Chiar crezi ca daca faci doua dusuri pe zi - mai multe n-ai timp -, porti dezinfectantul in poseta si faci curat in casa si de doua ori pe saptamana inseamna ca ti-ai luat toate masurile care sa tina departe germeni?
In realitate, oricat de curat ai tine in jurul tau si oricat de atenta ar fi, exista cateva obiceiuri proaste, care dainuie ori din nestiinta ori din lipsa de timp.
Nu te speli pe maini intotdeauna dupa ce ai fost la baie Probabil esti una dintre acele persoane care a auzit si retinut sintagma "Urina este sterila". Asa ca de ce te-ai mai spala pe mani, mai ales daca nu se preconizeaza vreun Don Juan care sa-ti sarute mana?
Gresit, foarte gresit! Si asta pentru ca in trecerea ta pe la baie sigur atingi clanta sau trebuie sa tragi apa. Daca te intrebi de ce te simti rau, treci in revista si gesturile pa care le-ai facut sau nu cand ai fost la toaleta, te sfatuieste Shine.
Gusti din mostrele de mancare de la supermarket Pentru acelasi motiv pentru care n-ai atinge mana unui strain, n-ar trebui nici sa te afunzi in primul bol de chipsuri din care te serveste o domnisoara de altfel bine intentionata la supermarket.
Gandeste-te: Ai putea sa deschizi o punga de chipsuri si oferi tuturor trecatorilor, dupa care sa mananci si tu din ea? Probabil ca nu.
Sa tusesti in palma sau pe dosul acesteia Si nu e un sfat numai bun de cand cu aparitia virusului datator de gripa porcina. Mai toti oamenii luati prin suprindere de tuse sau stranut aleg palma ...
Categorie: Gripa porcina 1180 vizite [ Ziare.com ]
Desi este considerat un simbol international al iubirii, sarutul nu este, in definitiv, decat o modalitate de a transmite germeni.
Mai exact, prin sarut se transmite Citomegalovirusul, un germen care se afla in saliva si care, in mod normal, nu este periculos. Insa el constituie un pericol in cazul femeilor insarcinate.
Transmis de la barbat la femeie, inainte de sarcina, acesta nu face decat sa mareasca imunitatea acesteia, explica cercetatorii britanici, cei care vin cu aceasta teorie. Luat insa in timpul sarcinii, acest virus poate fi extrem de periculos, putand chiar ucide fetusul sau da defecte din nastere, cum ar fi surzenia, relateaza Daily Mail.
Sarutul cu aceeasi persoana, timp de sase luni, ofera protectia optima, spun cercetatorii de la Universitatea Leeds. Insa chiar si un singur sarut poate transmite virusul, micsorandu-i femeii riscul de a fi in pericol ulterior, la o viitoare sarcina.
Odata ce saruturile devin din ce in ce mai pasionale, imunitatea femeii se intareste vazand cu ochii, explica cercetatorii.
In loc sa te bucuri de vacanta de iarna si de timpul petrecut cu familia, ai putea avea o vacanta de cosmar, pentru simplul fapt ca ai avut ghinionul sa iei un virus de pe manerul caruciorului de cumparaturi, spre exemplu.
De fapt, daca stai sa te gandesti, in aceasta perioada riscul sa te imbolnavesti este foarte ridicat - la tot pasul te pandesc potentiale boli si afectiuni contagioase, scrie Forbes.
Manerele carucioarelor de cumparaturi
Germeni: E. Coli
Acestea reprezinta adevarate "bombe cu Germeni" in tot timpul anului, insa cu atat mai mult iarna, cand numarul mare de cumparatori scade timpul in care caruciorul nu este atins de nimeni, favorizand astfel supravietuirea germenilor.
Copiii
Germeni: Gripa, raceala
Copilasii sunt draguti si simpatici, insa e bine sa stai departe de nepotica careia ii curge nasul. Deoarece copiii au fost expusi la mai putini Germeni, ei dezvolta infectii primare, care sunt mult mai contagioase si dureaza mult mai mult pana la vindecare.
Petrecerea de la birou
Germeni: Clostridium Perfringens, raceala
Marile adunari de oameni pun cele mai mari probleme in ceea ce priveste raspandirea germenilor, iar o petrecere cu bufet deschis este cu atat mai problematica, atat din cauza celor care cu siguranta vor tusi si stranuta in apropierea mesei cat si a germenilor care se transmit de la persoanele bolnave la cele sanatoase prin intermediul tacamurilor.
Cozile
Germeni: Gripa, raceala
Cand mai multi oameni ...
Un singur stranut intr-un metrou aglomerat poate duce la imbolnavirea a 150 de calatori in doar cinci minute, potrivit cercetatorilor.
Daca nu se foloseste o batista pentru a retine germenii, acestia se raspandesc in cateva secunde peste tot, de la scaune pana la barele de sustinere, scrie Daily Mail.
Cercetatorii au analizat starea de sanatate a 1.300 de muncitori si au descoperit ca aproape toti navetistii au racit cel putin o data iarna trecuta.
Un singur stranut elibereaza in aer 100.000 de stropi. Acesti stropi ajung pe barele de sustinere, usi, manere, spatii cu care intra in contact foarte multe persoane.
Aproape 10 la suta dintre navetisti intra in contact cu suprafete contaminate de un singur stranut, potrivit doctorului Roger Henderson.
In zonele aglomerate, precum statiile de masina, acest 10 la suta inseamna 150 de persoane intr-o ora de varf.
Pe de alta parte, doar 58 la suta dintre cei care lucreaza acasa au racit iarna trecuta, fata de 99 la suta dintre cei care calatoresc cu metroul, 98 la suta dintre cei care merg cu autobuzul, 96 la suta care calatoresc cu trenul sau 88 la suta dintre aceia care merg pe jos pana si de la serviciu acasa.
Aproape 20 la suta dintre navetisti declara ca sunt iritati de pasagerii care stranuta si nu folosesc batista, iar 33 la suta sunt enervati de cei care tusesc fara sa isi acopere gura.
Unul din trei barbati nu dau importanta folosirii batistei, in timp ce 81 la suta dintre femei nu neglijeaza acest ...
Daca ne intreaba cineva care este "paradisul microbilor" in casa noastra, cel mai probabil gandul ne va zbura catre vasul de toaleta sau catre chiuveta de la bucatarie. Mai interesati-va, spun specialistii.
Cum asa? Ei, bine cercetarile arata ca exista multe alte locuri unde bacteriile si virusii isi fac culcus confortabil, informeaza Womans Day.
De pilda, vreti sa stiti ce ati vedea pe suprafata unui prosop murdar daca l-ati pune la microscop? Nu credem. De aceea, mare atentie: schimbati-le des si, mai ales, nu le folositi in comun ceilalti membri ai familiei, in special cu copiii mici, deoarece una dintre cele mai raspandite infectii cu stafilococ rezistent la antibiotic se transmite prin intermediul acestora.
Apoi, v-ati intrebat vreodata cat de curat este interiorul masinii de spalat? Sigur ca nu, pentru ca e normal sa ne imaginam ca folosind atata detergent si inalbitori suprafata cuvei este dezinfectata. Si aceasta este o impresie gresita, spun specialistii care avertizeaza ca peste 90% dintre masinile automate folosesc apa la o temperatura scazuta iar deseori chiar rece, la care bacteriile se simt in largul lor.
Urmeaza la rand tastatura de la calculator, despre care s-a scris in repetate randuri ca este, mai murdara chiar decat vasul de toaleta. "De 200 de ori mai murdara", precizeaza dr. Charles P. Gerba, profesor la Universitatea din Arizona, care ne avertizeaza ca ar trebui sa ne spalam pe maini dupa ce ne ridicam din fata computerului la fel de des ca ...
Computerele care sunt folosite in comun de mai multe persoane au de cinci ori mai multi microbi decat cele personale, releva un nou studiu.
Cele mai periculoase sunt calculatoarele din Internet cafe-uri, care abunda in bacterii, relateaza The Telegraph. Jumatate dintre tastaturile puse la microscop erau infectate cu Stafilococul auriu.
Acest microb, inofensiv daca se intra in contact cu el, poate deveni extrem de periculos daca ajunge in interiorul organismului, avertizeaza cercetatorii.
In cazul PC-urilor, acest stafilococ este prezent pe tastatura doar intr-o cincime din cazuri, conform studiului realizat de Swinburne University of Technology, din Melbourne, Australia.
Cat despre PC-uri, acestea ar trebui sa ramana personale, cu riscul de a parea nepoliticosi.
Sapte motociclete de teren si doua barci cu motor au fost furate din garajul casei unui cetatean german din orasul Lugoj.
Din cauza ca proprietarul casei era plecat de luni de acasa, iar vecinii afirma ca nu au vazut sau auzit nimic, nu se stie cu exactitate momentul furtului, informeaza Pro Tv.
Bunurile furate au fost date in urmarire, iar politistii asteapta ca cetateanul german, care isi lasase casa in grija unor prieteni, sa se intoarca si sa dea declaratii.
Dupa cum sustin anchetatorii hotii au folosit chei potrivite.
Autoritatile afirma ca este foarte ciudat faptul ca vecinii nu au auzit absolute nimic, avand in vedere marimea barcilor.
Au fost prelevate cateva amprente de la fata locului, dar nu se poate spune daca acestea au vreo legatura cu jaful.
Femeile poarta pe maini o varietate mult mai mare de bacterii decat barbatii. In medie, o mana gazduieste aproximativ 150 specii de bacterii.
Este concluzia unui studiu pe un esantion de 51 de persoane, respectiv 102 maini. In total, au fost identificate 4.742 de bacterii, doar cinci dintre acestea fiind prezente pe toate cele 102 maini, relateaza AP.
Toti cei testati au avut pe maini mai multe bacterii decat s-au asteptat cercetatorii de la Univesritatea din Colorado sa gaseasca.
Autorii studiului nu cunosc cu certitudine cauza pentru care mainile femeilor gazduiesc o varietate atat de mare de bacterii, insa prof. Rob Knight, coordonatorul cercetarii, a sugerat ca acest lucru ar putea avea legatura cu aciditatea pielii, barbatii avand o aciditate mai mare.
Alte posibile cauze ar fi diferentele intre glandele care produc transpiratia, faptul ca femeile folosesc des produse cosmetice, productia de hormoni sau grosimea pielii.
Cuptoarele cu microunde pot fi o arma puternica in lupta impotriva germenilor care pot determina afectiuni grave.Un studiu recent a demonstrat faptul ca microundele pot steriliza buretii si periile folosite in gospodarie, distrugand bacterii precum E. coli."Practic am reusit sa distrugem majoritatea bacteriilor in aproximativ 2 minute", a declarat conducatorul echipei de cercetatori, Prof. Gabriel Bitton de la Universiattea din Florida.
In general oamenii incearca sa curete buretii si periile
Categorie: Sanatate 452 vizite [ SfatulMedicului ]
Alaturi de aceasta miza s-au mai adaugat si altele, rezultate directe sau indirecte ale geopoliticii energetice, actorii globali incercand sa instaureze controlul fie asupra campurilor petrolifere, fie asupra terminalelor strategice, fie asupra rutelor de transport. Dar nimeni nu-si face nici un fel de iluzie ca situatia va fi vreodata rezolvata daca nu va fi taiat nodul gordian. Intr-un fel sau altul. O stiu foarte bine atat statele din regiune cat si actorii globali, profund nelinistiti ca
Medicul de la Spitalul Caritas infectat cu klebsiella are o forma usoara de boala, microbul fiind sensibil la toate antibioticele testate, ceea ce elimina, in cazul sau, ipoteza unei infectii intraspitalicesti, a declarat, pentru Mediafax, purtatorul de cuvant al Spitalului "Victor Babes" din Capitala, unde a fost internat bolnavul. "Faptul ca microbul este sensibil la toate antibioticele testate denota ca nu este vorba de o infectie intraspitaliceasca. Daca era o infectie in spital, microbul ar
Bucataria este, poate, cea mai importanta camera dintr-o gospodarie. Sanatatea noastra depinde si de igienizarea ei corecta, stocarea si gatirea corespunzatoare a alimentelor, pentru ca germenii si bacteriile continute de hrana cruda si substantele de curatare sa nu ne afecteze in nici un fel.
Exista cateva reguli pe care fiecare gospodina le va cunoaste si respecta indeaproape pentru ca bucataria sa nu se transforme intr-un dusman de temut al sanatatii noastrea, informeaza foodtv.ca.
Igiena mainilor este foarte importanta. Acorda o atentie sporita spalatului pe maini si nu lasa sapunul decat dupa 20 de secunde dupa ce l-ai folosit. Mai mult, vasele murdare si ustensilele folosite la prepararea mancarii vor fi spalate si, cel mai important lucru, uscate, imediat dupa ce ai terminat mancarea.
Buretii folositi la spalarea vaselor vor fi inlocuti cel mult o data la doua zile, pentru o igienizare completa a veselei. Dupa ce ai terminat de gatit, lasa buretii si lavetele in apa fiarta timp de 10 minute, pentru a fi dezinfectate si inlocuieste-le a doua zi.
Dupa ce ai sters blatul si masa de la bucatarie cu detergent si apa, sterge inca o data suprafata cu inalbitori fara clor si apa din abundenta, pentru a distruge complet bacteriile si germenii periculosi.
Poti inlocui vechile substante de curatare cu cele preparate din uleiuri esentiale diluate in apa, perfecte pentru dezinfectarea oricaror suprafete. Evita plasticul, in orice forma a sa, fie ca vesela ori ...
Daca un iepure nu consuma suficiente alimente bogate in fibre, dintii sai pot creste incontrolabil, sa ii perforeze cerul gurii si sa ii afecteze creierul. Daca nu vei consuma suficiente fibre, creierul tau va fi in siguranta, insa nu si restul corpului.
Lipsa fibrelor din organism poate duce la mai multe tipuri de cancer, in plus creste riscul aparitiei diabetului si a unor boli de inima.
Doza zilnica recomandata de fibre este de la 25 la 38 de grame. Problema este ca de multe ori nu ne place gustul acestor fibre. Ce putem face? Ne invata Mens Helth.
Iti place sa bei suc de fructe dimineata? De ce sa nu bei unul natural? Decojeste o portocala si prepara un suc natural din aceasta. Sucul natural de portocale are cu 3 grame mai multe fibre decat un suc de pe piata.
Condimenteaza-ti oualele. Putina ceapa si un catel de usturoi inseamna un gram de fibre in plus in omleta ta de dimineata.
Inlocuieste fulgii de ovaz cu taratele de ovaz, pentru a avea parte de 2 grame de fibre in plus. Acestea pot fi mai gustoase daca vei adauga putine stafide.
Adauga germeni de grau peste cereale sau in iaurtul tau preferat. Doua linguri de germeni de grau inseamna doua grame in plus de fibre.
Iti plac perele? Alege una asiatica, in locul uneia normale. Are un gust similar, insa contine 4 grame de fibre in plus.
Untul de migdale este o modalitate foarte buna de a face painea de grau prajita sa fie mult mai gustoasa. In plus, vei avea parte de cateva grame de fibre in ...
Categorie: Diete, intretinere 542 vizite [ Ziare.com ]
Pe harta europeana a unui studiu privind rezistenta bacteriilor la antibiotice, Romania apare cu cod rosu, maro si portocaliu, insemnand ca intre 25 si 50 dintre germenii analizati din probele de sange ale pacientilor nu mai raspund la tratamentul obisnuit.
Studiul realizat de Centrul European pentru Studiul si Controlul Bolilor si de Agentia Europeana a Medicamentului arata ca, in Romania, cea mai mare rezistenta la antibiotice o are bacteria Klebsiella pneumoniae, adica microbul care provoaca de la infectii urinare la pneumonie, noteaza Mediafax.
In 50 la suta din totalul infectiilor, acest germen a fost depistat ca fiind rezistent la Cefalosporina. O situatie similara este intalnita in Bulgaria si Grecia, bacteria Klebsiella pneumoniae fiind rezistenta la a treia generatie de cefalosporine.
Medicul Ioan Stelian Bocsan, participant la realizarea raportului, spune ca aceasta situatie este ingrijoratoare pentru specialisti, deoarece infectiile pielii, faringitele, bronsitele, dar chiar si toxiinfectiile alimentare provocate de Stafilococul auriu nu mai trec cu banala Meticilina.
"La noi, intre 25 si 50% dintre tulpinile microbului nu au putut fi omorate cu acest antibiotic", a mai spus medicul.
Principalele cauze pentru cresterea rezistentei o reprezinta prescrierea antibioticelor pentru orice boala fara antibiograma, automedicatia, dar si introducerea antibioticelor in hrana animalelor.
O alta situatie alarmanta este si in privinta tulpinilor de E.coli ...
Obiceiul de a face dus in fiecare zi poate sa dauneze sanatatii, deoarece, odata cu apa, dusul imprastie si un nor de bacterii in fata si, implicit, in plamanii nostri, sustin cercetatorii. Responsabila pentru aceasta situatie este para de dus, in care prolifereaza tot felul de germeni, care, in momentul in care dam drumul la apa, sunt ejectati direct pe noi. Acesti germeni, care exista in para de dus intr-o concentratie de 100 de ori mai mare decat in mod obisnuit, pot cauza probleme