Ziare.com
Bolile grave pe care le eviti prin reducerea consumului de carne

Bolile grave pe care le eviti prin reducerea consumului de carne

Cei care consuma multa carne trebuie sa stie ca reducerea cantitatii consumate aduce numeroase beneficii corpului. Riscul aparitiei unor boli grave scade si el, spun specialistii in domeniu. Reducerea cantitatii de carne pe care o consumam poate ...

01 Februarie 2014

Fructe trigliceride

Fructe enigmatice, de care sigur nu ai auzit (Galerie foto)

Fructe enigmatice, de care sigur nu ai auzit (Galerie foto)

Fructele exotice reprezinta adesea un subiect interesant, despre care s-a mai scris, dar care nu poate fi epuizat usor. Si asta deoarece exista sute de tipuri diferite de fructe in lumea intreaga, unele de-a dreptul uimitoare, mai ales prin forma. Conform Listverse, iata cateva fructe pe care cel mai probabil nu le-ai mai vazut sau incercat pana acum. 1. Annona squamosa Acesta este un copac originar din zonele tropicale ale Americilor, dar este raspandit destul de mult si in Pakistan, India si Filipine. Fructul seamana putin cu un con de pin, doar ca este mai dezvoltat, avand cam 10 centimetri in diametru. Sub coaja groasa se afla o pulpa aromata si albicioasa, care acopera mai multe seminte din interior...

17 Iulie 20111 comentariu
    Mandarinele, tonic pentru inima

    Mandarinele, tonic pentru inima

    Mandarinele, citricele asupra carora nu multe stdii s-au oprit, protejeaza de bolile de inima, diabet si atac cerebral, prevenind si obezitatea. Aceasta este concluzia cercetatorilor de la Universitatea Western Ontario, din Canada, care au hranit doua grupuri de soareci cu alimente bogate in grasimi si zaharuri simple. In timp ce soarecii din primul grup au devenit obezi, avand un colesterol ridicat, un nivel mare al trigliceridelor, o concentratie mare de zahar in sange si si un ficat marit, toti fiind factori ce duc la aparitia diabetului si bolilor de inima, in cel de-al doilea grup, unde aceeasi dieta a avut in completare un pigment ce se gaseste in mandarina, nobiletina, nu s-au ingrasat mult si nici nu au avut un colesterol marit si nici o concetratie a insulinei sau glucozei crescuta. Si ficatul acestora era sanatos, in ciuda dietei incarcate in grasimi...

    07 Aprilie 2011
      Trigliceride ridicate? Tine regim

      Trigliceride ridicate? Tine regim

      Trigliceridele sunt forme de grasimi care se gasesc in sange. Ele asigura organismului necesarul zilnic de energie, dar daca in alimentatie se gasesc mai multe calorii decat organismul are nevoie, valorile trigliceridele cresc. Ele pot contribui la ingrosarea arterelor, crescand riscul de accident vascular sau boli cardiovasculare. Pentru a indeparta orice risc, ai nevoie de un regim alimentar care sa normalizeze valorile trigliceridelor. Altfel, medicatia este cea mai recomandata pentru refacerea starii tale de sanatate, informeaza ehow.com...

      23 Martie 2010
        Cat de multe fructe sunt prea multe? Pot fi ele nocive?

        Cat de multe fructe sunt prea multe? Pot fi ele nocive?

        Cei mai multi dintre noi credem ca fructele sunt sanatoase si facem eforturi de a indesa in posete, genti, buzunare cate un mar, para sau orice altceva care sa contribuie la starea noastra de sanatate si sa ne tina in forma. Din pacate insa, recentele cercetari au aratat ca oamenii mananca prea multe fructe, iar asta se reflecta in starea de sanatate, putand duce la obezitate si carii dentare, conform Daily Mail. Beneficiile fructelor nu trebuie negate - vitamine, fibre, antioxidanti care protejeaza de boli -, insa recomandarile de genul minimum 5 portii de fructe si legume pe zi, ar putea sa nu fie chiar cele mai bune...

        12 Martie 2010
          Dieta pentru imbunatatirea valorii trigliceridelor

          Dieta pentru imbunatatirea valorii trigliceridelor

          Trigliceridele sunt grasimi ce se gasesc in sange si au un rol major in redarea energiei organismului. Valorile ridicate insa influenteaza decisiv riscul producerii atacurilor cerebrale si a aparitiei bolilor cardiovasculare. Dupa fiecare masa, ficatul proceseaza alimentele consumate, iar excesele calorice (fie ca au drept sursa proteinele, grasimile sau carbohidratii) au ca efect marirea valorii trigliceridelor, la un nivel periculos pentru organism, informeaza healthcastle.com. Pentru evitarea neplacerilor, incearca sa respecti periodic o dieta corespunzatoare. O viata activa reprezinta sanatatea fizica si mentala a intregului organism. Nu uita de cele 30 de minute de miscare pe zi, care te feresc de afectiuni periculoase...

          02 Noiembrie 2009
            Anticonceptionalele orale nu ard grasimile

            Anticonceptionalele orale nu ard grasimile

            Anticonceptionalele scad concentratia vitaminelor din organism, astfel ca daca luati astfel de pilule este indicat sa va supravegheati cu atentie alimentatia si sa consumati multe fructe si legume. Si colesterolul poate atinge valori uriase in prezenta pilulelor asa ca nu este bine sa abuzati de alimente grase sau procesate, informeaza Pro TV. Femeile care iau anticonceptionale si consuma peste, legume si fructe cat mai proaspetevor fi ferite de efectele nedorite ale contraceptivelor. De asemenea, daca dieta dumneavoastra abunda in carne rosie si luati pilule, verificati-va regulat nivelul colesteroluiu si trigliceridelor. O crestere periculoasa ar putea fi un semnal care sa ve orienteze spre alte mijloace contraceptive...

            08 Mai 2009
              10 super-alimente pentru sanatatea ta

              10 super-alimente pentru sanatatea ta

              Intre teama de E-uri si preturile exagerat de mari ale produselor ecologice, intre tentatia fast-food-urilor si descoperirea dietelor-minune, exista si romani care isi doresc sa manance pur si simplu sanatos. Sau, altfel spus, oameni care cred ca exista viata dincolo de hamburgeri, saorma si merdenele. In acest scop, am comparat datele oferite de specialisti si de alte surse de informare cu greutate in domeniu, pentru a alege alimentele care aduc cele mai mari beneficii organismului nostru - indiferent ca e vorba de combaterea bolilor cardiace sau a cancerului ori de imbunatatirea memoriei sau a imunitatii...

              22 Iunie 2008
              Alte articole despre: cancer, legume, alimente, cereale, sanatos, fructe, hrana

                Urmareste Ziare.com pe

                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                 

                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                Urzeala tronurilor, direct in Cartea Recordurilor cu o cifra incredibila
                Serialul "Game of Thrones/Urzeala tronurilor", difuzat de HBO, a intrat in Cartea Recordurilor, fiind numit Cea mai longeviva drama de televiziune...

                Scandalos de la cap la coada: Miley Cyrus a promis ca se autodepaseste la VMA si a facut-o (Galerie foto)
                Fara indoiala evenimentul monden al weekendului, in SUA, a fost MTV Video Music Awards (VMA). Gazda galei a fost Miley Cyrus, iar aceasta nu numai...

                Adrian Mutu s-a logodit - mesaj de necrezut pentru viitoarea sotie (Foto)
                Adrian Mutu s-a hotarat sa se insoare pentru a treia oara. Fotbalistul a cerut-o in casatorie pe iubita sa Sandra Bachici, dupa cateva luni de...