Pielea este organul cel mai supus factorilor de mediu, mai ales pe perioada verii. Pielea poate fi afectată de arsuri solare, erupții cutanate, mușcături/înțepături de insecte. Prin urmare,
Atunci când este foarte cald, simți nevoia să mănânci preparate mai lejere și, de asemenea, să nu petreci ore întregi în bucătărie. Iată mai jos patru sfaturi care te vor ajuta să
Fructele sunt foarte sanatoase si sunt adesea propuse drept o alternativa pentru gustari. Totusi, ele contin zaharuri naturale, iar unele dintre ele pot sa fie o adevarata bomba de zahar daca sunt
Diareea este o problema foarte frecventa la copii, mai ales in sezonul estival, cand isi petrec mai mult timp pe afara, pe la bunici sau prin taberele de vara, unde sunt expusi microbilor,
Temperaturile mari sunt un factor care ne poate afecta puternic organismul. De aceea, este bine sa stim sa ne protejam pe cat posibil de efectele negative ale caldurii, pe timpul verii, atunci cand
Vara a fost pana acum una capricioasa, cu ploi ivite din senin si pe alocuri chiar scaderi de temperatura neasteptate (chiar daca binevenite). In plus, cand e canicula si in interior suntem expusi la
Odata cu venirea verii, pielea noastra este supusa unor mari provocari din cauza razelor soarelui si, de aceea, trebuie sa adaptam produsele folosite, dar si machiajul
Apa se regaseste in corpul uman intr-un procent de 70%. Luand in considerare faptul ca organismul nostru elimina apa prin transpiratie, respiratie si digestie, este necesar sa-l hidratam cu ajutorul
Lichidele sunt esentiale pentru o dieta sanatoasa peste zi. Sunt cruciale in desfasurarea tuturor reactiilor metabolice din organism. Hidratarea celulara este esentiala ca reactiile energetice sa
Vara este o amintire si dupa cum arata vremea ne pregatim deja de venirea iernii. Tenul nostru inca sufera dupa caldura din timpul anotimpului cald, asa ca make-up artistului Mirela Vescan a oferit
Apa este un component important al corpului uman. Buna functionare a organismului, mentinerea sanatatii si starea de bine depind in mare masura de cantitatea si calitatea lichidelor consumate.
Pielea are mult de suferit iarna. Frigul, variatiile de temperatura, vantul si umezeala dauneaza grav pielii. Esentiale sunt cremele si lotiunile pentru ingrijirea pielii si a tenului, in principal,
Ca si iarna, si vara se poate raci bine mai ales din cauza exceselor: consumul de lichide foarte reci, multa inghetata, statul prea mult in apa, la strand ori piscina, dar si mersul in masina cu
Fast-food-urile si tarabele de prin parcuri te asalteaza cu pahare mari cu sucuri pline de zahar si alte elemente nocive. Desi in plina vara este momentul propice sa te hidratezi, nu conteaza doar
In mod evident a venit vara. In consecinta schimbarea regimului alimentar cu o dieta de vara este nu doar necesara, dar si foarte utila pentru sanatatea ta.
Hidratarea este esentala pentru mentinerea starii de sanatate. Procese vitale, depind de aportul de lichide, dar si de cantitatea si calitatea lor. Necesarul de lichide al organismului nu variaza in
Iarna nu vine singura. Pe langa frig, iarna aduce o continua senzatie de oboseala, depresii, raceli, viroze si, mai rau decat toate acestea, tendinta de a manca mai mult.
Atunci cand te gandesti ca se apropie menopauza, primele lucruri de care ti-e teama sunt reprezentate de schimbarile bruste de dispozitie, din cauza hormonilor, si de bufeuri. Dar femeile sufera mult
E drept ca vara racim mai rar deoarece, sub actiunea razelor de soare, organismul produce vitamina D care ne protejeaza de viroze. Si totusi se raceste si atunci cand de caldura prea mare simti sub
Buletinele meteo ne informeaza ca, din zi in zi, razele soarelui sunt tot mai fierbinti, desi calendaristic, vara e doar la inceput, si ca, in curand, vom avea parte de zile calde, chiar caniculare
Pielea este foarte importanta, fie ca vorbim de cea a fetei sau de intregul corp. Este primul indiciu al felului in care ai grija de sanatatea si de aspectul tau fizic si, de aceea, trebuie sa fie
Dupa o vara in care ai mers la plaja, ai stat in soare, ai inotat in piscina si, in general, te-ai bucurat de vremea frumoasa, e cazul sa te ocupi un pic de tenul tau la inceput de sezon rece.
Sanatatea inseamna in primul rand frumusete. Tocmai de aceea orice sfat pentru intretinerea corporala are la baza ponturi utile pentru un organism sanatos. Exista cateva principii generale care stau