Ziare.com
Unde e mai bine sa fie grasimea, ca sa nu reprezinte un pericol. Poate avea chiar rol protector!

Unde e mai bine sa fie grasimea, ca sa nu reprezinte un pericol. Poate avea chiar rol protector!

A avea mai multa grasime pe picioare decat in zona abdominala pare sa fereasca femeile de boli de inima, arata un studiu de anvergura realizat in SUA. La polul opus sunt femeile, chiar si de greutate normala, care au grasimea pozitionata in zona ...

02 Iulie 20191 comentariu

Grasime abdominala diabet

Grasimile abdominale, mai periculoase decat obezitatea

Grasimile abdominale, mai periculoase decat obezitatea

A avea prea multa grasime abdominala ar putea fi mai periculos decat a fi obez. Cel putin aceasta este concluzia la care au ajuns cercetatorii, in urma unui studiu, realizat in cadrul clinicii Mayo din Minessota. Studiul in discutie demonstreaza ca excesul de greutate abdominala poate antrena grave afectiuni cardiovasculare. Trei ar fi problemele care merita a fi luate in seama, explica cercetatorii citati de Quoi? Comparatia dintre mortalitatea obezilor si a burtosilor...

02 Septembrie 2012
    Chimicala care te face obez, infertil si diabetic

    Chimicala care te face obez, infertil si diabetic

    Ftalatii se gasesc in mare parte din obiectele pe care le folosesti in fiecare zi, cum ar fi deodorante, parfumuri si chiar ambalajele de mancare. Cercetatorii au descoperit ca acestia favorizeaza aparitia diabetului. Studiile conduse de dr. Tamarra James-Todd, de la Spitalul Brigham, au fost facute pe 2.350 de persoane cu aceasta afectiune, gasindu-se corelatii clare intre nivelele ridicate de ftalati si riscul crescut al declansarii bolii. In cadrul unui alt studiu, conform Men's Health, oamenii de stiinta au prelevat teste de urina si de sange de la mai multe persoane, aratandu-se ca nivelul ridicat de ftalati duce la grasime abdominala in exces si o calitate proasta a spermei...

    14 August 20122 comentarii
      Uleiul de sofranas te scapa de burta

      Uleiul de sofranas te scapa de burta

      Uleiul de sofranas poate fi folosit intr-o multime de feluri atunci cand gatesti. Desi este bogat in calorii, studiile clinice arata ca prin consumul sau moderat poti sa reduci semnificativ grasimea abdominala. Conform LiveStrong, orice cantitate de grasime viscerala pune o presiune asupra organelor interne si poate duce la boli cardiovasculare, diabet de tip 2 si infarct. Un studiu publicat in Jurnalul American de Nutritie arata ca fitosterolii reduc gradul de absorbtie al colesterolului. Acizi grasi polinesaturati omega 6...

      26 Iulie 20122 comentarii
        Cel mai periculos depozit de grasime: pe abdomen

        Cel mai periculos depozit de grasime: pe abdomen

        In nicio parte a corpului nostru depozitul de grasime nu este atat de periculos pentru sanatate ca in zona abdomenului. De aceea, unii medici, odata cu verificarea greutatii, recomanda si masurarea circumferintei abdomenului cu ajutorul unei benzi gradate, de tipul celor folosite la croitorie. Daca n-o face medicul o putem face cu mijloace proprii. Chiar si fara sa cresti in greutate, o circumferinta mai mare a abdomenului - luata sub nivelul ombilicului - este motiv de proecupare serioasa, avertizeaza Factroom...

        25 Mai 20121 comentariu
          Cum scapi de grasimea abdominala

          Cum scapi de grasimea abdominala

          Grasimea viscerala, adica cea de pe burta, este periculoasa pentru ca se depune in jurul organelor interne si poate sa declanseze probleme hormonale ce duc la boli de inima, diabet si alte afectiuni majore. Aceasta poate sa fie destul de greu de dat jos, dar sunt cateva metode care vor functiona, atat timp cat tii cont de ele si le pui in practica, informeaza Swanson Vitamins: Mananca legume cu boabe: acestea, fie ca este vorba de fasole, mazare sau linte, sunt pline cu fibre solubile; cu fiecare 10 grame de fibre consumate zilnic incetinesti acumularea de grasime viscerala cu 4 procente...

          07 Mai 2012
            Cat de vinovat este zaharul de aparitia diabetului

            Cat de vinovat este zaharul de aparitia diabetului

            Zaharul capata o reputatie din ce in ce mai rea. Tot mai multi cercetatori incearca sa dovedeasca stiintific legatura dintre consumul mare de zahar si aparitia diabetului, a obezitatii si chiar a cancerului. O realitate de netagaduit este ca in societatea de astazi se consuma foarte mult zahar. Se poate spune ca din punct de vedere alimentar traim o etapa unica in istoria omenirii, marcata de sistemul de prelucrare a hranei, care contine cantitati uriase de alimente cu indice glicemic ridicat: zahar rafinat si amidon...

            10 Februarie 20124 comentarii
              Dieta anti-burta, cu rezultate in doar 6 saptamani

              Dieta anti-burta, cu rezultate in doar 6 saptamani

              Toata lumea vrea un abdomen plat. Grasimea abdominala nu este doar inestetica, dar este si foarte periculoasa pentru sanatate, pentru ca este unul dintre principalii factori agravanti pentru suferintele cardiovasculare si una dintre cauzele care duc la declansarea diabetului. WebMed prezinta ceea ce numeste cea mai noua dieta anti-burta, in fapt, o combinatie usoara intre dieta si exercitii fizice. Exercitiile pentru abdomen trebuie facute cel putin de trei ori pe saptamana, dar nu mai mult de 20 de minute. Exercitiile trebuie sa urmareasca tonifierea diafragmei si a musculaturii peretelui abdominal, iar rezultatele ar trebui sa fie vizibile in 6 saptamani...

              14 Iunie 2011
                Barbatii cu burta risca sa orbeasca, nu si femeile

                Barbatii cu burta risca sa orbeasca, nu si femeile

                Kilogramele in plus, la mijlocul vietii, fac ca barbatii sa aiba un risc crescut de a orbi, arata un nou studiu. Din fericire pentru femei, in cazul lor nu este valabila aceeasi teorie, au descoperit cercetatorii australieni. Kilogramele in plus acumulate la nivelul burtii, cum se intampla in cazul marii majoritati a barbatilor, cresc riscul de degenerescenta maculara, principala cauza a orbirii, au descoperit oamenii de stiinta de la Universitatea Melbourne, care au monitorizat 21.000 de barbati si femei, cu varste cuprinse intre 40 si 69 de ani, timp de mai muti ani...

                01 Aprilie 2011
                  O talie de peste 80 de centimetri dubleaza riscul de cancer, la femei

                  O talie de peste 80 de centimetri dubleaza riscul de cancer, la femei

                  Desi suntem tentati sa credem ca barbatii sunt cei care au o problema, din cauza des intalnitei burti, realitatea este ca din ce in ce mai multe femei au o talie departe de cea numita "de viespe". Dupa cum a aratat un studiu recent, o talie care depaseste anumite standarde poate chiar sa dubleze riscul de cancer. Iar expertii avertizeaza ca jumatate dintre femei se confrunta cu acest risc, cel putin in Marea Britanie, unde s-a realizat cercetarea, comparativ cu doar 32% dintre barbati. Concret, talia unei femei nu trebuie sa depaseasca 80 de centimetri, in timp ce in cazul barbatilor (caucazieni, dar si afroamericani) ar trebui sa masoare pana in 94 de centimetri, conform Daily Mail. Barbatii din Asia ar trebui sa-si faca griji daca depasesc 90 de centimetri...

                  01 Ianuarie 20111 comentariu
                    3 felii de paine din cereale integrale pe zi te ajuta sa-ti pastrezi talia fina

                    3 felii de paine din cereale integrale pe zi te ajuta sa-ti pastrezi talia fina

                    A inlocui cerealele rafinate cu cele integrale e raspunsul pe care il cauti daca vrei sa ai o talie fina, arata un studiu recent. Adultii care consuma trei sau mai multe portii (o portie constand intr-o felie de paine) de cereale integrale pe zi si isi limiteaza consumul de cereale rafinate la mai putin de o portie pe zi au cu 10% mai putina grasime abdominala decat cei care nu respecta aceasta regla, a aratat studiul realizat la Universitatea Tufts, conform My Health News Daily. Studiul a fost realizat pe 2.834 de barbati si femei, cu varste cuprinse intre 32 si 83 de ani, semn ca regula functioneaza la orice varsta...

                    06 Decembrie 20101 comentariu
                      Bauturile indulcite si riscul de diabet

                      Bauturile indulcite si riscul de diabet

                      O revizuire a nu mai putin de 11 studii a aratat ca numai unul pana la doua pahare de bauturi indulcite, zilnic, cresc riscul de diabet cu 26% si de sindrom metabolic cu 20%. Sindromul metabolic este un factor de risc important pentru diabetul de tip 2, alaturi de presiunea arteriala mare si grasimea abdominala in exces, putand avea ca rezultat si bolile arterelor sau atacul cerebral, conform ScienceDaily. Cercetarea, realizata la Scoala de Sanatate Publica de la Harvard, care s-a bazat pe monitorizarea a peste 300.000 de oameni, voluntari in cadrul studiilor, a mai scos la iveala faptul ca numai un pahar mare de bautura indulcita, zilnic, creste riscul de diabet cu aproximativ 15%...

                      08 Noiembrie 2010
                        Ce poate spune talia despre sanatatea inimii

                        Ce poate spune talia despre sanatatea inimii

                        Grasimea in exces din jurul taliei poate fi relevanta in privinta sanatatii inimii tale, fiind un indiciu extrem de clar pentru sindromul metabolic cunoscut si sub numele de sindromul rezistentei la insulina, sindromul X sau prediabet. Potrivit mai multor medici americani citati de everydayhealth.com, daca in momentul in care o persoana apare pe usa se vede intai burta, atunci este foarte probabil ca aceasta sa sufere de sindromul metabolic. In cazul in care ai acumulat kilograme in plus la varsta mijlocie, iar cele mai multe sunt in jurul taliei, cel mai probabil te vei imbolnavi de diabet daca nu iei masuri, cum ar fi sa faci efort fizic regulat si sa mananci mai sanatos...

                        30 Octombrie 20101 comentariu
                          Abdomenul marit poate anunta dementa

                          Abdomenul marit poate anunta dementa

                          Un abdomen marit, chiar existenta burtii, in jurul varstei de 50 de ani, poate anunta riscul instalarii unei forme de dementa, chiar a Alzheimerului. Cu cat stomacul este mai mare, cu atat creierul intra la apa, sustin cercetatorii de la Universitatea Boston, care au scanat creierele a 733 de voluntari cu varsta medie de 60 de ani. Masuratorile si scanarile au aratat ca cei cu cea mai mare circumferinta a taliei aveau si cea mai mare predispozitie la dementa, relateaza Daily Mail. Pana acum se stia ca circumferinta mare a taliei se afla in stransa legatura cu bolile de inima, diabet si atac cerebral, insa se pare ca acestea nu este singurele pericole. Dintre toate tipurile de grasime, cea abdominala este cea mai periculoasa, ea avand tendinta sa se afle mai departe de piele, de jur imprejurul organelor interne vitale...

                          20 Mai 20102 comentarii
                            Grasimea viscerala, mai periculoasa decat cea pe care o vedem

                            Grasimea viscerala, mai periculoasa decat cea pe care o vedem

                            Noua din zece oameni nu sunt constienti de riscurile la care sunt expusi din cauza kilogramelor in plus pe care le poarta in jurul taliei. Potrivit unui studiu realizat de GSK pe 12.000 de europeni, cei mai multi dintre ei nu aveau nici cea mai mica idee despre problemele pe care le pot avea din cauza burtii sau ca grasimea abdominala are legatura cu doua tipuri de diabet si boli de inima, transmite BBC. Medicii spun ca stratul de grasime viscerala, care nu poate fi vazut sau simtit, este asezat pe organele din abdomen si este responsabil pentru eliminarea unor hormoni si proteine care provoaca inflamatii si afecteaza arterele si ficatul...

                            04 Ianuarie 20101 comentariu
                              Forma corpului tradeaza predispozitia spre dementa

                              Forma corpului tradeaza predispozitia spre dementa

                              Femeile cu corpul in forma de mar, cu grasime abdominala, nu risca doar accidente vasculare, ele avand si o predispozitie mai mare decat media la dementa. Concluzia apartine cercetatorilor de la Universitatea Gothenburg din Suedia, care au monitorizat 1.500 de voluntare. Potrivit acestora, cele mai expuse sunt femeile al caror mijloc este mai mare decat soldurile, ele avand o predispozitie dubla la dementa, conform Daily Mail. Practic, riscul care le paste pe aceste femei este acela ca, daca reusesc sa supravietuiasca accidentelor vasculare sau stopului cardiac pana la 70 de ani, riscul de a se imbolnavi de dementa este foarte mare...

                              25 Noiembrie 2009

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Din cauza coronavirusului, organizatorii Globurilor de Aur au relaxat regulamentul de eligibilitate
                                Industria de la Hollywood incearca sa se adapteze la pandemia de coronavirus - intr-un context marcat de inchiderea cinematografelor si izolarea la...

                                Solistul trupei Rammstein e la terapie intensiva UPDATE Nu are coronavirus
                                Solistul vocal al trupei germane de rock Rammstein, Till Lindemann, se afla de mai multe zile la terapie intensiva intr-un spital din Berlin....

                                Povestea tanarului din Iasi care s-a dus calare la maternitate: Nu am avut bani sa iau un taxi, fac 30 de lei pe zi (Video)
                                Tanarul de 22 de ani care a mers catre maternitatea din Iasi, unde ii nastea iubita, calare pe un cal, se numeste Sergiu Ion Ciobotariu, are doua...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor