Ziare.com
Cum scapi de febra musculara

Cum scapi de febra musculara

Sezonul cald este foarte aproape si cu siguranta vrei sa arati in forma maxima la piscina. De aceea este timpul sa ai un program intensiv de sport care, aproape sigur, iti va provoca febra musculara. Aceasta se manifesta timp de 24-48 ore de la ...

12 Mai 2011

    Febra musculara prevenire

    3 modalitati de a reduce febra musculara

    3 modalitati de a reduce febra musculara

    Ti-ai propus de Revelion sa nu mai ratezi nicio sedinta la sala si dupa o saptamana in care te-ai tinut de cuvant a inceput sa apara febra musculara? Nu te ingrijora, exista cateva modalitati prin care poti reduce febra musculara, potrivit Yahoo Shine. 1. Masaj Fie ca mergi la un masaj profesionist, il rogi pe partenerul/partenera tau sa iti faca un masaj sau iti faci singur, masajul este intotdeauna o metoda grozava de a reduce febra musculara. Pentru a te masa singur, foloseste o minge de tenis cu care sa faci miscari circulare in zonele dureroase...

    07 Ianuarie 2011
      Afla cum poti sa scapi de febra musculara

      Afla cum poti sa scapi de febra musculara

      Te-ai hotarat sa faci sport si ai observat ca a inceput sa iti placa? Nu vrei sa te opresti? Ar trebui sa o faci daca nu vrei sa faci febra musculara. Nu exista un tratament simplu pentru febra musculara, remediul evident fiind prevenirea aparitiei acesteia, spune specialistul in medicina sportiva, Alin Popescu, potrivit Gandul. In primul rand trebuie sa iti incalzesti muschii inainte de a incepe sa faci exercitii. Daca o vei face in mod corect, iti va creste ritmul batailor cardiace, se va mari aportul de oxigen si substante nutritive la nivelul muschiului inainte ca acesta sa fie solicitat in cadrul antrenamentului...

      14 August 2009

        Urmareste Ziare.com pe

        Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
         

        TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

        Capusele nu musca pe oricine. Cercetatorii au descoperit care grupe de sange le plac mai mult
        Persoanele cu grupa de sange A ar avea un risc mai ridicat de a fi muscate de o capusa, printre aceste arahnide putandu-se numara si cele care pot...

        Ce are de spus Sophia, primul robot cetatean al unei tari, despre gen si constiinta. Sa ne temem ca robotii ar putea deveni autonomi?
        In toamna anului trecut, robotul Sophia devenea, in premiera in lume, prima forma de inteligenta artificiala care primea statutul de cetatean al...

        Austronautii ne explica de ce de mai bine de 45 de ani nu s-a mai desfasurat nicio misiune pe Luna
        Decembrie 1972 - atunci a fost ultima oara cand astronautii au calcat pe Luna, in timpul misiunii americane spatiale Apollo 17. Astronautii ne...
        Platforma pentru solutionarea online a litigiilor