Tot mai multi romani sunt depistati cu diabet zaharat de tip 2 si ingrijorator este ca varsta la care se produce imbolnavirea este din ce in ce mai scazuta.
Specialistii sustin ca numarul tinerilor cu diabet va creste cu aproape 50% pana in anul 2035, principala cauza fiind obezitatea, scrie Adevarul.
Desi in trecut era considerata o boala a persoanelor trecute de 50 de ani, diabetul zaharat noninsulinodependent face tot mai multe victime in randul celor cu varste intre 20 si 40 de ani.
Cele mai afectate sunt persoanele persoanele obeze, sedentare, cu o alimentatie bogata in grasimi si in carbohidrati, cele care au rude de gradul I cu diabet si femeile care au adus pe lume un copil cu o greutate mai mare de patru kilograme.
Complicatiile asociate acestei boli sunt numeroase si foarte grave. Nivelul foarte mare al glicemiei determina dereglari hormonale, anomalii ale vaselor sanguine si ale nervilor periferici, dar afecteaza si sistemul imunitar.
Cele mai grave complicatii sunt insa cele cauzate de afectarea vaselor de sange: orbirea, infarctul si accidentul vascular cerebral.
Ce trebuie sa facem
Pentru a preveni o eventuala imbolnavire de diabet de acest tip trebuie sa facem sport, sa renuntam la mancarurile prea grase si prea dulci si sa mancam in special legume si fructe.
O alta metoda de a tine in frau diabetul este monitorizarea permanenta a glicemiei pentru a putea reactiona imediat cand nivelul glicemiei depaseste limitele normale.
Daca ...
Circula o multitudine de zvonuri si prejudecati pe tema diabetului, o boala care afecteaza zeci de milioane de oameni in intreaga lume. Citeste aici care sunt cele mai comune 6 mituri legate de diabet.
Poate ca nu s-ar vorbi atat de mult despre aceasta afectiune daca nu ar fi un factor de risc pentru bolile de inima, atacurile cerebrale, pierderea vederii sau chiar amputarile de membre. Diabetul poate fi chiar letal, conform usnews.com.
In aceste conditii, cea mai buna abordare este o buna informare. Iata care sunt cele mai raspandite 6 mituri legate de diabet:
Diabetul nu e o boala chiar asa de serioasa In realitate, diabetul cauzeaza mai multe decese decat HIV/SIDA, desi e adevarat ca cei care au diabet de tip 2, cea mai comuna forma a bolii, pot fi diagnosticati chiar si la ani distanta de la imbolnavire, semn ca "au dus-o pe picioare", fara a-i simti simptomele.
Daca, in schimb, mergi adesea la baie, mai ales pe timpul noptii, te confrunti cu o sete extrema, o oboseala cronica sau vederea incetosata, e cazul sa mergi la medic. La fel, daca observi ca te confrunti adesea cu infectiile, fa-ti un test pentru diabet. Un diagostic timpuriu te poate scuti de o gramada de complicatii.
Prea mult zahar duce la diabet Nicio legatura cu realitatea, desi toata lumea, indiferent de starea de sanatate, ar beneficia de pe urma unui consum moderat de zahar, stiindu-se faptul ca zaharul nu este un nutrient.
Daca esti supraponderal vei face diabet Daca te ingrasi nu ...
Daca pestele alb sau cel gras ofera protectie fata de diabetul de tip 2, nu acelasi lucru se poate spune despre fructele de mare, atrata un studiu recent realizat in Marea Britanie.
In realitate, fructele de mare, molustele si crustaceele au efectul invers asupra oamenilor, marind cu 25 pana la 36% predispozitia catre aceasta boala, in cazul in care se consuma o portie pe saptamana, relateaza Reuters.
Cercetatorii de la Cambridge recunosc, totusi, s-ar putea ca de vina sa nu fie fructele de mare, ci felul in care acestea sunt preparate si consumate. Cu alte cuvinte, faptul ca sunt prajite in unt sau ca sunt consumate cu maioneza s-ar putea sa faca diferenta.
Acestea ar putea sa ridice nivelul colesterolului, fapt ce mareste riscul de diabet de tip 2, au explicat cercetatorii.
In cadrul studiului au fost monitorizati, timp de 10 ani, 9.801 barbati si 12.183 de femei, cu varste cuprinse intre 40 si 79 de ani, care nu aveau diabet. In aceasta perioada de timp, 725 dintre ei s-au imbolnavit, acestia fiind si cei care consumasera cea mai mare cantitate de fructe de mare.
Cercetatorii avertizeaza totusi ca sunt necesare si alte studii pentru a certificarea acestei banuieli si reamintesc ca pestele trebuie consumat macar o data pe saptamana.
Cetatenii americani de orginie indiana au un risc crescut de a se imbolnavi de diabet, chiar si daca isi tin sub control numarul kilogramelor, a concluzionat un studiu realizat in SUA.
Supunand unor teste cateva mii de americani, ei au descoperit ca aceia care proveneau din India prezentau un risc de 3 ori mai mare de diabet, informeaza Reuters. Chiar si in comparatie cu alti americani provenind din Asia, cei cu origini indiene au o predispozitie marita catre aceasta boala.
In mod paradoxal, desi diabetul se afla in stransa legatura cu obezitatea, incidenta cazurilor de americani cu origini indiene bolnavi de diabet sau care risca sa se imbolnaveasca este mare chiar si atunci cand kilogramele sunt tinute sub control.
Motivele nu sunt inca pe deplin intelese, a declarat Dr. Reena Oza-Frank, din cadrul Universitatii Emory, in Atlanta. Potrivit acestuia insa, nivelul grasimii din organism si mai ales distributia acesteia ar putea juca un rol hotarator.
Mai precis, predispozitia catre prea multa grasime abdominala ar putea fi vinovata de aparitia bolii.
Laudat pentru efectele sale asupra sanatatii, pestele prezinta totusi cateva riscuri, si nu e vorba despre oase. Potrivit specialistilor, consumul de peste predispune la diabet.
Fiind atat de laudat pentru acizii grasi omega 3 continuti, pestele cu siguranta sfarseste pe masa multora, macar de doua ori pe saptamana. Pentru inima, consumul de peste este benefic, insa potrivit specialistilor de la Scoala de Sanatate Publica Harvard din Boston, Massachusetts, acesta mareste predispozitia catre diabet.
Conform Reuters, care citeaza American Journal of Clinical Nutrition, de la doua portii de peste pe saptamana, riscul este demn de luat in seama.
In cadrul studiului, care s-a intins pe o perioada de 18 ani, au fost monitorizate 152.700 de femei si 42.504 barbati. In aceasta perioada de timp, 9.380 de persoane s-au imbolnavit de diabet, motivul principal reprezentandu-l acizii grasi omega 3 care se gasesc in peste.
Desi pare mic si fara prea multa forta, ardeiul iute previne cu succes riscul de imbolnavire de diabet si boli cardiovasculare.
Datorita proprietatilor curative pe care le detine, ardeiul iute a fost comparat cu efectele aspirinei, informeaza La Stampa.
Medicii recomanda ca ardeiul iute sa fie folosit ca medicament in prevenirea bolilor cardiovasculare, potrivit concluziilor unui studiu realizat de cercetatorii indieni de la Universitatea din Tazmania.
Potrivit doctorului Kiran Ahuja si a colegilor tratamentul cu aspirina poate provoca probleme stomacului. De aceea ei s-au concetrat pe studierea efectelor substantelor pe care le contine ardeiul iute: capsaicina si diidrocapsaicina.
Concluziile studiului indica ca cele doua substante reduc zaharul din sange, nivelul insulinei, impiedica formarea cheagurilor de sange si reduce formarii depozitelor de grasimi pe peretii arterelor.
Autorii studiului sunt de parere ca aceasta descoperire poate fi folosita in domeniul medical.
Specialistii spun ca exista o legatura intre nasterile prin cezariana sau la varste prea inaintate si cazurile de diabet la copii.
Numarul copiilor sub cinci ani cu diabet de tip 1 se va dubla pana in 2020 in Marea Britanie, iar trendul nu este urmat doar de aceasta tara. Se observa deja o inmultire a cazurilor si in randul copiilor de peste aceasta varsta, relateaza Daily Mail.
De vina pentru aceasta situatie este ritmul de viata actual, care obliga femeile sa ia decizia de a deveni mame mai tarziu decat pana acum. De vina este si decizia acestora de a apela la cezariana, dar si expunerea redusa la germeni.
Datele din 17 tari europene, stranse in perioada 1989 si 2003, au aratat ca o crestere a cazurilor de diabet de tip 1 la copii cu varste de pana la 4 ani cu 4%.
Alaptatul miscoreaza riscul instalarii bolii
Numai in Marea Britanie sunt 250.000 de copii cu diabet de tip 1. Majoritatea au nevoie de injectii zilnice cu insulina pentru a-si tine boala sub control. Daca boala este neglijata, se poate ajunge la complicatii majore precum orbire, probleme ale rinichilor sau boli ale inimii.
Copiii veniti pe lume prin cezariana sunt cu 20% mai expusi riscului de a se imbolnavi de diabet. La fel si cei care se ingrasa prea mult in primul an de viata, a explicat Dr Chris Patterson, de la Queen's University din Belfast, unul dintre autorii acestui studiu. Singurul care reduce simtitor riscul de imbolnavire este alaptatul.
Persoanele care dorm mai putin de sase ore intr-o noapte sunt mai expuse riscului de a se imbolnavi de diabet, fata de cei care au un somn mai lung, potrivit cercetatorilor.
Voluntarii care au dormit foarte putin erau de patru ori mai expusi sa aiba diabet de tipul 2, cea mai raspandita forma a acestei boli, au descoperit cercetatorii, in urma efectuarii unui experiment, informeaza cotidianul britanic The Telegraph.
"Descoperirea noastra va ajuta la cercetarea in zona complexa a somnului si a bolilor", a declarat Lisa Rafalson, de la Universitatea Buffalo din New York, seful echipei care a realizat studiul.
"In timp ce studiile de pana acum sugereau ca ar putea fi multe gene care influenteaza aparitia diabetului, nu exista nicio predispozitie genetica pentru problemele de somn care ar putea explica rezultatele studiului nostru", a precizat Rafalson.
Lisa Rafalson a mentionat ca cel mai probabil in asocierea somn-boala sunt implicati hormonii si sistemul nervos.
Astfel, cei care dorm mai putin de sase ore pe noapte sunt de patru ori mai vulnerabili la diabetul de tipul 2, decat cei care dorm intre 6 si 8 ore sau peste 8 ore.
Studiul a urmarit 1.455 de voluntari de-a lungul a sase ani, masurand cat de mult dorm ei noaptea, in medie, in timpul saptamanii lucratoare.
Pacientii bolnavi de diabet zaharat sunt nevoiti sa se programeze cu cel putin zece zile inainte pentru a fi consultati de un medic specialist din cadrul Spitalului Clinic Judetean Constanta.
"Pentru ca este personal insuficient, temporar, programarea consultatiilor pentru diabet zaharat se va derula pe o perioada ce depaseste zece zile", se arata in comunicatul semnat de directorul medical al Spitalului Judetean, Bogdan Campineanu.
Potrivit acestuia, situatia este cauzata de lipsa de medici diabetologi la nivelul judetului Constanta. In judetul Constanta sunt zece medici diabetologi, la un numar de 19.500 de pacienti.
"In loc sa consulte 28 de pacienti, colegii mei ajung si la 40, 50, 60 de consultatii zilnic. Nu avem alta solutie", a completat directorul medical al SCJU Constanta.
Bogdan Campineanu spune ca vor fi scoase la concurs posturile de medic diabetolog si spera sa fie ocupate in cel mai scurt timp, insa pana atunci pacientii sunt nevoiti sa astepte cel putin zece zile pentru o consultatie.
"Noi am facut toate demersurile pentru scoaterea la concurs a posturilor, insa, pana atunci, noi ne informam pacientii ca, din cauza lipsei de specialisti, vor fi nevoiti sa astepte mai mult timp pentru o consultatie", a mai declarat Bogdan Campineanu.
Potrivit datelor de la Casa Nationala de Asigurari de Sanatate, colectate pana pe 31 ianuarie 2009, cand s-a incheiat programul de evaluare a starii de sanatate a populatiei, peste 3.600.000 de romani au risc de ...
Saisprezece militari romani s-au imbolnavit in misiunile efectuare in afara tarii. Ei au suferit de afectiuni dermatologice, diabet, hernie de disc si pietre la rinichi.
Soldatii romani au suferit de afectiuni care nu au fost provocate in urma activitatii din teatrele de operatiuni romanesti. Acestia au fost repatriati si internati la Spitalul Clinic de Urgenta Militar Central "Carol Davila" din Bucuresti.
In urma tratamentului, toti cei 16 militari si-au reluat activitatea in cadrul Ministerului apararii, potrivit unui comunicat al Ministerului Apararii, remis Ziare.com.
Ultimul caz este cel al caporalului Saranciuc Catalin Constantin, care face parte din Batalionul 30 Vanatori de Munte "Dragoslavele" si care a fost internat la Clinica de Oftalmologie a Spitalului Militar din Cluj, cu diagnosticul "astigmatism miopic compus la ochiul stang si in observatie cu keratoconus - stadiul I la ochiul drept si stadiul IV la ochiul stang".
El a suferit o operatie de imbunatatire a vederii la ochiul stang, si in urma unui bal organizat de Map a fost stransa suma de 35.000 de lei pentru a-l ajuta sa platesca pentru costul tratamentului la ochiul drept, ce va costa aproximativ 2.000 de euro.
Alimentatia sanatoasa, miscarea si renuntarea la fumat sunt, potrivit medicilor, principalele mijloace de prevenire a diabetului zaharat.
Din acest motiv, cei care sunt sedentari trebuie sa ia in considerare faptul ca diabetul este asociat cu hipertensiunea arteriala sau cu obezitatea.
Statisticile arata ca 80 la suta dintre persoanele cu diabet au fost sau sunt obeze.
In plus fata de reducerea activitatii fizice, medicii constata si scaderea numarului romanilor cu o alimentatie sanatoasa, saraca in calorii.
Alimentatia sanatoasa pare sa fi fost abandonata, iar oamenii au trecut la asa-zisul model occidental de alimentatie, bazat pe fast-food, care aduc un aport mare de calorii intr-un volum mic de mancare.
Mancarea de tip fast-food contine multe grasimi saturate si creste, astfel, riscul imbolnavirii de diabet, la fel ca si dulciurile concentrate.
O alta cauza este reprezentata de fumat, care provoaca insulino-dependenta si mareste, de asemenea, riscul de diabet.
Alti factori care duc la cresterea riscului de imbolnavire sunt stresul cotidian, generat in principal de instabilitatea financiara sau de lipsa unui loc de munca.
"Mortalitatea in randul persoanelor diagnosticate cu diabet este de 75-80%, majoritatea bolnavilor decedand ca urmare a complicatiilor de tip cardiovascular", spune prof. Dr. Mariana Mota, membra in consiliul de conducere al Societatii Romane de Diabet.
Specialistii avertizeaza ca persoanele care au diabetici in familie au o ...
Folosirea liftului, timp de doua saptamani consecutiv, sporeste riscul aparitiei diabetului si a bolilor cardiovasculare, informeaza Ansa. Liftul poate deveni inamicul numarul unu al sanatatii daca este folosit frecvent.
Concluziile unui studiu realizat de cercetatorii americani dezvaluie ca persoanele care folosesc liftul renunta la activitatea fizica, fapt care afecteaza sanatatea si creste riscul producerii de diabet.
Cercetatorii au descoperit ca doua saptamani de inactivitate sunt suficiente pentru a creste nivelul glucozei si a grasimilor din sange. Aceste cresteri accelereaza imbolnavirea de diabet si boli cardiovasculare.
Ca legumele sunt bune pentru sanatate e deja un cliseu. Stii ca trebuie sa consumi 5 pana la 9 legume pe zi, dar stiai si care sunt acelea care iti pot intari sistemul imunitar in asa fel incat riscul de cancer, boli ale inimii si diabet sa scada considerabil?
Rosiile
Desi, tehnic sunt fructe, rosiile sunt servite si gatite ca si legume. Este binecunoscuta capacitatea lor de a lupta impotriva cancerului, iar complexul de vitamine, de la A la K, nu face decat sa tina presiunea arteriala in frau si sa reduca numarul de radicali liberi din corp.
Broccoli
Putine alimente au capacitatea de a lupta cu bolile asa cum o face broccoli. Aceasta leguma este un adevarat depozit de antioxidanti, care au toate calitatile de a reduce riscul aparitiei cancerului la stomac si plamani. Broccoli previne, de asemenea, raceala si virozele, continand mari cantitati de beta-caroten si si vitamina C.
Varza de Bruxelles
Foarte bogata in acid folic, varza de Bruxelles este recomandata mai ales femeilor insarcinate. Insa nu sunt de neglijat nici depozitele de vitamina C si K, sau fibrele continute de leguma, potasiul si acizii omega 3.
Morcovii
Esentiali pentru sanatatea ochilor, a pielii si a parului, morcovul este bogat si in antioxidanti, cum ar fi vitamina A. Vitamina C, prezenta si ea, protejeaza sistemul cardiovascular.
Dovleceii
Frumos colorati, dovleceii sunt o sursa viabila de antiimflamatori precum vitamina C, beta-caroten, capabili sa vindece mai multe boli, ..
Incepand din luna februarie, romanii isi vor putea evalua, cu ajutorul medicului de familie, riscul de a se imbolnavi sau deceda printr-o afectiune cardiovasculara, in urmatorii zece ani.
Evaluarea va fi facuta in baza unei grile de calcul elaborata de Societatea Europeana de Cardiologie, scrie Jurnalul National.
Statisticile arata ca bolile cardiovasculare (BCV) reprezinta principala cauza de deces in Romania, romanii facand parte dintre populatiile cu risc inalt din Europa.
Pentru ca preventia cardiovasculara poate reduce cu doua treimi mortalitatea, Societatea Romana de Cardiologie a lansat recent, in cadrul unui eveniment cu participare internationala, un program national dedicat acestui fenomen.
Astfel, diagrama de risc cardiovascular a pacientului va evalua riscul cardiovascular si va avea drept efect principal recomandarea catre pacienti a unor masuri de preventie printre care schimbarea stilului de viata, renuntarea la fumat, reducerea nivelului colesterolului "rau", un program care sa includa exercitii fizice, consumul a cel putin 4-5 mese de fructe si legume pe zi precum si tratament adecvat pentru pacientii cu hipertensiune arteriala, dislipidemie si diabet zaharat.
In tarile Uniunii Europene, bolile cardiovasculare reprezinta cauza a 42% dintre decesele inregistrate in randul populatiei masculine si, respectiv, 55% dintre decesele din randul femeilor.
Preparatele din faina alba cresc riscul de diabet, iar cele preparate din faina integrala scad acest risc, arata un studiu. Se pare ca cerealele integrale sunt adevarati protectori ai organismului.
Ele reduc riscul aparitiei diabetului de tip II (insulinoindependent) si a bolilor cardiovasculare (infarct, atac vascular cerebral).
Pe de alta parte, cercetarile au relevat ca, dimpotriva, preparatele de panificatie si patiserie obisnuite din cereale rafinate (faina alba) cresc riscul aparitiei acestor boli, relateaza Adevarul.
Un studiu amplu realizat de o echipa de cercetatori americani si un grup de specialisti finlandezi demonstreaza ca includerea in alimentatia zilnica a cerealelor integrale are un efect protector asupra vaselor si a inimii.
Medicii americani de la Universitatea Harvard din Boston au urmarit regimul alimentar al unui lot de peste 86.000 de barbati americani cu varste cuprinse intre 40 si 84 de ani timp de peste cinci ani.
S-a descoperit astfel ca aceia care consuma zilnic cereale complete la micul dejun au un risc cu 20 la suta mai mic de a se imbolnavi de o boala cardiovasculara fata de cei care nu includ astfel de alimente in dieta zilnica.
Spre deosebire de persoanele care consuma cereale integrale, cei care consuma produse din fainuri "rafinate" - faina alba - nu-si reduc riscul de boala.
O alta cercetare facuta de specialisti finlandezi, coordonata de dr. Jukka Montonen, de la Institutul National de Sanatate Publica din ...