Ziare.com
Nutritie pe paine cu Adina Rusu: De ce esueaza dietele?

Nutritie pe paine cu Adina Rusu: De ce esueaza dietele?

Zilnic aflam despre o dieta noua, care ne promite o scadere mai rapida si mai usoara in greutate. Pentru cei aflati in lupta cu obezitatea, dietele au devenit o parte din viata si poate singura speranta e ca intr-o zi excesul de kilograme va ...

01 August 20146 comentarii

Genetica kilograme

11 lucruri surprinzatoare care te pot face sa iei in greutate

11 lucruri surprinzatoare care te pot face sa iei in greutate

A manca in exces si a nu face miscare sunt, bineinteles, principalele motive pentru care te ingrasi. Insa nu singurele. Studiile au aratat ca multe alte aspecte pot contribui la imaginea ta in anasamblu, de la a-ti scoate amigdalele si pana la aerul conditionat din casa. Expunerea la o anumita tulpina a virusului racelii Copiii expusi la o anumita tulpina a virusului comun al racelii, adenovirus 36, prezinta un risc mai mare de a se ingrasa comparativ cu ceilalti, dupa cum arata un raport publicat in jurnalul Pediatrics...

08 Decembrie 2010
    O colega de camera mai grasuta te ajuta sa nu te ingrasi

    O colega de camera mai grasuta te ajuta sa nu te ingrasi

    Un studiu realizat in SUA a scos la iveala faptul ca a avea o colega de camera mai grasuta, supraponderala, in facultate, este benefic daca incerci sa ai grija de propria greutate. Cercetatorii de la Universitatea Michigan au descoperit ca o astfel de colega te ajuta sa nu iei in greutate, in primul an, mai mult de 220 de grame. Daca ai avea o colega cu o greutate normala au lua, cel mai probabil, cel putin un kilogram in greutate, relateaza EmaxHealth. Daca ai norocul ca cea cu care imparti camera sa fie si la dieta, e chiar mai bine, acest aspect dovedindu-se contagios, dupa cum a aratat studiul, realizat pe 144 de tinere care nu si-au ales singure colega de camera la intrarea la facultate...

    24 Septembrie 2010
    Alte articole despre: cura slabire, kilograme, greutate sanatate
      Sportul bate obezitatea, chiar si cea genetica

      Sportul bate obezitatea, chiar si cea genetica

      Predispozitia genetica la obezitate poate fi combatuta cu ajutorul exercitiilor fizice, sustin cercetatorii, care amintesc ca obezitatea in familie nu este o scuza sa nu mai faci miscare. Cercetatorii de la Universitatea din Pittsburgh au constatat ca miscarea, chiar si daca e vorba de mersul pe jos, poate combate predispozitia genetica la obezitate, arata studiul publicat in PLosMedicine. Cercetatorii au monitorizat 20.430 de persoane si au analizat 12 variatii genetice despre care se stia ca predispun la obezitate. S-a constatat ca activitatea fizica poate diminua predispozitia catre obezitate cu pana la 40%...

      01 Septembrie 20101 comentariu
        Renunti la tigari, castigi kilograme. Un mit?

        Renunti la tigari, castigi kilograme. Un mit?

        Nicotina, cea care determina dependenta de tigari, este un stimulent al sistemului nervos central. Este un drog puternic care accelereaza metabolismul, contractand vasele de sange si accelerand pulsul. Renuntand la tigari, metabolismul incetineste si in general, diferenta de calorii pierdute de un fumator in detrimentul nefumatorului este de 250 de calorii pe zi. Deci poti spune ca daca renunti la tigari poti adauga la caloriile zilnice alte 250, dar numai in conditiile in care esti sedentar si nu vrei sa adopti un stil de viata energic. Mai mult, un alt efect resimtit dupa ce renunti la tigari este acela al apetitului exagerat pentru ca organismul sufera un soc in absenta nicotinei, care inhiba pofta de mancare, informeaza hubpages.com...

        01 Iunie 20105 comentarii
          Curele de slabire, programate genetic sa esueze

          Curele de slabire, programate genetic sa esueze

          Succesul curelor de slabire depinde in primul rand de mostenirea genetica a fiecaruia, sustin cercetatorii americani, in urma analizelor ADN. Unele femei sunt programate genetic sa reactioneze mai bine la dietele bogate in grasimi, in timp ce altele reusesc sa scape de kilogramele in plus doar cu ajutorul dietelor cu continut mare de carbohidrati, scrie Daily Mail. Totul depinde de codul ADN, spun cercetatorii de la Universitatea Stanford, din Statele Unite, care au comparat cinci gene responsabile de modul in care corpul uman foloseste grasimile si carbohidratii, in cazul a 100 de femei supraponderale, ce au incercat o sumedenie de diete...

          06 Aprilie 2010
            Test ADN care te ajuta sa-ti alegi dieta potrivita

            Test ADN care te ajuta sa-ti alegi dieta potrivita

            Nu poti slabi chiar daca urmezi o dieta saraca in grasimi? Poate ca esti genul care ar trebui sa taie din carbohidrati. Poti afla printr-un simplu test, deja lansat pe piata americana. Testul lansat de Interleukin Genetics Inc, la pretul de 149 de dolari, cauta anumite mutatii genetice care influenteaza si felul in care organismul stocheaza kilogramele, relateaza Reuters. Testele pe 140 de persoane obeze de ambele sexe au aratat ca cele care urmau o dieta potrivita pentru ADN-ul lor au pierdut mai mult in greutate decat cei care tineau diete nepotrivite pentru ele...

            04 Martie 20101 comentariu
              Obezitatea la copii, cauzata de o mutatie genetica?

              Obezitatea la copii, cauzata de o mutatie genetica?

              Pana acum, greutatea peste medie, chiar obezitatea copiilor, era pusa pe seama dietei defectuoase si a lipsei de miscare. Insa un nou studiu arata ca, in realitate, cauzele ar putea fi genetice. Mai precis, conform unui studiu realizat la Universitatea Cambridge, multora dintre copiii obezi le lipseste un segment-cheie din ADN, dupa cum relateaza BBC. Comparand ADN-ul celor 300 de copii obezi monitorizati cu cel al altor copii cu greutate normala, s-a observat ca anumite parti din genomul copiilor "cu greutate" lipsesc. Este vorba despre cromozomul 16 (SH2B1), care regleaza greutatea si tine zaharul din sange sub control...

              07 Decembrie 2009
                Lucruri pe care nu le stiai despre greutatea ta

                Lucruri pe care nu le stiai despre greutatea ta

                Poate ca esti scund, grasut si chel. Dar poate ca alergi 40 de kilometri pe saptamana, mananci 6 pana la 8 portii de legume si fructe zilnic, evitand totodata mancarea procesata sau pe cea grasa. Crezi ca asa ceva nu e posibil? Din pacate, viata nu e dreapta. Iar persoana descrisa mai sus chiar exista. Are si un nume, Steven Blair. E profesor universitar in Carolina de Sud si studiaza chiar rolul exercitiului fizic in viata de zi cu zi. E cel mai bun exemplu ca poti face tot ce trebuie si tot nu vei arata ca o persoana in forma. Insa vestea buna e ca poti arata asa, dar sa fii mult mai sanatos decat cineva inalt, atletic si cu zambetul sau pectoralii lui Brad Pitt...

                31 Iulie 2009
                  Cercetatorii au mai daramat un mit: nu exista "burta de bere"

                  Cercetatorii au mai daramat un mit: nu exista "burta de bere"

                  Cercetatorii britanici au demonstrat ca nu exista "burta de bere", rotunjita de consumul acestei licori.
                  Scuza barbatilor, mari amatori de bere, nu mai sta in picioare. Cercetatorii britanici, citati de news.com.au, au demonstrat ca, de fapt, burta celor care consuma bere in mod frecvent are cauze genetice.
                  Studiul, care a monitorizat 20.000 de bautori de bere (7.876 de barbati si 12.749 de femei) pe durata a 8 ani, a concluzionat ca, chiar daca kilogramele se aseaza in cazul celor care exagereaza, consumand peste un litru de bere zilnic, acestea nu se localizeaza neaparat la nivelul burtii...

                  06 Iulie 20091 comentariu
                    Mituri despre kilogramele in plus

                    Mituri despre kilogramele in plus

                    Felul in care arati depinde numai de tine, iar numarul de kilograme in exces poate fi diminuat cu un stil de viata sanatos. Cu toate acestea, oamenii tind sa dea vina pe tot felul de lucruri pentru a scapa de povara responsabilitatii greutatii sale. Astfel, s-au creat mituri cu privire la numarul de kilograme avute si modul in care putem(sau nu) scapa de ele, informeaza Femina. 1. Ereditatea. Excesul de grasime nu se transmite genetic, ci se dobandeste in urma unui dezechilibru energetic. Obezitatea poate fi o caracteristica a anumitor familii si se poate instala inca din primii ani de viata, insa acest fapt se datoreaza datorita mostenirii obiceiurilor alimentare si de activitate fizica a propriilor parinti...

                    22 Martie 2009
                      7 accidente genetice incredibile (Galerie Foto)

                      7 accidente genetice incredibile (Galerie Foto)

                      Natura are de multe ori un ciudat simt al umorului. Evolutia se bazeaza pe incercari si greseli, dar pretul platit este cateodata atat de vizibil incat ne intrebam daca omenirea nu se indreapta cumva intr-o directie gresita. Baiatul broasca In 2006, un copil ciudat s-a nascut in Charikot, Nepal, atragand un numar mare de curiosi care s-au inghesuit sa vada niste trasaturi incredibile. Copilul fara gat avea capul aproape scufundat in partea de sus a corpului si ochii extraordinar de mari, semanand mai mult cu o broasca decat cu un bebelus...

                      20 Septembrie 20083 comentarii
                      Alte articole despre: accident, genetic, Ciclop, broasca, sfarc, coada, afectiune, ciudat
                        Ai probleme cu eliminarea kilogramelor? Accelereaza-ti metabolismul!

                        Ai probleme cu eliminarea kilogramelor? Accelereaza-ti metabolismul!

                        Ai ajuns deja la o varsta la care eliminarea kilogramelor in plus nu este tocmai la fel de usoara ca in tinerete? In cazul asta, daca doresti sa slabesti sanatos, fara sa pui totul la loc dupa o perioasa, accelereaza-ti metabolismul! Dupa 40 de ani, metabolismul tau incepe sa functioneze cu o rata intre 2 si 4% mai prost cu fiecare zece ani, motiv pentru care pierderea in greutate poate dura mai mult decat ar trebui, informeaza AFP. Acum se pare ca doar te uiti la papanasi si te ingrasi 5 kg! Ridici din umeri si spui: "Imbatranesc. Metabolismul meu nu mai e ca inainte". Si, se poate sa ai dreptate (fie ca iti place sau nu, metabolismul nostru functioneaza mai incet pe masura ce imbatranim), dar asta nu inseamna ca trebuie sa te resemnezi!...

                        14 Septembrie 200811 comentarii
                        Alte articole despre: kilograme, metabolism, plus, varsta, tinerete

                          Urmareste Ziare.com pe

                          Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                           

                          TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                          Elton John sustine ca Michael Jackson isi pierduse mintile si era bolnav psihic in ultimii ani
                          Cunoscutul cantaret britanic Sir Elton John l-a descris in cartea sa de memorii - numita "Me/Eu" - pe Michael Jackson drept "bolnav psihic" si "o...

                          Unde va canta Celine Dion la Bucuresti si cand se pun biletele in vanzare
                          Organizatorii concertului sustinut de Celine Dion la Bucuresti au confirmat, luni dimineata, locul in care artista va canta. Astfel, concertul...

                          Horoscopul saptamanii 14-20 octombrie 2019
                          Balanta Relatiile parteneriale te provoaca mult la inceputul acestei saptamani. Sunt posibile discutii aprinse cu partenerul de viata sau cu...
                          Platforma pentru solutionarea online a litigiilor