Probabil nu intamplator, atletelor de performanta le este mai greu sa-si inceapa o familie. Conform unui studiu recent, femeile care exagereaza cu sala au dificultati in a deveni mamici.
Femeile care merg regulat la sala, fiind extrem de disciplinate din acest punct de vedere, au un risc de trei ori mai mare decat cele care fac mai rar miscare de a nu face copii, relateaza Daily Mail.
Chiar daca expertii sunt de parere ca putin miscare este benefica, prea multa secatuieste corpul de energia necesara unei sarcini. Rezultatele studiului efectuat pe 3.000 de femei au fost facute publice de Universitatea de Stiinta si Tehnologie din Norvegia.
Nu doar atletele se afla in aceasta situatie, ci orice femeie care incearca sa-si atinga limitele din punct de vedere fizic, a reiesit din cercetarea care a monitorizat voluntarele timp de 12 ani.
Cele mai afectate femei sunt, pe de o parte, cele care se antreneaza zilnic, si pe de alta cele care atunci cand merg la sala se antreneaza pana la epuizare. Iar cele mai vulnerabile sunt tinerele femei, cu varste de pana la 30 de ani.
Categorie: Diete, intretinere 461 vizite [ Ziare.com ]
Femeile care au probleme cu fertilitatea au acum o noua sansa nutritiva de scapa de acestea.
Diete cu multe fibre a fost deseori laudata pentru numeroasele beneficii pe care le aduce sanatatii.
Femeile care au dieta bogata in fibre se vor confrunta insa cu niveluri mai mici de estrogen si mai putine ovulatii, scrie ABC Local.
Un nou studiu arata insa ca, pentru o buna ovulatie, femeile trebuie sa manance maxim 22 de grame de fibre pe zi. Incadrandu-se in aceasta marja, femeile au mai multe sanse sa ramana gravide.
Insa aceasta constatare nu inseamna ca a manca o dieta bogata in fibre este un lucru rau. Este doar cazul femeilor care incearca sa ramana in gravida si care ar trebui sa diminueze aportul de fibre.
Categorie: Diete, intretinere 358 vizite [ Ziare.com ]
Femeile care trec de 30 de ani ar trebui sa se gandeasca serios si rapid daca vor sau nu sa aiba copii si sa-si faca o serie de teste simple pentru a vedea cat de repede bate ceasul lor biologic.
Medicul Bill Ledger spune ca foarte multe femei nu sunt constiente de faptul ca fertilitatea lor scade semnificativ dupa trecerea acestui prag de varsta, scrie Daily Mail.
Un simplu test de sange, completat eventual cu o ecografie, o pot pune la curent pe tanara femeie cu privire la transformarile mai putin resimtite, dar care se produc inevitabil in organismul ei si care ar putea sa conduca, in scurt timp, la infertilitate.
"Femeile nu constientizeaza importanta varstei pe care o au atunci cand amana sa ramana insarcinate. Multe se gandesc: 'am 37 de ani, fac gimnastica de doua ori pe saptamana, nu beau, nu fumez, sunt inca tanara si mai pot astepta'. E un punct de vedere gresit, pentru ca nu se ia in considerare starea de sanatate a aparatului genital", avertizeaza medicul Bill Ledger, specialist in fertilitate si profesor la Universitatea Sheffield.
Acesta spune ca a intalnit numeroase cazuri in care femei de 38-39 de ani, cu cariere stralucitoare, traiesc adevarate drame atunci cand primesc vestea ca este deja prea tarziu pentru ele si nu vor mai putea face copii.
"Cineva mi-a spus odata ca a cheltuit peste 60.000 de euro in acest scop, dar toate incercarile au fost inutile. Cunosc, de asemenea, casnicii fericite, relatii ce pareau de nezdruncinat, care s-au ...
Un test de fertilitate le poate spune femeilor, chiar imediat dupa ce ies din adolescenta, cat mai pot astepta pana sa devina mamici, in asa fel incat la momentul ales de ele sa nu aiba surpriza neplacuta de a afla ca nu mai sunt fertile.
Chiar si tinerele de 18 ani isi pot face acest test in SUA. Cunoasterea ceasului biologic propriu le poate ajuta sa ia o hotarare in cunostinta de cauza in ceea ce priveste intemeierea unei familii, relateaza Daily Mail.
Practic, testul poate spune cate ovule mai are o femeie, aratand daca exista pericolul instalarii timpurii a infertilitatii. Daca testul este pozitiv, asta inseamna ca femeia ar trebui sa se grabeasca sa devina mamica sau sa-si inghete cateva ovule pentru anii care vin.
Fetitele se nasc cu un numar limitat de ovule imature in ovar. Doar o mica fractiune dintre acestea se transforma in ovule mature. Iar acest numar de ovule se imputineaza odata cu trecerea anilor, explica profesorul Norbert Gleicher, din cadrul Centrului pentru Reproducerea Umana din New York.
Daca un nou-nascut de sex feminin vine pe lume cu unul pana la doua milioane de ovule imature, pana la adolescenta numarul acestora scade deja la 400.000. La 40 de ani, doar cateva sute de ovule se mai afla in ovarele femeii.
In cazul celor mai multor femei se observa o scadere brusca a numarului de ovule dupa 35 de ani. Exista insa si cazuri in care aceasta scadere are loc intre 20 si 30 de ani.
Chimicalele gasite in mod normal in ambalajele de mancare, covoare si tapiterii, reduc fertilitatea femeilor.
Cercetatorii americani au facut aceasta descoperire dupa ce au studiat nivelul de chimicale continut in sangele femeilor, informeaza BBC.
Oamenii de stiinta au constatat ca femeile cu un nivel ridicat de chimicale in sange raman mai greu insarcinate, din cauza substantelor toxice.
Ambalajele folosite la impachetarea produselor alimentare sunt utile, fiind rezistente la caldura, apa sau grasimi. Totusi, concentratia mare de chimicale din acestea conduce la producerea unor leziuni asupra organelor interne.
Cercetatorii de la Universitatea California au colectat probe de sange de la gravidele care au efectuat o vizita medicala inainte de nastere.
Acestia au studiat cand a fost planificata sarcina si cat timp le-a luat femeilor sa ramana gravide. Continutul de chimicale in sange varia de la 6,4 la 104,6 nanograme/ml.
Specialistii au impartit femeile in patru grupuri, in functie de cantitatile de chimicale continute in sange. S-a constatat ca femeile cu un continut ridicat de substante toxice in sange au avut nevoie de o perioada mult mai lunga pentru a ramane insarcinate, chimicalele afectandu-le activitatea hormonala.
"Studiul atesta faptul ca femeile trebuie sa acorde o foarte mare importanta factorilor exteriori care le afecteaza fertilitatea", a declarat Tony Rutheford, director la Societatii Britanice de Fertilitate.
Chimicalele din ambalajele alimentelor si in covoare ar putea afecta fertilitatea femeilor.
Studiul a fost realizat pe 1.240 de femei, care avusesera probleme de fertilitate, relateaza BBC.
In urma verificarii mostrelor de sange ale voluntarelor, oamenii de stiinta au descoperit ca femeile care incercasera mai mult de un an sa ramana gravide aveau un nivel crescut de PFCs, un compus chimic care interfereaza cu hormonii feminini, producand dereglari ale ciclului menstrual.
"De asemenea, este posibil ca aceasta substanta chimica sa puna in pericol si dezvoltarea fatului in uter.
Pentru a demonstra ca exista o legatura intre infertilitate si aceasta substanta vor trebui demarate mai multe cercetari.
In perioada lunii in care fertilitatea femeilor atinge nivelul maxim, acestea sunt mult mai atrase de barbatii cu pupilele mari.
Concluzia a fost trasa de cercetatorii de la Universitatea din Edinburgh, si se bazeaza pe faptul ca pupilele marite trimit femeilor semnalul ca barbatul este interesat de ele din punct de vedere sexual si, deci, disponibil pentru sex, relateaza Daily Mail.
In restul timpului, femeile ignora barbatii cu pupilele marite, parand sa nu "vada" aceasta particularitate. Studiul a fost publicat recent de jurnalul Personality And Individual Differences.
Ceea ce majoritatea femeilor stiau s-a adeverit. Un studiu derulat recent a scos la iveala faptul ca doar 20% dintre barbati privesc femeile in ochi atunci cand le intalnesc pentru prima oara.
Aproape jumatate dintre ei, respectiv 47% (restul fiind, probabil, timizi) isi indreapta privirea in mod inconstient catre bustul lor, iar o treime privesc talia sau soldurile acestora, releva un studiu realizat de cercetatorii de la Universitatea Wellington, Noua Zeelanda, relateaza The Sun.
Per total, 80% isi fixeaza privirea, in primele 0,2 secunde, asupra sanilor si taliei, iar o explicatie ar putea fi aceea ca barbatii au invatat, inca din cele mai vechi timpuri, sa asocieze fertilitatea unei femei cu un bust generos si o talie fina.
Chiar daca si aceasta ar putea fi o premiza, cercetatorii tind sa creada mai degraba ca barbatii au aceste "fixatii" din simplul fapt ca aceste parti ale corpului femeii sunt mai "placute din punct de vedere estetic".
Stii ca laptele e bogat in calciu, motiv pentru care incerci sa-l incluzi in dieta ta cat mai des. Dar stii ca tot el te poate ajuta sa ramai mai repede insarcinata sau sa lupti cu sindromul premenstrual?
Si nu doar atat. Conform Health.com, este un bun hidratant pentru corp si un excelent gel pentru ochi.
Hidratare pentru tot corpul Nu degeaba Cleopatra se imbaia in lapte, ea fiind recunoscuta pentru pielea matasoasa si tenul tanar. Gratie Vitaminelor A si D si acidului lactic, laptele are capacitatea de a inmuia si cea mai uscata sau aspra piele, asa cum se intampla sa fie si pielea ta, mai ales iarna.
Cum nu te poti imbaia numai in lapte, lasa apa sa curga peste jumatate de cescuta de miere si adauga apoi in cada 2 cescute de lapte cald.
Gel pentru ochi Scoate castravetii la pensie si inmoaie discurile de demachiat in lapte rece, asezandu-le apoi pe pleoape. Grasimea din lapte va hidrata pielea si va calma ochii umflati sau obositi, dupa cum explica un dermatolog de peste ocean.
Amelioreaza simptomele premenstruale Conform unui studiu realizat de cercetatorii de la Universitatea Massachusetts, in Amherst, femeile care consuma lapte, indiferent daca este slab sau nu in grasimi, au parte de mai putine neplaceri in perioada critica a lunii. Majoritatea simptomelor premenstruale sunt considerabil ameliorate.
Fertilitate Daca incerci sa ramai insarcinata, laptele, mai ales cel gras, iti poate fi de ajutor. Un studiu realizat la Harvard a aratat ca femeile ..
Categorie: Diete, intretinere 591 vizite [ Ziare.com ]
Pentru o relatie pasagera, barbatilor nu le pasa prea mult de chipul potentialei partenere. In cazul uneia pe termen lung insa, conteaza si fata celor care le-ar sta alaturi.
In cadrul unui studiu realizat la Universitatea Texas, 375 de studenti au avut de ales in a vedea ori chipul, ori corpul unei potentiale partenere. Cand s-a pus problema unei relatii de scurta durata, jumatate dintre ei au cerut sa ii vada fata, restul multumindu-se doar cu o fotografie a corpului.
Cand s-a pus, insa, problema unei relatii de lunga durata, 75% dintre ei au cerut sa vada chipul potentialei partenere, relateaza Daily Mail.
Concluzia: un covarsitor sfert dintre barbati se multumesc doar cu corpul partenerei, nefacand prea mult caz de chip.
Spre deosebire de ei, femeile intotdeauna privesc chipul barbatilor. In cadrul aceluiasi experiment, mai toate femeile au cerut sa vada fata potentialului partener, in cazul ambelor variante de relatii.
Explicatia stiintifica pe care profesorul David Buss, cel care a realizat studiu, a dat-o este aceea ca fetele nu vorbesc prea mult despre fertilitate, pe cand corpul, da. Iar barbatii sunt programati sa isi transmita genele.
Femeile care incearca sa consume doza recomandata de fibre zilnic sunt mai putin fertile, arata un studiu recent.
Favorizate la acest capitol sunt cele care consuma mai putine fibre decat ar trebui, sugereaza cercetatorii, care au monitorizat 250 de femei cu varste cuprinse intre 18 si 44 de ani, si au concluzionat ca un continut mare de fibre face ca nivelul de estrogen din organism sa fie mai scazut, relateaza Reuters.
Se pare ca in pericol de a nu avea copii sunt, in special, femeile care isi iau majoritatea fibrelor din fructe, dupa cum se arata in raportul publicat in American Journal of Clinical Nutrition.
Totusi, asta nu inseamna ca o dieta bogata in fibre este rea, ea fiind asociata cu un risc scazut de boli de inima, diabet, cancer de colon si de san. Expertii recomanda ca adultii sa consume intre 20 si 35 de grame de fibre zilnic, in functie de numarul caloriilor potrivit fiecaruia.
In cazul femeilor care trec de 22 de grame de fibre, zilnic, se observa si un nivel scazut al hormonilor reproductivi, printre care progesteronul.
Categorie: Diete, intretinere 364 vizite [ Ziare.com ]
S-a scris mult despre efectele pilulelor contraceptive asupra corpului femeii. Un studiu recent arata insa ca exista un efect de-a drepul nedorit: pilula scade atractivitatea femeilor.
Pe langa avantajele evidente pe care pilula le are ca mijloc contraceptiv, se pare ca doamnele trebuie sa munceasca mai mult pentru a atrage barbatii.
Studiul aparut in revista Trends in Ecology and Evolution arata ca "pilulele contraceptive ar putea afecta abilitatea de a atrage barbatul preferat", informeaza Newsweek.
Si de ce ti-ar strica, pana la urma, pilula o seara romantica? Destul de simplu: pilula inhiba ovulatia si elimina si o anumita perioada a lunii in care atractivitatea unei femei creste.
Fluctuatiile hormonale pe parcursul unei luni fac ca aparenta unei femei, tonul vocii, dar si mirosul corpului sa se modifice usor. In timpul ovulatiei, aceste schimbari cresc atractivitatea unei femei pentru ca indica fertilitatea.
Desi semnele sunt destul de subtile, ele nu trec neobservate de sexul opus. Va amintiti de studiul care arata ca femeile care danseaza in poala unui barbat scot un bacsis mai bun daca sunt la ovulatie? Alte studii au aratat ca femeile au tendinta sa se imbrace mai provocator atunci cand sunt la ovulatie.
Mai mult, alte cercetari arata ca femeile care iau pilula nu prea stiu sa isi aleaga bine partenerii, cel putin din punct de vedere genetic. De cele mai multe ori, avem tendinta sa alegem un partener care are gene diferite de ale noastre, pentru ...
Devenit principalul mijloc de contraceptie in plan mondial, pilula se inscrie in miscarea de emancipare a femeii, care a caracterizat, in tarile dezvoltate, prima jumatate a secolului al XX-lea.
Un sondaj realizat in Franta in anii 1990, a relevat faptul ca 6 femei din 10 considerau ca pilula a contribuit cel mai mult la schimbarea vietii lor, depasind cu mult egalitatea cu barbatii in domeniul profesional.
In prezent, exista in lume peste 100 de milioane de femei care iau zilnic pilula pentru a evita o sarcina nedorita. Insa, inainte sa devina cel mai important mijloc de contraceptie la nivel mondial, pilula a trebuit sa depaseasca multe obstacole, atat stiintifice, cat si morale, comenteaza publicatia franceza Les Echos.
La originea inventiei acestui mijloc de contraceptie revolutionar se afla un trio compus din doua femei, Margaret Sanger si Katherine McCormick, si un barbat, Gregory Pincus. Margaret Sanger, sora medicala din New York, a fost in 1912 martora la moartea unei tinere mame a trei copii, care a avortat singura.
Acest eveniment neplacut a marcat-o pe Sanger, provenita dintr-o familie cu 11 copii. Ea s-a convins ca femeile nu vor putea sa se emancipeze decat daca vor scapa de grija sarcinilor nedorite. Urma sa se lupte timp de 40 de ani pentru controlul nasterilor si in 1923, a infiintat la New York un Birou de informare asupra contraceptiei, primul centru de planning familial.
Katherine McCormick provenea dintr-o familie bogata de avocati. A ...
Substantele care se gasesc in alimentele consumate de gravide, in cosmeticele si in produsele de curatare folosite de acestea, efeminizeaza fetusii baieti si mareste riscul ca acestia sa se imbolnaveasca de cancer sau sa fie infertili, odata ajunsi la maturitate.
Conform unui raport publicat miercuri, realizat de profesorul britanic Richard Sharpe, specialist in biologia reproductiva, nu se cunosc clar chimicalele care pot avea ca urmare cancerul testicular sau alte boli ce pot afecta fertilitatea viitorilor barbati.
Tocmai de aceea, femeile gravide care incearca sa aiba copii ar trebui sa se fereasca de chimicale in general prin stilul de viata ales, relateaza Daily Mail.
Aceste substante care se gasesc peste tot in mediul inconjurator blocheaza actiunea testosteronului si mimeaza hormonul feminin numit estrogen.
Statisticile din Marea Britanie arata ca unul din 6 barbati are o sperma de proasta calitate si nu ii va fi simplu sa devina tata. Cat despre cazurile de cancer testicular in cazul barbatilor de 20 si 30 de ani, acestea s-au dublat in ultimii 25 de ani.
Fara parfum si vopsea de par!
La nivel european, Danemarca este una dintre tarile cu cea mai mare incidenta de cancer testicular. Studiile au aratat ca cei veniti din alte tari in Danemarca se imbolnaveau de cancer testicular, in medie, la a doua generatie, ceea ce arata ca mediul inconjurator este de vina pentru aparitia bolii.
Pana se va afla care sunt, cu exactitate, substantele vinovate ..
Femeile care exagereaza la cumparaturi au, de acum, scuza perfecta: organismul lor, mai precis perioada fertila, le determina sa faca excese.
Un studiu realizat in Marea Britanie, la Hertfordshire University, a scos la iveala faptul ca, cu 10 zile inainte de a ajunge "in acea perioada delicata a lunii", femeile isi pierd complet capul, cumparandu-si lucruri pe care, de obicei, nu ajung niciodata sa le poarte, relateaza Daily Mail.
Psihologii sunt de parere ca aceste sedinte de shopping disperate sunt o terapie pentru femei, care incearca din greu sa faca fata emotiilor intense ale perioadei premenstruale.
Potrivit profesorului Karen Pine, care a monitorizat 443 de femei cu varste cuprinse intre 18 si 50 de ani, cu cat sunt mai aproape de perioada critica, femeile sunt mai predispuse la cheltuieli exagerate.
O sedinta de shopping nu face decat sa alunge stresul si depresia de care sunt cuprinse femeile in aceasta perioada, se mentioneaza in studiu. Iar doua treimi dintre femei nu pot rezista impulsului de moment de a cumpara ceva ce nu au neaparata nevoie.