Ziare.com
Din ce in ce mai multi copii au colesterolul ridicat: Care e marea greseala a parintilor

Din ce in ce mai multi copii au colesterolul ridicat: Care e marea greseala a parintilor

In ultimii ani, obezitatea in randul copiilor a ajuns la cote alarmante, inclusiv in tara noastra. Iar odata cu cresterea in greutate vin si alte probleme, ca de exemplu colesterolul prea mare. Daca inainte de anul 1990, incidenta obezitatii ...

27 August 201710 comentarii

Gene cauze ingrasare

Exista si un mod gresit de a face sport - vezi de ce nu slabesti

Exista si un mod gresit de a face sport - vezi de ce nu slabesti

Ai auzit ca yoga este unul dintre sporturile care te ajuta cel mai mult sa slabesti, asa ca incerci aceasta varianta, dar nu dai jos nici jumatate din kilogramele la care ai fi sperat. La fel poate ti s-a intamplat si cu alte tipuri de miscare de care te-ai tinut cu dintii, dar care te-au dezamagit. Iata de ce uneori sportul nu te ajuta sa slabesti, conform Daily Mail: 1. Daca faci numai yoga, arzi 144 de calorii in 50 de minute, ceea ce nu este mai mult decat in cazul unei plimbari lejere. Chiar si o ora intensa de yoga nu te ajuta cu mai mult de 237 de calorii, asa ca este bine sa combini yoga cu un sport care iti creste ritmul inimii ceva mai mult...

08 Iulie 2012
    Mituri despre cancerul la san, date in vileag

    Mituri despre cancerul la san, date in vileag

    Cancerul este cu siguranta boala cea mai temuta a momentului si, din pacate, cea mai cunoscuta si des intalnita. Fara indoiala este bine sa ai grija la orice semn care poate prevesti inceputul unei asemenea maladii. Exista cateva mituri care ar putea sa te induca in eroare, mai ales in ceea ce priveste cancerul la san. Iata ce trebuie sa crezi si ce nu despre cancer, conform Health.com: Numai femeile cu antecedente in familie pot avea boala Realitatea este ca in jur de 70% dintre femeile care au cancer la san nu au avut in familie pe cineva cu aceeasi boala. Riscul exista, insa, atunci cand un parinte sau o sora, adica rudele de gradul I, au avut aceeasi problema, este dublu fata de alte persoane. Daca ai doua rude apropiate cu cancer, riscul este si mai mare...

    14 Mai 20123 comentarii
      Ce obiceiuri iti tulbura viata sexuala

      Ce obiceiuri iti tulbura viata sexuala

      La inceput nu puteati adormi daca nu erati unul in bratele celuilalt, dar pe de alta parte nici asa nu prea apucati sa dormiti, caci era mult mai interesant sa va ocupati orele noptii in alt fel, unul mult mai incitant. De la o vreme, insa, parca acea scanteie nu se mai aprinde la fel de usor, fapt care te intristeaza si te ingrijoreaza. Iata care sunt cateva dintre obiceiurile care adesea sting pasiunea din dormitor, conform Glamour: Porti ciorapi in pat Poate ca dormitul in ciorapi suna inocent, dar a trecut demult vremea cand ramaneai pe la prietenul din liceu si dormeati impreuna, dar cu usa catre sufragerie deschisa, astfel incat parintii lui sa va poata verifica oricand. Daca iti este frig, lipeste-te mai bine de el, nu te infasura in fel de fel de haine de lana, supradimensionate...

      01 Aprilie 20121 comentariu
        Luarea in greutate inexplicabila - 10 posibile cauze

        Luarea in greutate inexplicabila - 10 posibile cauze

        Sunt perioade in care ne ingrasam, fara a gasi o explicatie. Comparativ cu perioada in care greutatea era stabila, obiceiurile alimentare si efortul fizic par sa fie aceleasi. Si totusi cantarul arata mai mult. Aceste kilograme in plus nu trebuie ignorate. Fenomenul poate fi cauzat de un aport caloric de care nici nu suntem constienti sau de anumite probleme de sanatate, potrivit Regimes Maigrir. Iata cateva cauze posibile ale cresterii in greutate, care la prima impresie ne pare ca a aparut "din senin":...

        15 Februarie 2012
          Afla cum te ingrasa iubita

          Afla cum te ingrasa iubita

          Atunci cand se afla in compania unei femei, barbatii au tendinta de a manca mai mult decat in mod normal, considerand acest gest ca o confirmare a masculinitatii lor. In plus, prefera si mancarea mai grea si lasa deoparte salata, considerand-o hrana pentru fete. Potrivit Askmen, Jurnalul de Psihologie Aplicata a publicat un studiu care arata in mod clar faptul ca barbatii consuma portii mai mari atunci cand sunt si femei la masa, comparativ cu iesirile intre baieti. In schimb, femeile procedeaza exact invers...

          10 Octombrie 2011
            Cum sa fii sigur ca nu vei face diabet

            Cum sa fii sigur ca nu vei face diabet

            Diabetul este o boala care ia amploare pe zi ce trece, afectand foarte multe persoane, dar, in mod ironic, este in acelasi timp foarte usor de prevenit. Trebuie doar sa urmezi o serie de obiceiuri si reguli sanatoase, astfel incat sa eviti orice riscuri. Oamenii dezvolta diabet dupa aproximativ 10 ani de viata dezorganizata, asa ca ai timp sa iti impui niste masuri care iti vor apara sanatatea, potrivit Prevention: Ai grija cu cantarul Chiar si 5 kilograme daca te ingrasi, organismul va resimti acest lucru si vei pune presiune asupra lui. Chiar si persoanele supraponderale au cu 70% mai putine sanse de a face diabet daca pierd 5% din greutatea totala. Foloseste un calculator pentru a socoti imediat cat inseamna asta si te vei ajuta enorm...

            11 Septembrie 20111 comentariu
              Nu face mai multe lucruri deodata, daca vrei sa nu te ingrasi

              Nu face mai multe lucruri deodata, daca vrei sa nu te ingrasi

              Seful tau va fi impresionat cand va vedea ca poti rezolva mai multe lucruri deodata, dar s-ar putea ca acest fapt sa nu aiba un impact benefic asupra siluetei tale. Vei fi mai predispus la consumul de hrana nesanatoasa si la o dieta dezorganizata. Potrivit unui studiu publicat de Jurnalul Comportamentului Organizational si al Procesarii Deciziilor Umane, obiceiul de a te ocupa de mai multe probleme in acelasi timp iti va fura mai multa energie cerebrala si iti vei pierde auto-controlul. Ryan Hamilton, profesor la Universitatea Emory, afirma pentru Men's Health ca este preferabil sa te concentrezi asupra unui singur lucru...

              13 Mai 2011
                19 lucruri care nici nu banuiai ca te ingrasa

                19 lucruri care nici nu banuiai ca te ingrasa

                Desi tii dieta si faci sport, corpul tau se incapataneaza sa ramana la aceeasi greutate si tu nu intelegi care poate fi motivul? Este timpul sa faci cateva investigatii. Iata cateva posibile cauze, oferite de Handbag.com, care a stat de vorba cu mai multi specialisti in domeniu. Guturaiul Multi dintre cei care sufera de alergii stiu ca antihistaminicele le amplifica senzatia de foame. Mai mult decat atat, guturaiul te poate face sa te trezesti de zeci de ori pe noapte, ceea ce te poate extenua si apoi vei simti nevoia sa te hranesti mai mult pentru a prinde puteri...

                03 Martie 2011
                  Afla ce iti incetineste metabolismul si te ingrasa

                  Afla ce iti incetineste metabolismul si te ingrasa

                  Sigur ti s-a intamplat sa ai in preajma persoane care mananca destul de mult, dar nu se ingrasa, asa cum probabil ai vazut si persoane care trebuie sa aiba mare grija la numarul de calorii consumate, ca sa nu acumuleze kilograme in plus. De vina pentru aceste diferente este metabolismul, adica ritmul in care au loc arderile in organism. Multe persoane care au un metabolism lent dau vina pe mostenirea genetica, insa aceasta nu este decat una din cauze. Dietele drastice, alimentele procesate, toxinele, munca pana la epuizare reprezinta alti factori care influenteaza modul in care corpul proceseaza alimentele, arde caloriile, si regleaza greutatea...

                  22 Februarie 2011
                    11 lucruri surprinzatoare care te pot face sa iei in greutate

                    11 lucruri surprinzatoare care te pot face sa iei in greutate

                    A manca in exces si a nu face miscare sunt, bineinteles, principalele motive pentru care te ingrasi. Insa nu singurele. Studiile au aratat ca multe alte aspecte pot contribui la imaginea ta in anasamblu, de la a-ti scoate amigdalele si pana la aerul conditionat din casa. Expunerea la o anumita tulpina a virusului racelii Copiii expusi la o anumita tulpina a virusului comun al racelii, adenovirus 36, prezinta un risc mai mare de a se ingrasa comparativ cu ceilalti, dupa cum arata un raport publicat in jurnalul Pediatrics...

                    08 Decembrie 2010
                      Ce nu stii despre slabit

                      Ce nu stii despre slabit

                      Slabitul si mentinerea greutatii sunt unele dintre cele mai mari preocupari ale unei categorii destul de largi de oameni. Cu ajutorul celor mai recente studii, ale celor mai buni specialisti in obezitate, legate de experientele de viata ale unor barbati si femei care s-au straduit din rasputeri sa invinga kilogramele in plus, rd.com a evidentiat cateva dintre cele mai importante concluzii. 1. Genele chiar conteaza In urma unor cercetari care au durat mai multi ani s-a descoperit ca o anumita gena (numita FTO) joaca un rol major in aparitia obezitatii si a supraponderalitatii...

                      14 Iulie 2010
                        Bananele ingrasa, margarina e mai buna ca untul - ce e adevarat si ce e mit?

                        Bananele ingrasa, margarina e mai buna ca untul - ce e adevarat si ce e mit?

                        Miturile despre mancare exista cam de pe vremea cand oamenii au constientizat ceea ce mananca. E drept ca au fost promovate cu succes de vecine si alte fiinte mereu preocupate de sanatatea celorlalti. Asa s-a ajuns la dictoane de genul "bananele ingrasa" sau "margarina e mai buna ca untul", lista putand continua oricat. Parade le-a adunat pe cele mai comune dintre ele, desfiintandu-le. E mai bine sa mananci de 6 ori pe zi cate putin decat sa stai la masa de doar 3 ori Incorect! Atata vreme cat alegerile tale in materie de alimente pentru intreaga zi sunt sanatoase si nu prea bogate din punct de vedere caloric, iti poti adapta mesele asa cum doresti...

                        26 Iunie 20102 comentarii
                          Cum s-au ingrasat americanii?

                          Cum s-au ingrasat americanii?

                          Doua treimi din americani sunt supraponderali sau obezi, iar asta s-ar datora in primul rand lipsei exercitiilor fizice si mancarii de tip fast-food, in opinia publicului larg, insa exista numeroase alte cauze ce pot determina asa-zisa epidemie de obezitate din SUA. Incercand sa raspunda unei probleme de amploare nationala, cercetatori, doctori si nutritionisti americani au incercat sa identifice principalele cauze ce au dus cu adevarat la aceasta ingrasare a populatiei, dincolo de cele evidente, potrivit Live Science...

                          05 Aprilie 20103 comentarii
                            Mituri despre sanatate

                            Mituri despre sanatate

                            Intre atatea emailuri cu continut ce tine de sanatate, intre atatea siteuri si prieteni sau rude mai mult sau mai putin informate, dar toti cu pilde "verificate" in ceea ce priveste sanatatea, nici nu mai stii ce sa crezi. E vreo legatura intre a-ti pocni degetele si artrita? Plombele cu mercur sunt periculoase? Mancatul seara ingrasa? Exercitiile fizice pe stomacul gol sunt mai eficiente? Sunt doar cateva dintre cele mai comune intrebari la care raspunsul "pare scris in stele". Fara explicatii, orice vanzatoare de la colt pare sa stie raspunsul...

                            12 Februarie 2010
                              Stii cu adevarat ce te ingrasa?

                              Stii cu adevarat ce te ingrasa?

                              Daca ai inceput sa mananci mai putin si sa faci exercitii insa tot nu reusesti sa scapi de kilogramele in plus, poate ar trebui sa cauti o explicatie mai departe de propria farfurie. Specialistii avertizeaza ca obezitatea are si cauze mai putin evidente, cum ar fi lipsa somnului, conditionarea genetica sau chiar un virus. Dupa mesele copioase din perioada sarbatorilor reflexia ta din oglinda pare sa aduca tot mai mult cu imaginea celor afectati de noua maladie a lumii occidentale, crescuti la propriu si la figurat in civilizatia fast-food...

                              06 Ianuarie 20101 comentariu

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Printul William este ingrijorat dupa declaratiile facute de Harry, despre presa si mama lor
                                Printul William al Marii Britanii este ingrijorat in legatura cu fratele sau dupa ce printul Harry si sotia sa, Meghan, au facut dezvaluiri...

                                Jennifer Aniston, despre #MeToo: Simt ca vor iesi mult mai multe la suprafata
                                Actrita Jennifer Aniston a declarat ca, in opinia sa, mai multe dezvaluiri legate de hartuire "vor iesi la suprafata" in contextul in care impactul...

                                Una dintre cele mai mari si mai importante descoperiri arheologice: 20 de sicrie antice in apropiere de Luxor (Foto)
                                Arheologii au descoperit mai mult de 20 de sicrie antice din lemn, in apropierea orasului egiptean Luxor, a transmis Ministerul egiptean pentru...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor