Grasimi alimentatie importanta | Cautare Ziare.com

30 Ianuarie 2024 - Efectele postului negru. Ce se schimbă în organism în timpul restricției drastice: ”Starea generală se transformă”

Conform tradiției creștine, postul negru se ține de obicei în preajma sărbătorilor și se practică în scopul curățării sufletești de păcate, dar în ultimul timp, din ce în ce mai

#post negru,

#sanatate,

#organismul uman,

#nutritie

, #stiri sanatate

14 Noiembrie 2023 - Boala cumplită care macină aproape 12% din populația României. Suma uriașă alocată pentru tratament. ”Nimeni nu spune nimic”

Ministrul Sănătăţii, Alexandru Rafila, a declarat marţi, la conferinţa dedicată Zilei Mondiale a Diabetului Zaharat- "Maraton în Diabet", că 11,6 % dintre români au diabet şi că 2,5

#diabet,

#tratament diabet,

#rafila

, #stiri sociale

04 Noiembrie 2023 - Tânărul care a slăbit aproape 5 kilograme într-o lună mâncând doar sandwich-uri: "Nu trebuie să vă fie frică de niciun aliment"

Un bărbat a pierdut 4,5 kilograme într-o lună mâncând doar sandwich-uri pentru a dovedi că nu ar trebui să ne fie frică de pâine.

#slabire,

#10 kilograme,

#tanar,

#experiment,

#sandwich,

#paine,

#deficit caloric

, #dieta

20 Octombrie 2023 - Avertisment al medicilor, risc major de boli: Nu consumați aceste alimente nesănătoase, creează dependență ca fumatul

O echipă internațională de oameni de știință condusă de Universitatea Michigan din Statele Unite, care a efectuat un studiu publicat în revista British Medical pe 9 octombrie 2023, a făcut o

#alimente procesate,

#alimente procesate nesanatoase,

#alimente procesate efecte,

#alimente ultraprocesate,

#risc boli inima

, #stiri externe

09 Octombrie 2023 - Cât de importante sunt sursele de proteine în alimentația noastră?

Printre cele mai importante surse de proteine se numără carnea, peștele, ouăle, produsele lactate și leguminoasele (alimentele din soia, fasolea, năutul, lintea, mazărea verde, etc.). Este

#proteine,

#surse de proteine,

#alimentatie

, #alimente

14 Iulie 2023 - Care este diferența dintre vegetarian, vegan și raw vegan. Ce tipuri de mâncare sunt excluse și care sunt stilurile de viață

Două tendințe în alimentația unora dintre români creează uneori confuzii. Care este diferența principală dintre vegan și vegetarian?

#vegan,

#vegetarian,

#alimentatie

, #stiri magazin

27 Martie 2023 - Ce trebuie să știi despre dieta fără carne, lactate și ouă

Metabolismul uman este adaptat unei diete omnivore cu un consum echilibrat între legume, fructe, carne, lactate și ouă. Ultimele trei categorii de alimente sunt principalele surse de proteine și

#dieta,

24 Februarie 2023 - Modalități eficiente pentru a preveni cancerul și alte boli grave ale organismului

În ziua de azi, când stresul este excesiv, trebuie să avem grijă ce stil de viață avem, ce mâncăm, câtă mișcare facem și cât ne odihnim. Un obicei nociv, pe care îl au oamenii în ziua

#usturoi,

#beneficii sanatate,

#cancer,

#prevenire cancer

, #stiri sanatate

11 Ianuarie 2023 - 5 sfaturi simple de a-ți întări imunitatea în sezonul rece

Ne aflăm în plin sezon al virozelor și gripei. Organismul are de suferit în această perioadă din cauza lipsei nutrienților și a temperaturilor reci, prin urmare imunitatea scade în timpul

#imunitate,

#cresterea imunitatii,

#suplimente imunitate

, #sanatate

21 Decembrie 2022 - Ce cantitate de semințe de chia ar trebui să consum zilnic?

Chiar dacă sunt atât de micuțe, semințele de chiar au un conținut bogat de nutrienți importanți pentru sănătate. Fiind un element de bază în vechile diete aztece și mayașe, semințele de

#seminte chia sanatate,

#seminte chia beneficii,

#seminte chia nutrienti

, #stiri sanatate

15 Octombrie 2022 - Ce mănâncă Carmen Brumă de arată atât de bine la 45 de ani! Dieta pe care o recomandă tuturor femeilor FOTO

Carmen Brumă, partenera de viață a lui Mircea Badea, are un corp senzațional, în ciuda faptului că a împlinit 45 de ani și este mama unui băiețel.

#Carmen Bruma,

#45 ani,

#dieta,

#mediteraneana,

#consum,

#sfaturi

, #stiri vedete

07 Octombrie 2022 - "Mihaela Bilic ar trebui internată!" Sfaturile doctorului, contestate de Andrei Roșu, maratonistul vegan

Tradițional sau vegetarian? Disputa se dă acum între Mihaela Bilic, medic nutriționist, și Andrei Roșu, maratonistul care are și o companie de produse vegane.

#mihaela Bilic,

#Andrei Rosu,

#vegan,

#tradinional,

#mezeluri,

#branzeturi

, #stiri life style

17 Septembrie 2022 - Fructe și legume de toamnă care îți întăresc imunitatea. Ce alte beneficii mai au pentru sănătate

Frumusețea toamnei nu stă doar în coloristica arborilor, ci și în beneficiile pentru sănătate pe care le aduc roadele specifice acestui anotimp.

#imunitate,

#fructe,

#legume,

#toamna

, #imunitate

19 Septembrie 2022 - De ce fac cancer atât de mulți tineri. Totul începe încă din primele zile de viață și continuă cu un stil de viață occidental

Cercetătorii au investigat factorii de risc din spatele creșterii numărului cazurilor de cancer cu debut precoce. Incidența acestor maladii, de multe ori fatale, a crescut după anii '90 în

#cancer,

#alaptare lapte formula,

#mancarea tip occidental,

#cauze cancer,

#prima menstruatie varsta

, #sanatate

15 Iunie 2022 - Toate beneficiile consumului de carne de porc

Carnea de porc este cea mai consumată carne din lume, în special de către popoarele mai longevive, și de fapt tot mai multe dovezi arată numeroasele sale beneficii, în ciuda celor care încă

#alimentatie,

#carne de porc,

#beneficii carne de porc

, #alimente

26 Mai 2022 - Trucuri alimentare pentru a-ți atinge obiectivele sportive

Fie că ești sportiv amator sau profesionist, gestionarea alimentației și adaptarea ei la acest stil de viață este importantă pentru ameliorarea performanței și evitarea unor neplăceri,

#fitness,

#alimentatie,

#sport

, #fitness

19 Iunie 2022 - Cum ar putea afecta obezitatea creierul. Cercetătorii au descoperit corelații extrem de grave

Legătura dintre obezitate și creier este un subiect fascinant pe care oamenii de știință au început să-l exploreze abia recent. Noile cercetări adaugă piese importante în acest puzzle.

#obezitate,

#inteligenta,

#creier afectat obezitate,

#studii,

#probleme concentrare,

#slabire

, #obezitate

11 Februarie 2022 - Greierele de casă devine ingredient alimentar autorizat în UE. Cum poate fi consumată insecta

Comisia Europeană a autorizat joi, 10 februarie, promovarea greierelui de casă (Acheta domesticus) ca aliment nou în Uniunea Europeană, potrivit unui comunicat de presă al Executivului comunitar.

#insecta aliment,

#greieri,

#Uniunea Europeana

, #stiri Europa

Alimentația influențează apariția cancerului și procesul de îmbătrânire. Ce dietă poate reduce cu până la 40% riscul de cancer

01 Februarie 2022 - Alimentația influențează apariția cancerului și procesul de îmbătrânire. Ce dietă poate reduce cu până la 40% riscul de cancer

Specialiștii atrag atenția că alimentația are un rol extrem de important n reducerea factorilor de risc şi în prevenţia cancerului.

#preventie cancer,

#alimentatie,

#nutritie

, #stiri sociale

08 August 2021 - Cum să mâncăm sănătos, fără frustrări alimentare. Sfaturile nutriționiștilor despre detoxifiere

Mâncare sănătoasă, cure de detoxifiere, programe de slăbit. Tot mai mulți români încearcă șă aibă un stil de viață cât mai ”bio” posibil și să slăbească în același timp. Cei

#nutritie,

#diete,

#cure de detoxifiere,

#regim de slabit,

#sfaturi nutritionisti

, #nutritie

26 Aprilie 2021 - Importanta pe care o are laptele praf de crestere sau de continuare pentru buna dezvoltare a bebelusilor

Laptele praf de crestere sau de continuare este acel tip de lapte praf care se ofera copilului in perioada 1-3 ani. Pentru ca orice mamica se straduieste sa ofere copilului sau o nutritie optima, iar

#bebelus,

#lapte praf,

#alaptare

, #copii

09 Aprilie 2021 - Ce poti face pentru a tine diabetul sub control

Diabetul de tip 2 poate fi usor ignorat mai ales in stadiile incipiente. Multe persoane cred ca este suficient sa isi ia medicamentele recomandate de medicul specialist pentru ca totul sa fie bine.

#diabet,

#diabet alimentatie,

#control diabet

, #sanatate

21 Martie 2021 - Ce mancam in Postul Pastelui ca sa nu ajungem anemici. Explicatii despre "metoda intermitentei", care poate ajuta la slabire

Suntem deja in Postul Pastelui, inceput in forta cu salate si fresh-uri de fructe. Insa multi dintre noi incep deja sa se resimta. Cei care pana acum au mancat dezorganizat, foarte gras sau numai

#Postul Pastelui,

#alimente,

#post intermitent,

#post intermitent slabire

, #alimente

Cele trei prafuri alimentare consumate zilnic care ne scurteaza viata. "Ele in sine nu sunt nocive, altfel am avea numai morti pe strada"

06 Martie 2021 - Cele trei prafuri alimentare consumate zilnic care ne scurteaza viata. "Ele in sine nu sunt nocive, altfel am avea numai morti pe strada"

Sarea, zaharul si faina sunt unele dintre cele mai nocive alimente pe care le consumam zilnic. De aceste produse alimentare se leaga multiple boli, mai ales cardiovasculare, care pot duce, intr-un

#sare,

#zahar,

#faina,

#nutritie,

#dr Serban Damian nutritionist

, #alimente

04 Septembrie 2020 - Alimente de evitat, pentru a tine colesterolul sub control

Colesterolul este un tip de grasime vital bunei functionari a organismului: intra in componenta celulelor, participa la sinteza hormonilor sexuali, corticosteroizilor si acizilor biliari si are rol

#viata sanatoasa,

#colesterol,

#alimente nesanatoase,

#grasimi,

#galbenus ou nociv,

#branza

, #alimente

02 Iunie 2020 - 15 obiceiuri pentru o sanatate de fier

Stilul de viata ar putea fi descris ca suma obiceiurilor noastre zilnice, obiceiuri care isi pun amprenta asupra sanatatii, odata cu trecerea anilor.

#HERBAGETICA suplimente,

#vitamina K,

#suplimente alimentare

, #sanatate

27 Aprilie 2020 - 5 sfaturi pentru a invata sa-ti creezi obiceiuri sanatoase

Probabil ca auzi frecvent despre stilul de viata sanatos si despre importanta sa pentru organism. Insa pentru o persoana cu un stil de viata dezechilibrat poate fi extrem de dificil sa isi schimbe

#stil viata sanatoasa,

#suplimente alimentare,

#regim alimentar echilibrat

, #viata sanatoasa

31 Iulie 2019 - Cele mai mari provocari de care te vei lovi daca vei incerca sa urmezi un program de sportiv

Multi iti vor spune ca atunci cand te apuci de sport te simti mai bine, ca in ciuda efortului zilnic vei capata mai multa energie, ca te vei odihni mai bine, vei gandi mai limpede si vei vedea toate

#sport viata sanatoasa,

#stil de viata sanatos

, #sanatate

24 Iunie 2019 - Beneficiile incredibile ale nucilor si semintelor pentru sanatate

Fie ca le consumam crude, prajite, ori in fel de fel de preparate, semintele si nucile sunt surse importante de vitamine si minerale pentru organismul nostru.

#beneficii nuci seminte

, #remedii naturale