O dietă bogată în grăsimi sănătoase și vitamine poate contribui nu doar la menținerea bunăstării pielii, ci a întregului organism.
Legătura dintre obezitate și creier este un subiect fascinant pe care oamenii de știință au început să-l exploreze abia recent. Noile cercetări adaugă piese importante în acest puzzle.
Studiile de specialitate arată că unul din trei români suferă de exces ponderal.
Zilnic ne confruntam cu factori care cresc riscul inflamatiei in organism: alimentatie nesanatoasa, stres, poluare, somn neodihnitor, sedentarism etc.
Vitamina E este o substanta cheie pentru buna functionare a organismului, un sistem imunitar puternic, piele si ochi sanatosi. Aceasta componenta liposolubila esentiala pentru combaterea degenerarii
Alimentatia sanatoasa preocupa din ce in ce mai multa lume, insa, din pacate, informatiile gasite pe Internet se bat adesea cap in cap.
Cresterea neintentionata in greutate este des intalnita, prin urmare si efortul de a slabi cu orice pret. Scopul scaderii in greutate, chiar daca nu asa il vedem noi, este reducerea depozitelor de
Marijuana folosita in scopuri legale ocupa acum prima pagina a ziarelor, insa multe alte plante a caror utilizare nu este interzisa prin lege pot functiona ca medicamente.
Nu foarte popular la noi, pe nedrept, uleiul de nuci, consumat regulat, ne-ar putea ajuta sanatatea din multe puncte de vedere. Numeroase studii au scos in evidenta beneficiile sale in ceea ce
Alimentatia joaca un rol de baza in ceea ce priveste aspectul fizic al oricarei persoane, mai ales dupa o anumita varsta, cand orice schimbare este mai mult decat vizibila. Dupa indelungi cercetari,
Daca mananci branza in mod regulat inseamna ca ai parte de necesarul de calciu de care orice persoana ar trebui sa beneficieze pentru a avea oasele si muschii atat cat se poate de sanatoase. Totusi,
Multe dintre bolile lumii moderne sunt provocate de alimentatia deficitara, gresita, care dureaza ani in sir, caci multe produse sunt prea grase, tratate cu substante chimice sau nesanatoase din
Despre alimentele care aduc beneficii sanatatii se scrie foarte des, insa, cat de des ai citit sau auzit si ca acestea iti pot face rau in anumite conditii? Este vorba in principal de consumul in
Nutritionistii si medicii ne atentioneaza ca un consum ridicat de grasimi poate fi daunator organismului. Noi studii, insa, au stabilit exact contrariul: corpul are nevoie de mai multe grasimi, in
Bogate in fibre, nutrienti esentiali si antioxidanti, capsunile nu contin grasimi si sunt si sarace din punct de vedere caloric, ceea ce le face potrivite chiar si pentru persoanele care sunt la
Te numeri printre persoanele care nu suporta mancarea de tip fast-food? Si, mai important, esti constient ca aceasta este destul de nesanatoasa? Daca da, cel mai probabil vei fi nevoit candva sa
Mancarea de la fast-food este asociata cu o gama larga de afectiuni, precum obezitatea si bolile de inima, dar si cu alergiile, dupa cum arata un studiu recent.
Mananci cirese? Dar afine sau kiwi? Pentru ca ar trebui. Sau esti precum marea majoritate, care uita sa-si puna in cos si fructe atunci cand da pe la piata/supermarket?
O proteina cu rol in controlul cresterii celulelor permite dezvoltarea tesutului adipos pana la dimensiuni mari, fara ca organismul sa sufere, arata descoperirile cercetatorilor de la Universitatea
Aboneaza-te la notificarile Ziare.com:
Pentru a va abona la notificarile Ziare.Com apasati butonul de sus Allow sau Permite