Ziare.com
Make-up cu Lizi Serbanescu: "Dulciurile" bune pentru ten

Make-up cu Lizi Serbanescu: "Dulciurile" bune pentru ten

In dorinta de a fi cat mai frumoase, femeile apeleaza uneori la masti facute din produse naturale, dar inainte sa le aplicam pe piele trebuie sa ne gandim si la cat de bine ne fac din interior. Specialistul in psihoestetica Lizi Serbanescu explica ...

05 Aprilie 2016

Fructe ten

Cele mai bune diete pentru tenul tau

Cele mai bune diete pentru tenul tau

Pielea tenului este cea mai expusa la intemperii, dar si bombardata cu o multime de substante, astfel incat este prima care tradeaza trecerea anilor. In plus, aspectul ei depinde si de mancarea pe care o consumi. De la riduri pana la pori incarcati, exces de sebuum si iritatii, tenul tradeaza imediat persoanele care nu au un stil de viata sanatos, conform Health.com. Iata care diete sunt cele mai bune pentru a avea o fara tanara si radianta: Dieta mediteraneana Pestele, legumele cu frunze verzi gen spanac, urzici, napi, salata verde, uleiul de masline si fructele sunt vedetele acestei diete. Ea te protejeaza de formarea melanoamelor, cea mai periculoasa forma de cancer de piele, dupa cum arata un studiu italian...

19 August 2012
    Fructele verii - piersicile, racoritoare si energizante

    Fructele verii - piersicile, racoritoare si energizante

    Piersicile sunt printre cele mai racoritoare si energizante fructe ale verii, disponibile acum in toate pietele si chiar si in magazinele de cartier. Zemoase, dulci si cu un aport caloric moderat, de numai 40 calorii la 100 de grame, piersicile sunt cele mai indicate fructe pentru remineralizare a organismului, mai ales dupa o zi caniculara incarcata de stres. O piersica are 87% apa asa ca poate inlocui apa cu succes. Piersicile fac parte din categoria fructelor foarte bogate in potasiu, dar au si cantitati importante de fier, fosfor si magneziu. In ceea ce priveste vitaminele pe care le contin, piersicile sunt o excelenta sursa de provitamina A si multa vitamina C, proportia dintre cele doua vitamine fiind intr-un echilibru perfect, ceea ce face ca asimilarea lor sa fie completa. Pulpa fructului contine de asemenea, fibre alimentare abundente care stimuleaza activitatea intestinala...

    04 August 2012
      Beneficiile fructelor de vara

      Beneficiile fructelor de vara

      O plimbare prin piata, dimineata pe racoare, sau inspre seara, dupa ce caldura de peste zi se mai domoleste, poate te va convinge sa renunti la unele din obiceiurile tale nesanatoase in ceea ce priveste alimentatia si sa incepi sa consumi fructe proaspete care, divers colorate si cu arome atragatoare, stau gramezi pe tarabe si-si asteapta cumparatorii. Chiar si specialistii recomanda, in aceasta perioada, sa se consume fructe proaspete, cat de multe, pentru bogatia lor de nutrienti atat de necesari sanatatii...

      26 Iulie 2012
        Alimente pe care sa ti le faci aliate in 2012 - te vor face mai frumoasa

        Alimente pe care sa ti le faci aliate in 2012 - te vor face mai frumoasa

        Antioxidantii si anti-inflamatoarele sunt cu adevarat o fantana a tineretii, dupa cum sustine nutritionistul Nicholas Perricone, celebru datorita dietei ce ii poarta numele, buna atat pentru pastrarea unei siluete de invidiat, cat si pentru faptul ca tine ridurile la distanta. Pentru a te bucura cat mai mult de stralucirea tineretii pe fata, trebuie sa ai grija la ce mananci, consumand lucruri cat se poate de gustoase, dar si sanatoase. Iata ce alimente nu trebuie sa-ti lipseasca anul acesta din dieta, conform Ehow:...

        31 Decembrie 2011
          Cum tratezi natural tenul gras

          Cum tratezi natural tenul gras

          Daca ai pielea uleioasa, inseamna ca glandele sebacee pompeaza mai multa substanta decat ar fi nevoie in mod normal pentru a-ti proteja tenul. Astfel se poate ajunge la acnee. Oamenii cu parul inchis la culoare au mai des aceasta problema decat cei blonzi, dar si alti factori au o contributie. Partea buna este ca un astfel de ten imbatraneste mai lent si mai frumos, aparand mai putine riduri decat in cazul unui ten normal sau uscat. Asta nu inseamna insa ca nu are nevoie de multa atentie, caci in permanenta trebuie sa-ti tii porii curati, sa indepartezi celulele moarte, avand in permanenta grija sa nu exfoliezi prea mult, caci asta te-ar putea irita si epiderma ar putea incepe sa produca si mai mult ulei...

          11 Decembrie 20111 comentariu
            Ten Years After vor meniu special pentru sederea in Romania

            Ten Years After vor meniu special pentru sederea in Romania

            Trupa Ten Years After a pregatit, in 2011, un turneu ce va include concerte in Bucuresti (23 octombrie), Iasi (24 octombrie), Timisoara (25 octombrie) si Cluj (26 octombrie). Daca in privinta cabinei, cerintele artistilor au fost foarte modeste, in ceea ce priveste alimentatia lucrurile sunt ceva mai nuantate. Pentru vegetarieni se vor asigura preparate precum: musli organic, lapte de soia, sandwich-uri vegetariene cu paine integrala, legume coapte, sushi vegetarian, cruditati, humus, salata de rosii si mozarella cu ulei de masline, otet balsamic si frunze proaspete...

            09 Octombrie 2011
              Fructe si legume de toamna

              Fructe si legume de toamna

              Toamna cea frumos de bogata, cu gramezi uriase de fructe si legume, a venit, deocamdata doar din punct de vedere calendaristic. Se spune ca, in ceea ce priveste recolta, anul acesta a fost bun, mult mai bun decat anii trecuti, dovada fiind tarabele pietelor, care sunt pline, dar si preturile usor mai mici. Ar fi pacat sa treci nepasator pe langa o piata si sa nu te opresti sa cumperi niste fructe si legume, ca sa te bucuri de o alimentatie sanatoasa, mai ales ca zilnic suntem indemnati sa le consumam. Atentie insa, fructele si legumele romanesti, cele mai bune si cele mai gustoase si aromate, nu se gasesc la supermarket-uri. Acolo se gasesc numai fructe si legume aduse de peste mari si tari, perfecte ca forma, culoare si marime, dar garnisite din belsug cu chimicale ca sa reziste drumului lung si timpului pana vor fi cumparate...

              01 Septembrie 20115 comentarii
                Cum sa alegi tratamentul facial ideal pentru tenul tau

                Cum sa alegi tratamentul facial ideal pentru tenul tau

                Atunci cand mergi la salon beneficiezi de o ingrijire a tenului. Cand ajungi acolo, insa, vezi ca ai o lista foarte mare din care sa alegi si nu stii ce ti se va potrivi cel mai bine. Poti alege sa te lasi pe mana cosmeticienei sau sa decizi tu ce preferi. In primul rand, trebuie sa intelegi de ce ai nevoie de un tratament facial. Potrivit Health and Lifestyle, pielea este expusa permanent la factorii nocivi din atmosfera si orice semn de stres sau alimentatie necorespunzatoare se resimte imediat pe ten. De aceea, ingrijirea este esentiala daca vrei sa-ti mentii un aspect frumos. Un tratament complex trebuie sa curete, exfolieze, hidrateze si catifeleze pielea...

                08 Iulie 2011
                  Fructe si legume ale caror coji fac minuni

                  Fructe si legume ale caror coji fac minuni

                  Cercetari recente au scos la iveala faptul ca acidul ursolic, o substanta din coaja marului, ofera o multime de beneficii neasteptate, de la stimularea cresterii de tesut muscular pana la mentinerea sub control a colesterolului si a glicemiei. Iar merele nu sunt singurele fructe care au o coaja bogata in substante sanatoase. Daily Mail a alcatuit o lista cu cateva dintre cele mai bune fructe si legume ce ar trebui consumate fara a fi decojite in prealabil, atat pentru sanatate, cat si pentru frumusete. De asemenea, unele pot fi folosite si la diverse activitati casnice...

                  20 Iunie 20112 comentarii
                    Un ten perfect cu ajutorul lamaii

                    Un ten perfect cu ajutorul lamaii

                    Mastile faciale sunt o alternativa mult mai ieftina si, de multe ori, chiar mai eficienta decat tratamentele costisitoare la saloanele de cosmetica. Poti transforma aproape orice fruct intr-o masca pentru un ten sanatos.
                    Un exemplu este lamaia. Potrivit eHow, tot ce trebuie sa faci este sa tai o lamaie pe jumatate si sa storci sucul din ea intr-un bol. Bate un albus de ou si adauga-l peste suc, amestecand energic. Aplica pe fata si gat si lasa sa actioneze pentru 15-30 minute.
                    Clateste apoi cu apa calduta, curatand fata cu un prosop fin. Clateste din nou, de aceasta data cu apa rece, pentru a inchide porii...

                    15 Iunie 20111 comentariu
                      Superalimente pentru un ten frumos

                      Superalimente pentru un ten frumos

                      Alimentatia nu numai ca este importanta pentru a avea un ten sanatos si frumos, dar exista alimente care pot chiar sa combata anumite probleme ale acestuia, cum ar fi acneea, liniile fine, ridurile sau efectele nocive ale razelor solare. Conform Woman's Day, iata cateva superalimente pentru ten: 1. Lactate cu un continut scazut de grasime - impotriva acneei si ridurilor Vitamina A, care are un rol esential in sanatatea generala a pielii, ajuta celulele sa ajunga la maturitate corespunzator. De fapt, retinolul, folosit atat in caz de acnee, cat si pentru liniile fine, este un compus al vitaminei A, iar lactatele cu un continut scazut de grasime sunt bogate in aceasta vitamina. De asemenea, la fel sunt si morcovii, ficatul, cartofii dulci, spanacul, broccoli si varza kale...

                      03 Mai 2011
                        Cele mai bune creme pentru ten uscat

                        Cele mai bune creme pentru ten uscat

                        Persoanele cu ten uscat intampina foarte multe probleme atunci cand nu aleg crema potrivita. Pentru ca o crema sa fie eficienta trebuie, in primul rand, sa contina substante speciale pentru hidratarea pielii, dar care sa o si protejeze de razele ultraviolete, radicalii liberi si de poluare. La nivelul pielii exista numeroase glande sebacee, care produc acizi grasi, care pastreaza umiditatea pielii. Acest lucru face pielea moale si catifelata. Aceste glande sebacee fac ca tenul sa fie gras, normal sau uscat, aminteste Buzzle...

                        27 Aprilie 20111 comentariu
                          Exista fructe care previn aparitia acneei?

                          Exista fructe care previn aparitia acneei?

                          Desi nu exista alimente sau fructe specifice pe care le poti consuma pentru a evita aparitia cosurilor, fructele contin nutrienti care joaca un rol important in sanatatea tenului. De exemplu, vitamina A ajuta la conservarea membranelor pielii ce protejeaza corpul de boli si infectii. Vitamina A mai ajuta si la vindecarea pielii si a altor tesuturi din organism, potrivit Yahoo Shine. Fructele bogate in vitamina A includ: pepenele galben, piersicile, papaya, mango, grapefruit-ul roz si caisele. Vitamina C ajuta la formarea colagenului, o proteina care previne aparitia ridurilor. Fructele bogate in vitamina C includ: guava, papaya, kiwi, portocalele, capsunele, grapefruit-ul si afinele...

                          02 Decembrie 2010
                          Alte articole despre: fructe ten, fructe acnee, prevenire acnee
                            Trei trucuri pentru a-ti pregati tenul pentru iarna

                            Trei trucuri pentru a-ti pregati tenul pentru iarna

                            Iarna este principalul vinovat pentru tenul uscat, iritat si tern. Chiar si cand iti iei masuri de precautie, ca exfoliere si hidratare, s-ar putea sa ai parte de surprize neplacute. Yahoo Shine ofera raspunsul la cele mai comune probleme ale tenului la inceput de sezon rece: Episoade mai dese de acnee iarna. De ce? Unele persoane tind sa aiba episoade mai dese de acnee in anotimpurile friguroase. Iarna exista mai putina apa in atmosfera si tenul tinde sa se usuce. Daca ai episoade mai dese de acnee iarna, foloseste un hidratant ne-uleios de 2-3 ori pe zi...

                            25 Octombrie 2010
                            Alte articole despre: ten iarna, ten uscat, trucuri ten iarna
                              Ce fructe sunt bune pentru un ten frumos

                              Ce fructe sunt bune pentru un ten frumos

                              Soarele este cel mai mare dusman al tenului frumos, iar in aceasta perioada putem avea grija de el in mod natural, fara sa folosim creme. Ne putem ajuta de fructe. Bogate in vitamine si antioxidanti, tratamentele cosmetice cu fructe apara pielea de efectul razelor ultraviolete, de vant si de poluare. Exista numeroase tratamente de infrumusetare care au la baza fructe, amestecate cu ulei de masline, miere sau fulgi de ovaz, pentru catifelarea si racorirea tenului. Merele sunt ideale pentru persioanele care un ten uscat. Va puteti prepara o masca din doua mere date pe razatoare amestecate cu o lingura de miere. O aplicati pe fata, lasati sa actioneze 20 de minute iar apoi spalati tenul cu apa din abundenta...

                              04 Iulie 2009

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Horoscop zilnic: 17 octombrie 2019
                                Balanta Sunt momente bune pentru a-ti reformula filozofia de viata. Gandurile iti pot fi umbrite de concluziile obtinute, insa orice experienta...

                                Una dintre cele mai mari si mai importante descoperiri arheologice in Egipt: 20 de sicrie antice in apropiere de Luxor (Foto)
                                Arheologii au descoperit mai mult de 20 de sicrie antice din lemn, in apropierea orasului egiptean Luxor, a transmis Ministerul egiptean pentru...

                                Jennifer Aniston si-a facut cont pe Instagram si a blocat platforma, dupa ce a postat un selfie cu colegii din Friends (Foto)
                                Actrita Jennifer Aniston, in varsta de 50 de ani, si-a facut, in sfarsit, conturi pe Instagram si Facebook. Insa noua ei pagina de Instagram...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor