Ziare.com
Studiu: Alimentatia ucide mai multi oameni decat fumatul. Cati romani au murit din cauza unui regim alimentar prost

Studiu: Alimentatia ucide mai multi oameni decat fumatul. Cati romani au murit din cauza unui regim alimentar prost

Alimentatia nesanatoasa, cu "ingrediente" de proasta calitate sau prost alese, face mai multe victime, la nivel mondial, decat fumatul sau hipertensiunea, arata un studiu finantat de Bill Melinda Gates Foundation si desfasurat pe durata a 27 de ani ...

05 Aprilie 20197 comentarii

    Fructe legume mancare grasa

    Alimentul care te face mai barbat

    Alimentul care te face mai barbat

    Carnea procesata scade fertilitatea barbatilor, in vreme ce pestele alb, precum codul, are efect benefic, este concluzia unui studiu recent. Cercetarea, realizata de oamenii de stiinta de la Universitatea Harvard, a analizat dieta si problemele de fertilitate ale 156 de barbati. S-a observat ca subiectii care consumau frecvent carne procesata aveau un nivel mai mic de sperma in comparatie cu cei care aveau mai rar in dieta alimente precum sunca, hamburgerii, carnea tocata si carnatii. In medie, barbatii care mancau mai putin de o felie de sunca pe zi aveau o cantitate cat mai aproape de normala de sperma, in comparatie cu cei care includeau zilnic in dieta carne procesata (mai mult de o felie), informeaza The Tlegraph. Avantaje in ceea ce priveste fertilitatea au avut si barbatii care au mancat zilnic peste alb...

    15 Octombrie 20134 comentarii
      Combinatii de alimente care fac minuni impotriva bolilor

      Combinatii de alimente care fac minuni impotriva bolilor

      Numeroasele combinatii intre alimente fac din ele aliati puternici in lupta impotriva afectiunilor. Specialistii spun ca anumite combinatii sunt foarte bune pentru a preveni multe boli grave. Ceai cu lamaie Ceaiul verde este recomandat datorita antioxidantilor din el numiti catechine. Acestia ajuta la reducerea riscului de a face boli de inima si cancer, scrie care2.com. Daca adaugi lamaie in ceai, beneficiile pentru sanatate sunt si mai mari, spune profesorul Mario Feruzzi, de la universitatea Purdue, SUA...

      25 Septembrie 2013
        Alimente cu mai multa vitamina C decat portocalele

        Alimente cu mai multa vitamina C decat portocalele

        Vitamina C este esentiala pentru corp, pentru ca ea intareste sistemul imunitar, face oasele sa fie mai puternice si previne aparitia ridurilor, prin stimularea productiei de colagen. Lamaia poate este cea mai cunoscuta sursa, dar incepand cu toamna, si portocalele sunt consumate, datorita nivelului lor ridicat de vitamina C. Totusi, sunt si alte alimente mai bogate in acest element, conform Huffington Post: Ardeiul gras O cupa de ardei rosu maruntit iti ofera 190,3 miligrame de vitamina C, iar una de ardei verde 119,9 miligrame...

        16 Octombrie 20122 comentarii
          Fructele si legumele repara tot ce strica sarmalele si piftia

          Fructele si legumele repara tot ce strica sarmalele si piftia

          O veche traditie, confirmata de cercetari actuale, sustine ca mancarurile grele pe care le consumam de sarbatori nu cad greu la stomac, daca sunt consumate in paralel cu fructe si legume crude - in cantitati egale cu primele. Daca asa stau lucrurile, merita rememorate cateva din felurile cu care cruditatile repara ceva din ce strica mancarea gatita de sarbatori, cea cu care ne place sa ne delectam. Au un continut ridicat de apa Apa constituie 63-70% din greutatea corpului, care are nevoie de acest lichid. Ea poate fi bauta ca atare, dar apa din vegetale vine si cu un aport de substante minerale, plus vitamine, adesea deficitare in mancarea gatita, conform kabanik.ru...

          20 Decembrie 2011
            Cu ce fructe ne putem "drege" dupa Sarbatori?

            Cu ce fructe ne putem "drege" dupa Sarbatori?

            Persoanele care au probleme biliare trebuie sa evite in perioada Sarbatorilor alimentele grase. In acelasi timp, cei care au afectiuni ale stomacului este bine sa evite produsele condimentate. Specialistii ne sfatuiesc sa optam, pe cat posibil, pentru alimentele preparate in casa, pentru ca sunt mai "sigure", iar bauturile trebuie sa fie de calitate. "Trebuie sa ne gandim si la efortul pe care-l face tubul digestiv, dupa o perioada de post", afirma profesorul universitar dr. Gheorghe Mencinicopschi, directorul Institutului de Cercetari Alimentare, citat de Gandul...

            23 Decembrie 2008
              Parintii cred ca prajiturile cu aroma de fructe inlocuiesc fructele adevarate

              Parintii cred ca prajiturile cu aroma de fructe inlocuiesc fructele adevarate

              Unul din zece parinti crede ca chipsurile, cola si biscuitii cu jeleu tin in loc de mancare copiilor lor, iar dulciurile cu aroma de fructe si sucul de portocale asigura nevoia zilnica de fructe si legume. Un sondaj efectuat asupra obiceiurilor de alimentatie in familii, arata ca 15 la suta dintre parintii chestionati cred ca nu este de datoria lor sa isi educe copii sa manance sanatos, considerand ca bunicii, profesorii, doctorii si bucatarii faimosi au aceasta menire, scrie The Telegraph. Doar una din cinci familii are grija de alimentatia copiilor lor, asigurandu-se ca ei mananca de cinci ori pe zi, asa cum este recomandat. Unul din 20 de copii nu mananca deloc fructe sau legume, asa cum releva studiul comandat de compania alimentara Green Giant...

              14 Noiembrie 2008
                Alimente pentru o piele frumoasa

                Alimente pentru o piele frumoasa

                Alimentatia sanatoasa este prima conditie pentru o piele frumoasa. Multe dintre problemele pielii pot fi legate de carentele nutritionale sau, dimpotriva, de un surplus de elemente nocive care circula in sange. Pielea este un organ ca toate celelalte, care are nevoie de substante nutritive pentru a functiona in deplina sanatate. O epiderma sanatoasa presupune un aport suficient de oligo-elemente, vitamine si acizi grasi esentiali, conform acasa.ro. Fructe si legume, pentru stralucire Bogate in apa, vitamina C, betacaroten si antioxidanti, fructele contribuie la stralucirea si elasticitatea pielii. Pentru vitamina C, care stimuleaza formarea colagenului, alegeti fructe exotice precum portocalele sau kiwi, dar si lamaile, capsunile, merele etc...

                29 Octombrie 2008
                Alte articole despre: alimentatie, sanatos, piele, fructe, legume, lactate, carne, apa

                  Urmareste Ziare.com pe

                  Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                   

                  TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                  Una dintre cele mai mari si mai importante descoperiri arheologice: 20 de sicrie antice in apropiere de Luxor (Foto)
                  Arheologii au descoperit mai mult de 20 de sicrie antice din lemn, in apropierea orasului egiptean Luxor, a transmis Ministerul egiptean pentru...

                  Jennifer Aniston si-a facut cont pe Instagram si a blocat platforma, dupa ce a postat un selfie cu colegii din Friends (Foto)
                  Actrita Jennifer Aniston, in varsta de 50 de ani, si-a facut, in sfarsit, conturi pe Instagram si Facebook. Insa noua ei pagina de Instagram...

                  Elton John sustine ca Michael Jackson isi pierduse mintile si era bolnav psihic in ultimii ani
                  Cunoscutul cantaret britanic Sir Elton John l-a descris in cartea sa de memorii - numita "Me/Eu" - pe Michael Jackson drept "bolnav psihic" si "o...
                  Platforma pentru solutionarea online a litigiilor