Dacă dorești să scazi în greutate, include această băutură delicioasă și sănătoasă în dieta ta zilnică. Ea îți va accelera metabolismul și vă ajuta la arderea grăsimilor din zona
Dieta ideală este foarte greu de găsit tocmai pentru că nu există o rețetă universal valabilă, care să funcționeze pentru toată lumea, pentru că fiecare organism este diferit.
Grepfrutul este un fruct din familia citricelor, cu foarte multe proprietati nutritive. Bogat in fitonutrienti si vitamina C, acest fruct are niveluri foarte scazute de calorii, grasimi saturate,
Medicii se refera la diabet ca fiind o boala perversa, pentru ca se instaleaza in timp, iar simptomele sale pot fi usor confundate cu ale altor afectiuni.
Termenul de celulita se refera la o distributie inestetica de grasime sub piele, in anumite zone ale corpului, in special coapse si fese.
Exista o multime de diete, unele mai complicate si mai laudate decat altele, mai stricte sau mai tolerante, cu rezultate rapide sau mai lente.
Ai urmat un regim pentru scaderea in greutate, iar rezultatele te-au dezamagit? Afla ca secretul unei diete eficiente este ca aceasta sa se potriveasca cu stilul tau de viata, cu varsta si cu
Orice persoana isi doreste sa aiba un abdomen plat, tonfiat. Pentru aceasta, este nevoie de exercitii fizice speciale, dar si de o dieta pe masura.
Daca te numeri printre cei care isi doresc sa slabeasca, probabil deja stii ca anumite alimente sunt mai indicate in acest scop decat altele. Alimentele mentionate in randurile urmatoare sunt insa in
Daca v-ati confruntat vreodata cu senzatia de greutate in organism, migrena, nervozitate, arsuri pe stomac, simptomatologia putand continua, este bine sa stiti ca acestea sunt primele semne ale
Suplimentele alimentare potrivite iti pot ajuta inima si sistemul imunitar, spre exemplu, dar cele gresite pot fi ineficiente sau chiar daunatoare. Iar problemele apar in special la barbatii care iau
Asa-numitele super-alimente sunt produse care te ajuta sa iti intaresti oasele, sa previi bolile cronice, sa iti mentii vederea, si chiar sa iti pastrezi agerimea mintii. In plus, aceste alimente te
Vestea buna, sau rea, depinde din ce punct de vedere privesti lucrurile, este ca acest colesterol rau (LDL) este sensibil la dieta, desi mai putin sensibil decat trigliceridele sau colesterolul bun
Stii ca dupa Sarbatori te vei simti plina, poate si cu cateva kilograme in plus si letargica. La fel ca tine, milioane de femei. Poti preintampina toate acestea cu o cura de detoxifiere extrem de
Milioane de oameni se plang de dureri de genunchi si nu numai, cauzate de osteoartrita. Acestea pot fi ameliorate de mentinerea unei vieti active, o greutate aflata in limitele normale si chiar
Intr-o carte nou lansata, "The O2 Diet" (dieta cu oxigen), nutritionistul Keri Glassman explica principiile acestui tip de alimentatie ce are avantajul ca, in timp ce lupta cu radicalii liberi, cei
Milioane de oameni folosesc remediile naturale pentru o serie de probleme, de la colesterolul mare pana la depresie. Desi marea lor majoritate sunt sigure, fara efecte secundare, exista cateva care
Cu totii stim ca trebuie sa mancam mai putin si sa facem miscare mai multa pentru a slabi si asta nu ne prea place. Din fericire, insa, exista si cateva trucuri, scurtaturi fara prea mari sacrificii
A te lipsi de mancare nu inseamna neaparat ca vei si slabi. Organismul are nevoie de indeajuns de mult combustibil pentru exercitiile fizice (indispensabile unei cure de slabire reusite), iar acest
Stiai ca nasul tau poate sa identifice mii de arome, iar mirosul este de 10.000 de ori mai precis decat gustul? Stiai ca anumite mirosuri pot detensiona, mari puterea mentala sau performantele fizice
Secretul unei arderi precipitate a grasimilor e, in mod paradoxal, daca ne gandim la numarul in crestere al persoanelor obeze, la indemana tuturor.
Dupa mai multe diete incercate fara ca efectul asteptat sa apara, satula sa te simti nesatula si exasperata de efectul yo-yo, cand pui pe tine cu varf si indesat tot ce reusisesi sa dai jos intr-un
Ceaiul verde este intr-adevar bun pentru organism. Din pacate, putini stiu ca dusmanii radicalilor liberi care se gasesc in aceasta licoare nu prea mai ajung in sange, pierzandu-se pe drum.
Aboneaza-te la notificarile Ziare.com:
Pentru a va abona la notificarile Ziare.Com apasati butonul de sus Allow sau Permite