Ziare.com
Cum sa cresti natural colesterolul "bun", scazandu-l pe cel "rau"

Cum sa cresti natural colesterolul "bun", scazandu-l pe cel "rau"

Colesterolul este vazut in general ca fiind un lucru rau, dar nu trebuie uitat ca acesta este de doua tipuri: cel bun si cel rau. Cel bun, cunoscut si sub numele de HDL, previne bolile cardiovasculare. Iata cum il poti creste nivelul in mod ...

02 Noiembrie 20122 comentarii

    Hdl

    Cele mai bune si mai rele alimente pentru colesterol

    Cele mai bune si mai rele alimente pentru colesterol

    Despre anumite alimente s-a aratat ca pot reduce riscul bolilor de inima prin scaderea nivelului de colesterol LDL (sau "rau") si cresterea nivelului de colesterol HDL (sau "bun"). Iar, in timp ce efectele pozitive pe care le au in acest sens uleiul de masline, ovazul si fasolea sunt destul de cunoscute, despre alte alimente care fac bine colesterolului (sau rau), se stie mai putin. Conform Men's Health, iata cateva dintre acestea: 1. Pastele - bune Antioxidantii din paste ajuta la controlarea inflamatiilor si a insulinei, ducand astfel la reducerea nivelului de colesterol LDL si al trigliceridelor. De preferat insa este ca pastele sa fie din cereale integrale...

    29 Martie 20115 comentarii

      Urmareste Ziare.com pe

      Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
       

      TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

      Horoscopul saptamanii 16-22 decembrie 2019
      Sagetator Noutatile socio-profesionale abunda in aceasta saptamana, astfel ca este bine sa fii pregatit pentru orice. Se deschide o noua etapa...

      Noi descoperiri despre anticonceptionale: pot micsora o parte a creierului si provoaca stari negative
      Anticonceptionalele sunt pe piata de aproape 60 de ani si aproximativ 150 de milioane de femei din intreaga lume recurg la ele. Insa asta nu...

      Descoperire importanta: Celulele canceroase au fost anihilate fara tratament in proportie de aproape 90%
      O echipa de cercetatori australieni a realizat experimente cu celule canceroase in conditii de microgravitatie si a descoperit ca acestea sunt...
      Platforma pentru solutionarea online a litigiilor