Iaurt intrebuintari curative

Intrebuintarile curative ale iaurtului

Vineri, 09 Octombrie 2009, ora 08:22 Comenteaza acest articol

Nu mai este nici o noutate pentru nimeni. Iaurtul inseamna sanatate, indiferent daca se consuma simplu sau in combinatie cu alte alimente. Este o sursa bogata de calciu si vitamine si intareste structura osoasa.

Oricine poate consuma iaurt, chiar si persoanele care au o sensibilitate ridicata pentru lactoza. In cazul celor mici, este bine sa fie nelipsit din alimentatie, pentru ca are rol in intarirea danturii si oaselor, informeaza organicfacts.net.

Pentru cei care nu s-au convins inca de faptul ca iaurtul este un aliment absolut indispensabil, iata cateva argumente in favoarea consumului regulat.

Pentru ca se prepara din lapte iar produsul realizat in casa nu este obtinut prin niciun procedeu chimic si este cu atat mai hranitor, este cea mai importata sursa de calciu din alimentatie.

Patru motive esentiale pentru a consuma iaurt

Contine potasiu si magneziu, necesare organismului pentru un bun echilibru general. Contine vitaminele B2 si B12, esentiale pentru prevenirea anemiilor.

Vitaminele D si E pe care le contine fac minuni pentru tenul imbacsit. Tocmai de aceea iaurtul intra in componenta mastilor de fata sau de par, impreuna cu oul, otetul sau uleiul de masine.

Este dejunul perfect si hranitor pentru ca el contine proteine animale, care sunt usor de digerat, iar senzatia de satietate se va instala rapid.

Iaurtul poate fi folosit cu succes si pentru indepartarea problemelor digestive, iar un consum regulat joaca un rol important in cresterea ...

Alte articole despre: iaurt intrebuintari curative, iaurt sanatate, iaurt frumusete

Categorie: Sanatate 1021 vizite [ Ziare.com ]

Beneficiile curative ale curmalelor

Miercuri, 11 Noiembrie 2009, ora 07:06 Comenteaza acest articol

Curmalele au numeroase intrebuintari curative si ele pot fi consumate de intreaga familie, fie ca un desert, atunci cand sunt combinate cu iaurt, fie in fata televizorului, atunci cand urmaresti un film bun sau un meci de fotbal.

Sunt o sursa sigura de calciu, sulf, fier, potasiu, fosfor si magneziu si tocmai de aceea le poti include in dieta ta zilnica. Specialistii americani sunt de parere ca o dieta pe baza de curmale ajuta la intarirea structurii musculare chiar, informeaza organicfacts.net .

Digestia lenesa sau balonarile suparatoare isi gasesc remediul in curmalele consumate dupa fiecare masa. Tocmai de aceea sunt ideale pentru cura de slabire, fiind un aliat de nadejde pentru stomacul tau afectat de grasimi si semipreparate.

Studiile recente au aratat ca dieta pe baza de curmale poate fi un tratament eficient impotriva cancerului abdominal chiar. Substantele active sunt asimilate rapid, nu s-au inregistrat efecte adverse ale tratamentului natural, iar unii medici sunt de parere ca ele pot inlocui chiar tratamentul medicamentos pentru aceasta afectiune, in unele stadii.

Pentru persoanele care sufera afectiuni cardiovasculare, curmalele sunt un bun tratament. Lasa-le o noapte intreaga in apa, iar dimineata bea sucul obtinut. Este tonicul cardiac perfect si se administreaza de doua ori pe saptamana.

Pentru viata de cuplu, curmalele sunt ideale. Cresc libidoul si, daca sunt consumate seara, inainte de culcare cu putin lapte ori frisca, efectele vor fi ...