Articole despre "fumat"
Rezultatele 1 - 15 din 33 (0.156 secunde)
Renunta la fumat fara sa te ingrasi
Sa te apuci de fumat este foarte simplu, mai greu este sa renunti. Multi fumatori spun ca le este teama sa nu ia in greutate si continua sa fumeze, insa nu realizeaza ca greutatea poate fi controlata.
In gluma, unii oameni spun ca isi mentin silueta printr-o dieta simpla: tigari, cafea, apa si suc dietetic, conform Life 123. Asta pentru ca nicotina din tigari actioneaza ca un supresor al poftei de mancare, adica persoana care fumeaza este capabila sa functioneze fara sa simta nevoia de mancare. In plus, nicotina creste viteza matabolismului, permitand corpului sa arda mai multe calorii, mai repede.
Cand te lasi de fumat metabolismul incetineste, in sensul in care nu poti manca aceeasi cantitate de produse alimentare, fara a creste in greutate. Simturile diminuate din cauza fumatului incep sa revina, ceea ce face ca alimentele sa para irezistibile. Rezultatul? Mananci mai mult ca de obicei? Ce poti face?
Daca recunosti ca trupul tau va trece prin unele schimbari substantiale si vei anticipa poftele, vei putea contrabalansa aceste modificari si sa iti pastrezi greutatea.
Mai nou, apa este cel mai bun prieten al tau. Apa te ajuta sa scapi de nervii provocati de renuntarea la fumat si este cea mai eficienta "gustare", pentru ca nu contine calorii. In loc sa consumi bomboane sau alte gustari, ia o gura mare de apa. Acesta iti va satisface nevoile si, in acelasi timp, te vei hidrata.
Cand pofta te loveste, mergi la sala de fitness. Este adevarat ca tigarile ajuta ...
Alte articole despre: sfaturi renuntare fumat, renuntare fumat crestere greutate, trucuri renuntare fumat
6 motive sa te lasi de fumat si sa ai garantia ca-ti iese!
Daca propria sanatate nu e un motiv indeajuns de bun pentru a te lasa de fumat, poate macar grija pentru buzunar ar trebui sa te convinga sa incerci.
Niciodata nu e prea tarziu sa renunti la viciul care este principalul vinovat de mortalitate in lume.
Daca nu te simti indeajuns de motivat sa incerci, Daily Mirror si YourTotalHealth te ajuta sa-ti faci ordine in prioritati si sa iei, odata pentru totdeauna, cea mai buna decizie.
Scade riscul mortalitatii premature
1. La numai 20 de minute dupa ce ai fumat ritmul batailor inimii descreste, iar presiunea arteriala scade. Pe termen lung, riscul de cancer la plamani si stop cardiac scade simtitor. Practic, eventualitatea mortii premature se diminueaza indeajuns de mult incat macar sa-ti dea de gandit.
Pentru binele animalului tau de companie
2. Daca ti se pare ca persoana ta nu prezinta indeajuns de multa importanta, poate iti pasa mai mult de animalul care locuieste cu tine si care depinde cu totul de tine si obisnuintele tale. Afla ca fumatul pasiv face ca animalul tau de suflet sa fie predispus la mai multe tipuri de cancer sau probleme respiratorii.
Pentru propria prosperitate
3. Daca ai pune, de cate ori te abtii sa fumezi, aceeasi suma de bani la pusculita ai fi surprins sa vezi cat amar de banet sa strange. De ce sa nu te poti bucura altfel de banii obtinuti (si asa tot mai greu) in vremurile acestea, in care nimic nu mai e sigur?
Pastreaza-ti tinereatea chipului
4. Nu numai ca iti ...
Alte articole despre: fumat, reusita, dependenta, sanatate, trisa
Cum sa iti tii copilul cat mai departe de tutun si alcool
In fiecare zi zeci de mii de adolescenti din intreaga lume simt pentru prima oara gustul unei tigari iar statisticile arata ca, la ora actuala, numai in SUA peste 10 milioane de tineri sub 20 de ani obisnuiesc sa bea alcool.
Ce pot face parintii pentru a infrunta aceasta situatie ingrijoratoare? Iata ce ne sfatuiesc specialistii consultati de webmd.com.
In primul rand, fii un model pentru copilul tau. Nu fuma, sau macar nu in fata lui, si nu consuma alcool in exces.
Incepe lupta cu tigarile si bautura de la o varsta frageda. Copiii de 7-8 ani sunt foarte deschisi la discutii de genul acesta si mult mai usor de impresionat. Stai de vorba cu copilul tau despre
efectele devastatoare pe care tutunul si alcoolul le au asupra sanatatii lui si a celor din jur. Foloseste-te de reviste, carti, personaje de desene animate sau de film.
Prezinta-i, fara a-l traumatiza insa, situatii concrete din viata de zi cu zi, cazuri de oameni care s-au imbolnavit de cancer din cauza tutunului sau care au murit in accidente de masina pentru ca s-au urcat beti la volan. Este mult mai usor sa influentezi comportamentul unui copil inainte ca el sa se apuce de baut si de fumat.
Pe masura ce inainteaza in varsta, nu rupe legaturile cu el pe aceasta tema. Nu il judeca prea aspru daca afli ca a inceput deja sa fumeze, mai bine incearca sa il convingi sa se lase. Incurajeaza-l sa faca sport, sa inceapa alte activitati care sa il scoata din mediul in care, probabil, a capatat aceste ...
Alte articole despre: adolescenti tutun alcool, adolescenti fumatori
Narghileaua, savoare exotica, dar toxica
Foarte multi, fumatori sau nefumatori, sunt de parere ca narghileaua este mai putin nociva decat tigara. Te numeri printre acestia? Nu te lasa pacalit de aparente...
Prin intermediul acestei pipe cu apa, venita din Orientul Mijlociu, se poate fuma tutun foarte aromatizat, incalzit cu ajutorul unor carbuni speciali si al carui fum este racit printr-un filtru introdus in apa. Fumatul narghilelei este complet diferit fata de cel al unei tigari. In afara de faptul ca tutunul are diferite arome, de la fructe, pana la flori, acesta este umed, amestecat cu melasa.
Narghileaua a devenit si in Romania o moda, in special, printre tineri, fapt ce poate fi explicat prin faptul ca, la fel ca si fumatul, este un instrument de socializare.
Ca si tigara, insa, narghileaua are efecte nocive, pe care e bine sa le cunosti.
Fumul aromat: toxic sau nu?
S-a demonstrat stiintific ca o sedinta de 45 de minute de fumat narghilea este echivalenta cu fumatul a doua pachete de tigari. Fumul racit incita organismul sa inspire in profunzime. Or, in compozitia tutunului pentru narghilea exista destul gudron si nicotina cat in 10 tigari.
Fumul inhalat de un fumator pasiv, care sta timp de o ora langa o narghilea, echivaleaza cu fumatul a 6-8 tigari.
In plus, "pipa pacii" poate fi purtatoarea multor microbi care ti se vor transmite, fara nicio opreliste. Gandeste-te doar ca cineva din anturaj poate fi bolnav de herpes, hepatita B sau de tuberculoza, fara ca tu sa stii, si s-ar putea ...
Alte articole despre: narghilea, pericole, risc, toxic, tigara, fumat
100 de lire daca o femeie gravida se lasa de fumat
Fiecare femeie insarcinata din Marea Britanie care se lasa de fumat primeste 100 de lire sterline, au anuntat, joi, autoritatile de la Londra.
Femeile insarcinate care hotarasc sa se lase de fumat vor primi 20 de lire in prima saptamana, alte 40 de lire dupa o luna fara tigari si restul de 40 de lire daca reusesc timp de un an de zile sa renunte la tigari.
Englezoaicele care reusesc sa nu mai puna o tigara in gura timp de un an nu vor primi bani cash, ci bonuri valorice in valoare de 100 de lire, care pot fi folosite pentru achizitionarea produselor de orice fel, mai putin tigari, informeaza Daily Mail.
Desi aceasta masura a guvernului lui Gordon Brown este momentan in faza de proiect, in functie de rezultat va fi adoptata in tot Regatul Unit.
Alte articole despre: femei gravide Anglia, 100 lire tigari, bani gravide fumoatoare, femei fumeaza Anglia
Alcoolul si tigarile, reteta dezastrului pentru sportivii amatori
Daca sportivii profesionisti nu au voie sa se atinga de alcool si de tigari, sportivii amatori ar trebui sa fie la fel de precauti. Alcoolul si tigarile pot zadarnici eforturile de a urma un program de exercitii fizice.
E de la sine inteles ca organismul se va revolta daca mergi la sala de mai multe ori pe saptamana, insa imediat dupa ce ai terminat o sesiune aprinzi o tigara si bei o bere.
Cum afecteaza alcoolul o sesiune de jogging, spre exemplu? In principiu, modul in care corpul reactioneaza la alcool depinde de cantitatea consumata, de context dar si de individ, arata ThatsFit.
Un studiu al Colegiului American pentru Sport si Medicina arata ca, in cantitati mici, alcoolul pare chiar sa ajute la echilibru. Insa consumat in cantitati mari afecteaza serios functiile motorii.
Alcoolul face ca oboseala sa se instaleze mai repede in cazul exercitiilor solicitante si duce la deshidratare din pricina ca actioneaza ca diuretic. Mai mult, consumul de alcool afecteaza calitatea somnului.
In mod suprinzator, studiul a aratat ca mahmureala dupa o seara "vesela" petrecuta impreuna cu prietenii nu pare sa aiba efecte asupra performantei sportive de a doua zi. Daca reusesti sa ignori faptul ca e extrem de neplacut sa faci sport mahmur.
Cat despre tigari, orice fumator cu experienta iti poate spune ca dupa ce urca un etaj sau doua pe scari incepe sa gafaie si simte ca i se taie respiratia. Muschii unui fumator sunt mai slabi pentru ca tesuturile primesc mult mai greu ..
Alte articole despre: alcool tigari sport
Cele mai comune forme de dependenta
De multe ori oamenii glumesc in legatura cu dependenta de ceva, spunand ca sunt depedendenti de cioclata sau de un show de televiziune. Dependenta apare atunci cand nu poti sta fara o substanta sau un lucru, indiferent de modul in care acest lucru iti afecteaz viata sociala sau profesionala.
Afla de la Life 123 care sunt cele mai comune forme de dependenta.
Depedenenta de alcool este probabil una dintre cele mai comune si debilitante. Deoarece alcoolul este legal si foarte usor de achizitionat, este foarte usor pentru alcoolici sa refuze sa accepte ca exista o problema, spunand ca acesta este ca o relaxare dupa o zi grea de munca.
De cand studiile medicale au demonstrat ca alcoolul face bine sanatatii, dar in cantitati mici, persoanele dependente se pacalesc singure si spun ca ei nu consuma mai mult decat este cazul. Devine o problema atunci cand simti nevoia sa bei imediat dupa ce te scoli, conduci beat sau te bazezi pe alcool pentru a-ti echilibra emotiile.
Dependenta de nicotina este foarte greu de depasit, doar 7% dintre oamenii care incearca sa renunte la fumat, fara asistenta, reusesc sa o faca pentru mai mult de un an de zile. Poti deveni usor dependent de fumat, insa te poti lasa foarte greu.
Cand vrei sa fumezi gandeste-te ca aceasta este cea de-a treia cauza de deces in randul americanilor si ca poate provoca boli de inima si dauneaza grav plamanilor.
Dependenta de droguri poate fi atat de grava, incat multi depedendenti ajung sa moara inainte de ..
Alte articole despre: forme comune dependenta, vindecare dependenta alcool, dependenta alcool droguri tutun
11 pasi spre sanatate, fericire si longevitate
Toate speram sa ducem o viata lunga, sanatoasa si fericita, dar de cele mai multe ori nu reusim. Pentru a atinge aceste obiective este nevoie de hotarare, iar vietile noastre sunt atat de pline incat adeseori uitam sa respectam niste cerinte minime de confort si prevenire.
1. Control ginecologic anual
Este necesar sa mergi la control ginecologic anual inca de la 18 ani, chiar daca esti sau nu activa sexual, sfatuieste Woman's Health. Mai mult, de la prima menstruatie, este bine sa ne obisnuim sa ne palpam sanii, pentru a descoperi eventuale protuberante ne- la locul lor. Si mamografiile anuale sunt indicate, dar intre 40 si 50 de ani.
Controlul medical nu se limiteaza la cel ginecologic. Un control general poate face minuni pentru prevenirea dezvoltarii bolilor.
2. Vizite regulate la dentist
Daca esti adult, asta nu inseamna ca nu trebuie sa mai treci pe la medicul stomatolog. Aceste vizite devin mai importante odata cu trecerea timpului.
3. Iubeste-te
Adu-ti aminte sa ai grija in primul rand de tine. Nu poti sa te daruiesti cum trebuie celorlalti daca nevoile tale nu sunt satisfacute. Atunci cand te uiti in oglinda, esti multumita de ceea ce vezi? Si invata sa spui nu, atunci cand trebuie.
4. Stresul
Toata lumea simte stresul, care poate fi atat bun, cat si rau. Prin stres se intelege orice schimbare a rutinei, sau chiar o schimbare de sanatate. O marire de salariu poate fi considerata stresanta in aceeasi masura cu o concediere. Ai grija cum ...
Alte articole despre: viata sanatoasa, longevitate femei, cum sa fii fericita, sfaturi sanatate
Imbunatateste-ti stilul de viata - mancarea va avea un gust mai bun!
Te-ai intrebat de ce atunci cand erai copil urai broccoli, iar acum nu ratezi nicio bucatica? Raspunsul este: evolutia continutului farfuriei.
Ne nastem cu peste 10.000 de muguri gustativi in gura care detecteaza daca consumam ceva dulce, sarat, acru sau amar. Pe masura ce crestem acesti muguri devin mai putini sensibili. Asa ca daca broccoli parea amar si nu iti placea cand erai mic, in perioada adulta poti sa nu te mai saturi de el.
Citeste in continuare cum iti poti stimula abilitatea de a te bucura de fiecare bucatica de mancare din farfuria ta, potrivit How Stuff Works.
Renunta la fumat. Numeroase studii din 1945 au demonstrat ca fumatul miscoreaza simtul gustului. Dupa ce au fumat doua tigari in 15 minute, 73% dintre persoanele care au participat la unul dintre studii nu au mai putut sa detecteze PTC, un compus organic amar folosit in testele pentru gust.
Un alt studiu din 2007 a demonstrat ca femeile care fumeaza sunt mai putin sensibile la dulceata decat femeile care nu fumeaza. Daca te vei lasa de fumat, vei observa o imbunatatie a mirosului si gustului in doar cateva zile.
Recunoaste! Ai obiceiul sa mananci in fata televizorului, in masina, la birou, in timpul sedintelor si pe drum. E normal, doar esti om, iar in zilele noastre a fi un om obisnuit inseamna a face 1.000 de lucruri in acelasi timp. Problema este ca nu esti atent si tinzi sa ignori gustul mancarii.
Practicarea unui ritm corect de a manca te va ajuta sa distingi mai usor gustul ...
Alte articole despre: alimente dieta buna, alimente sanatoase diet, gust alimente farfurie
Dantura patata imbatraneste o femeie cu 13 ani
Se stie ca dantura ingrijita, zambetul stralucitor, trimit cu gandul la tinerete si sanatate. Insa putini si-au pus intrebarea cu cat imbatraneste dantura neingrijita. Au facut-o britanicii, aratand ca petele de pe dinti fac femeile sa fie percepute ca fiind cu 13 ani mai varstnice.
Iar vinovatii pentru culoarea intunecata a dintilor sunt fumatul, cafeaua si vinul, toate cuplate cu o un periaj defectuos al dintilor, relateaza Daily Mail.
In cadrul experimentului, 2.000 de voluntari au privit doua fotografii ale unei femei, una in care aceasta aparea cu dintii albi, asa cum ii are in realitate, si o alta cu dantura patata, ingalbenita. Cand au fost rugati sa spuna varsta, in cazul fiecarei fotografii, s-a descoperit ca diferenta era de nu mai putin de 13 ani.
Daca in cazul fotografiei reale, voluntarii i-au dat femeii 31 de ani, in cazul celei trucate pe calculator, cei mai multi s-au oprit la 44 de ani.
O igiena orala corespunzatoare este vitala, ea avand implicatii pe toate fronturile. Cei care stiu ca au dintii patati, dar nu fac nimic in acest sens, tind sa zambeasca mai putin, ceea ce schimba perceptia celorlalti vizavi de persoana lor.
O dantura nu tocmai perfecta trimite cu gandul si la veniturile celui care nu prea a dat pe la dentist. Studiul a mai aratat ca oamenii cu dantura stralucitoare sunt perceputi ca avand venituri cuprinse intre 25.000 si 75.000 de lire sterline, in timp ce despre cei cu carente la acest capitol ceilalti cred ca castiga ...
Alte articole despre: dantura varsta, sanatate dantura, studii superioare dinti, venit dantura, dinti patati imbatranire
Vitamine esentiale pentru o piele frumoasa
Pentru a avea o piele frumoasa si tanara trebuie sa aveti o alimentatie plina de vitamine. Din tot complexul, vitamina C este cea mai buna pentru ca ajuta la formarea colagenului care da elasticitate a pielii si contibuie la o buna circulatie.
De asemenea, nu uitati de caroten, pentru ca datorita lui, organismul poate produce vitamina A, care ajuta la reinnoirea celulelor si ajuta la protejarea pielii de razele ultraviolete.
Vitamina C o gasiti in citrice, coacaze negre, guava, papaya si capsuni, dar si in varza, patrunjel, piper verde si spanac, informeaza Femme Actuelle.
Carotenul este componenta in pepene, papaya sau de caise, dar si morcovi, spanac, papadie, piper rosu si varza. Polifenoliii ii gasiti in fructe precum mere, mango, dar si in legume, cum ar fi soia, ceapa, si, de asemenea, in ciocolata si ceai.
Tot pentru o piele terna trebuie ca va pastrati constant "stocul" de acizi grasi din piele. Acestia protejeaza impotriva efectelor daunatoare ale soarelui si imbunatatesc in mod semnificativ rezistenta si flexibilitatea acesteia.
Este recomandat sa consumati alimente care contin omega 3, care mentine elasticitatea vaselor cutanate si faciliteaza trecerea substantelor nutritive la celule.
La randul sau, Omega 6, ajuta impotriva uscarii pielii. Vitamina E combinata cu un complex Omega protejeaza membranele celulare si amana imbatranirea.
Complexul omega il gasiti in peste gras precum somon, ton si macrou, dar si in oua, porumb salata, papadie ...
Alte articole despre: piele frumoasa, manaca pentru piele, vitamine bune pentru piele
Exercitii pentru oase sanatoase
Exercitiile nu trebuie sa aiba in vedere doar muschii. Ca si muschiul, masa osoasa raspunde la exercitiile fizice, devenind mai puternica - are o masa si o densitate mai mare si o rezistenta mai mare la diverse afectiuni.
Majoritatea oamenilor incep sa piarda din masa osoasa in ultima perioada a vietii, insa daca se face sport dupa varsta de 20 de ani aceasta pierdere poate fi limitata, spun specialistii de la Institutul National pentru Sanatate din Statele Unite.
Exercitiile ne permit sa mentinem forta muschilor, coordonarea si echilibrul, care la randul lor ajuta la prevenirea accidentelor si fracturilor. Pentru adulti si pentru persoanele diagnosticate cu osteoporoza, aceste lucruri sunt esentiale.
Institutul American pentru Sanatate recomanda ridicarea de greutati, mersul pe jos, excursiile pe munte, alergatul, urcarea scarilor, tenisul, dansul sau mersul pe bicicleta, desi avertizeaza ca pentru persoanele diagnosticate cu osteoporoza este nevoie de un plan special de exercitii fizice, pentru a evita accidentarea.
In genere, pentru persoanele cu probleme de sanatate (boli de inima, diabet, obezitate) sau pentru persoanele de peste 40 de ani e nevoie de consultarea doctorului (de preferat un fizioterapeut) inainte de initierea unui program de exercitii fizice.
Cea mai buna organizare ar fi exercitiile fizice efectuate timp de 30 de minute pe zi, cu pauze daca organismul oboseste, si repaos una sau doua zile daca apar dureri sau disconfort.
In genere, ...
Alte articole despre: sport sanatate oase, exercitii pentru oase
Trucuri care te ajuta sa pari si sa te simti mai tanara
N-ar fi absolut fabulos daca lumea ar putea vedea femeia tanara si plina de energie care se ascunde in interiorul tau? De fapt, e foarte simplu sa o scoti la iveala.
Pentru a arata si a te simti cu cativa ani mai tanara e de ajuns sa te ingrijesti asa cum trebuie si sa cosmetizezi un pic trasaturile de la mama-natura sau pe cele pe care viata le-a modelat.
Stai dreapta!
De exemplu, o simpla schimbare de postura poate sterge ani din infatisarea ta si reduce durerile care iti incearca gatul si spatele, conform Prevention.com.
Oamenii cu o postura buna sunt adesea perceputi ca fiind mai tineri, mai increzatori si mai fericiti decat cei care stau ingramaditi, adusi de spate sau sprijinindu-si greutatea doar pe o parte a corpului, explica specialistii.
In plus, aceasta postura previne durerile de muschi, articulatii si chiar pe cele de cap, reducand presiunea din zona gatului. Pentru imbunatatirea posturii, inscrie-te la niste ore de yoga sau Pilates.
Exercitiile te vor ajuta sa-ti intaresti muschii abdomenului, pelvisului si pe cei ai spatelui. De asemenea, intinde-te si dezmorteste-te la fiecare ora, daca ai un job care presupune munca in aceeasi pozitie pentru perioade mari de timp.
Fa sex macar de 3 ori pe sapatamana
Suna a cliseu, si asta pentru ca s-a demonstrat ca persoanele ajunse la 40 de ani, care fac sex cu aceasta frecventa, arata cu 12 ani mai tinere decat cele care se bucura de sex mai putin frecvent.
Cercetatorii scotieni au ...
Alte articole despre: trucuri prospetime, trucuri tinerete
Exercitiul fizic imbunatateste imaginea de sine
Cateva vizite la sala conving oamenii ca deja arata mai bine, chiar daca, in realitate, niciun kilogram nu s-a dat jos, iar corpul nu beneficiaza inca de pe urma miscarii.
Cercetatorii de la Universitatea din Florida au descoperit ca ne credem mai sanatosi si mai frumosi inca de la prima sedinta, chiar daca inca nu a avut loc nicio schimbare, relateaza Daily Mail.
In mod paradoxal, nu ne credem mai sanatosi si nici nu resimtim vreun efect pozitiv pe masura ce ajungem sa fim, in mod real, mai in forma, pe masura ce numarul sedintelor se inmultesc, mai spun psihologii.
Cu alte cuvinte, conteaza si cele cateva vizite sporadice la sala, din vreme in vreme, asupra psihicului nostru si imaginii pe care o avem despre sine. Lipsa acestora poate duce la probleme de alimentatie, depresie, fumat sau chiar consumul de steroizi ori chirurgie estetica.
Cercetarea a scos la iveala faptul ca imaginea de sine in cazul celor care fac exercitii 5 zile pe saptamana, cate 30 de minute, si a celor care fac sport mult mai rar este la fel de buna. Mai ales in cazul femeilor, efectele asupra psihicului si imaginii de sine sunt notabile, se mai mentioneaza in studiul publicat de Journal of Health Psychology.
Alte articole despre: exercitii fizice imagine sine, sport imagine personala, exercitii fizice stare mentala
Vrei sa te simti si sa arati bine? Fa miscare!
Nu e nevoie de sesiuni obositoare de fitness ca sa arati bine si ca sa te simti mai bine. Un studiu recent arata ca nu trebuie decat sa te ridici de pe canapea si sa faci putina miscare.
Heather Hausenblas, de la Universitatea din Florida, a tras concluzia din rezultatele a 57 de studii privind efectele exercitiilor fizice asupra psihicului.
"Simplul fapt ca faci exercitii, fara sa recurgi la fitness, te poate convinge ca arati mai bine", arata studiile, potrivit LiveScience.
In mod suprinzator, oamenii sunt mai multumiti de imaginea proprie atunci cand fac sport, si nu dupa ce exercitiile le-au modelat, cat de cat, corpul. Asta arata ca, pentru a-ti mentine buna dispozitie in urma unei sesiuni de sport, nu e nevoie sa vezi neaparat vreo diferenta in ceea ce priveste aspectul fizic.
Studiile arata ca 60% din adulti spun ca nu le place cum arata, iar americanii cheltuie anual miliarde de dolari pe produse destintate intretinerii corpului, pe pastile de slabit sau cosmetice.
Mai mult, expertii avertizeaza ca o proasta imagine despre sine conduce la comportamente negative, cum ar fi fumatul, dietele, utilizarea steroizilor sau recurgerea la interventii chirurgicale cosmetice. Afecteaza persoane de toate varstele, si poti intalni chiar si copii in varsta de cinci ani care spun ca nu le place cum arata corpul lor.
Alte articole despre: sport buna dispozitie, sport arati bine, fitness sport slabit
- Romania, in Cartea Recordurilor pentru ... cel mai mare monument dedicat cepei
- Premiu de 1 milion de dolari la loto, nerevendicat
- Considerat in coma timp de 23 de ani, un belgian a fost tot timpul constient
- Nu-l pupa pe Mos Craciun, ar putea avea gripa porcina!
- Twitter, echivalentul cocainei pentru internauti
- Orice pentru a vinde (Galerie Foto)
- Torturi de divort (Galerie Foto)
- Un pilot care a aterizat de urgenta a salvat toti pasagerii
- Asigurarea de viata nu acopera accidentele de masturbare
- Timisoara intra in Cartea Recordurilor cu cea mai mare lampa din lume
Copyright © 2009 Ziare.com
Informatiile si imaginile stirilor sunt ©Copyright-ul ziarelor din care au fost extrase articolele.
Ziare.com nu este raspunzator pentru continutul lor.