Ziare.com
Cum scapi de febra musculara

Cum scapi de febra musculara

Sezonul cald este foarte aproape si cu siguranta vrei sa arati in forma maxima la piscina. De aceea este timpul sa ai un program intensiv de sport care, aproape sigur, iti va provoca febra musculara. Aceasta se manifesta timp de 24-48 ore de la ...

12 Mai 2011

    Febra musculara prevenire

    3 modalitati de a reduce febra musculara

    3 modalitati de a reduce febra musculara

    Ti-ai propus de Revelion sa nu mai ratezi nicio sedinta la sala si dupa o saptamana in care te-ai tinut de cuvant a inceput sa apara febra musculara? Nu te ingrijora, exista cateva modalitati prin care poti reduce febra musculara, potrivit Yahoo Shine. 1. Masaj Fie ca mergi la un masaj profesionist, il rogi pe partenerul/partenera tau sa iti faca un masaj sau iti faci singur, masajul este intotdeauna o metoda grozava de a reduce febra musculara. Pentru a te masa singur, foloseste o minge de tenis cu care sa faci miscari circulare in zonele dureroase...

    07 Ianuarie 2011
      Afla cum poti sa scapi de febra musculara

      Afla cum poti sa scapi de febra musculara

      Te-ai hotarat sa faci sport si ai observat ca a inceput sa iti placa? Nu vrei sa te opresti? Ar trebui sa o faci daca nu vrei sa faci febra musculara. Nu exista un tratament simplu pentru febra musculara, remediul evident fiind prevenirea aparitiei acesteia, spune specialistul in medicina sportiva, Alin Popescu, potrivit Gandul. In primul rand trebuie sa iti incalzesti muschii inainte de a incepe sa faci exercitii. Daca o vei face in mod corect, iti va creste ritmul batailor cardiace, se va mari aportul de oxigen si substante nutritive la nivelul muschiului inainte ca acesta sa fie solicitat in cadrul antrenamentului...

      14 August 2009

        Urmareste Ziare.com pe

        Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
         

        TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

        Un tratament anti-imbatranire a trecut de primul test pe oameni. Pur si simplu, extermina celulele bolnave
        Un tratament anti-imbtranire e, probabil, ceea ce cei mai multi dintre noi ne dorim. E posibil ca macar unii sa traiasca sa vada cu ochii lor asa...

        Un platan din Romania ar putea deveni Arborele European al anului 2019. Putem vota pentru el!
        Pana pe 28 februarie, europenii pot vota Arborele European al anului 2019. In competitie se afla 15 copaci, printre care si unul din Romania, iar...

        A murit celebrul designer Karl Lagerfeld
        Celebrul designer german Karl Lagerfeld a murit la varsta de 85 de ani. Informatia a fost oferita pe surse apropiate brandului Chanel pentru The...
        Platforma pentru solutionarea online a litigiilor