Articole despre "fitness burta"

Body Line este producator de suplimente nutritive in Germania. Suplimente pentru masa musculara, ingrasare rapida, proteine pure din zer si arzatoare de grasimi.

Pandemia a adus, pentru cei mai multi, cateva kilograme in plus. Stam mai mult in casa, in fata televizorului, poate mancam necontrolat sau la ore foarte tarzii si facem tot mai putin sport.

Dupa zile de vacanta si rasfat culinar, mancarea grea si prajiturile isi fac simtita prezenta atat fizic, cat si psihic. Exista insa solutii de detoxifiere a organismului in mod natural.

Vara ai cam neglijat mersul la sala si ai mancat si un pic cam mult in concediu, asa ca acum vrei sa dai burta jos.

Multe persoane cred ca atunci cand incep sa mearga la sala trebuie doar sa "traga de fiare". Aceasta abordare este complet eronata. Exista reguli si principii dupa care trebuie sa ne ghidam, daca ne

Studiile au demostrat ca, daca mananci la ore tarzii, caloriile tind sa se depuna mai repede, pentru ca mancarea este procesata diferit in functie de momentul zilei in care este consumata.

Majoritatea barbatilor care fac exercitii acasa se lovesc mai devreme sau mai tarziu de piedici peste care nu mai pot progresa sau, mai rau, de dureri si probleme posturale.

In cele ce urmeaza am sa-ti arat cinci greseli care impiedica dezvoltarea armonioasa a masei musculare sau chiar o saboteaza complet. Citeste cu atentie si evita-le!

Ai privit in jos si te-a lovit dezamgirea: burta iti atarna peste pantaloni, trebuie sa mai largesti cureaua cu inca o gaura? La strand, esti rusinos ca o fata mare cand trebuie sa-ti dai tricoul jos

In acest articol ai sa descoperi cinci sfaturi esentiale pentru a arde rapid grasimea si a defini abdomenul, profitand la maxim de puterea exercitiilor si antrenamentelor moderne.

Odata cu sosirea anotimpului rece, chiar daca nu a inceput iarna, multi dintre noi incep sa raceasca. Cauzele unei raceli sunt diferite. Poti raci pentru ca te-a prins ploaia sau pur si simplu de la

Tonifierea posteriorului se afla in stransa legatura cu cea a picioarelor. Majoritatea persoanelor de sex feminin cu care interactionez vor fesieri fermi, dar nu vor ca musculatura picioarelor sa fie

Multi dintre noi ne intrebam cate calorii ardem atunci cand facem treburi casnice: calcat, dat cu aspiratorul, gradinarit etc.. Si daca tot ardem calorii, atunci vorbim despre un sport, nu?

Ai decis ca e cazul sa incepi sa alergi sau sa mergi la sala, dar nu stii care e cea mai potrivita ora pentru aceasta activitate, astfel incat rezultatele sa fie maxime, iar tu in cea mai buna forma.

Datorita meseriei mele, am ocazia sa aud zilnic intrebarile "Cum dau si eu burta jos?" si "In cat timp ajung sa dau burta jos?". La aceste intrebari nu exista un raspuns exact sau o perioada exacata

Traim intr-o lume care se misca foarte repede, fara sa ne bucuram de simplul fapt ca suntem pe Pamant sa ne traim viata si sa ne bucuram de noi, ca persoane. Ca sa tinem pasul si sa nu ramanem in

Anca Badiu a suferit de-a lungul timpul fluctuatii in privinta greutatii, iar acum se afla din nou la dieta. Cantareata a reusit sa slabeasca zece kilograme intr-o luna de zile.

Cantareata Christina Aguilera doreste sa pozeze pentru Playboy imediat ce va aduce pe lume al doilea copil.

Brooke Birmingham, o tanara de 28 de ani, a avut parte de o transformare incredibila, dupa ce a reusit sa slabeasca 78 de kilograme.

O veste imbucuratoare pentru doamnele si domnisoarele care doresc sa se mentina in forma este ca nu e nevoie de sacrifiicii enorme pentru a avea o talie de invidiat, ci ai nevoie doar de perseverenta

Raluca Arvat, prezentatoare a stirilor sportive de la Pro TV, a socat in momentul in care s-a tuns foarte scurt. Nu a vrut insa sa ramana datoare cu explicatii, asa ca a clarificat de ce a facut

Scapa de grasimile asimilate in minivacanta de Paste cu Miha Bodytec, un aparat ce te ajuta sa faci in 20 de minute efortul echivalent cu 10 antrenamente de fitness.

Pozitia incorecta pe care o adoptam in fata computerului si sedentarismul duc deseori la dureri de spate. Pentru a preveni aceste efecte nedorite, trebuie sa lucram eficient musculatura spatelui, in

Realizarea corecta a exercitiilor fizice nu este doar esentiala pentru obtinerea rezultatelor dorite in ceea ce priveste modelarea corpului, dar reprezinta si singura modalitate prin care poti evita

Persoanele care petrec asezate multe ore la birou risca sa fie diagnosticate cu o serie intreaga de boli.

Testosteronul ii ajuta pe barbati sa aiba o viata mai palpitanta, fericita, dar si plina de riscuri. Acest hormon aduce mai multe beneficii corpului nostru decat se credea pana acum.

De-a lungul timpului, femeile au fost permanent preocupate de aspectul bustului. Indiferent de marime sau moda, un singur lucru a ramas constant: un aspect frumos al pieptului se traduce prin

Orice femeie viseaza la un abdomen tonifiat, frumos lucrat, care sa fie admirat pe plaja si sa se vada frumos in rochii si tricouri mulate.

Scapa de ocazionala migrena sau de nesuferita durere de burta printr-o modalitate cat se poate de placuta: mancatul.

Bluzele sunt mai subtiri, costumele de baie au fost scoase din rafturile dosnice ale sifonierului si plaja asteapta zilele insorite pentru a fi in centrul atentiei. Ce te faci, insa, caci abdomenul