ghimbir sanatate

Ziare.com
vezi toate articolele pe aceeasi tema
Beneficiile ghimbirului asupra pielii

Beneficiile ghimbirului asupra pielii

Ghimbirul este foarte bun pentru piele, ajutand la reducerea inflamatiilor si contribuind la ameliorarea sau chiar eliminarea psoriazisului si a acneei.

Ghimbirul contine din abundenta antioxidanti, potrivit Ehow, ceea ce inseamna ca lupta cu radicalii liberi si previne imbatranirea si deteriorarea tenului.

Oamenii ii pot simti beneficiile band ceai sau facand infuzii din aceasta planta. Gingerolul, substanta activa, ajuta la netezirea epidermei si eliminarea ridurilor fine.

In plus, elimina petele aparute odata cu trecerea anilor si este bun si pentru circulatie, facand celulita mai putin vizibila.

Nu in ultimul rand, este bun in caz de ten cu probleme, respectiv acnee, fiind antiseptic. mai mult


Joi, 15 Noiembrie 2012, ora 14:36

De ce ar trebui sa ai tot timpul ghimbir in casa - ajuta si in caz de impotenta

De ce ar trebui sa ai tot timpul ghimbir in casa - ajuta si in caz de impotenta

Ghimbirul isi gaseste utilitatea nu doar in bucatarie, fiind o planta ce poate fi folosita in diverse terapii.

Originar din sudul Asiei, este o componenta de baza a medicinei traditionale din aceasta zona. Contine Vitamina A, C, E, vitamine din complexul B, sodiu, magneziu, zinc, fosfor, fier si calciu.

Bogat in potasiu si mangan, intareste imunitatea si rezistenta in fata bolilor. Contine, de asemenea, siliciu, care pastreaza sanatatea pielii, a parului, dintilor si unghiilor.

Din timpuri stravechi, ghimbirul a fost folosit pentru tratarea diferitelor afectiuni, dovedindu-se un remediu sigur, delicat, eficient si fara efecte secundare. De-a lungul timpului, s-a dovedit eficace in tratarea astmului, in diverse combinatii din care nu lipsesc mierea, piperul negru si busuiocul, conform Suite101.com. Multi spun ca este eficient si atunci cand incerci sa te lasi de fumat.

Tot ghimbirul ajuta si la ameliorarea artritei, mareste apetitul, este indicat in caz de bronsita, tuse si raceala, crampe, difterie, gripa, fratulente si chiar boli de inima, caz in care se prepara un decoct care se bea, caldut, de doua ori pe zi.

Radacina de ghimbir este buna si in caz de indigestie, amigdale inflamate, pneumonie, sciatica, infectie in gat, dureri de dinti sau gingii care sangereaza (cand se amesteca sucul de ghimbir cu mierea si se aplica pe gingii).

Ghimbirul este eficient chiar si in caz de impotenta, existand tablete ce pot fi cumparate de la magazinele naturiste si... mai mult


Luni, 12 Decembrie 2011, ora 23:02

Ghimbirul te protejeaza de cancerul de colon

Ghimbirul te protejeaza de cancerul de colon

Pe langa faptul ca vine cu o concentratie deloc neglijabila de zinc, ghimbirul scade si riscul aparitiei cancerului de colon, in cazul in care se consuma 2 grame de supliment pe zi, dupa cum arata cele mai recente studii. Acest lucru se intampla datorita faptului ca scade inflamatia care poate duce la tumori.

Dupa cum informeaza Men's Health, in cadrul studiului celor 30 de voluntari li s-au facut biopsii de colon, fiind impartiti in doua categorii. Timp de 28 de zile un grup a luat suplimente de ghimbir, in timp ce celui de-al doilea i-au fost administrate pastile cu efect placebo.

La sfarsitul acestei perioade, voluntarilor s-au facut din nou biopsii. Cercetatorii au descoperit ca inflamarea colonului a scazut cu 28 de procente in cazul celor care luasera suplimentele pe baza de ghimbir.

Cancerul de colon este printre cele mai raspandite boli din lume. Riscul unui barbat de a se alege cu o asemenea tumoare este de 1 la 20 pe durata vietii. In fiecare zi este indicat sa iei 2 grame de suplimente sau 2 lingurite de ghimbir proaspat ras. mai mult


Miercuri, 12 Octombrie 2011, ora 17:16

Ghimbirul, condimentul care te incalzeste iarna - Afla ce alte proprietati mai are

Ghimbirul, condimentul care te incalzeste iarna - Afla ce alte proprietati mai are

Originar din India, insa cultivat ulterior chiar si in zonele tropicale si subtropicale, ghimbirul este folosit mai cu seama in bucatariile din Asia, Africa si Caraibe.

Folosit nu doar pentru mancare, ci chiar si la prepararea unor bauturi, ghimbirul poate fi numit condimentul iernii, pentru ca, odata consumat, are capacitatea de a ne incalzi.

Insa calitatile sale nu se opresc aici, ghimbirul stimuland digestia, imbunatatind circulatia, ajutand la tratarea racelii si gripei si fiind un remediu eficient pentru starile de greata, chiar si in cazul gravidelor. Tot ghimbirul este si antiinflamator, insa amelioreaza si durerile de cap, conform Suite101.com.

Cel mai bine este sa-l folosim proaspat sau uscat, in mancare, insa la nevoie si uleiurile esentiale - mai ales in combinatie cu altele, pentru ca pielea sa nu aiba de suferit - pot ajuta, mai ales in caz de diaree sau greata, folosite extern.

Remediu pentru raceala

In caz de raceala, se poate amesteca scortisoara cu ghimbir, in total jumatate de lingurita, si presara peste o cana de lapte fierbinte. Se adauga si o lingura de miere si se consuma bautura rezultata fierbinte.

Si sub forma de ceai, cu o lingurita de miere, ghimbirul isi va face treaba.

In caz de migrena

Daca ai ghimbir proaspat la indemana, foloseste-te de cele cateva picaturi de seva continute, pentru a freca zona dureroasa. mai mult


Vineri, 04 Februarie 2011, ora 23:35

6 comentarii
Ghimbirul amelioreaza durerile musculare

Ghimbirul amelioreaza durerile musculare

O doza mica de ghimbir proaspat, luata zilnic, ajuta la ameliorarea durerilor musculare ce apar in urma efortului fizic.

Ghimbirul este de multa vreme folosit ca si remediu pentru starile de greata, insa cercetari recente arata ca aceasta radacina magica are nenumarate proprietati.

Un astfel de studiu realizat in SUA si publicat de Journal of Pain a aratat ca numai 2 grame de ghimbir, luate zilnic dupa ce mergi la sala, jogging etc., te ajuta sa nu mai suferi de dureri musculare.

Dupa cum au aratat experimentele citate de Daily Mail, la 24 de ore de la efortul fizic, voluntarii care fusesera tratati cu ghimbir resimteau durerile mult mai putin decat cei carora li se administrase placebo.

Alte experimente de laborator, realizate anterior, au aratat ca pudra de ghimbir poate extermina celulele canceroase, in cazul cancerului ovarian. mai mult


Marti, 05 Octombrie 2010, ora 11:00

Condimente ...medicinale

Condimente ...medicinale

Puterea condimentelor este adesea redusa la abilitatea lor de a aromatiza orice mancare fara prea multe calorii, de a transforma bucatele fara gust in adevarate opere de arta, o minune a bucatariei.

Mai toti uitam ca acestea sunt adevarate medicamente, naturale insa si fara efecte secundare nocive, capabile sa reduca tensiunea arteriala, sa amelioreze artrita si chiar sa incetineasca evolutia celulelor canceroase.

Cu sprijinul specialistilor si avand ca punct de pornire un studiu recent, care a demonstrat inca o data calitatile speciale ale condimentelor, Parade a realizat un top al celor mai sanatoase condimente, deloc exotice, prezente in orice casa.

Sofran

Studiile realizate de Colegiul de Medicina al Universitatii Arizona au aratat ca un ingredient activ din sofran, curcumina, ajuta la prevenirea inflamarii articulatiilor, ce apar in cazul artritei reumatoide.

O alta cercetare a Universitatii Rutgers a scos la iveala faptul ca sofranul are si proprietatea de a incetini evolutia celulelor maligne, in cazul bolnavilor de cancer de prostata. Testele pe animale au aratat ca si evolutia celulelor canceroase, in cazul cancerului mamar, este incetinita.

Patrunjel

Aceasta planta merita mai mult decat sa garniseasca mancarea din farfurie. Conform Institutului American de Cercetare a Cancerului, patrunjelul abunda in flavonoide, care protejeaza celulele de cancer. Tot el este o sursa excelenta de Vitamina C si fier.

Salvie

Un studiu recent al... mai mult


Marti, 24 August 2010, ora 12:08

1 comentariu
Scapa de durerile musculare cu ghimbir

Scapa de durerile musculare cu ghimbir

Pe langa faptul ca potoleste stomacul, ameliorand si greturile, ghimbirul are si capacitatea de a diminua durerile musculare de dupa exercitiul fizic, arata un studiu recent.

Cercetatorii de la Universitatea Georgia au descoperit ca ghimbirul, consumat zilnic, face ca durerile musculare sa dispara ca prin minune, relateaza EmaxHealth.

Desi proprietatile antiinflamatorii ale ghimbirului sunt cunoscute si valorificate de secole, abia in 1979 oamenii de stiinta au descoperit ca ghimbirul are proprietati asemanatoare cu ibuprofenul, avand capacitatea de a reduce inflamatiile.

Cercetatorii au descoperit ca ghimbirul, indiferent daca este gaiti sau proaspat, are acelasi efect. In cadrul studiului, voluntarii au fost impartiti in doua grupuri, unul primind zilnic capsule continand cate 2 grame de ghimbir, proaspat sau gatit, sau placebo, timp de 11 zile.

In ziua a opta, voluntarii au fost supusi efortului fizic, tocmai pentru a face febra musculara. Au primit acelasi tratament si in zilele ce au urmat, observandu-se ca ghimbirul le-a redus durerea cu 25%. Desi se asteptau ca ghimbirul gatit sa fie mai eficient, acest lucru nu s-a intamplat, ambele actionand in acelasi mod. mai mult


Joi, 20 Mai 2010, ora 21:01

Ghimbirul, suplimentul nutritiv care te apara de cancer

Ghimbirul, suplimentul nutritiv care te apara de cancer

Ghimbirul se cultiva in Africa, India si sudul Asiei cu preponderenta. Poate fi folosit atat la gatit, ca un condiment, dar si ca medicament natural. Este binecunoscut pentru proprietatile sale anticancer, iar cercetatorii sunt de parere ca poate fi considerat chiar un supliment nutritiv.

Un consum regulat igienizeaza sangele si tocmai de aceea ghimbirul protejeaza impotriva afectiunilor cardiovasculare. In China, este remediul natural impotriva afectiunilor stomacale, pentru ei un motor al organismului sanatos, informeaza steadyhealth.com.

Daca ai rau de masina sau de avion, putin ghimbir inainte de a urca la drum te poate ajuta sa scapi de emotii, frica sau stari de voma. Cercetatorii sunt de parere ca o cana de ceai de ghimbir in fiecare dimineata este ideala pentru un sistem digestiv sanatos.

Pentru medicina Avurvedica, ghimbirul este planta echilibrului. Reduce simptomele racelii si normalizeaza temperatura corporala. Potrivit specialistilor, din ghimbir, lamaie si miere se obtine cea mai sanatoasa bautura, bogata in vitamine, cu rol de protejare a digestiei si cu importante proprietati antibiotice.

Un consum regulat previne, dar si trateaza artrita. Poate fi folosit atat ca tratament alternativ cat si complementar, avand beneficii asupra organismului pe termen lung.

Poti prepara o bautura naturala care te scapa de raceala din ghimbir pisat, pe care il lasi sa fiarba putin, dupa care il acoperi 15 minute. Adaugi miere si obtii o bautura ideala pentru... mai mult


Marti, 11 Mai 2010, ora 10:36

Ghimbirul, cel mai bun medicament al femeilor

Ghimbirul, cel mai bun medicament al femeilor

Ghimbirul poate fi considerat remediul femeilor in medicina naturista, pentru ca ultimele studii ale specialistilor americani au aratat ca radacina sa, folosita ca medicament, indeparteaza durerile menstruale si greturile matinale, in cazul femeilor insarcinate.

Mai mult, poate fi folosit cu succes si in tratarea cancerului de colon, ovare sau ficat. Planta aromata, considerata un panaceu inca din cele mai vechi timpuri, este si in prezent un mic talisman al femeilor, informeaza naturalnews.com.

Specialistii recomanda gravidelor 250 de grame de extract de brusture pe zi, pentru ca greturile matinale si ametelile sa dispara pe loc. Aceeasi cantitate, administrata in patru randuri zilnic este eficienta si pentru eliminarea durerilor menstruale.

Chiar daca este cel mai popualar condiment al bucatariei chinezesti, pentru gustul usor picant si aromat, ghimbirul este la fel de eficient daca se foloseste in medicina naturista.

Mai mult, specialsitii chinezi il recomanda in prezent ca un tonic perfect pentru organism.

Specialistii au demonstrat ca planta impiedica dezvoltarea celulelor canceroase de la nivelul colonului, ficatului sau ovarelor, dar opreste si vascularizarea tumorii.

Ametelile, senzatiile de voma si transpiratia abundenta, asociate unui dezechilibru metabolic sau hormonal, dispar printr-o cura de patru zile cu extract de ghimbir. De asemenea, pacientii care sufera de artrita pot gasi in aceasta planta un ajutor sigur in eliminarea durerilor.... mai mult


Miercuri, 16 Septembrie 2009, ora 07:27

Urmareste Ziare.com pe

Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
 
  1. Misterul craterelor din Siberia: Rasuflarea dragonului, ce ne poate aduce sfarsitul
  2. Descoperire misteriosa sub ruinele World Trade Center
  3. Stimati pasageri, ne pregatim sa aterizam. Aruncati drogurile la toaleta!
  4. Declaratie socanta a unui politician: Femeile nu ar trebui sa rada in public
  5. Politia, alertata de cetateni la Toronto: OZN-uri filmate pe cer (Video)
  6. Un actor de top a luat masa cu Bear Grylls: viermi si alte taratoare (Video)
  7. Situatii extreme incredibile pe care oamenii le-au suportat
  8. Avertisment al NASA: Pamantul ar putea fi lovit catastrofal din spatiu (Video)
  9. Un copil de trei ani s-a urcat in jeep-ul familiei si a plecat cu el... pana in primul zid
  10. Adevarul despre asteroidul care a ucis dinozaurii: Daca n-ar fi lovit atunci, oamenii n-ar fi existat