Bucuresti, din clinici private de mare renume, asigurari repetate ca este bine si sanatoasa. Norocul ei a fost ca a primit un sfat la
Un studiu publicat recent in Marea Britanie avertizeaza ca unul din zece decese ce au loc astazi in lume este cauzat de lipsa de activitate fizica. Este un procent apropiat deceselor produse ca
Faptul ca faci zilnic anumite activitati, ca acestea au intrat in rutina, nu inseamna ca le faci intotdeauna si bine. Cei mai multi oameni procedeaza gresit chiar si in privinta celor mai simple
Atunci cand vine vorba despre o dieta sanatoasa nu trebuie sa te gandesti ca trebuie sa renunti la alimentele pe care le adori, ci mai degraba se poate vorbi despre o stare de bine, mai multa energie
Probabil ai auzit sau verificat pe propria piele ca sexul face bine sanatatii. Cu putina ingaduinta, poate fi privit chiar ca o forma de sport, din moment ce arde calorii.
Cercetatorii de la Universitatea Georgia au descoperit ca pacientii cu boli cronice isi pot reduce anxietatea provocata de afectiune cu exercitii fizice. S-a descoperit ca miscarea reduce anxietatea
Exista un timp optim pentru orice activitate, de la a lua micul dejun si pana la a-ti lua vitaminele sau a face sex, in cazul in care iti doresti sa ramai insarcinata. Regleaza-ti, deci, ceasul
Aproximativ 40% din cancere ar putea fi prevenite daca oamenii ar renunta la fumat si la mancatul excesiv, ar bea mai putin alcool, ar face sport si s-ar vaccina impotriva infectiilor.
Mersul pe jos este un exercitiu fizic usor, aproape toata lumea poate sa il faca, nu ai nevoie de un echipament adecvat, nu costa si este foarte sanatos. Ai nevoie de alte motive pentru a merge mai
Evitarea obezitatii in adolescenta este asociata cu un risc scazut de tumori canceroase la creier la maturitate. Sportul in aceasta perioada micsoreaza, de asemenea, riscul aparitiei acestora.
Nu mai putin de 4 din 10 cazuri de cancer la san ar putea fi prevenite, iar eforturile nu ar fi supraomenesti, un stil de viata sanatos fiind singurul secret, concluzioneaza cea mai ampla trecere in
Crezi ca stii tot ce gandeste blanosul tau? Esti convins ca ai ajuns la performanta de a-i traduce fiecare latrat? Te temi sa-l castrezi, de frica sa nu se ingrase?
Ce e mai placut si mai sanatos decat un hohot de ras? Daca pe moment senzatia pe care o ai cand razi este una de placere, medicii arata ca si pe termen lung rasul are efecte benefice asupra sanatatii.
Activitatea sexuala regulata are efecte pozitive asupra sanatatii, inclusiv la persoanele varstnice, de la cresterea sperantei de viata, la reducerea riscului disfunctiei erectile si chiar a
Toata lumea e de acord ca practicarea unui sport sau macar efectuarea regulata a unor exercitii nu este doar benefica ci extrem de importanta pentru sanatatea noastra. Dar cati dintre noi stiu care
Desi numarul deceselor cauzate de cancer este in scadere, multe boli maligne ar putea fi prevenite prin exercitiu fizic, o alimentatie sanatoasa, mentinerea unei greutati normale si renuntarea la