Ziare.com

Import

Vrei sa mananci sanatos? Tine cont de unul dintre cele mai importante principii ale alimentatiei

Vrei sa mananci sanatos? Tine cont de unul dintre cele mai importante principii ale alimentatiei

Alimentatia sanatoasa preocupa din ce in ce mai multa lume, insa, din pacate, informatiile gasite pe Internet se bat adesea cap in cap. Un aspect important al acesteia, fara a fi insa singurul, este proportia proteinelor, glucidelor si grasimilor. Potrivit nutritionistului Camelia Olteanu, in literatura de specialitate se recomanda ca aportul energetic zilnic (provenit din alimente) sa fie alcatuit din: - 50-55% glucide (numite si hidrati de carbon, carbohidrati sau zaharuri) - 30% lipide (grasimi)...

26 Martie 2017
    Festivalul cresterii prin consum de import: Deficitul comercial in ianuarie 2017, cu 60% mai mare ca anul trecut

    Festivalul cresterii prin consum de import: Deficitul comercial in ianuarie 2017, cu 60% mai mare ca anul trecut

    Deficitul comercial pe luna ianuarie 2017 a fost de 602,2 milioane euro, cu aproape 60% mai mare fata de aceeasi luna a anului anterior, potrivit datelor furnizate de INS. Exporturile au crescut intr-un ritm foarte bun (+13,6%, pana la 4.680,2 milioane euro), dar au fost devansate de importuri, care s-au majorat cu nu mai putin de 17,4%, pana la 5.282,4 milioane euro. Gradul de acoperire a importurilor efectuate pe baza exporturilor realizate a fost unul rezonabil, peste performantele inregistrate pe ansamblul anilor 2015 si 2016, ceea ce pastreaza sperante pentru o revenire in urmatoarele luni spre valori mai bune ale deficitului comercial...

    14 Martie 20171 comentariu
      De ce este atat de importanta incalzirea inainte de antrenament si cum se face in mod corect

      De ce este atat de importanta incalzirea inainte de antrenament si cum se face in mod corect

      Indiferent de activitatea fizica pe care o veti alege, este foarte important sa nu sariti niciodata peste incalzire. Organismul uman, precum orice alt sistem care trece de la o stare de functionare la alta, are nevoie de o perioada de acomodare, pentru a-si gasi echilibrul si a se adapta la noile conditii. Aici intervine rolul incalzirii. De ce este atat de importanta incalzirea? Incalzirea reprezinta etapa de tranzitie intre repaus si efort fizic. Prin incalzire punem in miscare treptat articulatiile, muschii si sistemul cardio-respirator, pentru a obtine starea optima de pregatire fizica inaintea unui antrenament. De asemenea, incalzirea reprezinta si o forma de pregatire mentala, ne ajuta sa ne acomodam cu activitatea intensa care urmeaza...

      04 Martie 2017
        Ana Bogdan, victorie importanta la turneul WTA de la Budapesta

        Ana Bogdan, victorie importanta la turneul WTA de la Budapesta

        Tenismena din Romania Ana Bogdan a repurtat o importanta victorie in cadrul turneului WTA de la Budapesta, in faza calificarilor. Sportiva noastra clasata pe locul 119 in lume, a dispus duminica de Panna Udvardy din Ungaria, locul 670 WTA, in prima runda a calificarilor, scor 6-1, 7-5, dupa o ora si 22 de minute de joc. Bogdan e favorita 3 in calificari, in timp ce Panna primise un wild-card pentru a participa pe tablou. In ultima faza din calificari, Bogdan va da piept cu Anna Blinkova din Rusia, favorita 12, cea care a trecut in luna ianuarie de Monica Niculescu, in primul tur de la Australian Open...

        19 Februarie 2017
          Romania a ajuns sa importe energie: E mai ieftin sa cumparam din Europa

          Romania a ajuns sa importe energie: E mai ieftin sa cumparam din Europa

          Pretul energiei in Romania este mai mare decat in alte tari din regiune cu care tara noastra este cuplata, astfel ca luni a fost mai ieftin sa se importe energie si nu exista un deficit de productie, a declarat Octavian Lohan, membru al directoratului Transelectrica. El a fost intrebat de ce productia de energie a tarii a fost mai mica, luni dimineata, decat consumul national, iar soldul import-export a fost in favoarea importului. "Sunt traderi care cumpara si vand. Numai noi si ungurii avem preturi mari in regiune, in schimb Cehia si Slovacia au preturi mici. Deci daca energia ieftina de la ei isi croieste un drum pana la noi, vine energie ieftina. Prin urmare, nu este un deficit de productie", a explicat Lohan...

          13 Februarie 20174 comentarii
            Cosmin Olaroiu pierde un meci important in Emiratele Arabe

            Cosmin Olaroiu pierde un meci important in Emiratele Arabe

            Cunoscutul antrenor roman Cosmin Olaroiu, fost campion cu Steaua Bucuresti in Romania, actualmente manager la Al Ahli Dubai in Emiratele Arabe Unite, a pierdut un meci important in campionatul din tara araba. Sambata seara, Al Ahli a fost invinsa pe teren propriu de Al Ain, locul 2 din Emirate, cu 2-1. Meciul a avut loc in etapa cu numarul 16 din sezon, iar oaspetii au marcat prin Abdulrahman, minutul 51 si Caio in minutul 90. Jassim a marcat singurul gol pentru trupa lui Oli in minutul 87...

            29 Ianuarie 2017
              Jucatorii unei grupari importante din Cupa Africii au intrat in greva

              Jucatorii unei grupari importante din Cupa Africii au intrat in greva

              Fotbalistii unei echipe nationale importante din Africa au tinut sa ia o decizie radicala dupa ce nu si-au primit primele de calificare la Cupa Africii pe Natiuni 2017, competitie care va debuta chiar sambata. Este vorba de jucatorii din RD Congo, care au refuzat sa se antreneze vineri, intrand in greva din cauza faptului ca nu au fost premiati pentru calificarea la CAN, dupa cum anunta site-ul enca.com. Primul meci al ros-albastrilor in Gabon, acolo unde va avea loc Cupa Africii, va avea loc luni, in compania celor din Maroc, in grupa C...

              14 Ianuarie 2017
                Jack Sock a castigat ultimul turneu important ATP inainte de Australian Open

                Jack Sock a castigat ultimul turneu important ATP inainte de Australian Open

                Americanul Jack Sock, jucator important din circuitul ATP, de pe locul 23 in lume, a castigat un ultim turneu important inainte de Australian Open, desfasurat in Noua Zeelanda la Auckland. In finala turneului dotat cu premii in valoare totala de 450.110 dolari, Sock l-a invins cu 6-3, 5-7, 6-3, pe portughezul Joao Sousa. Finala a durat o ora si 58 de minute. In varsta de 24 de ani, Sock era favorit 4 la Auckland. Cu acest titlu, americanul a ajuns la 2 trofee in circuitul ATP, dupa cel de la Houston din 2015...

                14 Ianuarie 2017
                  Transfer important facut de Mircea Lucescu in Rusia, la Zenit

                  Transfer important facut de Mircea Lucescu in Rusia, la Zenit

                  Zenit Sankt Petersburg, echipa antrenata de reputatul antrenor roman Mircea Lucescu, a facut un transfer important in acest inceput de mercato de iarna. Trupa in alb si albastru, care ocupa locul 2 in campionatul din Rusia, l-a transferat pe portarul Andrei Lunev de la FK Ufa. Lunev a fost una dintre revelatiile sezonului in Rusia, in prima parte a acestuia, portarul de 25 de ani debutand in prima liga abia in luna septembrie. El a fost desemnat portarul lunii septembrie, fiind remarcat in mai toate etapele in care a aparat pentru micuta sa echipa...

                  24 Decembrie 2016
                    Victorie importanta pentru Dan Petrescu, in Emiratele Arabe

                    Victorie importanta pentru Dan Petrescu, in Emiratele Arabe

                    Trupa lui Dan Petrescu din Emiratele Arabe Unite, Al Nasr, a obtinut o victorie importanta in campionat, vineri seara. A fost 1-0 pentru Nasr in jocul cu cei de la Emirates Club. Singurul gol a fost marcat de Rabei in minutul 14. Dupa aceasta victorie, Petrescu urca pe locul 6 in ierarhie, cu 21 de puncte, la egalitate cu locul 5 ocupat de Al Wahda. Lidera este Al Jazira, cu 29 de lungimi...

                    24 Decembrie 2016
                      Comitetul Executiv UEFA, decizii importante in ce priveste Liga Campionilor. La ce ora vor incepe meciurile

                      Comitetul Executiv UEFA, decizii importante in ce priveste Liga Campionilor. La ce ora vor incepe meciurile

                      Vineri, Comitetul Executiv al UEFA a luat cateva decizii importante in ce priveste anumite modificari din Liga Campionilor, cea mai importanta fiind poate cea in legatura cu schimbarea orei de disputare a meciurilor. Astfel, dupa noile reguli, partidele vor incepe de la orele Romaniei 20 si 22, dupa modelul meciurilor din Europa League. Si asta dupa foarte multi ani in care partidele, incepand chiar cu prima editie din 1993, au inceput de la 21.45. Mai exact, incepand cu sezonul 2018-2019, doua meciuri vor incepe la ora 20:00 - ora Romaniei si sase vor avea fluierul de start de la ora 22:00...

                      10 Decembrie 2016
                        Tara in care sistemul de reciclare e asa de performant, incat a ramas fara gunoi. A ajuns sa importe

                        Tara in care sistemul de reciclare e asa de performant, incat a ramas fara gunoi. A ajuns sa importe

                        Sistemul de reciclare din Suedia functioneaza atat de bine, incat tara nu numai ca a ramas fara gunoi, dar importa pentru a-si tine fabricile in functionare. Iar situatia nu e una noua; asa stau lucrurile de cativa ani, arata The Independent. Mai putin de 1% din gunoiul suedezilor a fost trimis la groapa de gunoi ecologica anul trecut sau in oricare an incepand cu 2011. Suedia e o tara unde oamenilor le place sa iasa in natura si sunt constienti de impactul pe care il au asupra acesteia. O campanie de comunicare bine pusa la punct a facut ca oamenii sa constientizeze faptul ca nu trebuie sa arunce gunoiul oriunde, ca acesta trebuie reciclat si reutilizat, a declarat Avfall Sverige, un director al unei companii de reciclare a gunoiului...

                        09 Decembrie 20163 comentarii
                          Fasolea "traditionala" de 1 Decembrie provine 95% din import. Nici la carnati nu stam prea bine

                          Fasolea "traditionala" de 1 Decembrie provine 95% din import. Nici la carnati nu stam prea bine

                          Mai putin de 5% din consumul intern de fasole si aproximativ 40% din consumul de carne provin din productia nationala, restul provenind din import. In fiecare an, la mesele campenesti oferite de autoritati cu ocazia zilei de 1 Decembrie, meniul uzual este format din fasole cu carnaciori sau, dupa caz, cu costita afumata. Cu toate ca este prezentata oficial drept mancarea traditionala a Zilei Nationale, statisticile - tot oficiale - privind preparatul de fasole cu costita/carnaciori arata ca doar o mica parte din consumul intern al acestor ingrediente este asigurat din productia autohtona, mari cantitati provenind din import...

                          30 Noiembrie 201612 comentarii
                          Alte articole despre: import fasole mezeluri
                            Jucator important al Stelei, in pericol sa rateze marele derbi cu Dinamo

                            Jucator important al Stelei, in pericol sa rateze marele derbi cu Dinamo

                            Steaua Bucuresti a pierdut sambata seara meciul de la Concordia Chiajna, scor 0-1, iar acum este in pericol sa piarda si un jucator important din lot pentru marele derbi cu Dinamo, care va avea loc pe 30 noiembrie. Este vorba de fundasul dreapta Ovidiu Popescu, fost la Poli Timisoara, jucator transferat in aceasta vara de bucuresteni si care a surprins placut cu evolutiile sale, el fiind in pericol sa rateze meciul cu Dinamo, dupa o accidentare suferita sambata. El a alunecat pe gazonul sintetic de la Concordia si a acuzat dureri mari la glezna dreapta, aceeasi la care s-a accidentat grav in meciul de la Iasi, acum 3 saptamani, dupa intrarea dura a lui Alex Boiciuc...

                            20 Noiembrie 2016
                              Patricia Tig, victorie importanta in turneul WTA din Luxemburg

                              Patricia Tig, victorie importanta in turneul WTA din Luxemburg

                              Tenismena din Romania Patricia Tig a repurtat o importanta victorie pe tabloul de calificari al turneului WTA din Luxemburg. Romanca de pe 116 WTA a castigat in primul tur cu Ilona Kremen (Belarus) cu 6-4, 7-5, dupa o ora si 34 de minute de joc. Turneul WTA din Luxemburg este dotat cu premii totale in valoare de 226.750 de dolari. Romanca si-a asigurat 589 de euro si 10 puncte WTA, urmand sa o intalneasca in turul urmator pe Michaela Honcova (Slovacia)...

                              16 Octombrie 20161 comentariu

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Muguruza obtine o victorie categorica si isi consolideaza prima pozitie: Cum arata clasamentul WTA in acest moment
                                Garbine Muguruza s-a calificat fara probleme in sferturile de finala ale turneului de la Tokyo. Ocupanta locului 1 in ierarhia WTA a invins-o in...

                                Steaua va fi sponsorizata de suporteri - oficial
                                Steaua Bucuresti va fi sponsorizata in acest sezon de suporterii "ros-albastrilor", potrivit unui anunt oficial. Fanii reuniti in Asociatia...

                                Presa din Spania anunta ca Ion Tiriac va actiona in judecata WTA: "E razboi"
                                Ion Tiriac va actiona in judecata Asociatia de Tenis Feminin (WTA) si va cere despagubiri de multe milioane de euro. Presa din Spania sustine ca...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor