Articole despre "fumat piele"

Cei mai mari 5 dusmani ai pielii tale

Sa fim oneste, indiferent de cat de bine ne merge pe toate planurile, experienta descoperirii unui nou rid este una neplacuta prin definitie, manifestata adesea zgomotos sau chiar cu lacrimi de crocodil si cereri de strangere in brate.

Nu e usor sa vezi cum imbatranesti sau inaintezi in varsta, zi-i cum vrei, realitatea e aceeasi si e invitabila. Totusi, ca de obicei, avem posibilitatea de a interveni asupra efectelor trecerii anilor prin cateva obiceiuri bune, pe care daca le pastram avem doar de castigat.

Desi simple, in viata de zi cu zi acestea par aproape imposibil de respectat de unele reprezentante ale sexului frumos, dar care nu stau prea bine la capitolul vointa.

1. Protectia solara

E drept ca o piele bronzata pare si mult mai catifelata, aparent fara imperfectiuni, insa tot bronzul este si cel care cauzeaza imbatranirea prematura a pielii, ridurile fine si petele (care uneori pot fi chiar semn de cancer de piele).

Tocmai de aceea este vital sa nu iesim din casa fara sa fi aplicat inainte o crema cu protectie solara, cu un indice de 30. Nu trebuie uitate nici mainile sau gatul, pielea din aceste regiuni fiind mai delicata si predispusa sa-ti tradeze varsta.

2. Fumatul

Iti usuca piela, ti-o umple de toxine, ti-o rideaza in jurul gurii, ba chiar iti intuneca si tenul. Sunt doar cateva dintre efectele negative ale fumatului. Reporterii de la Shine au incercat sa gaseasca si cateva beneficii ale fumatului, dar n-au reusit. Acest obicei nu face ...

Alte articole despre: piele sanatoasa, piele frumoasa, dusmani piele, agenti nocivi piele, fumat piele, alcool piele

Categorie: Sanatate 1891 vizite [ Ziare.com ]

Ce sa nu-i faci pielii tale

Pielea este protectorul tau, ea intampina lumea din exterior. Este cel mai mare organ al corpului si te protejeaza de schimbarile de temperatura si de razele solare, printre multe altele.

Cu toate ca sanatatea interioara este foarte importanta, si cea exterioara trebuie sa aiba parte de o ingrijire atenta.

Care 2 te ajuta sa afli care sunt cele mai daunatoare lucruri pe care ai putea sa i le faci pielii tale.

Cand te uiti in oglinda la pielea de pe fata esti tentat sa storci cosurile foarte mari, gandindu-te ca acest lucru te va ajuta sa scapi mai repede de ele. Gresit! Din contra, nu vei face nimic altceva decat sa le inflamezi mai rau si sa te alegi cu cicatrici. Fa acest lucru doar cu punctele negre, insa foarte rar. Daca ai foarte multe cosuri si nu reusesti sa scapi de ele, mergi la un dermatolog.

Crezi ca daca vei merge la un salon de bronzare si apoi la mare, bronzul va arata mai bine? Insa te gandesti si la deteriorarea pielii? La fel ca razele soarelui, solarul poate provoca arsuri, imbatranire prematura si cancer de piele.

Ai auzit de riscurile fumatului, printre care cancerul pulmonar, bolile de inima si emfizemul? Dar ai observat ca pielea fumatorilor in varsta tinde sa devina galbena? Dupa expunerea la soare, fumatul este cel mai mare factor daunator pielii. Cu alte cuvinte, fumatul te poate face sa arati mai in varsta.

Probabil ai auzit ca vitamina A ajuta la vindecarea acneei. Dar stiai si ca prea multa vitamina A poate provoca probleme ...

Alte articole despre: sfaturi ingrijire piele, ingrijire piele produse naturale, sfaturi ingrijire corporale

Categorie: Diete, intretinere 900 vizite [ Ziare.com ]

Vitamine esentiale pentru o piele frumoasa

Pentru a avea o piele frumoasa si tanara trebuie sa aveti o alimentatie plina de vitamine. Din tot complexul, vitamina C este cea mai buna pentru ca ajuta la formarea colagenului care da elasticitate a pielii si contibuie la o buna circulatie.

De asemenea, nu uitati de caroten, pentru ca datorita lui, organismul poate produce vitamina A, care ajuta la reinnoirea celulelor si ajuta la protejarea pielii de razele ultraviolete.

Vitamina C o gasiti in citrice, coacaze negre, guava, papaya si capsuni, dar si in varza, patrunjel, piper verde si spanac, informeaza Femme Actuelle.

Carotenul este componenta in pepene, papaya sau de caise, dar si morcovi, spanac, papadie, piper rosu si varza. Polifenoliii ii gasiti in fructe precum mere, mango, dar si in legume, cum ar fi soia, ceapa, si, de asemenea, in ciocolata si ceai.

Tot pentru o piele terna trebuie ca va pastrati constant "stocul" de acizi grasi din piele. Acestia protejeaza impotriva efectelor daunatoare ale soarelui si imbunatatesc in mod semnificativ rezistenta si flexibilitatea acesteia.

Este recomandat sa consumati alimente care contin omega 3, care mentine elasticitatea vaselor cutanate si faciliteaza trecerea substantelor nutritive la celule.

La randul sau, Omega 6, ajuta impotriva uscarii pielii. Vitamina E combinata cu un complex Omega protejeaza membranele celulare si amana imbatranirea.

Complexul omega il gasiti in peste gras precum somon, ton si macrou, dar si in oua, porumb salata, papadie ...

Alte articole despre: piele frumoasa, manaca pentru piele, vitamine bune pentru piele

Categorie: Lifestyle 708 vizite [ Ziare.com ]

Fumatul imbatraneste pielea si agraveaza acneea

Acneea este o problema serioasa a pielii care poate sa persiste la adulti si peste 25-30 de ani.

Ea poate fi consecinta unor tratamente medicamentoase, cum ar fi tratamentul cu vitamina B12, informeaza Pro Tv, consultand specialistii "Ce se intampla doctore".

De asemenea, exista anumite medicamente utilizate in tratamentul tuberculozei sau in tratamentul epilepsiilor care pot sa induca acnee.

Situatia se agraveaza la persoanele care fumeaza. O problema de piele serioasa pe care o prezinta exclusiv fumatorii este acneea inversata. La acestia leziunile inflamatorii cuprind zonele pliurilor, zona axilei, zona inghinala, chiar si zona din jurul areolei mamare.

Medicii sustin ca prin modificarea texturii cutanate si prin modificarea patului vascular, fumatul poate sa agraveze o acnee existenta.

Practic, pielea fumatorului este imbatranita prematur, iar tutunul duce la imbatranirea precoce a pielii, la ingrosarea acesteia, la aparitia ridurilor mai devreme.

Alte articole despre: persoane fumatoare, risc acnee, imbatranire piele

Categorie: Sanatate 574 vizite [ Ziare.com ]

6 motive sa te lasi de fumat si sa ai garantia ca-ti iese!

Daca propria sanatate nu e un motiv indeajuns de bun pentru a te lasa de fumat, poate macar grija pentru buzunar ar trebui sa te convinga sa incerci.

Niciodata nu e prea tarziu sa renunti la viciul care este principalul vinovat de mortalitate in lume.

Daca nu te simti indeajuns de motivat sa incerci, Daily Mirror si YourTotalHealth te ajuta sa-ti faci ordine in prioritati si sa iei, odata pentru totdeauna, cea mai buna decizie.

Scade riscul mortalitatii premature

1. La numai 20 de minute dupa ce ai fumat ritmul batailor inimii descreste, iar presiunea arteriala scade. Pe termen lung, riscul de cancer la plamani si stop cardiac scade simtitor. Practic, eventualitatea mortii premature se diminueaza indeajuns de mult incat macar sa-ti dea de gandit.

Pentru binele animalului tau de companie

2. Daca ti se pare ca persoana ta nu prezinta indeajuns de multa importanta, poate iti pasa mai mult de animalul care locuieste cu tine si care depinde cu totul de tine si obisnuintele tale. Afla ca fumatul pasiv face ca animalul tau de suflet sa fie predispus la mai multe tipuri de cancer sau probleme respiratorii.

Pentru propria prosperitate

3. Daca ai pune, de cate ori te abtii sa fumezi, aceeasi suma de bani la pusculita ai fi surprins sa vezi cat amar de banet sa strange. De ce sa nu te poti bucura altfel de banii obtinuti (si asa tot mai greu) in vremurile acestea, in care nimic nu mai e sigur?

Pastreaza-ti tinereatea chipului

4. Nu numai ca iti ...

Alte articole despre: fumat, reusita, dependenta, sanatate, trisa

Categorie: Lifestyle 1704 vizite [ Ziare.com ]

Stapanii fumatori ar renunta la fumat pentru animalele din casa

Persoanele fumatoare tind sa renunte la acest viciu mai degraba pentru animalele lor de companie decat pentru propria sanatate, arata un studiu facut de Henry Ford Health System din Detroit.

Studiul a aratat ca foarte putini oameni stiu ca fumatul pasiv este cauza multor forme de cancer, probleme respiratorii, boli ale pielii si a altor probleme de sanatate a pisicilor si a cainilor, informeaza Dallas News.

Veterinarul Dickson Bain a declarat ca foarte multe persoane i-au adus pisici sau caini care tuseau sau aveau astm din cauza proprietarilor fumatori.

Acesta i-a sfatuit pe detinatorii de animale ori sa se lase, ori sa se limiteze expunerea animalelor la fum. In cazurile in care stapanii au facut acest lucru, sanatatea animalului s-a imbunatatit.

Tehnicianul Gabby Redmon a declarat ca in momentul in care isi aprinde o tigara cainele se uita foarte urat la ea si paraseste incaperea. Acesta a declarat ca in cazul in care ceva rau i se va intampla cainelui ei se va lasa de fumat.

Redmon a declarat ca dupa ce a citit mai multe despre efectele fumului de tigara asupra animalelor a incetat sa fumeze in interiorul casei.

Sharon Milberger, cea care a condus cercetarea, a declarat ca o campanie nationala de educare va incuraja mai multe persoane sa faca astfel de schimbari, pentru pentru binele lor si al animalelor lor.

"Ei (n.r. fumatorii) au uitat ca animalele respira in fum la fel ca oamenii", a declarat Milberger, potrivit careia animalele nu se pot plange ...

Alte articole despre: viciu, proprietari fumatori, efecte fumat

Categorie: Sanatate 355 vizite [ Ziare.com ]

Cancerul de piele creste riscul aparitiei altor tumori

Pacientii bonavi de cancer sunt supusi unui risc mai mare de a dezvolta alte forme de boala, indica cele mai recente studii in domenii.

Expertii au descoperit ca persoanele care au fost tratate de melanoma (cancerul de piele) erau de doua ori mai predispusi sa dezvolte si alte tipuri de cancer decat restul populatiei, informeaza BBC News.

Riscul aparitiei si altor forme de cancer s-a demonstrat a fi mai ridicat, desi nu cu mult, la pacientii cu alte forme de cancer de piele.

Studiul, realizat de Universitatea din Belfast, subliniaza si intareste ideile altor studii mai vechi, potrivit carora un anumit tip de cancer conduce la cresterea riscului aparitiei altui tip de cancer.

Potrivit rezultatelor studiului efectuat de experti, pacientii cu un alt tip de cancer de piele decat melanoma erau cu pana la 57% mai expusi la dezvoltarea unui alt tip de cancer decat restul populatiei.

Ei erau aproape de doua ori ma dispusi sa favorizeze aparitia melanomei si aveau un grad de risc mai ridicat al aparitiei tipurilor de cancer provocate de fumat.

Insa riscul aparitiei unui alt tip de cancer era si mai ridicat in grupul persoanelor imbolnavite cu melanoma, de doua ori mai mult decat restul populatiei.

Alte articole despre: cancer de piele, riscul aparitiei bolilor, tipuri de cancer, melanoma

Categorie: Sanatate 661 vizite [ Ziare.com ]

Retete simple de zi cu zi care te scapa de riduri

Ridurile. Multi ne temem de aparitia lor, insa suntem constienti ca nu avem cum sa scapam de ele. Nu putem evita imbatranirea, insa putem sa facem ceva pentru ca aparitia ridurilor sa intarzie.

Afla ce trebuie sa faci si cum te poti ingriji pe parcursul vietii pentru a evita sau cel putin intarzia aparitia ridurilor. How Stuff Works te invata ce trebuie sa faci pentru ca fata ta sa nu ajunga asemeni unui acordeon, lipsita de stralucire si vitalitate.

In primul rand trebuie sa intelegem cum imbatraneste pielea si de ce sfarsim prin a avea riduri. Una dintre cauze este ca pielea incepe sa se "uzeze". De asemenea, atractia gravitationala are un cuvant greu de spus in privinta ridurilor.

Aplica protectie antisolara

Daca vei avea grija sa te dai cu protectie solara in fiecare zi, vei avea doua avantaje: o sa intarzii aparitia ridurilor si te vei proteja impotriva cancerului de piele. Protectia solara trebuie aleasa in functie de tipul pielii.

Daca ati mostenit o piele foarte alba trebuie sa depuneti o atentie marita atunci cand va expuneti la soare, insa, daca sunteti norocos si aveti pielea mai inchisa la culoare, crema poate avea un factor de protectie mai mic.



Nu pleca din casa fara ochelarii de soare

Daca vei purta ochelari de soare atunci cand esti afara din casa o sa eviti aparitia ridurilor in jurul ochilor. Ochelarii cu lentile cu factor de protectie vor proteja pielea sensibila din jurul ochilor.



Dormi pe spate

Semnele ramase pe ...

Alte articole despre: ingrijire piele riduri, aparitie riduri fata, tratamente piele riduri

Categorie: Diete, intretinere 867 vizite [ Ziare.com ]

Mananca fructe si legume daca vrei sa fii sexy!

Daca vei consuma fructe si legume vei trece ca o fiinta sexy in ochii celorlalti, datorita culorii pielii, dictata de aceaste alimente.

In cadrul studiului care a ajuns la aceasta concluzie, voluntarii au fost intrebati ce culoare a pielii li se pare cea mai sexy. Raspunsul a fost aproape umanim: pielea rozie, tipica mai ales caucazienilor care mananca multe fructe si legume, relateaza Daily Mail.

In cadrul cercetarii realizate de Universitatea St Andrews, din Scotia, s-a aratat ca aceasta este atat preferinta barbatilor, cat si cea a femeilor. Din acest tipar fac parte Keira Knightly, Johnny Depp si muzicianul Myleene Klass.

Potrivit specialistilor, oamenii prefera aceasta culoare de piele pentru ca le sugereaza sanatatea.

Spre deosebire de ei, spre exemplu, fumatorii si cei care au diabet nu au aceasta nuanta, ei avand mai putine vase de sange la nivelul fetei, de aici si paloarea fetei.

Alte articole despre: fructe legume piele, culoare fata sexy, alimentatie piele sexy

Categorie: Sanatate 730 vizite [ Ziare.com ]

Mihaela Raduleascu o invita pe Andreea Marin sa pozeze in chiloti rosii

Prezentatoarea "Duminicii in familie", Mihaela Radulescu, conduce o campanie antifumat in care invita vedetele mioritice sa pozeze in ipostaze sexy, invesmantate intr-o camasa alba barbateasca si chiloti rosii.

Pana acum au raspuns provocarii Andreea Raicu si Alessandra Stoicescu, ambele nefumatoare convinse. Se asteapta inca raspunsul Andreei Marin.

Mesajul campaniei, derulata la nivel national, este ca, mai devreme sau mai tarziu, persoanele care fumeaza se confrunta cu impotenta, in timp ce fumatoarele isi pierd din feminitate, miros urat si imbatranesc mai repede, informeaza "Gardianul".

"Am studiat multe statistici si am aflat ca fumatorii fac sex de doua ori mai putin decat nefumatorii. Sa fim sinceri si sa recunoastem ca nu intotdeauna este placut sa saruti o femeie care miroase a fum de tigara sau un barbat a carui piele este imbibata de fum. In timp, aceasta retinere duce la probleme grave de cuplu", spune Mihaela, care a renuntat la tigari de mai bine de un an, de "vina" pentru aceasta hotarare fiind fiul sau, Ayan.

"Niciodata nu am fumat in prezenta copilului meu, insa odata a strambat din nas si m-a intrebat a ce miros. Din momentul acela, am hotarat sa renunt la tigari, pentru ca m-am speriat la gandul ca Ayan si-ar putea aminti de mama lui mirosind a fum de tigara".

In mai putin de o saptamana, spotul va fi prezentat la radio si televiziune, dar si in spatiile indoor si outdoor din toata tara. Desi proiectul a fost propus in urma cu cateva luni, ..

Alte articole despre: Radulescu, Marin, campanie, fumat

Categorie: Monden 4443 vizite [ Ziare.com ]

Mituri spulberate: sexul si ciocolata, placeri inofensive

Ti-e teama ca poti suferi un atat de cord in timp ce faci sex si crezi ca vei face diabet daca mananci prea mult zahar? Exista prea multe amenintari reale la adresa sanatatii tale ca sa iti bati capul cu pseudo-recomandari medicale, transmise din om in om. Iata cateva mituri demolate despre sanatatea ta.

Nu este nici un pericol sa consumi bauturi alcoolice atunci cand iei antibiotice, te asigura expertii citati de "Daily Mail". Singura exceptie e metronidazolul (folosit in tratarea mai multor infectii) - chiar in amestec cu cantitati mici de alcool poate provoca voma.

Mai bine ingrijeste-te sa iei doza completa de pastile recomandate de medic, chiar daca te simti mai bine inainte de a le termina. In caz contrar, e posibil ca bacteriile din organismul tau sa nu fie distruse in intregime. Mai rau, ele pot suferi mutatii, devenind rezistente la antibioticul cu care ai incercat sa le ucizi pana atunci.

Afla, de asemenea, ca diabetul nu e provocat de zaharul in exces - ci de incapacitatea pancreasului de a produce suficienta insulina pentru a tine in frau nivelul glicemiei. E adevarat, totusi, ca un consum exagerat de dulciuri aduce cu sine o crestere in greutate care, la randul ei, poate genera un diabet de tip 2.

Exista un mit care spune ca daca te speli pe dinti dupa ce mananci dulce, scapi de carii. De fapt, stomatologii te sfatuiesc sa nu faci asta niciodata, pentru ca, dupa ce mananci ceva acid sau dulce, smaltul dintilor devine sensibil pentru o perioada. ...

Alte articole despre: cancer, sex, sanatate, fumatori, mituri, demolate

Categorie: Sanatate 5010 vizite [ Ziare.com ]

Merele protejeaza fumatorii

Merele sunt fructele cu cele mai multe beneficii pentru sanatate. Compusii antioxidanti din coaja marului furnizeaza protectie UV, protejand de razele soarelui, iar substantele nutritive din acest fruct ajuta la prevenirea afectiunilor cardiace.

Fitonutrientii din aceste fructe protejeaza inima, ajuta la combaterea aterosclerozei si protejeaza fumatorii de efectele nocive ale nicotinei, informeaza medicul nutritionist Mihaela Bilic, in cartea sa "Traiesc, deci ma abtin", scrie Gandul.

Fibrele solubile din mar, numite pectine, reduc nivelul colesterolului din sange, merele rosii fiind cele mai eficiente in acest sens.

Tot merele rosii fortifica colagenul si elastina, oferind pielii un aspect tanar. Merele ionatane si soiul Golden au cel mai ridicat continut de quercitina, fiind astfel considerate un bun stimulator pentru memorie.

Merele ajuta la accelerarea tranzitului intestinal lent, datorita continutului ridicat de apa si sodiu. De aceea, persoanele care mananca cel putin un mar pe zi au un risc scazut de a se imbolnavi de cancer la colon. Aceste fructe au capacitatea de a elimina toxinele din organism.

Persoanele care vor sa slabeasca pot inlocui chipsurile sau covrigeii cu un mar, deoarece fibrele insolubile din acest fruct, odata ajunse in stomac, cresc in volum si vor da senzatia de satietate.

Alte articole despre: consum mere, efecte nicotina, digestie organism

Categorie: Diete, intretinere 869 vizite [ Ziare.com ]

Fumatorii au riduri mai adanci

Ati observat ca parul dumneavoastra a devenit mai fragil si unghiile vi se rup mai usor? Ati remarcat o imbatranire timpurie a pielii, iar gingiile va sunt iritate? Fumati cumva? Raspunsul la aceasta intrebare ar putea sta la originea acestor probleme.
Mai multe studii facute pe aceasta tema detaliaza riscurile pe care le presupune acest viciu nociv pentru piele. Este asa-numitul sindrom "fata de fumator". Persoana prezinta o piele ridata, cu tenul gri, cu oasele vizibile la nivelul fetei,

Categorie: Sanatate 129 vizite [ Click ]

Stresatii si fumatorii se trateaza cu vitamina C

Administrarea de vitamina C ajuta la producerea de hormoni antistres si protejeaza organismul de afectiuni grave precum cancerul si bolile cardiovasculare.Persoanele stresate, fumatorii, cei care au diete dezechilibrate sau consuma regulat alcool au mare nevoie de vitamina C pentru a-si intari sistemul imunitar, avertizeaza nutritionistii. Pe langa intarirea oaselor, prevenirea anemiei si mentinerea supletii pielii, vitamina C poate sa scada riscul de a lua raceli, motiv

Categorie: Sanatate 317 vizite [ Evenimentul Zilei ]

Fumatul dauneaza grav tenului

Unul dintre cei mai nocivi factori care duc la imbatranirea prematura a tenului este fumatul.
Acest viciu pigmenteaza pielea, o subtiaza si ii da o culoare galben-cenusie, iar unghiile se ingalbenesc de la nicotina. Aceste efecte sunt unele dintre cele mai "blande" care pot aparea, pentru ca una dintre cele mai grave consecinte ale fumatului este declansarea cancerului de piele sau de plamani.

Pielea se rideaza prematur

Numeroasele studii efectuate in ceea ce priveste efectele negative

Categorie: Sanatate 323 vizite [ Evenimentul Zilei ]