Spanacul este o adevărată minune pentru sănătate. Pe lângă beneficiile sale nutritive uimitoare, acesta este ideal pentru a da jos kilogramele în plus.
Celebrul Miron Cozma, supranumit ”Luceafărul huilei”, a fost invitat într-un podcast online, unde a oferit un sfat celor care obișnuiesc să facă grătare cu cărbuni.
Japonia este recunoscută pentru longevitatea ce pare că este întipărită în genele locuitorilor țării. Conform datelor publicate de Organizația Mondială a Sănătății în 2020, speranța
Alimentația are un impact semnificativ asupra longevității. Există studii și cercetări care asociază unele alimente cu o viață mai lungă și altele cu o viață mai scurtă.
Pe măsură ce înaintăm în vârstă ne dăm seama că nu mai putem face lucrurile de odinioară, sau cel puțin nu la fel de ușor. Metabolismul nu mai este același, iar obiceiurile privind dieta
In anumite conditii, pestele poate deveni cancerigen. E vorba despre pestele gatit prin afumare sau cel sarat. Asta nu ar trebui sa ne opreasca sa-l consumam, pentru ca beneficiile sale, per total,
Carnea procesata si alcoolul se afla in stransa legatura cu cancerul la stomac, arata un studiu recent realizat de World Cancer Research Fund (WCRF). Vestea si mai proasta e ca s-a descoperit ca si
Anuntul facut luni de Organizatia Mondiala a Sanatatii, conform caruia carnea procesata a fost inclusa in categoria alimentelor cancerigene, a agitat spiritele. Multi se intreaba daca alimentele din
La inceputul acestei saptamani, Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) a anuntat ca baconul, carnatii, sunca si alte tipuri de carne procesata sunt clar cancerigene, carnea rosie fiind catalogata
Ritmul de viata alert in care traim ne determina adesea sa recurgem la solutii care sa ne simplifice viata si care sa nu implice un efort prea mare. La nivel culinar, aceasta alegere se reflecta in
Carnea si diferitele produse din carne pe care le pregatim la gratar pot provoca o boala grava precum cancerul, daca nu sunt gatite asa cum trebuie. Specialistii ne ofera cateva sfaturi pentru a nu
Fiecare metoda de gatire a carnii de pui - la gratar, fiarta, prajita sau la cuptor - are propriile avantaje si dezavantaje. Daca vreti sa obtineti o mancare buna si sanatoasa in fiecare din aceste
Multi sunt cei care sustin ca stresul este boala secolului XXI. Ritmul de viata agitat, grijile zilnice, conflictele sau nesiguranta sunt doar cateva dintre cauzele aparitiei stresului. Necontrolat,
Laudata de catre sustinatorii dietei Paleo, dispretuita de vegetarieni, carnea rosie este, in mod cert, un aliment controversat. In ciuda studiilor si analizelor, rezultatele raman mai departe
Dezinformarile legate de nutritie afecteaza straduinta oamenilor de a se alimenta cat mai sanatos si pot genera frustrari si confuzii, mai ales atunci cand apar des contradictii, si asta chiar si
O colonoscopie facuta periodic dupa 50 de ani ajuta la depistarea timpurie a unui eventual cancer colorectal, ceea ce duce la marirea sanselor de supravietuire. Insa, multe lucruri pot fi facute
Cel mai comun tip de cancer la barbati este cel de prostata, varsta medie la care este descoperit fiind 72 de ani. In SUA, spre exemplu, pana la 80 de ani, intre 70% si 90% dintre barbati au cancer
Vara este anotimpul care te duce cu gandul la un gratar, cu prietenii, intr-un cadru cu iarba verde. Insa, intr-o astfel de situatie poti fi mai neglijent vizavi de ce mananci si cat de sanatos este
Vestea buna e ca, probabil, nu vei face cancer ...daca ai un stil de viata sanatos. Aproape 70% dintre cauzele cunoscute ale cancerului sunt legate de modul de viata si pot fi evitate.
Alimentele gatite cu ajutorul gratarului sunt considerate in principiu sanatoase, insa in timp au aparut studii care au aratat ca acestea ar putea fi si cancerigene.
V-ati intrebat vreodata de ce obezitatea este mai rara in Africa si Asia? Saracia ar putea sa nu fie singurul raspuns. Oamenii de pe aceste doua continente mananca mult pepene rosu.
Intr-o lume perfecta, ai manca doar ce e sanatos si nu ingrasa. In lumea reala, insa, se intampla sa mai fi invitat de prieteni la restaurant, iar pe meniu felurile de mancare sa nu fie cele mai
A venit vara si multi oameni abia asteapta sa vina weekendul pentru a iesi la un gratar la iarba verde. Aerul curat face bine sanatatii, insa este foarte important sa fii atent la continutul