Gustari sanatoase | Cautare Ziare.com

10 Aprilie 2024 - Scapă de 5 kile în 7 zile cu dieta indiană! Iată ce trebuie să mănânci

Vrei să slăbești rapid pentru a arata perfect în rochiile mulate sau vaporoase pe care obișnuiești să le porți vara? Acum este momentul perfect să scapi de ele. Cu ajutorul dietei indiene

#slabit,

#slabit rapid,

#dieta indiana

, #sanatate

08 Aprilie 2024 - Ce alimente ar trebui să consumăm în post pentru a scăpa de kilogramele în plus. Produsele minune pentru corp și suflet

Postul reprezintă pentru foarte mulți oameni o modalitate prin care își pot „curăța” atât sufletul, cât și corpul. Unii aleg să adopte o dietă vegană din motive religioase, iar alții

#alimente post,

#produse post,

#post,

#Postul Pastelui,

#alimente post continut,

#recomandari,

#alimente vegane

, #sanatate

Nutriționistul care a redus consumul de alimente ultra-procesate: Care sunt cele 5 gustări pe care le alege din magazin atunci când este flămând și grăbit

27 Martie 2024 - Nutriționistul care a redus consumul de alimente ultra-procesate: Care sunt cele 5 gustări pe care le alege din magazin atunci când este flămând și grăbit

Atunci când foamea lovește, să te îndrepți către un biscuite cu fulgi de ciocolată la ora 15.00 sau un pachet de chipsuri după serviciu poate tenta chiar și cei mai disciplinați și

#alimente ultraprocesate,

#nutritionist,

#gustari sanatoase,

#magazine,

#idei

, #nutritie

11 Aprilie 2024 - Silueta: Patru cauze posibile ale luării în greutate

Kilogramele în plus pe care le acumulăm sunt deseori motive de îngrijorare și de frustrare, mai ales atunci când știm că facem mișcare și că avem o dietă echilibrată. Când grăsimea se

#ingrasare,

#cauze ingrasare,

#dieta

, #stiri sanatate

Legătura dintre depresie și băuturile carbogazoase. Efectele consumului îndelungat al sucurilor acidulate asupra sănătății

15 Aprilie 2024 - Legătura dintre depresie și băuturile carbogazoase. Efectele consumului îndelungat al sucurilor acidulate asupra sănătății

Experții trag un semnal de alarmă legat de efectele pe care consumul zilnic de băuturi carbogazoase le are asupra organismului uman pe termen scurt, dar mai ales pe termen lung. Acestea pot

#consum bauturi carbogazoase,

#efecte bauturi carbogazoase,

#consum sucuri,

#efecte sucuri acidulate,

#efecte sanatate consum bauturi carbogazoase,

#boli cardiovasculare,

#obezitate,

#diabet,

#depresie,

#dementa

, #stiri sanatate

06 Martie 2024 - 5 alimente care au calorii negative. Sunt ideale pentru a slăbi

Atunci când îți propui să slăbești, primul lucru la care trebuie să te gândești este să conștientizezi care sunt alimentele sănătoase pe care trebuie să le introduci în meniul tău și

#alimente,

#calorii negative,

#legume,

#slabit,

#dieta

, #alimente

08 Februarie 2024 - Lista alimentelor din care ar trebui să-ți faci provizii în luna februarie

Sezonul răcelilor și gripei este la apogeu, de aceea este bine ca atunci când mergeți la cumpărături să puneți în coș produsele care vă ajută pentru a vă menține sănătatea la finalul

#alimente,

#lista,

#provizii,

#februarie,

#sezon viroze raceala,

#gripa,

#imunitate

, #stiri sanatate

15 Noiembrie 2023 - Diversitatea Lactatelor și Brânzeturilor: Beneficii pentru Sănătate și Plăcerea Gustului

Lumea lactatelor și brânzeturilor este una plină de arome și texturi variate, care aduc un aport semnificativ de nutrienți în dieta noastră. Produse precum brânza, iaurtul și untul sunt

#branzeturi,

#platou branzeturi

, #stiri life style

25 August 2023 - Hrănește-ți mintea: ce trebuie să incluzi în dietă pentru o memorie și o funcție cognitivă optime

Creierul uman este un organ complex, care necesită o dietă echilibrată și hrănitoare, pentru susținerea funcției cognitive, a memoriei și a sănătății mintale în general. Descoperă mai

#alimentatie,

#imbunatatire memorie,

#functii cognitive

, #sanatate

24 Iulie 2023 - Descoperire alarmantă pentru sănătate: 10.000 de copii expuși unor substanțe nesănătoase periculoase din alimente

Un nou studiu condus de către Carolyn McCabe, expert în sănătate de la Centrul pentru cercetare metabolică Geisinger Pennsylvania din Statele Unite și prezentat la conferința Nutrition de la

#alimente nesanatoase

, #stiri externe

01 August 2023 - Shake de slăbire cu efect îmbunătățit? Iată cum poți obține acest lucru!

Shake-ul de slabire este pentru multi modul in care este inceputa o dimineata ca la carte. Acestia, fie ca vor sa slabeasca sau sa-si mentina greutatea, inteleg importanta unei combinatii de

#shake,

#shake de slabit,

#slabit

, #sanatate

03 Iunie 2023 - Medicii au descoperit 2 lucruri ce trebuie făcute regulat: Lipsa lor duce la boli de inimă, tulburări mintale și cancer

O echipă de oameni de știință de la Universitatea Zaragoza din Spania, care a efectuat un amplu studiu publicat în revista Nutrients pe 29 mai 2023, a făcut o descoperire importantă pentru

#dieta sanatoasa,

#exercitii fizice,

#alimentatie sanatoasa,

#mentinere sanatate sfaturi,

#sfaturi sanatate,

#boli cardiovasculare,

#tulburari mintale

, #stiri externe

26 Februarie 2023 - Campionii români care s-au dezlănțuit în bucătărie: ”Pentru prima dată am pus și eu mâna pe cuțit”

Sportivii naționalei masculine de tenis de masă și Laura Eremia, un cunoscut chef de preparate low carb și dulciuri fără zahăr, au pregătit împreună gustări sănătoase cu focaccia.

#campioni,

#Romania,

#bucatarie,

#Laura Eremia

, #stiri din sport

Soluţii inspirate pentru a rămâne cu bani în buzunar când mergi la cumpărături. Cât de importantă este contabilizarea produselor din frigider

14 Ianuarie 2023 - Soluţii inspirate pentru a rămâne cu bani în buzunar când mergi la cumpărături. Cât de importantă este contabilizarea produselor din frigider

Ați observat cât din bugetul pe care îl aveti la dispozitie lunar cheltuiți pentru alimente? Cumpărăturile alimentare reprezintă o cheltuială semnificativă pentru majoritatea familiilor și

#bani,

#cumparaturi,

#alimente,

#saptamana,

#energie,

#copii,

#magazine

, #Banca

23 Septembrie 2022 - Cele 15 produse care nu trebuie să lipsească din nicio bucătărie pentru mese rapide și hrănitoare

În toată agitația vieții cotidiene, puțini oameni mai au luxul de a putea petrece câteva ore în bucătărie. De cele mai multe ori suntem nevoiți să improvizăm seara o masă rapidă și

05 Septembrie 2022 - Greșeala pe care o fac școlarii când vine vorba de mâncare. Ce trebuie să facă părinții

Nutriţionistul-dietetician Adina Rusu consideră că începutul noului an şcolar reprezintă o provocare atât pentru copii, care trebuie să treacă brusc de la programul lejer de vacanţă, la

#mic dejun,

#nesanatos,

#Scolari,

#incepere scoala

, #alimente

25 Iulie 2022 - Gustări sănătoase pe care le poți lua seara ca să dormi mai bine

Cu toate că nu este recomandat să mâncăm seara, mulți oameni simt că nu pot să adoarmă dacă le este foame, astfel că nu le rămâne decât să cedeze și să facă o excursie până la

#mancat noaptea,

#gustare,

#culcare,

#somn

, #stiri sanatate

18 Iulie 2022 - Cinci reguli simple ca să nu te îngrași în vacanță. Capcana în care cad cei care beau la piscină

Vacanța de vară este cea mai așteptată perioadă din an. Multe persoane se pregătesc cu multă vreme înainte pentru acest moment, iar unele dintre acestea țin diete pentru a arăta cât mai

#vacanta,

#dieta slabit,

#mentinere greutate,

#concediu la mare,

#cum sa nu te ingrasi

, #stiri vacanta

19 Iulie 2022 - Unde îți poți trimite copilul în vacanță: la școală sau în tabără

Copiii cu vârste între 8 și 12 ani sunt așteptați la școala de vară “Eco 2.0” desfășurată gratuit în București.

#vacanta,

#scoala de vara,

#ateliere,

#copii,

#tabere

, #vacanta elevi

27 Iunie 2022 - Cele mai bune diete ale anului 2022. Slăbești mâncând sănătos și delicios

Dieta ideală este foarte greu de găsit tocmai pentru că nu există o rețetă universal valabilă, care să funcționeze pentru toată lumea, pentru că fiecare organism este diferit.

#diete slabit,

#dieta mediteraneana,

#dieta DASH,

#dieta flexitariana

, #dieta

28 Mai 2022 - Cum să slăbeșți rapid și eficient 10 kilograme cu rezultate imediate. Secretul dezvăluit de un nutriționist

Kilogramele în plus reprezintă o problemă cu care se confruntă tot mai multe persoane. Dorința de a arăta bine nu este însă simplu de îndeplinit.

#slabire,

#dieta,

19 Mai 2022 - Șase idei de gustări delicioase care nu îngrașă. Ce poți să mănânci fără nicio grijă între mese

Fie că ținem dietă, fie că nu, gustările dintre mese sunt extrem de importante și ne pot afecta greutatea, dacă nu mâncăm ce trebuie.

#gustari sanatoase,

#dieta,

#slabire

, #dieta

04 Iunie 2022 - Cum să-ți menții rinichii sănătoși: O băutură previne și reduce mult bolile renale

Un studiu recent, care a fost publicat pe 5 mai 2022 în revista Kidney International, și realizat de cercetătorii de la Johns Hopkins Medicine din Statele Unite, a descoperit un factor care reduce

#rinichi,

#boli renale,

#rinichi afectiune tratament,

#prevenire boli renale,

#cafea,

20 Aprilie 2022 - Tot ce trebuie să știi despre ouă

Oamenii au mâncat ouă de mii de ani. Există multe tipuri, dar cele mai consumate sunt cele de găină. Ouăle conțin multe vitamine și minerale, care sunt părți esențiale ale unei diete

#oua,

#ce trebuie sa stii despre oua

, #stiri life style

26 Martie 2022 - Cum să scapi de pofta de dulce. Trucurile care dau rezultate

Plăcerea de a mânca ceva dulce este împărtășită de mulți dintre noi, iar uneori parcă ai prefera niște ciocolată în locul unui măr. Totuși, pe lângă faptul că dulciurile nu sunt

#pofta de dulce,

#trucuri,

#dulciuri

, #stiri sanatate

18 Februarie 2022 - Secretele unei diete alimentare: Cum îți menții corpul sănătos după 50 de ani

Este posibil să observați pe măsură ce avansați dincolo de vârsta de 50 de ani, că pierderea în greutate sau atingerea obiectivelor de sănătate să devină mai dificilă. Medicii și

#dieta sanatoasa,

#alimente sanatoase,

#dieta alimentara sanatoasa,

#alimente slabit,

#sfaturi dieta,

#sfaturi dieta sanatoasa

, #dieta

03 Februarie 2022 - Cum a schimbat pandemia modul în care mâncăm. Noile gusturi ale generației Z

Cei doi ani ai pandemiei de Covid au adus schimbări pe toate planurile, inclusiv în modul în care oamenii mănâncă. În timp ce unii au fost mai atenți la alimentele pe care le consumă, alții

#mancare,

#alimentatie,

#pandemie

, #nutritie

22 Ianuarie 2022 - Alege un stil de viață sănătos în 2022!

Anul 2022 vine cu noi oportunități. Este momentul perfect pentru a ne lua noi angajamente pentru a ne propune să ajungem la cea mai bună versiune a noastră. Iar acest lucru se poate face numai

#sanatate,

#stil de viata,

#dieta,

#sport,

#recunostinta

, #viata sanatoasa

28 Ianuarie 2022 - Obiceiurile alimentare care duc la obezitate. Medic: "Noaptea este pentru odihnă, nu pentru mâncare”

La nivel mondial se înregistrează, în fiecare an, o creștere alarmantă a cazurilor de obezitate. Patru milioane de oameni mor anual din cauza complicațiilor generate de obezitate, iar mulți

#obezitate,

#obiceiuri alimentare nesanatoase,

#mancare

, #stiri sanatate

24 Noiembrie 2021 - Cele mai periculoase gustări între mese. Alternativele sănătoase recomandate

Majoritatea oamenilor preferă ca, între mesele principale, să se delecteze cu diverse gustări, dulci sau sărate, despre care cred că nu sunt atât de periculoase pentru sănătate și siluetă.

#gustari nesanatoase,

#gustari sanatoase

, #stiri sanatate

Articole despre "gustari sanatoase"

Urmărește-ne pe: