Articole despre &quot;fructe sanatate piele&quot;

02 Martie 2024 - 5 alimente bogate în proteine pe care dieteticienii și antrenorii personali le au mereu în frigider

Proteinele nu trebuie să lipsească din alimentația niciunei persoane. Acestea sunt extrem de importante pentru sănătate, dar și pentru funcționarea și dezvoltarea corespunzătoare a

#proteine,

#alimentatie,

#alimente,

#nutritionisti,

#antrenori,

#dieta

, #alimente

Cele 12 semne surprinzătoare care îți arată că ai putea avea deficiențe de vitamine, de la buze crăpate și mătreață până la libido scăzut

24 Martie 2024 - Cele 12 semne surprinzătoare care îți arată că ai putea avea deficiențe de vitamine, de la buze crăpate și mătreață până la libido scăzut

"Ești ceea ce mănânci", spune un proverb. Deci, dacă nu mănânci alimente care îți hrănesc corpul și îi furnizează nutrienții de care are nevoie, atunci este probabil să întâmpini

#deficiente vitamine,

#indicii,

#simptome,

#boli

, #vitamine

11 Februarie 2024 - Cum poate fi prevenit cancerul și cum putem reduce riscul de a dezvolta teribila boală. Sfaturile unui medic oncolog INTERVIU

Vestea că Regele Charles are cancer a readus în prim plan acestă teribilă boală care ucide pe capete în fiecare an. Înfricoșătorul diagnostic nu iartă pe nimeni, indiferent de vârstă, sex

#cancer,

#masuri preventie boli,

#oncologie,

#sanatate

, #cancer

04 Ianuarie 2024 - ”Nu risipiți bani pe biotină și colagen”. Cele mai bune sfaturi despre suplimente

De la multivitamine la suplimente pentru păr, piele și unghii, suplimentele continuă să crească în popularitate. Dar cât de eficiente sunt aceste capsule, pudre și băuturi?

#suplimente,

#utile,

#inutile,

#bani aruncati,

#specialisti,

#colagen,

#biotina

19 Iulie 2023 - Un aliment dulce special are beneficii nebănuite: Te ține departe de bolile de inimă, scade tensiunea și colesterolul VIDEO

Mai multe cercetări ale medicilor au demonstrat că un aliment dulce, dar special, are nu mai puțin de 7 beneficii dovedite pentru sănătatea oamenilor. Consumul acestuia în cantități moderate,

#ciocolata neagra beneficii,

#ciocolata neagra,

#ciocolata neagra sanatate,

#ciocolata neagra creier,

#ciocolata neagra boli prevenite

, #stiri externe

18 Iulie 2023 - De ce nu e bine să faci duș rece pe caniculă. Alternativele prin care te poți răcori

Contrar unor mituri populare, dușul rece pe timpul caniculei nu este recomandat pentru a te răcori, deoarece prezintă o serie de riscuri de sănătate.

#dus rece canicula,

#temperaturi canicula,

#racorire canicula

20 Decembrie 2022 - 3 afecțiuni ale pielii care pot fi prevenite printr-o rutină corectă de îngrijire

Este dificil să te simți bine în pielea ta atunci când aceasta este afectată de diverse tulburări. Rozaceea, dermatita de contact, acneea, psoriazisul, herpesul, vitiligo și zona zoster se

#afectini ale pielii,

#dermatocosmetice,

#ingrijire piele

21 Octombrie 2022 - Ce este Yuzu, fructul care combate stresul: "O sursă de vitamine, minerale și fibre. Coaja și semințele au proprietăți antiinflamatorii"

Ce este Yuzu, fructul care combate stresul: "O sursă de vitamine, minerale și fibre. Coaja și semințele au proprietăți antiinflamatorii"

Yuzu nu este un fruct cunoscut de mulți oameni. Poate ai auzit că yuzu, pronunțat yoo-zoo, a apărut în meniurile din SUA.

#fructe,

#beneficii,

#combate,

#stresul,

#vitamine

07 Octombrie 2022 - Care sunt alimentele bogate în potasiu care te ajută să ai o inimă sănătoasă. Sfaturile specialiștilor despre consumul acestora

Care sunt alimentele bogate în potasiu care te ajută să ai o inimă sănătoasă. Sfaturile specialiștilor despre consumul acestora

Ca și calciul și sodiul, potasiul este un mineral care se găsește în mai multe alimente. Dacă ai cantitatea potrivită de potasiu în dieta ta, te va ajută să te menții sănătos, deci este

#potasiu,

#beneficii,

#inima,

#alimente

27 Iulie 2022 - Cele mai bune smoothie-uri pe care să le faci vara, când vremea este caniculară. Beneficiile pentru sănătate sunt uimitoare

Smoothie este o băutură din fructe, legume, gheață, lapte și sirop. Poate fi facută din preparate proaspete sau înghețate.

#Smoothie,

#bauturi,

#vara,

#canicula,

#retete

, #fructe

26 Mai 2022 - Trucuri alimentare pentru a-ți atinge obiectivele sportive

Fie că ești sportiv amator sau profesionist, gestionarea alimentației și adaptarea ei la acest stil de viață este importantă pentru ameliorarea performanței și evitarea unor neplăceri,

#fitness,

#alimentatie,

#sport

, #fitness

17 Aprilie 2022 - Ce este grăsimea viscerală și cum afectează inclusiv persoanele slabe. Sfaturi pentru a elimina riscurile

Studiile de specialitate arată că unul din trei români suferă de exces ponderal.

#grasime viscerala sfaturi,

#grasime viscerala,

#dieta,

#nutritionist,

#nutritionist slabire

, #stiri life style

30 Martie 2022 - Ce este stresul oxidativ si cum afecteaza viata oamenilor?

Stresul este considerat boala secolului XXI, care afecteaza totii oamenii, indiferent de varsta. Un concept relativ nou de stres este stresul oxidativ. Acesta face insa referire la afectiunile care

#stres oxidativ,

#afectare viata oameni

01 Martie 2022 - Lista centrelor de transfuzie unde se poate dona sânge pentru Ucraina. Ce criterii trebuie să îndeplinească cei care vor să ajute

Ministerul Sănătăţii anunţă marți, 1 martie, că, în toată ţara, centrele de transfuzie sanguină vor avea program până la ora 17.30, oamenii fiind aşteptaţi să doneze sânge pentru

#donare sange raniti ucraina,

#razboi Ucraina,

#raniti razboi ucraina

, #stiri sociale

06 Noiembrie 2021 - Avertisment privind dieta mediteraneană: ar putea face mai mult rău decât bine

În ultimii ani, dieta mediteraneană a avut parte de o atenție sporită a celor care vor să adopte un stil alimentar sănătos și sustenabil. Aceasta constă în general în fructe, legume,

#dieta mediteraneana,

#diete,

#sanatate

, #stiri externe

05 Septembrie 2021 - Șapte beneficii majore ale fasolei verzi pentru sănătate: Excelentă pentru piele, păr și unghii

Fasolea verde, una dintre plantele cele mai cultivate în lume este bogată în vitaminele A, C și K, conține o sursă bună de acid folic, calciu și fibre, având capacitatea de a oferi

#fasole verde sanatate,

#beneficii fasole verde,

#protejare inima

, #stiri life style

09 Aprilie 2021 - Ce poti face pentru a tine diabetul sub control

Diabetul de tip 2 poate fi usor ignorat mai ales in stadiile incipiente. Multe persoane cred ca este suficient sa isi ia medicamentele recomandate de medicul specialist pentru ca totul sa fie bine.

#diabet,

#diabet alimentatie,

#control diabet

25 Ianuarie 2021 - Siropul de aronia - cea mai eficienta metoda de intarire a sistemului imunitar

Un fruct din ce in ce mai popular in randul persoanelor de toate varstele este Aronia Melanocarpa. Acest arbust produce fructe cu un gust dulce-acrisor, care sunt bogate in nutrienti si pot fi

#aronia,

#beneficii aronia,

#intarire sistem imunitar

13 Ianuarie 2021 - Cum sa scapi de oboseala si stres - Beauty hacks

Fiecare zi ne ofera motive pentru emotii si stres.

#relaxare,

#stres,

#machiaj,

#frumusete

, #stiri life style

03 Noiembrie 2020 - Dieta de toamna, pentru sanatate si vitalitate

Asa cum toamna inlocuim hainele subtiri cu unele mai groase, si dieta zilnica trebuie schimbata odata cu racirea vremii. Pe masura ce temperaturile scad, corpul trebuie "incalzit" si din interior, cu

14 Noiembrie 2020 - Alimentele care fac bine tenului. Unde se gaseste sulforafanul, care repara daunele cauzate de radiatiile solare

#dieta,

#toamna,

#iarna,

#energie

, #dieta

Pielea este cel mai mare organ al corpului nostru. Functiile pe care le indeplineste sunt numeroase: protejeaza de microorganismele din exterior, regleaza temperatura, filtreaza radiatia solara,

18 Septembrie 2020 - 6 remedii eficiente impotriva celulitei

#frumusete,

#piele frumoasa,

#ingrijire,

#alimentatie,

#riduri,

#imbatranire

, #alimente

Inestetica celulita, dusmanul numarul unu al femeilor, este o acumulare de grasimi la nivelul coapselor, soldurilor si feselor si e o afectiune care apare ca urmare a cresterii in volum a celulelor

#celulita,

#cauze,

#remedii,

#fructe,

#masaj,

#exfoliere piele

, #celulita

23 Septembrie 2020 - Ti se umfla picioarele? Iata ce probleme de sanatate iti poate semnala acest simptom

Umflarea picioarelor se poate produce in oricare parte a membrelor inferioare - laba piciorului, glezne, gambe sau coapse - si este rezultatul retentiei de apa sau a inflamarii tesuturilor bolnave