Articole despre "extrem"
Cum sa iti mentii forma fizica la orice varsta
Toata lumea e de acord ca practicarea unui sport sau macar efectuarea regulata a unor exercitii nu este doar benefica ci extrem de importanta pentru sanatatea noastra. Dar cati dintre noi stiu care sunt cele mai bune activitati fizice in functie de varsta pe care o avem?
Nimeni nu e prea tanar pentru a incepe si nici prea batran pentru a resimti efectele benefice ale exercitiilor fizice, spun jurnalistii de la Daily Mail, care au consultat expertii in domeniu pentru a stabili cu exactitate ce tipuri de miscari sunt recomandate in functie de varsta fiecaruia si cat timp trebuie sa li se acorde.
VARSTA: 2-5 ani
Este varsta la care copiii abia invata sa isi mentina greutatea corpului pe picioare, la care descopera lumea din jur, ceea ce presupune un intens efort fizic.
CAT DE MULT: Un sfert de ora pe zi este suficient pentru exercitii care sa le intareasca musculatura, cum ar fi jocul cu mingea sau inotul.
TIPURI DE EXERCITII: "Copiii au inclinatia naturala de a se catara, a sari, a alerga", spune profesorul Craig Williams, director la Centrul de Cercetari privind sanatatea copiilor al Universitatii din Exeter. "Cel mai bun lucru pe care parintii il pot face pentru sanatatea copiilor lor este sa incurajeze aceste activitati, care vor avea efecte extraordinare pe termen lung".
Aveti insa grija sa nu se intreaca masura. "Au aparut centre de aerobic sau yoga pentru copii. E absurd, fitness-ul este un concept specific adultilor , copiii mici au ...
[citeste mai mult]
Alte articole despre: forma fizica, varsta, exercitii, aerobic, inot
Categorie: Sanatate
1588 vizite [ Ziare.com ]
Balaci: Daca jucam asa, pierdem si in Feroe
Ilie Balaci a ramas extrem de dezamagit de jocul echipei nationale in meciul cu Lituania si spune ca "tricolorii" vor pierde si in Insulele Feroe daca nu isi vor reveni rapid.
"Am jucat prost, extrem de prost, cat se poate de prost. Vreau sa cred ca este vorba despre un accident. Am avut improvizatii pe stanga, in centru si pe partea dreapta a liniei mediene. Daca vom evolua la fel in Feroe, pierdem si acolo. Era greu sa ne imaginam ca putem pierde la un asemenea scor. De fapt, nici nu concepeam ca vom pierde si ati vazut ce s-a intamplat", a spus Balaci pentru GSP.
Balaci a continuat pe un ton sceptic, in ceea ce priveste sansele noastre de revenire. "Acum, Piti chiar daca ar vrea sa schimbe, nu ar avea de unde sa mai scoata alti jucatori!", a adaugat managerul Universitatii Craiova.
Alte articole despre: Ilie Balaci, echipa nationala
Categorie: Fotbal Intern
491 vizite [ Ziare.com ]
Gica Popescu: Ar fi trist sa gandim ca Piturca
Gica Popescu este extrem de dezamagit de jocul Romaniei in partida cu Lituania si, mai ales, de declaratiile acordate de selectionerul Victor Piturca la sfarsitul partidei.
"Ma asteptam sa batem Lituania la pas, la un debut in forta. Ce asteptam sa vad la echipa noastra, am vazut la lituanieni, faceau pressing continuu la 2-0. Adversarii nostri au jucat ca o echipa mare. Ar fi trist sa gandim ca Piturca, sa spunem ca asta e nivelul fotbalului nostru. Putem mult mai mult. Totusi, Piturca nu trebuie sa isi dea demisia", a spus Gica Popescu la Sport.Ro.
Victor Piturca a declarat la sfarsitul meciului cu Lituania ca rezultatul inregistrat nu este o rusine, deoarece asta ne este nivelul.
Alte articole despre: Gica Popescu, Victor Piturca, echipa nationala
Categorie: Fotbal Intern
1419 vizite [ Ziare.com ]
Razvan Rat: Si cu Feroe ne va fi greu
Fundasul echipei nationale, Razvan Rat, atrage atentia asupra meciului de miercuri pe care Romania il va disputa in Insulele Feroe. Fundasul lui Sahtior crede ca si acolo vom avea o misiune extrem de dificila.
"Situatia nu e prea buna, e greu sa spun ceva, mai ales eu care nu am jucat. Mi-a parut foarte rau ca nu am putut sa ajut echipa de pe teren. Poate nu am fost destul de concentrati, poate nu am fost uniti. Nu stiu ce sa zic, la infrangeri se pot gasi multe explicatii. Si cu Feroe ne va fi greu, mai ales dupa esecul asta" , a spus Rat la GSP TV.
Razvan Rat nu a putu evolua in partida pierduta de Romania impotriva Lituaniei, scor 0-3, din cauza unei accidentari pe care a suferit-o in meciul Sahtior Donetsk - Dinamo Zagreb.
Alte articole despre: razvan rat, echipa nationala, Feroe
Categorie: Fotbal Intern
284 vizite [ Ziare.com ]
Teodor Achim, eliberat intrucat nu este "un pericol social extrem de mare"
Curtea de Apel Bucuresti l-a eliberat pe consilierul PNG la Primaria Pantelimon, Teodor Achim, acuzat alaturi de Sile Pietroi de lipsire de libertate, intrucat nu reprezinta un "pericol social extrem de mare" asa cum a retinut initial Tribunalul Bucuresti.
Teodor Achim, a fost arestat preventiv in iunie pentru lipsire de libertate a concubinului sotiei sale.
Magistratii Curtii de Apel Bucuresti au decis, insa, sa-l elibereze pe acesta din arestul preventiv, motivand ca lipsirea de libertate timp de 4 ore a concubinului sotiei acestuia, infractiune pentru care consilierul este urmarit penal, nu reprezinta "un pericol social extrem de mare" .
In plus, potrivit magistratilor, "nu exista probe care sa induca temerea ca, odata pus in libertate provizorie sub control judiciar, inculpatul va sararsi alte infractiuni".
De asemenea, masura arestarii preventive a fost revocata, deoarece Teodor Achim are doi copii minori in intretinere , iar pentru infractiunea de lipsire de libertate, pentru care pedeapsa maxima este de 15 ani de inchisoare, nu se impune arestarea preventiva in cursul urmaririi penale.
Membrul PNG este acuzat ca impreuna cu Vasile Fierbantu, zis Sile Pietroi, si inca doi membrii din gruparea sa "l-au obligat cu forta pe Costel Patruica sa urce in autorturismul lui Vasile Fierbantu, transportandu-l la un imobil din comuna Glina, unde in repetate randuri l-au lovit cu pumnii si picioarele sub motivatia ca partea vatamata (n.r. Costel ...
[citeste mai mult]
Alte articole despre: Teodor Achim, Sile Pietroi, eliberare, infractiune, pericol
Categorie: Eveniment
521 vizite [ Ziare.com ]
Haga - Actele exercitate de Ucraina in zona in disputa nu pot avea efecte juridice
Activitatile "statale" invocate de Ucraina (activitatile de exploatare sau explorare a depozitelor de hidrocarburi sau actele politiei de frontiera ucraineana in zona in disputa din Marea Neagra) nu pot avea niciun efect juridic in procesul de fata, a aratat, vineri, Daniel Muller, expert international care reprezinta Romania la Curtea Internationala de Justitie in procesul impotriva Ucrainei pentru delimitarea spatiilor maritime.
Cosmin Dinescu, co-agent al Romaniei la CIJ, a continuat rationamentul lui Daniel Muller, aratand ca toate aceste acte ale Ucrainei au avut loc dupa data critica a cristalizarii diferendului cu Romania si nu indeplinesc conditiile necesare care le-ar fi putut face relevante pentru delimitare, astfel incat Curtea nu le poate lua in considerare , potrivit unui comunicat al MAE.
Pledoariile Romaniei au fost sustinute, vineri, de Daniel Muller, consilier, reprezentant al Romaniei la CIJ, pe tema "Rolul activitatilor intreprinse de un stat in zona in disputa in delimitarea spatiilor maritime", Cosmin Dinescu, co-agent al Romaniei pentru CIJ, cu tema "Argumentatia eronata a Ucrainei legata de activitatile intreprinse in zona in disputa", James Crawford, expert international, cu tema "Linia de delimitare propusa de Romania" si Vaughan Lowe, reprezentant al Romaniei la CIJ, cu tema "Verificarea caracterului echitabil al liniei de delimitare".
In discursul sau, Daniel Muller a aratat ca argumentul Ucrainei conform caruia in zona aflata in ...
[citeste mai mult]
Alte articole despre: Romania, Ucraina, Haga, pledoarii, proces
Categorie: Eveniment
705 vizite [ Ziare.com ]
Daniela Buruiana: C.V. Tudor este buba si cancerul PRM
Partidul Romania Mare este "in disolutie", iar liderul Corneliu Vadim Tudor "se afla intr-un stadiu avansat de cadavru politic", afirma deputatul Daniela Buruiana Aprodu, fost membru PRM.
Ea a declarat la RealitateaTV ca C. V. Tudor, "in disperarea lui, a preferat o meserie destul de urata pentru societatea romaneasca, cea de vidanjor al PD-L".
Buruiana a mai spus ca liderul PRM va face "niste lucruri extrem de urate, extrem de murdare" pe care PD-L nu doreste sau nu poate sa le faca, in vederea unei aliante care sa aduca Partidul Romania Mare din nou in Parlament.
Totodata, Daniela Buruiana a precizat ca cei peste 40 de parlamentari ce au parasit PRM-ul, nu au parasit partidul, ci pe C. V. Tudor care este "buba si cancerul acestei formatiuni".
In urma unei negocieri cu PD-L, Corneliu Vadim Tudor a obtinut postul de vicepresedinte al Senatului, in schimbul altor functii din aceasta camera.
Liderul PRM a precizat ca deocamdata nu se poate vorbi de o colaborare cu PD-L, desi formatiunea pe care o conduce ii va vota motiunile simple.
Emil Boc a exclus marti o colaborare mai larga a PD-L cu PRM si a insistat ca decizia PD-L este "o chestiune punctuala" si "nu are nimic de a face cu protocoale politice sau cu aliante".
Alte articole despre: Daniela Buruiana, Vadim, PRM, buba
Categorie: Politica
1251 vizite [ Ziare.com ]
Protasov: Nu m-am inteles cu CFR, n-a fost o oferta extraordinara
Fostul antrenor al lui Denpr dar si al Stelei, Oleg Protasov, a declarat ca a negociat cu campioana CFR Cluj, dar ca nu s-a inteles la bani cu oficialii ardelenilor.
Da, am negociat cu CFR Cluj. In final, nu ne-am inteles asupra sumei... CFR nu mi-a propus un contract de nerefuzat. N-a fost o oferta extraordinara . Daca ar fi fost o propunere extrem de serioasa, concediul meu s-ar fi incheiat imediat si as fi venit la Cluj, sa preiau echipa", a spus Protasov pentru evz.
Declaratia ucraineanului vine dupa ce sefii lui CFR Cluj au anuntat ca isi pot permite orice antrenor din lume, refuzand chiar unii extrem de cunoscuti pentru a-l instala pe Maurizio Trombetta.
Alte articole despre: protasov, CFR Cluj, antrenor, oferta
Categorie: Fotbal Intern
510 vizite [ Ziare.com ]
Volumul creditelor de consum in euro s-a dublat in ultimul an
Valoarea creditelor de consum in valuta contractate de populatie au ajuns, in iulie, la 30,36 miliarde lei, cu 108% peste nivelul inregistrat in luna similara a anului trecut, potrivit statisticilor Bancii Nationale a Romaniei.
Ponderea creditelor in valuta a ajuns astfel la 45,5% din valoarea totala a imprumuturilor de nevoi personale, cifrata la 66,72 miliarde lei.
Ritmul de crestere inregistrat de creditele de consum in euro este superior celor inregistrate de alte tipuri de imprumuturi, precum cele pentru locuinte sau auto .
Valoarea creditelor in moneda nationala pentru locuinte a urcat cu 27,6%, la 1,57 miliarde lei, in timp ce sumele contractate in valuta au ajuns la 15,44 miliarde lei, in crestere cu 80,79%. In iulie, valoarea totala a creditelor acordate populatiei a ajuns la 88,05 miliarde lei, cu 67,36% peste nivelul inregistrat in urma cu un an , scrie Business Standard.
Avansul inregistrat in ultimii ani de creditele de consum a obligat Banca Nationala sa majoreze dobanda de politica monetara, cu peste 300 de puncte de baza in ultimul an, si sa mentina nivelul rezervelor minime obligatorii la un nivel ridicat.
In contextul in care bancile au reusit sa contracareze masurile BNR prin sporirea volumului de lichiditati atras de la populatie, Banca Centrala a recurs la masuri extreme, promovand un nou regulament de creditere, extrem de restrictiv.
Alte articole despre: credit consum, euro, volum, crestere
Categorie: Consumator
154 vizite [ Ziare.com ]
Femeia cu 200 de orgasme pe zi
Sarah are 24 de ani, si sufera de o afectiune care le-ar putea face indivioase pe multe femei. Pentru ea, este insa un cosmar, scrie News of the World.
Simpatica tanara, pe nume Sarah Carmen sufera de un sindrom sexual, care o face extreme de sensibila la aproape ... orice.
Zdruncinaturile din metrou, caldura de la uscatorul de par, sau miscarea ritmica a unui xerox... o fac sa juiseze.
Presiunea sangelui catre organele sale sexuale creste extrem de rapid, iar tanara nu isi poate controla senzatiile.
Potrivit News of the World, Sarah a avut 5 orgasme doar in cursul interviului de 40 de minute cu unul dintre ziaristii publicatiei.
Sarah Carmen declara: ''Uneori, am parte de atat de mult sex incat incep sa ma plictisesc de el. Iar barbatii cu care ma culc nu par sa faca efort deloc, pentru ca eu ating climaxul foarte usor.''
Sarah, care locuieste la Londra, a dezvoltat sindromul dupa ce i-au fost prescrise anti-depresive, la 19 ani. Crede ca starea in care se afla este legata de efectul acestor medicamente.
Ea declara: ''In doar cateva saptamani, au inceput sa fiu tot mai excitata, si de cateva ori pe zi au experimentat orgasme care pareau sa nu se mai sfarseasca. Am inceput in pat, unde partidele de sex durau peste o ora, iar prietenul meu nu era socat de cate ori pot avea orgasm.''
''Apoi s-a intamplat si dupa sex. Am inceput sa ma gandesc la ce faceam in pat, si am devenit excitata, apoi am atins climaxul'', declara Sahar, ...
[citeste mai mult]
Alte articole despre: orgasm, 200, sindrom sexual permanent, antidepresive
Categorie: Sex
9774 vizite [ Ziare.com ]
Vosganian: Eliminarea taxei auto ar avea urmari negative
Ministrul Finantelor, Varujan Vosganian, nu este de acord cu eliminearea taxei auto, care ar avea "un impact extrem de negativ".
"Eu recomand colegilor mei din Senat sa observe faptul ca Romania este expusa in continuare riscului de a primi foarte multe masini second hand. Deja modificarea pe care am facut-o la solicitarea Comisiei Europene a marit numarul masinilor second hand care intra in Romania diminuand ponderea masinilor noi. O eliminare completa a taxei ar aduce pentru Romania un impact extrem de negative", a spus Vosganian, citat de Agerpres.
Potrivit lui Vosganian, votul senatorilor in acest sens a fost unul mai mult electoral.
Taxa de poluare ar putea fi eliminata si restituita integral, reactualizata cu indicele inflatiei, potrivit deciziei comisiilor reunite de administratie si buget-finante din Senat.
Alte articole despre: taxa auto, Varujan Vosganian, Impact, negativ, anulare
Categorie: Economie
478 vizite [ Ziare.com ]
Pasarile se comporta la fel ca suporterii echipelor de fotbal
Exista grupuri de pasari care se comporta precum suporterii echipelor de fotbal, scandand cantece razboinice inaintea confruntarilor si consolandu-se dupa o infrangere, afirma cercetatorii britanici.
"Asa cum fanii fotbalului isi consoleaza prietenii la bar dupa ce echipa lor a pierdut un meci, studiul indica faptul ca pasarile se sustin reciproc dupa confruntarile cu rivalii lor", afirma purtatorul de cuvant al echipei de cercetatori care a realizat studiul, citat de AFP.
El a precizat ca grupurile rivale se lanseaza frecvent in parade vocale intense similare cu cele ale fanilor cluburilor de fotbal rivale.
Studiul care a fost realizat pe o specie de pasari din Africa de Sud precizeaza ca pasarile isi curata reciproc penajul dupa o situatie de stres extrem, cum ar fi infrangerea de catre un grup rival sau o confruntare de durata.
Potrivit profesorului Andy Radford de la Universitatea Bristol (sud-vestul Angliei), autorul studiului, pasarile care au comportament dominant sunt responsabile cu ridicarea moralului "subalternilor" lor si cu incurajarea acestora pentru a face fata unei noi confruntari.
"Curatatul penelor permite reducerea stresului si consolideaza coeziunea grupului, ceea ce este extrem de important dupa o infrangere", a conchis el.
Radford a mai precizat ca se observa o mai mare camaraderie in cadrul grupurilor care au relatii conflictuale cu vecinii lor.
Alte articole despre: pasari, comportament, suporteri, fotbal, echipe
Categorie: Senzational
723 vizite [ Ziare.com ]
Lacatus: La Steaua nu exista un prim 11
Antrenorul Stelei, Marius Lacatus a declarat ca dispune de un lot cu jucatori extrem de valorosi, in care nu exista titulari de drept. De asemenea, "Fiara" a spus ca isi doreste ca oamenii sa si-l aminteasca de "Lacatus-antrenorul" si mai putin de fostul jucator Lacatus.
"Toata lumea vrea sa bata pe Steaua. Lumea spunea ca pe Lacatus nu o sa stea prea mult la Steaua. Uite ca nu a fost asa. Sper ca prin rezultatele pe care le obtin cu Steaua, lumea sa-si aduca aminte de Lacatus antrenorul, nu de fotbalist, de "Fiara". Am fost atat de "periat" dupa meciul cu Galatasary, ca nici nu mai am scame in casa. Ceea ce incercam noi, chiar daca lotul este foarte valoros, este sa uniformizam valoarea titularilor cu cea a rezervelor. La Steaua nu exista primul 11", spune Lacatus la B1TV.
Ros-albastrii dispun de un lot extrem de numeros, odata cu achizitiile facute pe ultima suta de metri, Ogararu, Semedo sau Pedriel.
Alte articole despre: Lacatus, Steaua, lot
Categorie: Fotbal Intern
556 vizite [ Ziare.com ]
Banel revine in doua saptamani
Fotbalistul Stelei, Banel Nicolita, va reveni in doua saptamani pe gazon, dupa ce s-a accidentat la antrenamentul echipei nationale de vineri.
Doctorul echipei nationale, Pompiliu Popescu, i-a aplicat o atela speciala pe glezna stanga, unde a suferit accidentarea. Banel va tine atela timp de cinci zile, perioada in care nu are voie sa faca efort.
Gigi Becali este extrem de optimist si a anuntat perioada in care va reveni fotbalistul sau. " Banel se va reface intr-o saptamana-doua , ca e puternic precum o stanca, nu cedeaza el asa usor. Avem mare nevoie de el in Champions League", a spus Becali pentru GSP.
Mijlocasul in varsta de 23 de ani s-a accidentat la antrenamentul oficial al echipei nationale, in care o contuzie suferita in meciul cu Galatasaray Istanbul i-a recidivat.
Alte articole despre: Banel Nicolita, Steaua, Romania, Liga Campionilor
Categorie: Fotbal Intern
232 vizite [ Ziare.com ]
Timisoara - OFK Belgrad 1-1
Aflata in plin scandal al depunctarii echipa FC Timisoara a sustinut sambata un amical in compania formatiei sarbe OFK Belgrad.
Desi inceputul de meci a apartinut gazdelor, cei care au deschis scorul au fost fotbalistii sarbi, Petar Jelici marcans in minutul 14. Prima repriza s-a disputat apoi sub semnul echilibrului, actiunile periculoase fiind extrem de rare.
Partea secunda a aratat o echipa a Timisoarei mult mai determinata, avand in Goga omul cel mai periculos. Dupa ce a ratat in doua randuri din pozitie singur cu portarul, atacantul venit de la U Cluj a creat de unul singur faza egalarii, dribland patru adversari si pasandu-i lui Mangera, care a marcat din fata portii goale.
Meciul propiu-zis a trecut in planul secund, fiind pus in umbra de mesajele galeriei timisorene. S-a scandat importiva lui Mircea Sandu si a lui Claudio Zambon. S-au afisat bannere pe care scria "frf = MAFIA" sau "La Craiova in alb violet, cu Politehnica pe piept" .
Alte articole despre: Timisoara, amical, suporteri, galerie, banner
Categorie: Fotbal Intern
486 vizite [ Ziare.com ]
Copyright © 2008 Ziare.com
Informatiile si imaginile stirilor sunt ©Copyright-ul ziarelor din care au fost extrase articolele.
Ziare.com nu este raspunzator pentru continutul lor.