Ziare.com
9 sfaturi esentiale pentru construirea imunitatii intregii familii

9 sfaturi esentiale pentru construirea imunitatii intregii familii

Lupta cu o infectie virala nu isi pune amprenta doar asupra organismului tau, ci si asupra timpului petrecut cu cei dragi. Statisticile confirma ca cele mai multe persoane racesc de cel putin doua ori pe an. Cu toate acestea, daca urmezi cativa pasi ...

21 Septembrie 2019

Imunitate iarna

Ziua Z pentru statul de drept. Inca o mineriada? (Opinii)

Ziua Z pentru statul de drept. Inca o mineriada? (Opinii)

Putin probabil ca votul de azi din Camera Deputatilor asupra cererii de incuviintare a urmaririi penale a dlui Ponta sa aduca surprize, avand in vedere votul din Comisia Juridica, demonstratia de unitate a PSD si a coalitiei de guvernare. Desi nu e cu totul exclus ca jocul generalului Oprea sa fie cu mult mai ascuns decat pare si ar putea fi interesat sa il elimine totusi pe Victor Ponta pentru altcineva care sa para o usurare dupa tensiunea paroxistica a acestor zile, cineva cu care sa imparta apoi prada numita PSD...

09 Iunie 201572 comentarii
    Sanatate la indemana cu dr. Otilia Motoi: Imunitatea, arma cu doua taisuri

    Sanatate la indemana cu dr. Otilia Motoi: Imunitatea, arma cu doua taisuri

    Se apropie iarna si se discuta tot mai mult, ca in fiecare an, despre metodele care ne stau la indemana pentru a ne feri de virozele respiratorii. Auzim despre tot felul de modalitati mai mult sau mai putin eficiente pentru cresterea imunitatii, cele mai la indemana fiind preparate din diverse plante, in combinatii cu vitamine, minerale etc, pe care fiecare le poate autoadministra dupa bunul plac. Nu exista din pacate studii serioase care sa dovedeasca beneficiile acestor suplimente, explica pentru Ziare.com dr. Otilia Motoi...

    17 Noiembrie 2014
      Ponta: Ca deputat, nu stiu daca merg la votul pentru ridicarea imunitatii lui Vlad Cosma

      Ponta: Ca deputat, nu stiu daca merg la votul pentru ridicarea imunitatii lui Vlad Cosma

      Premierul Victor Ponta nu a vrut sa raspunda intrebarilor legate de modul in care vor vota parlamentarii PSD in cazul ridicarii imunitatii deputatului Vlad Cosma, spunand ca el personal nu stie daca se va duce la vot. "Nu stiu cum vor vota", a spus Victor Ponta despre parlamentarii grupului PSD. "Nu stiu daca merg la vot, in primul rand", a spus premierul, intrebat fiind daca va vota "ca deputat". Comisia Juridica a Camerei Deputatilor a avizat negativ, luni, incuviintarea arestarii preventive in cazul deputatului PSD Vlad Cosma, cu 13 voturi contra, trei abtineri si sapte voturi in favoarea ridicarii imunitatii acestuia...

      17 Februarie 20148 comentarii
        Catina, gingsengul romanesc

        Catina, gingsengul romanesc

        Catina, adevarat miracol al naturii, creste in zonele montane, pe terenuri salbatice si insorite, cu vegetatie diversa, si infloreste in lunile martie-aprilie, iar fructele i se coc de pe la sfarsitul lunii august si pot fi culese pana tarziu, cand da inghetul. La noi in tara creste mai ales in regiunea deluroasa a Munteniei si Moldovei, unde poate fi vazuta din abundenta atat de-a lungul albiilor raurilor si izvoarelor, cat si pe versantii care urca la mari inaltimi. Nu este o planta mofturoasa, suporta cu acelasi stoicism si arsita din timpul verilor caniculare si gerul aspru al iernilor foarte friguroase...

        26 Februarie 20132 comentarii
          Cum sa-ti intaresti sistemul imunitar

          Cum sa-ti intaresti sistemul imunitar

          Daca vrei sa fii sanatos trebuie sa ai un sistem imunitar imbatibil si asta se poate obtine numai respectand permanent un anumit regim de viata. O alimentatie deficitara, din fuga si pe apucate, somn insuficient, tigari, bauturi alcoolice si energizante in exces, medicamentele si poluarea, stresul cotidian generat de instabilinate si nesiguranta, de esecuri si neimpliniri, inseamna sistem imunitar scazut, adica boala. Primul lucru de care trebuie sa tii seama este alimentatia. Ce mananci, cum, dar mai ales cand. Renunta la fast food-uri, pline de grasimi si alimente lipsite de nutrientii necesari. Obisnuieste-te ca macar o data pe zi sa servesti o masa calda, de la care niciodata sa nu-ti lipseasca ciorba sau supa...

          09 Februarie 20131 comentariu
            Protejeaza-ti copilul de gripa

            Protejeaza-ti copilul de gripa

            Inceperea scolii presupune reintoarcerea si reintegrarea copilului in colectivitate, acolo unde el, incet, incet, se formeaza si zilnic invata cate ceva nou. In aceasta perioada, insa, cand expertii in Sanatate Publica deja au anuntat ca pe la inceputul lunii februarie gripa, care acum se manifesta in America, se va face simtita si la noi, grija parintilor, a mamei, in mod deosebit, trebuie sa se concentreze foarte mult pe sanatatea copilului. Pentru a preveni gripa cu toate neajunsurile ei sau macar de a face o forma mai usoara si fara complicatii, mamele au datoria sa vegheze la sanatatea copiilor lor, oferindu-le prin hrana, mai ales, un mijloc natural de protectie...

            17 Ianuarie 2013
              Portocala creste imunitatea organismului si combate insomnia

              Portocala creste imunitatea organismului si combate insomnia

              Portocala este un medicament natural, un bun remineralizant si revitalizant al organismului, bogata in calciu, fier, fosfor, potasiu, vitamina B6, acid folic, acid pantotenic, vitaminele B1, B2 si B3. Fructul contine zaharuri in proportie de 10%, iar fibrele alimentare din compozitie ajuta organismul sa digere mai bine alimentele. Calciul din portocale este integral asimilat de organism, datorita fosforului care-i permite fixarea. Vitamina C insa, care reprezinta 75% din totalul de vitamine pe care-l contine o portocala, combate raceala, gripa, guturaiul de aceea acest fruct atat de popular nu ar trebui sa lipseasca din meniul nostrum zilnic mai ales in anotimpul rece...

              01 Decembrie 20121 comentariu
                Cum sa-ti intaresti imunitatea pe timp de iarna

                Cum sa-ti intaresti imunitatea pe timp de iarna

                Alimentatia are un rol deosebit de important in mentinerea sanatatii, mai ales acum, in aceasta perioada, in care gerul, vantul si zapada au pus stapanire pe lumea noastra si nu dau semne ca ar vrea sa plece ci, din contra, meteorologii ne anunta ca, in zilele urmatoare, se vor inteti din nou. Chiar daca in aceasta perioada simtim nevoia sa ne hranim cu alimente mai grase, fructele si legumele care ajuta la functionarea normala a sorganismului nu trebuie sa lipseasca din regimul nostru alimentar, deoarece sunt de un real folos in lupta cu infectiile respiratorii...

                06 Februarie 2012
                  Igas, de la imunitate lingvistica la fals in declaratii (Opinii)

                  Igas, de la imunitate lingvistica la fals in declaratii (Opinii)

                  Nu ar trebui sa deranjeze pe nimeni faptul ca ministrul de Interne s-a prezentat "en retard" la Bacalaureat. Nici ca l-a luat, desi a depus cu siguranta eforturi considerabile la debutul examenului de maturitate, proba de limba romana. Cum nu ar fi cazul sa ofenseze pe cineva ca este absolvent de Drept fara a incerca vreodata marimea unei robe. La urma-urmei, practica militienilor cu patalama in Justitie, inainte de '89, nu le-a afectat catusi de putin eficacitatea de vajnici aparatori ai cuceririlor socialiste omnipotent dezvoltate. Multi sepcari cu diagonala si portharta nu aveau habar de prima litera a celui dintai alineat gazduit de vreun cod civil sau penal...

                  06 Februarie 201241 comentarii
                    Ceapa si usturoiul te ajuta sa treci cu bine peste iarna

                    Ceapa si usturoiul te ajuta sa treci cu bine peste iarna

                    E frig, e ger cumplit si simti ca ai nevoie de niste stimulente care sa te ajute sa treci mai usor peste aceasta perioada cumplita. N-ai nevoie de medicamente si nici de bauturi alcoolice sau energizante. Ceapa si usturoiul, care ar trebui sa se gaseasca in fiecare bucatarie, au un rol deosebit de important in mentinerea sanatatii si prevenirea bolilor de sezon. Toate neplacerile perioadei pe care o traversam pot fi evitate, daca stim si vrem sa ne hranim corespunzator, daca ne luam noi insine masuri de aparare a organismului, pentru ca se stie ca e mai bine sa previi decat sa tratezi...

                    01 Februarie 20122 comentarii
                      Bauturi ideale iarna - ce bem, cum si in ce proportii?

                      Bauturi ideale iarna - ce bem, cum si in ce proportii?

                      Hidratarea este esentala pentru mentinerea starii de sanatate. Procese vitale, depind de aportul de lichide, dar si de cantitatea si calitatea lor. Necesarul de lichide al organismului nu variaza in functie de sezon, decat in foarte mica masura. Vara, in perioadele caniculare, cantitatea de lichide necesare creste, dar la fel se intampla si in perioadele geroase. In plus, hidratarea corecta in perioada rece este la fel de importanta ca si hidratarea in timpul verii. Exista ideea gresita ca iarna nevoia de lichide a organismului scade, idee ce se poate dovedi chiar periculoasa, scrie Self...

                      28 Ianuarie 20122 comentarii
                        Ce trebuie sa mancam iarna

                        Ce trebuie sa mancam iarna

                        Iarna nu vine singura. Pe langa frig, iarna aduce o continua senzatie de oboseala, depresii, raceli, viroze si, mai rau decat toate acestea, tendinta de a manca mai mult. Ideea ca trebuie sa mancam mai mult, ca sa facem fata frigului, nu este neaparat adevarata. Cea mai mare parte din timp ne-o petrecem in spatii incalzite asa ca necesarul, in plus, de calorii trebuie sa fie minim, dar poate foarte bine si sa lipseasca. In nici un caz nu este necesar un abuz de alimente grase sau foarte consistente, scrie Elle...

                        23 Noiembrie 2011
                        Alte articole despre: iarna, alimentatie, minerale, vitamine
                          Catina intareste imunitatea organismului in fata bolilor

                          Catina intareste imunitatea organismului in fata bolilor

                          Sunt persoane care racesc des si fac infectii frecvente, urinare sau la ochi, le sangereaza gingiile si fac eruptii pe piele. Cauza comuna a acestor neplaceri ar putea fi imunitatea scazuta. Fructele de catina reprezinta un foarte bun stimulator al imunitatii. Contin substante antioxidante si ajuta corpul sa elimine radicalii liberi, atat de daunatori. Catina este o planta tepoasa care creste in tufe, la margini de drum si de padure si are fructe mici, ca niste margele galben-portocalii, stralucitoare, care pot fi culese si iarna, planta rezistand pana la -40 de grade Celsius, chiar si sub zapezi inalte de un metru. Fructele de catina sunt adevarate farmacii, care au in compozitia lor aproape toate vitaminele si mineralele necesare organismului uman...

                          04 Octombrie 20112 comentarii
                            Cum sa ai un par perfect perfect in aceasta iarna

                            Cum sa ai un par perfect perfect in aceasta iarna

                            Pe timpul anotimpului rece pielea si parul nostru au foarte mult de suferit si cu atat mai mult in aceasta perioada trebuie sa ne ingrijim cu mai multa atentie. Citeste in continuare cateva sfaturi care te vor ajuta ca parul tau sa arate minunat si sa ramana sanatos in aceasta iarna. Principalul lucru pe care trebuie sa il faci in aceasta iarna este hidratarea. Foloseste produse intense pentru hidratare pe timpul iernii de cel putin doua ori pe saptamana, acest lucru te va ajuta ca parul tau sa nu usuce din cauza temperaturilor ridicate atunci cand te afli in casa, te sfatuieste Ezine Articles...

                            14 Ianuarie 2011
                              Consumati prune uscate pentru a va intari imunitatea

                              Consumati prune uscate pentru a va intari imunitatea

                              Prunele depasesc continutul de antioxidanti al fructelor de padure, despre care se credea pana acum ca sunt cele mai bogate in vitamine si minerale, de aceea este bine sa consumati iarna prune uscate, care pastreaza proprietatile celor crude. Potrivit ultimelor cercetari, o singura pruna contine aceeasi cantitate de vitamine si minerale ca un pumn de afine, fructe considerate pana acum ca fiind cele mai bogate in antioxidanti, scrie Jurnalul National. Fierul, calciul, potasiul, seleniul, vitaminele A, B si C continute de prune protejeaza celulele organismului de actiunea nociva a radicalilor liberi, care stau la originea bolilor cardiovasculare, neurodegenerative, cancerului...

                              18 Martie 2009

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Untold 2020: Miercuri se pun in vanzare primele bilete
                                Cea de-a sasea editie a festivalului UNTOLD este foarte asteptata de fani, iar pentru acestia vestile bune incep sa apara. Incepand de miercuri,...

                                Lara Fabian anunta cand va canta la Bucuresti. Va fi un concert, in loc de doua
                                Concertele pe care Lara Fabian ar fi trebuit sa le sustina luni si marti la Bucuresti au fost reprogramate pentru data de 3 februarie 2020,...

                                Horoscopul saptamanii 18-24 noiembrie 2019
                                Scorpion Esti solicitat la locul de munca de catre sefi si colegi, pentru a rezolva chestiuni urgente. Cum esti bine vazut in ultima vreme,...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor