Articole despre "import"

Importanta potasiului in organism

Daca nu cunosti importanta potasiului in organism, este timpul sa afli. Potasiul este important in relatia cu sodiul, facand organismul sa functioneze la un nivel normal.

Capacitatea muschilor de a se contracta este legata direct de nivelul potasiului din corp, potrivit Life 123. Daca nu ai suficient potasiu in organism, capacitatea muschilor de a se contracta este ingreunata.

Nervii tai se bazeaza pe capacitatea de a transmite si de a receptiona semnale pentru foarte multe functii. Daca nivelul potasiului din organism nu este corespunzator, terminatiile nervoase nu vor intelege semnalele in mod corespunzator, iar corpul tau nu va functiona bine.

Nivelul potasiului afecteaza, de asemenea, capacitatea organismului de a reglementa tensiunea arteriala si risti sa suferi de tensiune arteriala crescuta in cazul in care corpul tau este deficitar.

In cazul unei deficiente de potasiu te vei simti lipsit de energie.

Exista trei minerale care functioneaza ca electroliti in corpul tau. Potasiul, clorusa si sodiul sunt responsabili de buna functionare a organismului.

Cratofii dulci, bananele, dovleceii, caisele, stafidele, smochinele, carnea de vitel, soia, avocado, lintea, papaya si spanacul sunt alimente bogate in potasiu. Incearca pe cat de mult posibil sa nu gatesti alimentele bogate in potasiu, ci sa le consumi proaspete. Atunci cand le gatesti se pierde din cantitatea de potasiu.

Alte articole despre: importanta potasiu organism, asimilare potasiu organism, potasiu organism sanatos

Categorie: Sanatate 1403 vizite [ Ziare.com ]

Romanii aduc acasa "in bagaje" si boli grave, de import

Zeci de romani plecati in strainatate cu diverse ocazii, in concediu, la munca sau in scopuri umanitare, se intorc cu boli grave precum malaria, meningita virala sau febra galbena, iar riscul de a contracta o astfel de boala este in crestere.

Potrivit statisticilor, in fiecare an, la Spitalul "Victor Babes" se interneaza aproape 30 de persoane care sufera de diferite boli contractate in strainatate, cea mai frecventa dintre acestea fiind malaria, informeaza Newsin.

"Exista boli diverse, in special virale, care se pot contracta prin muscaturi de insecte, altele decat tantarul care transmite malaria, sau prin capuse, precum si numeroase boli parazitare care se pot contracta prin consumul apei contaminate sau printr-o igiena precara. Gradul de risc de a contracta o boala infectioasa este in crestere, in ultima perioada, in conditiile in care tot mai multi romani pleaca in strainatate", a declarat managerul Spitalului Clinic de Boli Infectioase Constanta, prof. dr. Sorin Rugina.

Astfel, romanii care calatoresc in tarile mediteraneene, precum Italia, Spania sau Grecia, pot contracta Leishmaniaza cutanata sau viscerala, din ce in ce mai frecvent diagnosticata.

Aceasta este o boala parazitara care se manifesta prin leziuni ulceroase, la nivelul bratelor si picioarelor, sau afecteaza ficatul, splina si ganglionii.

"Fara tratamentul corect, Leishmaniaza este o boala letala", precizeaza Simin Florescu, medic specialist in boli infectioase la Spitalul Clinic de Boli ...

Alte articole despre: boli, import, malaria, meningita virala

Categorie: Sanatate 2409 vizite [ Ziare.com ]

Beneficiile vitaminei A si cum sa asimilezi cat mai multa

Auzi mereu despre cat de bune sunt vitaminele si mineralele pentru corpul tau, insa esti constient de cum functioneaza acestea? Afla de ce este importanta vitamina A si cum poti sa asimilezi cat mai multa.

Vitamina A, cunoscuta si sub numele de retinol, se gaseste in numeroase alimente si produse de infrumusetare si este foarte importanta pentru piele. Aceasta vitamina ajuta organismul impotriva toxinelor, care ar putea provoca deteriorarea pielii, aminteste Life 123.

De asemenea, vitamina A este importanta pentru oase si sistemul de reproducere.

Cremele cu vitamina A ajuta la hidratare, insa daca vrei sa ai o piele frumoasa asimileaza doza zilnica recomandata cu ajutorul alimentelor.

Organismul uman asimileaza vitamina A in doua moduri. Prin intermediul grasimilor si prin beta-caroten, prezent in legume. Pentru asimilarea vitaminei A consuma: ficat de vita, lapte, galbenus de ou, branza, legumle cu frunze verzi, pepene galben, salata verde, varza, dovleac si rosii.

Atentie insa sa nu asimilezi prea multa vitamina A. Daca ai o dieta bogata in vitamina A, consulta medicul inainte de a lua si suplimente. Simptomele de prea multa vitamina A in organism sunt: pierderea in greutate, unghii crapate, piele uscata, sangerarea gingiilor, greata si oboseala.

Alte articole despre: vitamina a beneficii, importanta organism vitamina A, vitamina A frumusete

Categorie: Sanatate 1028 vizite [ Ziare.com ]

Vitamina B12 - ce este si cum te ajuta?

Vitamina B12 este un nutrient cheie pentru ca sprijina celulele rosii sanatoase si dezvoltarea si buna functionare a celulelor nervoase. Dezvoltarea adecvata a ADN-ului este dependenta de vitamina B12, facand din aceasta un factor nutritiv esential pentru femeile insarcinte.

Life 123 te invata cat este de importanta vitamina B12 pentru buna functionare a organismului.

Sarcina

Datorita beneficiilor aduse de aceasta vitamina, toate femeile insarcinate ar trebui sa ia suplimente vitamina B12. Cele mai multe vitamine prenatale contin vitamina B12, insa nu strica sa consumi alimente ce contin un nivel ridicat de vitamina, precum cerealele, pestele si ficat.

Alaptarea

Cand esti in perioada de alaptare, o parte din vitamina B12 din corpul tau va trece la copil prin laptele matern. Astfel, corpul va avea nevoie de o cantitate suplimentara de vitamina pentru regenerare.

Depresia

Toate vitaminele de tip B ajuta la sanatatea emotionala, asa ca daca te simti slab, obosit si coplesit de depresie, incearca sa asimilezi cat mai multa vitamina B12. Combinatia dintre vitamina b12 si 30 de minute de exercitii pot creste starea ta de bine.

Pierderi de memorie

Daca te confrunti cu pierderi de memorie sau lipsa de claritate mentala, poate este timpul sa incerci o dieta bogata in vitamina B12. Aceasta vitamina este responsabila pentru buna functionare a celulelor nervoase si te va ajuta sa te concentrezi mai bine.

Alte articole despre: importanta vitamina B12, vitamina B12 nutrient cheie, vitamina B12

Categorie: Sanatate 1070 vizite [ Ziare.com ]

Medicamentele straine risca sa dispara din farmacii

Distribuitorii si importatorii avertizeaza ca deprecierea leului nu le va mai permite sa reimporspateze stocurile de medicamente straine din farmacii, lasand astfel bolnavii fara aproape jumatate dintre aceste tratamente, arata Realitatea Tv.

Ministerul Sanatatii este dispus sa negocieze preturile medicamentelor, apreciind totusi ca importatorii au adaosuri suficient de mari incat sa suporte o parte din pierderile provocate de cursul de schimb nefavorabil. Potrivit ministerului, importatorii au avut ani de zile adaosuri substantiale si chiar in prezent, la un adaos de peste 8.5%, ar putea suporta deprecierile temporare ale leului in fata valutelor.

Potrivit Asociatiei Importatorilor si Distribuitorilor de Medicamente, tratamentele se vand la preturile din aprilie 2007, iar reprezentantii instituitiei se gandesc sa dea in judecata Ministerul Sanatatii.

Pe de alta parte, ministerul a invocat existenta unui ordin care impune preturile pana la sfarsitul lunii februarie.

Alte articole despre: medicamente, import, farmacii

Categorie: Sanatate 989 vizite [ Ziare.com ]

Cinci beneficii ale acupuncturii

Acupunctura este o practica medicala chinezeasca in cadrul careia diferite zone ale organismului sunt strapunse de ace in scopuri terapeutice sau pentru a calma durerea.

Este o practica medicala care merge impotriva modului de a practica medicina americana, care include produsele farmaceutice si interventiile chirurgicale.

Cu toate acestea, acupunctura a crescut in popularitate, chiar si vedetele de la Hollywood au apelat la aceasta, potrivit Life 123.

Afla in continuare care sunt beneficiile acupuncturii si de ce multi oameni se indreapta catre aceasta practica in defavoarea formelor traditionale de vindecare.

Acupunctura scade poftele. Dieta ta functioneaza bine? Daca nu, poate este necesar sa mergi la o sedinta de acupunctura. Mai multe studii au demonstrat ca acupunctura ajuta in reducerea poftelor. De asemenea, aceasta ajuta in dependenta de nicotina. Pentru rezultate mai bune, poti combina acupunctura cu tratamentele traditionale.

Daca incerci sa ramai insarcinata si nu reusesti, incearca acupunctura. Femeile care urmeaza mai multe sedinte de acupunctura au cu 50% mai multe sanse sa ramana insarcinate.

Acupunctura elimina ridurile. Inainte de a incepe un tratament greu si costisitor pentru a scapa de riduri, incearca acupunctura. Cercetatorii de la Asociatia Americana de Medicina Orientala au descoperit ca aceasta functioneaza ca si Botoxul.

Acupunctura reduce durerile de cap. In loc sa pui mana pe o aspirina, mergi la la un acupuncturist. Acesta ...

Alte articole despre: beneficii acupunctura, acupunctura importanta sanatate

Categorie: Sanatate 406 vizite [ Ziare.com ]

Vitamina E - cat de importanta este pentru organismul nostru

Beneficiile vitaminei E asupra organismului sunt numeroase si multe dintre ele nu le stim. Printre multe altele, vitamina E este buna pentru piele si pentru inima.

In prezent sunt in derulare multe studii privind beneficiile vitaminei E asupra organismului, ceea ce inseamna ca inca nu se stie totul despre cum ajuta aceasta vitamina corpul uman. Life 123 ne arata cateva dintre acestea.

Pilulele de vitamina E sunt de fapt o combinatie de opt compusi antioxidanti. Un antioxidant este o substanta care previne deteriorarea celulelor. Impreuna aceste opt piese de puzzle formeaza un puternic antioxidant numit vitamina E.

Vitamina E este o minune atunci cand vine vorba de ingrijirea pielii. Ajuta la hidratarea pielii si este folosita in fabricarea multor produse de ingrijire. Aceasta vitamina reduce aparitia cicatricilor si a arsurilor prin hranirea pielii. Pentru ca vitamina E ajuta la reglarea vitaminei A din organism este importanta pentru mentinerea sanatatii pielii.

Vitamina E este o parte importanta a oricarui organism sanatos. Fiind una dintre vitaminele necesare organismului, vitamina E ajuta la cresterea imunitatii.

In afara faptului ca este importanta pentru par si piele, vitamina E stimuleaza sanatatea ochilor.

De asemenea, ajuta corpul sa utilizeze in mod eficient vitamina K si ajuta la coagularea sangelui.

Daca vei avea o fieta bogata in vitamina E, vei putea suporta mult mai usor durerile premenstruale si cele de la menopauza.

Alte articole despre: beneficii vitamina E, vitamina E organism uman, vitamina E sanatate organism

Categorie: Sanatate 797 vizite [ Ziare.com ]

Uleiul de argan, cel mai important antioxidant

Uleiul de argan este considerat cel mai important antioxidant, deoarece contine cantitati importante de acizi grasi Omega 3 si Omega 6, precum si vitaminele A, E si F. banner_add('439314185118465-adevarul-microsoft-230x70-230x70'); Un consum regulat al acestui ulei reduce cu 50 la suta riscul de hipertensiune arteriala, scade nivelul colesterolului "rau" si creste nivelul celui "bun".

Reteta saptamanii:Rulouri cu ulei de argan
Timp de preparare: 45 de minute
Calorii: 90/portia

Categorie: Sanatate 54 vizite [ Adevarul ]

Minerale cu rol important in mentinerea sanatatii

Mineralele joaca un rol foarte important in functionarea normala a organismului. Calciul, fosforul, fierul, iodul si magneziul sunt cele mai importante minerale, preluate din alimentatia zilnica.

Carentele de minerale slabesc organismul si, pentru ca ele intra in componenta osoasa, nervoasa sau circulatorie, afectiunile care pot aparea trebuie tratate la timp, sub atenta supraveghere medicala, informeaza healthcastle.com.

Calciul itareste dintii si oasele. O valoare normala a calciului in organism determina contractiile musculare, o buna vascularizare si stimuleaza secretia de enzime si hormoni.

Carentele de calciu pot conduce la aparitia osteoporozei, hipertensiunii, obezitatii, cancerului la colon sau diabetului.

Alimentatia zilnica echilibrata asigura necesarul de calciu pentru buna functionare a organismului. Produsele lactate sunt foarte importante pentru alimentatia zilnica, dar si semintele de soia, varza, mustarul, pestele sau cerealele.

Fosforul

Joaca un rol esential in formarea tesutului osos. Este indispensabil in biosinteza proteinelor si acizilor nucleici (ARN si ADN). Este prezent in toate celulele si participa la functionarea lor.

Fosforul este foarte important pentru metabolism si ajuta la activarea enzimelor si a vitaminelor B. Carentele de fosfor apar ca o consecinta a regimului alimentar saracacios, abuzului de medicamente, nasterilor sau alaptarii.

Cele mai bune surse de fosfor sunt carnurile, fie cea alba, fie rosie, ouale si ...

Alte articole despre: minerale sanatate, surse naturale minerale

Categorie: Sanatate 924 vizite [ Ziare.com ]

Timpul liber si o viata buna, mult mai importante decat banii

A trai bine, a avea tot confortul si mult timp liber sunt lucruri mult mai importante decat banii, a aratat un sondaj sociologic realizat in Noua Zeelanda.

Doar 8% din cei chestionati sunt de parere ca banii sunt cei mai importanti pentru ei, anunta www.stuff.co.nz. 78% au spus ca o viata implinita este una linistita, iar ceilalti sunt de parere ca timpul liber reprezinta cheia unei vieti mai bune.

Peste jumatate din cei care au raspuns intrebarilor sociologilor considera ca un copil este foarte important si necesar pentru a se simti impliniti.

Doar 37% din ei au spus ca profesia ocupa primul loc in viata, iar foarte multi (jumatate) cred ca a ajuta comunitatea, prin acte de voluntariat, reprezinta o implinire pentru fiecare persoana.

Barbatii sub 30 de ani au raspusn, intr-o majoritate covarsitoare, ca bogatia reprezinta cel mai important lucru pentru ei. Femeile in schimb au raspuns, in majoritate, ca un copil reprezinta implinirea lor. Timpul liber este mult mai pretuit de catre barbati, in special de cei care doresc sa se imbogateasca.

Sondajul a fost condus de catre sociologii din Noua Zeelanda. Cei 750 de voluntari care au participat la studiu au trebuit sa enumere cinci lucruri foarte impotante pentru ca viata lor sa fie mai buna.

Alte articole despre: timp liber, viata linistita, bani, imbogatire, familie, studiu

Categorie: Sanatate 1770 vizite [ Ziare.com ]

Importatorii cer scumpirea medicamentelor

Asociatia importatorilor si distribuitorilor de medicamente (ADIM) cere Ministerului Sanatatii recalcularea preturilor la medicamente in functie de noile rate de schimb dintre leu si principalele valute. In caz contrar, sustin acestia, va fi imposibil sa importe jumatate din medicamentele de pe piata.

Reprezentantii importatorilor spun ca acestia sunt fortati sa cumpere medicamente de la producatori straini la cursul de 1 euro pentru 3,8 lei si sa le vanda la

Categorie: Sanatate 236 vizite [ Adevarul ]

IMPORTANTA SULFULUI

Sulful este un element care intra in compozitia aminoacizilor, hormonilor, vitaminelor (biotina), contribuind la o multime de procese metabolice din organism. Are un rol important in dezintoxicarea de metale grele (plumb) si lupta contra radicalilor liberi. In plus, contribuie din plin la frumusetea parului si a unghiilor. Se gaseste in usturoi, ceapa, spanac, telina.

Categorie: Sanatate 451 vizite [ Ziarul ]

8 alimente importante care ne ajuta sa nu ne ingrasam

Ati observat ca v-ati cam ingrasat? In cazul acesta, ar trebui sa fiti mai atenti cand mergeti la cumparaturi si sa alegeti acele alimente care va pot ajuta sa va mentineti greutatea corporala ideala. Potrivit specialistilor, exista o serie de produse alimentare despre care putini dintre noi stiu ca asigura un metabolism sanatos, avand si proprietati terapeutice in diverse maladii sau pur si simplu contribuie la prevenirea anumitor boli. Iata lista celor opt alimente considerate de

Categorie: Sanatate 204 vizite [ Romania Libera ]

Marimea prezervativului - o problema importanta

Rezultatele unui studiu efectuat in Marea Britanie arata ca o treime din cuplurile care folosesc prezervativul au intampinat probleme. Marimea sau utilizarea incorecta a prezervativului reprezinta aspecte pe care cuplurile se simt jenate sa le abordeze. Aproape 25% dintre cei chestionati (497 de adulti cu varste cuprinse intre 18 si 35 de ani) au marturisit ca nu stiau de existenta prezervativelor de mai multe dimensiuni.

Ruperea prezervativului consituie un motiv important pentru care cumparatorii renunta la aceasta metoda de contraceptie, fara a-si pune prea multe intrebari.
Lipsa de comunicare intre partenri, tabu-urile si inhibitiile isi spun cuvantul.

Astfel, in Marea Britanie se inregistreaza cel mai mare numar de cazuri de Chlamydia. De asemenea, numarul sarcinilor nedorite a crescut simtitor.

Categorie: Sanatate 741 vizite [ Ziare.com ]

Cat de importanta este alimentatia pentru femeia insarcinata

Problemele de nutritie si diferitele complicatii survenite in dezvoltarea fatului si la nastere au fost responsabile, la nivel mondial, intre anii 1999 si 2000 de numeroase cazuri de mortalitate materna, avertizeaza medicii. Acestia spun ca embolismul (blocaj al unui vas de sange intr-o parte a corpului), hemoragiile si preeclampsia (tensiunea sangvina a femeii creste) sunt afectiunile responsabile de 53 la suta dintre decesele in randul bebelusilor. Mai mult, potrivit rezultatelor studiilor de

Categorie: Sanatate 135 vizite [ Gandul ]