Ce pot face sa slabesc? Aceasta este intrebarea pe care si-o pun numeroase persoane dupa ce constata ca s-au ingrasat foarte mult. Infometarea nu este o solutie, iar specialistii in nutritie spun ca
Blenderul este un aparat electrocasnic indispensabil pentru o bucatarie moderna. Daca esti o persoana care gateste mult si iti place sa faci mancare sanatoasa in diferite moduri creative, cu
Stilul de viata ar putea fi descris ca suma obiceiurilor noastre zilnice, obiceiuri care isi pun amprenta asupra sanatatii, odata cu trecerea anilor.
Indulcitorii sunt tot mai folositi pentru a inlocui zaharul in ultimii ani si exista o explozie a produselor etichetate "fara zahar" (bauturi racoritoare light, iaurt, inlocuitori de zahar, guma de
Cel mai bun si sanatos iaurt este cel natural, adica cel preparat acasa, fara niciun fel de adaosuri, cum ar fi fructele, ciocolata, cerealele ori conservanti. E drept ca acest lucru presupune un
Iaurtul este un aliment excelent, cu recunoscute calitati nutritive si terapeutice, cu o conditie, insa: sa fie preparat in casa. Sigur ca acest lucru presupune putin deranj dar, cand te respecti pe
Senzatia de foame apare de mai multe ori pe zi, mai ales in conditiile in care nu respecti orele de masa. Solutia nu sta in gustarile de la fast-food, care sunt grase ori au foarte mult zahar.
Imi plac dulciurile de moda veche. Adica cele care folosesc ingrediente banale si se transforma in preparate speciale, inedite, gustoase si, de foarte multe ori, rafinate. Dulciurile de casa asta
Iaurtul este un aliment gustos, sanatos, recomandat in diete si necesar pentru o alimentatie echilibrata. Toata lumea stie ca este un produs lactat obtinut din fermentarea laptelui.
O farfurie cu ciorba calda, din care se ridica aburi bine mirositori de verdeturi amestecate cu celelalte ingrediente din oala, e tot ce poate fi mai bun si mai sanatos dupa o zi petrecuta mai mult
Daca ai fost diagnosticat cu hipertensiune, cel mai probabil doctorul ti-a dat si niste sfaturi legate de ce ai voie sa mananci si ce nu. Potrivit Institutului National de Sanatate, o dieta bogata in
Vremea rece, umezeala, vantul, diferentele mari de temperatura dintre zi si noapte afecteaza tot mai multe persoane care se plang de nas infundat, dureri in gat, tuse, stranut, febra, oboseala, cel
Toti ne facem cumparaturile in supermarket si, de voie, de nevoie, cumparam ceea ce se afla pe rafturile acestora. In acelasi timp, vrem hrana sanatoasa. In aceste conditii, se pune intrebarea cum
A venit, a venit toamna... cu miros de gutui coapte si peltea fierbinte in borcanele frumos aliniate pe masa gospodinelor. Indiferent ca e vorba de un cosulet cu gutui asezat pe masa din sufragerie
Vara nu se da dusa. Spusele meteorologilor cum ca inca vom avea zile in care, in unele zone, temperaturile vor ajunge sau chiar depasi 30 de grade suna ca o amenintare, mai ales pentru cei care nu
Pentru efectele sale binefacatoare asupra vietii si sanatatii omului, soarele a fost divinizat din cele mai vechi timpuri. Razele soarelui distrug microbii, combat reumatismul si rahitismul, boala
Toata lumea isi doreste unghii frumoase si sanatoase, precum cele din reclame, dar numai oja si vizitele la salon pentru manichiura si pedichiura nu sunt sufciente. Nu oja face unchiile frumoase, nu
Mancam ca sa traim, desi multi oameni traiesc doar ca sa manance si niciodata nu sunt satuli, dar nici sanatosi. Daca e sa dam crezare nutritionistilor, atunci putem vorbi despre doua feluri de
Sistemul imunitar cuprinde toate mecanismele de aparare ale organismului in fata agentilor patogeni externi. Daca agentii patogeni sunt in cantitati mici, atunci sistemul de aparare al organismului
Producatorii alimentari tind sa scoata pe piata din ce in ce mai multe produse care sunt gata preparate sau semi-preparate, insa acestea nu numai ca sunt nesanatoase, unele, dar nici nu merita sa fie
In bucataria traditionala romaneasca, ciorba se serveste la inceputul mesei, dupa aperitiv, daca acesta exista. Se prepara prin fierberea de bucati de carne de dimensiuni mici, legume, diverse
Raceala, boala cea mai cunoscuta, dar si cea mai banala, se manifesta prin dureri in gat, dureri de cap, stranut, infundarea nasului, respiratie greoaie, uneori febra.
Iaurtul, cerealele, pestele si alte produse alimentare de baza sunt foarte sanatoase insa, atunci cand sunt prea mult procesate, nu mai sunt la fel de bune. Cu cat un aliment este mai procesat cu
Savuroasa, racoroasa, parfumata, simpla, usor de facut si foarte accesibila, asa poate fi descrisa aceasta prajitura, numai buna pentru un dulce de week-end, preparat in casa.
Pe vipia de afara, un dulce racoritor, aromat si lejer este foarte potrivit. Aroma proaspata de lamaie te improspateaza si pe dinafara si pe dinauntru. Ingredientele pentru acest dulce de week-end se
Daca ai timp si putina perseverenta ca sa gasesti in magazinele de specialitate ingredientele necesare, atunci iti pot prepara in casa cateva din cosmeticele pe care le folosesti.
Pentru un vegetarian, soia este un aliment de baza. Inlocuieste carnea cu succes, este bogata in proteine, dar ai nevoie de alternative la fel de sanatoase pentru acest aliment, pentru a diversifica
Poti fi o femeie frumoasa, ingrijita si in pas cu moda chiar si pe timp de criza. Tratamentele corporale si faciale pot fi costisitoare, dar daca le prepari tu acasa, din plante, vei vedea ca
Poluarea, noptile nedormite si stresul de la munca si-au pus amprenta asupra tenului tau, iar ridurile pe care le vezi dimineata in oglinda te pun pe ganduri.
Aboneaza-te la notificarile Ziare.com:
Pentru a va abona la notificarile Ziare.Com apasati butonul de sus Allow sau Permite