Ziare.com
Alimente care protejeaza pielea de soare

Alimente care protejeaza pielea de soare

Actiunea razelor ultraviolete asupra pielii reprezinta una dintre cauzele imbatranirii premature a acesteia. Un lucru mai putin cunoscut este faptul ca, in afara cremelor de protectie solara, exista si alimente care ajuta organismul sa faca fata mai ...

20 Iulie 2012

Gulie sanatate

Slabeste cu gulii si stimuleaza-ti apetitul sexual!

Slabeste cu gulii si stimuleaza-ti apetitul sexual!

Binefacerile guliei sunt putin cunscute. Nici n-ar avea cum sa fie: cei vechi nu ne-au lasat traditii despre aceasta banala leguma. Poate le era necunoscuta, poate dezagreabila. Astazi, saracii se cam satura numai cu cartofi, iar bogatii se fandosesc mai mult cu andive. Inainte de toate, gulia este un aliment care nu ingrasa, nu cade greu la stomac si nu afecteaza bila. Poate este singurul aliment dotat cu 0 colesterol, 0 zaharuri si doar 0,2 grasimi la suta de grame. Singura contraindicatie se adreseaza celor ce sufera de afectiuni ale tiroidei. S-ar parea ca ei nu ar trebui sa consume gulii, care contin glicosinolati ce impiedica asimilarea iodului de catre tiroida...

06 Noiembrie 20102 comentarii
    Ce cumparaturi trebuie sa fie pe lista ta de regim?

    Ce cumparaturi trebuie sa fie pe lista ta de regim?

    Atunci cand vrei sa slabesti nu trebuie sa nu mai mananci, ci sa urmezi o dieta inteligenta. Asigura-te ca atunci cand mergi la cumparaturi alegi produse alimentare care te vor ajuta sa pierzi in greutate. Citeste in continuare o lista de cumparaturi pentru alimentele ce te vor ajuta in cura de slabire. Ca o regula de baza: nu te lasa pacalit de etichetele pe care scrie "fara grasimi", "continut redus de grasimi" sau "continut caloric scazut", te sfatuieste Life 123. Uneori acest lucru este adevarat, insa alteori aceste etichete sunt inselatoare si, de exemplu, daca au putine grasimi au multe calorii si invers...

    21 Noiembrie 2009
      Ce este si cum ii faci fata anemiei?

      Ce este si cum ii faci fata anemiei?

      Anemia reprezinta fie o scadere a numarului de globule rosii, fie a cantitatii de hemoglobina din sange. Milioane de persoane sunt anemice si unele fara sa stie acest lucru. Afla in continuare ce trebuie sa faci pentru a trata anemia. In primul rand trebuie sa se stie ca anemia nu este o boala in sine, ci un simptom. Dereglarile hormonale, sangerarile masive la menstruatie, ulcerele peptice, bolile tiroidiene, deficientele alimentare, inflamatia cronica in corp si operatiile sunt doar cateva dintre cauzele aparitiei anemiei...

      17 Noiembrie 20091 comentariu
        Supa de legume, cel mai eficient medicament natural

        Supa de legume, cel mai eficient medicament natural

        Supa de legume este ajutorul tau de nadejde pentru o alimentatie corecta. Vitaminele si mineralele continute asigura un echilibru nutritiv corespunzator, tocmai de aceea poate fi considerata cel mai eficient medicament natural. Preparata corespunzator, simpla supa de legume va fi nelipsita din alimentatia ta, in special in sezonul rece. Zece legume iti sunt necesare pentru obtinerea unei mese sanatoase, care iti va reda energia si te va scapa de orice afectiune, informeaza naturalnews.com. Iti vei face rezerve de legume proaspete din timp, iar la nevoie doar le fierbi la foc mic si adaugi sare dupa gust. De pe lista ta de cumparaturi nu vor lipsi sfecla, morcovii, telina, pastarnacul, ceapa, usturoiul, cartofii, mazarea, dovleacul si guliile...

        26 Octombrie 20091 comentariu
          Broccoli previne infarctul si accidentele vasculare

          Broccoli previne infarctul si accidentele vasculare

          Consumul de broccoli previne atacul de cord si cel vascular cerebral, spun cercetatorii. O substanta chimica gasita in legume stimuleaza sistemul de aparare a organismului pentru a pastra arterele intr-o forma buna, informeaza Daily Mail. Conopida si varza contin si ele aceasta substanta. Guliile, varza creata si broccoli contin un nivel ridicat de sulforafan. Cercetatorii au descoperit ca arterele ramificate sunt mai sensibile la boli din cauza lipsei unei proteine numite Nrf2. Sectiunile drepte ale arterei sunt protejate de proteina, care impiedica celulele sa devina inflamate, o indicatie timpurie de dezvoltare a bolilor de inima...

          05 Septembrie 2009

            Urmareste Ziare.com pe

            Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
             

            TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

            Urzeala tronurilor, direct in Cartea Recordurilor cu o cifra incredibila
            Serialul "Game of Thrones/Urzeala tronurilor", difuzat de HBO, a intrat in Cartea Recordurilor, fiind numit Cea mai longeviva drama de televiziune...

            Scandalos de la cap la coada: Miley Cyrus a promis ca se autodepaseste la VMA si a facut-o (Galerie foto)
            Fara indoiala evenimentul monden al weekendului, in SUA, a fost MTV Video Music Awards (VMA). Gazda galei a fost Miley Cyrus, iar aceasta nu numai...

            Adrian Mutu s-a logodit - mesaj de necrezut pentru viitoarea sotie (Foto)
            Adrian Mutu s-a hotarat sa se insoare pentru a treia oara. Fotbalistul a cerut-o in casatorie pe iubita sa Sandra Bachici, dupa cateva luni de...