Ziare.com
Ce trebuie sa stie orice parinte care vrea sa-si creasca sanatos copilul

Ce trebuie sa stie orice parinte care vrea sa-si creasca sanatos copilul

Suntem zi de zi bombardati de informatii inclusiv in ceea ce priveste nutritia. Daca noi, adultii, ne asumam alegerile alimentare facute, cei mici depind total de noi si de cunostintele noastre. Exista cateva reguli pe care orice parinte trebuie ...

28 Decembrie 20185 comentarii

Iaurt copii

Cum alegi cel mai bun iaurt. De ce este periculos cel cu fructe si ce poti sa ii dai copilului tau Interviu cu un nutritionist

Cum alegi cel mai bun iaurt. De ce este periculos cel cu fructe si ce poti sa ii dai copilului tau Interviu cu un nutritionist

Iaurtul este un aliment la indemana multora dintre noi, fiind o foarte buna varianta si pentru masa de la birou. Care este cel mai bun tip de iaurt si de care ar trebui sa ne ferim ne-a explicat intr-un interviu Raluca Mocanu (www.nutrishape.ro). Nutritionistul ne-a vorbit si despre iaurtul grecesc, dar si despre produsele din aceasta gama care sunt destinate copiilor. Care sunt principalele beneficii ale iaurtului?...

26 Octombrie 20154 comentarii
    Inghetata, un adevarat produs de fast-food - Cate E-uri are si cat e de nesanatoasa Interviu cu un nutritionist

    Inghetata, un adevarat produs de fast-food - Cate E-uri are si cat e de nesanatoasa Interviu cu un nutritionist

    E vremea inghetatei si pana si cele mai calculate persoane, care-si infrang poftele de obicei, cedeaza in fata ispitei. Cati dintre noi stim insa ca de obicei inghetata contine pana la 9 E-uri, ca poate avea in componenta inclusiv carmin (despre care stim de la manichiura) si ca, in definitiv, putem compara o inghetata, prin prisma efectului adus organismului, cu un produs de fast-food? Ce contine aceasta si ce ar trebui sa includa de fapt, cum alegem sortimentul cel mai putin nociv, daca pretul ne e sau nu aliat in aceasta alegere ne-a spus intr-un interviu Ziare.com Mihaela Costin, nutritionist si NLP Practitioner NutriShape...

    26 August 20152 comentarii
      1 iaurt pe zi, sanatatea ti-o mentii - Iaurtul: De ce e foarte bun pentru copii

      1 iaurt pe zi, sanatatea ti-o mentii - Iaurtul: De ce e foarte bun pentru copii

      Alimentatia copiilor trebuie sa fie diversificata si sa contina toti nutrientii esentiali, cum ar fi calciul, acizii grasi esentiali, fierul, magneziul, potasiul, vitaminele A, C, D, E sau zinc, al caror deficit poate causa probleme in crestere si sanatate. Toti acesti nutrienti le asigura celor mici o dezvoltare sanatoasa si armonioasa. Astfel, copiilor nu trebuie sa le lipseasca din alimentatie produsele lactate, o sursa esentiala de calciu si proteine, care contin si cantitati utile de fosfor, potasiu, vitamina D, B2 si B12...

      12 Martie 2014
        O femeie a pus intentionat otrava de soareci in iaurtul elevilor - 19 copii spitalizati

        O femeie a pus intentionat otrava de soareci in iaurtul elevilor - 19 copii spitalizati

        Nu mai putin de 19 copii au fost spitalizati in centrul Chinei dupa ce au consumat iaurt otravit, a anuntat agentia de presa de stat chineza, Xinhua.
        Trei dintre acestia sunt in stare grava, insa viata niciunuia nu se afla in pericol, a mai transmis agentia de presa, citata de CNN.
        Incidentul a avut loc in provincia Hunan. O femeie de 34 de ani a fost retinuta si acuzata ca a pus otrava de sobolani si erbicid in iaurt, mai anunta agentia.
        Conform Times of India, femeia a recunoscut ca a injectat otrava si erbicidul in iaurt, inainte de a da gustarea copiilor din cursul primar. Se banuieste ca aceasta ar suferi de o boala mintala, a declarat politia pentru Xinhua...

        21 Decembrie 20131 comentariu
          Pot consuma copiii indulcitori?

          Pot consuma copiii indulcitori?

          Indulcitorii sunt tot mai folositi pentru a inlocui zaharul in ultimii ani si exista o explozie a produselor etichetate "fara zahar" (bauturi racoritoare light, iaurt, inlocuitori de zahar, guma de mestecat). Ele sunt foarte tentante pentru copii, mai ales daca le consuma si parintii. Dar, aceste produse sunt oare recomandate pentru copiii mici? Sunt utile in cazul excesului de greutate infantil? Un scurt ghid de bune practici pentru produse de indulcit si copii Fara indulcitori inainte de 3 ani...

          12 Noiembrie 2013
            Andreea Banica dezvaluie secretul datorita caruia arata asa de bine

            Andreea Banica dezvaluie secretul datorita caruia arata asa de bine

            Andreea Banica a fost, de-a lungul timpului, admirata pentru silueta sa, care a si ajutat-o foarte mult in cariera. Joi dimineata, cantareata a destainuit in ce consta dieta sa zilnica. "Dimineata: cereale cu iaurt. Pranz: baton proteic. Cina: orice fel de carne cu legume sau peste. Asta daca am timp si nu sunt foarte ocupata. Cand sunt prea ocupata, mananc ce apuc. Camera de filmat iti adauga cinci kilograme, asa ca te uiti la mine si scazi 5-6 kg", a declarat Andreea Banica la Kiss FM. Totusi, spune ea, trebuie sa muncesti foarte mult ca sa ajungi sa ai o cariera infloritoare...

            31 Octombrie 20131 comentariu
              Cum trebuie sa iti hranesti copilul corect

              Cum trebuie sa iti hranesti copilul corect

              Parintii care au dificultati in a-i convinge pe copiii lor sa manance un anumit fel de mancare ar trebui sa se concentreze asupra unui alt aspect cand vorbesc cu ei, sustin specialistii de la Universitatea din California, SUA. Acestia au studiat obiceiurile alimentare pe care le au 32 de familii din clasa mijlocie a societatii americane. Conform news.com.au, ei au comparat apoi aceste informatii cu cele obtinute din familiile de italieni care traiesc in SUA. In aceste familii, copiii sunt incurajati sa manance un anumit fel de mancare pentru gustul pe care ea il are. In plus, italienii se concenteraza si asupra placerii pe care copiii o vor resimti atunci cand vor manca acel fel de mancare...

              14 Martie 2013
                Gustari sanatoase pentru copii

                Gustari sanatoase pentru copii

                Copiii sunt supusi la tentatii alimentare la fiecare colt de strada, dar acestea nu sunt cele mai sanatoase alegeri. Iata cateva gustari sanatoase, de care cei mici pot beneficia. Nu in ultimul rand toate acestea sunt solutii la indemana care nu implica niciun efort suplimentar din partea parintilor. Banane congelate. Taie in felii groase de un deget o banana coapta. Congeleaza bananele. Sunt o gustare perfecta, simple sau imbracate in nuca macinta sau cereale crocante, dupa ce au fost unse cu miere, scrie nourishedkitchen.com...

                28 Ianuarie 2012
                  Romania are cel mai scazut consum de iaurt din regiune

                  Romania are cel mai scazut consum de iaurt din regiune

                  Romania are cel mai scazut consum de iaurt pe cap de locuitor in cadrul tarilor din Europa Centrala si de Est. Astfel, un roman a mancat 3,46 kilograme in 2010 si 3,28 kilograme in 2009, fata de Bulgaria, cu 11,14 kg in 2010 si 12,22 kg in 2009, sau de tara cu cel mai mare consum de iaurt pe cap de locuitor, Slovenia, cu 13,86 kg pe cap de locuitor in 2010 si 13,55 kg in 2009, se arata intr-un studiu al companiei de cercetari a pietei MEMRB. Conform unei estimari interne a companiei Danone, Romania prezenta in 2009 unul din cele mai scazute consumuri de lactate proaspete (FDP) din lume, de 5,7 kg, fata de Bulgaria - 18,61 kg, sau Olanda, tara cu cel mai mare consum de FDP - 38 kg...

                  24 Noiembrie 20104 comentarii
                    Aditivii din mancare si efectul lor asupra copiilor

                    Aditivii din mancare si efectul lor asupra copiilor

                    Aditivii si colorantii din alimente, dar si cantitatile mari de zahar si de sare, trebuie sa fie o preocupare pentru orice mamica. Mai ales acum, cand tot mai multe studii stiintifice incep sa faca legatura intre aditivi si hiperactivitatea la copii. Problema este intr-adevar controversata, arata specialistii, care inca nu s-au pus de acord in privinta efectelor aditivilor. Daca unele studii arata ca hiperactivitatea si deficitul de atentie pot fi asociate cu alimentele ce contin aditivi sau coloranti, nu se poate spune ca s-a dovedit inca o relatie cauza-efect, arata MSN Health...

                    30 Iulie 20101 comentariu
                      Iaurtul te fereste de carii

                      Iaurtul te fereste de carii

                      Copiii care consuma iaurt macar de 4 ori pe saptamana isi micsoreaza riscul de a se alege cu carii cu aproape un sfert, arata un studiu recent. Concluzia reiese dintr-un studiu realizat in Japonia, publicat in Journal of Dentristy. In cadrul cercetarii, oamenii de stiinta au vrut sa vada daca lactatele pot feri copiii de carii si daca da, care anume. In timp ce untul, branza si laptele nu au parut sa conteze in vreun fel in aparitia cariilor, iaurtul s-a dovedit ca are un rol protector, relateaza Daily Mail...

                      03 Iunie 20101 comentariu
                        Elevi constanteni intoxicati cu iaurt si biscuiti

                        Elevi constanteni intoxicati cu iaurt si biscuiti

                        15 elevi din localitatile constantene Piatra si Talazu Mic sunt internati in spitalul de Boli Infectioase din Constanta cu diagnosticul de toxiinfectie alimentara.
                        Elevii au mancat vineri la scoala iaurt si biscuiti, alimente distribuite gratuit prin programul Laptele si Cornul. In scurt timp, au inceput sa se simta rau si au ajuns la spital cu febra si dureri de cap, informeaza Realitatea TV.
                        In urma cu aproape o luna, un alt focar de toxiinfectie alimentara a fost inregistrat la Medgidia. Aproape 100 de copii de gradinita au avut nevoie de ingrijiri medicale...

                        21 Noiembrie 2009
                          Noua din zece copii romani sufera de boli de nutritie

                          Noua din zece copii romani sufera de boli de nutritie

                          Noua din zece copii din Romania sufera de boli de nutritie, din cauza alimentatiei nesanatoase, se arata intr-un studiu al Universitatii de Medicina si Farmacie din Cluj. 93% dintre copiii romani cu varste cuprinse intre trei si sapte ani au deficiente de calciu, deoarece aportul din alimente este sub standardul recomandat de medici, de 800 mg pe zi, informeaza Amos News. Deficienta de calciu afecteaza scheletul copiilor, pentru ca acesta se reinnoieste in proportie de 100% intr-un an, comparativ cu doar 10% la un adult. Din acest motiv apar probleme precum nanismul ori deformari ale oaselor...

                          30 Aprilie 20092 comentarii
                            1.100 de cutii cu iaurt expirat, distribuite elevilor gorjeni

                            1.100 de cutii cu iaurt expirat, distribuite elevilor gorjeni

                            Peste o mie de elevi de clasele I-VIII din comuna gorjeana Balteni au primit, joi, iaurt cu termenul de valabilitate expirat. In localitate au fost distribuite 1.102 cutii de iaurt, care aveau termenul de valabilitate expirat, de cinci zile, informeaza NewsIn. Vasile Vladuleanu, primarul localitatii, a precizat ca toata cantitatea a fost recuperata si returnata firmei >, care se ocupa de distribuirea produselor din cadrul programului guvernamental >. Cantitatea a fost inlocuita cu iaurt cu termenul de valabilitate de 10 martie...

                            25 Februarie 20091 comentariu
                              Un baietel de doi ani se hraneste doar cu iaurt

                              Un baietel de doi ani se hraneste doar cu iaurt

                              Bobby Glarvey, un baietel de doi ani din Marea Britanie, se hraneste numai cu iaurt, 14 portii zilnic. Pana la aceasta varsta el nu a mancat nici o mancare calda. Parintii sunt foarte ingrijorati de alimentatia micutului si au cerut sfatul medicilor, informeaza Daily Mail in editia online. Medicul nutritionist le-a spus parintilor ca fiul lor sufera de o fobie de mancare, foarte rara in randul copiilor. Cel mic refuza sa manance orice aliment care contine cocoloase. De aici se explica apetitul ridicat pentru iaurturi. Pe de alta parte, un psiholog i-a sfatuit pe parinti sa ii permita copilului sa manance exact ceea ce doreste...

                              26 Iunie 2008

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Primarul Negoita a castigat pe fond un teren retrocedat din Parcul IOR. De fericire, a vandalizat o pancarta (Video)
                                Primarul Sectorului 3, Robert Negoita, a vandalizat, vineri dimineata, o pancarta de la intrarea in partea retrocedata din Parcul Alexandru Ioan...

                                O noua sedinta maraton in dosarul Colectiv: Judecatorul a stabilit pentru saptamana viitoare ultimele audieri
                                Judecatorul Mihai Balanescu de la Tribunalul Bucuresti a anuntat joi seara ca saptamana viitoare vor fi ultimele audieri in celebrul dosar...

                                Consilierii generali au votat: De incalzirea Capitalei se va ocupa o companie infiintata de Firea. Cati bani va primi si de unde
                                Consiliul General a votat, joi, delegarea serviciului de furnizare a agentului termic catre Compania Municipala Termoenergetica SA, dupa falimentul...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor