guta regim alimentar

Ziare.com
vezi toate articolele pe aceeasi tema
Ce sa eviti daca suferi de guta

Ce sa eviti daca suferi de guta

Daca ai guta - o forma de artrita caracterizata prin episoade dureroase ce apar dupa inflamarea articulatiilor - este esential sa faci tot posibilul pentru a evita alimentele bogate in purine.

Acestea sunt chimicale care se gasesc in mod natural in anumite alimente si care, atunci cand sunt digerate, duc la producerea acidului uric. Acesta poate ajunge apoi sa fie in exces in sange, ceea ce determina umflarea articulatiilor si sensibilizarea lor, dupa care apar si durerile cronice.

Supravegherea atenta a alimentatiei poate insa sa amelioreze simptomele gutei si ar trebui sa faca parte din tratament. Iata ce alimente sa eviti, dupa cum arata Everyday Health.

1. Berea

Din pacate pentru barbatii care au guta, berea se afla pe lista produselor nerecomandate. Pana de curand, doctorii credeau ca aceasta are efecte negative la persoanele cu guta deoarece contine alcool, dar studii recente au relevat faptul ca berea este mai nociva decat alte tipuri de alcool.

Cauza ar putea fi drojdia (din bere) sau alt ingredient care sa determine reactii nedorite. O alternativa ar fi sa consumi vin in loc de bere, dar moderat.

2. Carnea de vita, porc, miel

Aceste tipuri de carne sunt bogate in purine, ca si organele (spre exemplu rinichi, creier). Specialistii recomanda ca persoanele care sufera de guta sa le evite si sa consume carne alba de pui in loc. De asemenea, branza tofu poate fi considerata tot o alternativa buna pentru persoanele in cauza.

3. Unii pesti

Unii... mai mult


Luni, 11 Iulie 2011, ora 18:16

2 comentarii
Frasinul trateaza artrita gutoasa

Frasinul trateaza artrita gutoasa

In trecut, guta era numita si boala celor bogati, a celor care consumau foarte multa carne de vanat, bogata in purine, niste substante nocive care, odata intrate in corp, produc acidul uric, un compus care nu poate fi metabolizat de organism si trebuie eliminat. Astazi insa, guta sau artrita gutoasa se declanseaza din cauza mezelurilor, a consumului exagerat de carne de tot felul si a fructelor de mare.

S-a constatat ca, in ultimii 15, 20 de ani, au aparut foarte multe cazuri de guta la persoane tinere, cu varste cuprinse intre 35 si 45 de ani si nu la persoanele in varsta. Guta se produce din cauza excesului de acid uric din sange si afecteaza mai ales barbatii, raportul intre sexe fiind de 30:1.

Cum se manifesta boala

Atacurile artritei gutoase se produc brusc, de obicei noaptea, prin dureri violente, ca niste arsuri puternice la nivelul articulatiilor, glezne, genunchi, coloana cervicala, dar mai ales la degetul mare de la picioare sau de la maini. Articulatiile afectate de guta sunt fierbinti si dureroase la atingere, pielea din zona dureroasa fiind rosie-violacee, intinsa, lucioasa si transparenta.

Durerile declansate de guta pot tine de la cateva ore pana la cateva saptamani daca bolnavul refuza sa se ingrijeasca si nu urmeaza un tratament care sa dizolve sarurile acidului uric acumulate in articulatii.

Cum te tratezi

Si in caz de guta, mama-natura vine in ajutorul suferinzilor cu plante medicinale care pot ajuta la eliminarea excesului de acid uric... mai mult


Miercuri, 18 Mai 2011, ora 11:29

1 comentariu

Urmareste Ziare.com pe

Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
  1. Dorel loveste pe aeroportul Baneasa: A intrat cu masina in avion
  2. Au plecat sa culeaga ciuperci, dar au gasit marijuana
  3. Campusul Microsoft, pazit de roboti inteligenti
  4. La ce poate conduce teama de un atac militar al Rusiei
  5. Creatura marina "diavolul negru", filmata in premiera mondiala (Video)
  6. Ursuletul Winnie the Pooh, interzis intr-un oras european pentru ca e "hermafrodit"
  7. Supravietuire miraculoasa: A cazut de la etajul 11 pe o masina in miscare
  8. Un atac nuclear a distrus civilizatia de pe Marte - teorie stiintifica
  9. Barbati pusi sa treaca prin chinurile nasterii - cum au rezistat
  10. Ai merge cu un autobuz alimentat cu excremente?