Ziare.com
Grepfrutul si beneficiile lui pentru organism

Grepfrutul si beneficiile lui pentru organism

Despre grepfrut, un citric mare, rotund, de culoare galbena sau rozalie, un hibrid obtinut din pomelo si diferite soiuri de portocal, se spune ca ar fi cel mai sanatos citric pentru ca multi dintre constituentii lui actioneaza precum medicamentele. ...

06 Februarie 2013

    Grepfrut efect slabire

    Cum sa fii cea mai frumoasa de pe plaja cu grepfrut - studiu

    Cum sa fii cea mai frumoasa de pe plaja cu grepfrut - studiu

    Un nou studiu efectuat de catre expertii in sanatate arata cum grepfrutul este cea mai buna alegere pentru femeile care vor sa aiba un aliat in lupta cu kilogramele in plus. Acesta contine nutrienti cheie pentru o dieta sanatoasa si reduce riscul aparitiei unor boli cronice. Cercetatorii au analizat datele dintre 2003 si 2008 ale Institutului National de Sanatate si Nutritie si au descoperit ca femeile de peste 19 ani care consuma acest fruct in mod regulat primesc mai multa vitamina C, potasiu, fibre, beta-caroten, magneziu si vitamina B6...

    01 Mai 20121 comentariu
      Fructele iernii: Grepfrutul, un antioxidant puternic

      Fructele iernii: Grepfrutul, un antioxidant puternic

      Grepfrutul este un fruct citric mare, rotund, de culoare galbena sau rozalie, un hibrid, obtinut din pomelo si diferite soiuri de portocal. Are miezul zemos si amar, de culoare galben, roz sau rosu si este foarte apreciat pentru continutul sau, bogat in enzime care stimuleaza digestia. Grepfrutul si-a obtinut numele stiintific de Citrus paradisi, abia pe la jumatatea secolulei al XIX-lea, deoarece pana atunci s-a crezut ca este o alta varietate de pomelo. Grepfrutul a inceput sa fie cultivat pe scara larga pe la inceputul secolului al XX-lea si si-a trait perioada de glorie prin anii '70, cand nutritionistii americani l-au recomandat in curele de slabire. Originar din sudul Indiei, astazi grepfrutul se cultiva in tari precum USA, Maxic, Argentina, Cipru, Maroc, Israel...

      11 Decembrie 20111 comentariu
        Alimente care anuleaza efectul medicamentelor

        Alimente care anuleaza efectul medicamentelor

        Oricat ar parea de ciudat, unele alimente anuleaza efectul medicamentelor sau, in cel mai fericit caz, le scad eficacitatea. In multe cazuri, interactiunea dintre alimente si medicamente poate avea consecinte grave. Alimentele pot sa intarzie sau sa amane absorbtia unor medicamente. Uneori, alimentele modifica pH-ul continutului tubului gastro-intestinal, ceea ce atrage dupa sine schimbarea ratei de dizolvare si absorbtie a medicamentului. Consumul excesiv de spanac, broccoli sau legume cu frunze verzi poate interactiona cu medicamentele anticoagulante. Legumele cu frunze verzi contin vitamina K, cunoscuta pentru proprietatea ei de a favoriza coagularea sangelui. Din acest motiv, legumele cu frunze verzi pot anula efectul medicamentelor...

        14 August 2010
          6 reguli pentru o slabire rapida

          6 reguli pentru o slabire rapida

          A te lipsi de mancare nu inseamna neaparat ca vei si slabi. Organismul are nevoie de indeajuns de mult combustibil pentru exercitiile fizice (indispensabile unei cure de slabire reusite), iar acest combustibil il reprezinta mancarea. Tocmai de aceea trebuie sa ai mare grija la alimentatie in aceasta perioada. Dieta tipica a vremurilor moderne abunda in carbohidrati simpli sau rafinati, cum ar fi faina, orezul, pastele, aluaturile, pateurile, sucurile si alimentele sau bauturile dulci. Acesti carbohidrati, carora le lipseste fibra continuta de carbohidratii complecsi (cereale integrale, fructe si legume), sunt metabolizati foarte rapid...

          30 Aprilie 20101 comentariu

            Urmareste Ziare.com pe

            Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
             

            TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

            Printul William este ingrijorat dupa declaratiile facute de Harry, despre presa si mama lor
            Printul William al Marii Britanii este ingrijorat in legatura cu fratele sau dupa ce printul Harry si sotia sa, Meghan, au facut dezvaluiri...

            Jennifer Aniston, despre #MeToo: Simt ca vor iesi mult mai multe la suprafata
            Actrita Jennifer Aniston a declarat ca, in opinia sa, mai multe dezvaluiri legate de hartuire "vor iesi la suprafata" in contextul in care impactul...

            Una dintre cele mai mari si mai importante descoperiri arheologice: 20 de sicrie antice in apropiere de Luxor (Foto)
            Arheologii au descoperit mai mult de 20 de sicrie antice din lemn, in apropierea orasului egiptean Luxor, a transmis Ministerul egiptean pentru...
            Platforma pentru solutionarea online a litigiilor