Articole despre "incredere sine zambet"
Rezultatele 1 - 9 din 9 (0.164 secunde)
Un zambet admirativ mareste increderea in sine in cazul femeilor
Un zambet face mai mult pentru increderea in propria persoana decat un buchet de flori sau un compliment, in cazul femeilor. Si asta pentru ca femeia va sti imediat ca este apreciat felul in care arata.
Cercetatorii de la Universitatea Maastricht, in Olanda, au observat ca femeile care nu erau prea incantate de felul in care arata, dar carora li s-a zambit, s-au simtit imediat mai bine, increderea in propria persoana crescand direct proportional cu intensitatea zambetului.
Practic, prin zambet femeile se conving ca au primit aprobarea sociala, relateaza Daily Mail. Practic, increderea in felul in care arata depinde doar de gradul de acceptare sociala, explica cercetatorii.
Pentru acest studiu, 57 de femei cu o greutate incadrata in tiparele medii si pareri variate despre propria aparitie au fost fotografiate. Apoi, au fost privite fotografiile lor si ale altor femei.
In cazul a 26 dintre femei, vizionarea fiecarei fotografii care o reprezenta a fost urmata de un zambet. Nu si in cazul celorlalte femei, care au avut parte de tot felul de reactii, de la fete neutre, indiferente, pana la unele chiar dezaprobatoare.
Cand li s-a masurat din nou gradul de satisfactie legat de propriul corp, femeile care avusesera parte doar de zambete au afisat o incredere in sine superioara celorlalte si mult mai mare decat inainte.
Alte articole despre: incredere sine zambet, aprobare crestere incredere, siguranta infatisare
Tu reglezi nivelul de incredere al celorlalti in tine!
In timp ce politicienii sau vedetele care populeaza micile ecrane dau dovada, seara de seara, de un nivel extrem de ridicat de incredere in propria persoana, deseori nejustificat, multi oameni obisnuiti se subapreciaza, aparand intr-o lumina proasta si ratand oportunitati importante.
Cum poti sa dovedesti ca ai un potential deosebit chiar daca esti timid si foarte retinut in relatiile cu ceilalti?
Psihologii consultati de cotidianul britanic The Independent te ajuta sa te pui in valoare.
Totul tine de atitudine
Chiar daca ai dubii cum ca ai fi cel mai destept, mai frumos si mai bun dintre pamanteni, poarta-te ca si cand ai fi.
O postura adecvata, cu spatele drept, privirea infipta drept in fata, si un zambet larg atarnat intre urechi fac adesea minuni, fie ca vorbim despre un interviu pentru un nou job fie de o prima intalnire amoroasa.
Nu se poate sa nu ai un cunoscut "urat ca noaptea si sarac precum cutia milei", cum se spune, care sa aiba un succes nebun.
Explicatia este simpla: este constient de atuurile sale, oricat de putine ar fi, si stie sa foloseasca aceste "arme" in orice situatie.
Descopera-ti calitatile
Nu mai fi atat de critic cu tine insuti! Psihologii spun ca este foarte usor sa gasesti motive pentru a fi nemultumit de felul in care arati sau de felul tau de a fi. Dar de ce sa gandesti asa?
Nu ai 90-60-90, dar poate ai un zambet seducator. Nu esti doctor in fizica, dar poate ca pasiunea ta pentru istorie te poate face un ...
Alte articole despre: incredere in sine, relatii interpersonale incredere, stima de sine
Stii sa accepti complimentele?
Daca si tu faci parte din majoritatea covarsitoare a femeilor normale, care nu numai ca au dificultati in a accepta complimentele, dar pur si simplu nu stiu cum sa se comporte in astfel de situatii, afla ca si pentru tine si pentru cei din jur ar fi mai simplu sa inveti odata si pentru totdeauna sa le accepti.
Bonus, in timp vei ajunge sa le si crezi, ceea ce va avea consecinte dintre cele mai bune asupra starii tale generale.
Iata cum se desfasoara in general o discutie intre doua femei, foste colege de liceu, care nu s-au mai vazut de ceva vreme: "Draga, ce bine arati!", exclama una dintre ele, sincer surprinsa in bine de infatisarea celeilalte. Un simplu compliment care oglindeste realitatea, asa cum o vede cea care l-a lansat.
"Ba deloc, arat oribil. Urasc jeansii astia, care imi veneau, dar acum...". Si isi priveste bosumflata (sincer) talia.
"Iar bluza e pur si simplu o greseala, culoarea asta ma face sa par bolnava. Am pus-o pentru ca toate hainele sunt murdare", mai adauga ea, patrunsa de adevarul spuselor sale.
"De fapt ma si intreb cum de ma suporta ..." si discutia nu ia o alta turnura decat cand cea care tocmai si-a descris frustrarile observa intr-un final ca partenera ei de discutie a slabit.
Raspunsul celeilalte: "Fii serioasa, sunt mare cat China, am noroc ca rochia mai ascunde cate ceva". Si uite-asa rolurile se inverseaza, cealalta incepand si ea cu lux de amanunte sa zugraveasca o imagine de sine defectuoasa la capitolul incredere.
...
Alte articole despre: femei complimente, imagine de sine femei
Cum poti sa fii mai increzatoare la intalnire?
Cheia succesului, cand vine vorba despre relatia cu celalalt sex, este increderea. Usor de zis, greu de facut.
Dupa ce ai stat doua ore in fata oglinzii, proband toaleta dupa toaleta, pentru a te intoarce, in cele din urma, la prima tinuta, dupa ce ti-ai iritat ochii tot incercand o paleta de culori pe pleoapele si asa obosite, ca doar l-ai cautat pe tip pe Google toata noaptea, dupa ce te-ai parfumat de trei ori, ca sa fii sigura, dupa ce ai butonat iPod-ul pentru a gasi o melodie care sa-ti dea "stare", e greu sa faci increderea in tine sa tipe prin toti porii.
Mai ales ca mai ai putin si tremuri, de parca nu te-ai intalni cu un potential partener, ci cu Bau-Bau in persoana. In astfel de momente, e de ajutor sa retii si sa pui in practica cateva sfaturi de la msn.com.
Chiar daca la inceput nu vei face decat sa te prefaci increzatoare, in timp iti vei asuma acest tip de comportament si vei vedea cum dintr-o prezenta timida, chiar timorata uneori, te vei transforma intr-una sexy si increzatoare.
Stai dreapta
Miscarile dezlanate si postura usor aplecata nu au adus nimanui ceva de castigat, poate doar celor care vor sa treaca drept cocosati, dar epoca lor a trecut de mult, iar cocoasa nici nu e vreun handicap care sa ii imbogateasca pe cersetori.
Asa ca urmeaza sfatul dat de mama ta si indreapta-te. Umerii trasi spre spate, barbia inainte si nu uita sa-ti privesti interlocutorul, oricat ar fi de frumos, in ochi! Un zambet n-ar strica, mai ales daca ai un ...
Alte articole despre: incredere intalnire, trucuri succes intalnire
Cum sa te simti bine in propria piele
Ne promitem adesea ca o sa facem tot ceea ce ne-am propus si am visat in momentul in care vom fi impacati cu noi insine. Acest mod de a gandi ne "ingroapa" in rutina si devenim plafonati.
Pentru a iesi din aceasta stare trebuie sa fim capabili sa ne simtim bine in propria piele. Daca vei exersa zilnic trei lucruri simple si ieftine vei ajunge sa iti doresti mai mult de la viata si de la cei din jurul tau.
Indrazneste sa te uiti dimineata in oglinda si sa iti zambesti. Este un stimulent extraordinar care te va face sa ai incredere in fortele proprii.
Fii fericit azi si nu te lasa intristat din motive stupide. Chiar este un capat de lume ca nu iti sta parul bine, ca nu ai prins autobuzul sau ca te-a calcat cineva pe picior? Nu iti conditiona fericirea de indeplinirea unor scopuri care necesita timp. Viata este prea scurta pentru a purta grija zilei de ieri si grija zilei de maine.
Stima de sine este un alt lucru care te ajuta sa te simti bine in pielea ta. Nu conteaza unde esti acum sau ce vrei sa devii, ia-ti timp si apreciaza-te pentru ceea ce esti in acest moment. Daca nu vei face acest lucru azi nu il vei face nici maine.
Alte articole despre: zambet, oglinda, stima de sine, fericire
Sorin Oprescu: O sa le inghete zambetul pe fata si o sa ramana ranjiti (Video)
Interviul cu Sorin Oprescu a fost programat pentru ora 18.00. Un sfert de ora mai tarziu, inca trei persoane mai asteptau sa intre in biroul de primar al lui Sorin Oprescu, plus inca trei echipe de presa. Pe la 19.00 am patruns in antecamera unde, pe un birou, erau doua vrafuri cu dosare.
Unul de jumatate de metru, celelalt ceva mai "usurel". Primul cu Legea 10, al doilea era adus de arhitectul sef, Gheorghe Patrascu, si el prezent in birou.
Astepta sa intre la primar. "Pai o sa dureze ceva interviurile, iar la zece primarul pleaca sa inspecteze parcarile din Capitala", zice Marie Jeanne Ion, consilierul de comunicare al lui Sorin Oprescu. "Nu face nimic, il astept", se resemneaza arhitectul. Intr-un final, intram in birou.
O incapere mare si rece, in capat un birou urias cu un scaun urias, in stanga o masa lunga cu scaune, iar in dreapta o masuta mai mica, de cafea, cu cateva fotolii. Biroul mare era gol, masuta de cafea era plina de dosare, o ceasca de cafea si un pahar cu apa.
"Asta e biroul meu, nu suport ideea ca oricine intra aici sa mearga 15 metri sa ajunga la mine", zice primarul cu cearcane. Se monteaza luminile, se face albul pentru camera, cu traditionala foaie de hartie folosita pentru reglarea aparatului de filmat. Oprescu rade: "Astia o sa publice fotografia cu Oprescu muscand din hartie... glumesc".
Incepem interviul. Intai serios, apoi mai si glumim. Scoala politicii l-a invatat pe Sorin Oprescu sa raspunda pe larg la intrebari fara sa dea ..
Alte articole despre: Oprescu, interviu, autostrada, parcari, Bucuresti
BBC: Enigma ciudata a alegerilor din Romania
In tabara lui Traian Basescu, toata lumea e numai zambete. In tabara lui Mircea Geoana, echipa sa este calma si hotarata. Fotografiile victoriei publicate luni pe prima pagina a ziarelor romanesti demonstreaza ca exista o enigma ciudata a alegerilor prezidentiale din Romania.
Primii trei candidati aratau de parca ar fi castigat alegerile, scrie Nick Thorpe, corespondentul BBC in Romania, din Calarasi.
Traian Basescu a castigat 32,8 la suta din voturi, potrivit rezultatelor partiale. Este o cadere abrupta de la statutul de "iubit al poporului", dar este un rezultat care ii asigura primul loc inaintea celui de-al doilea tur al alegerilor, programat pentru 6 decembrie.
Aproape 80 la suta dintre romani au votat pentru propunerea sa de a desfiinta Senatul Romaniei si de a reduce numarul de parlamentari de la 471 la 300 de locuri.
Basescu se prezinta ca un campion al poporului impotriva a ceea ce el numeste elita corupta a politicii, iar mesajul sau este popular si in randul celor care nu mai au incredere in el. Criticii sai afirma ca face parte din aceeasi elita politica, dar cu alti oameni in fata.
Prea multi dusmani
Mircea Geoana are 29,8 la suta din voturi si radiaza de incredere in sine. Fost ministru de Externe si diplomat de cariera, a avut dificultati vizibile atunci cand a trebuit sa ia copii in brate in campania electorala si cand a trebuit sa mai si rada si glumeasca.
Daca va castiga turul doi, va fi numai pentru ca Traian Basescu si-a facut ...
Alte articole despre: presa straina alegeri prezidentiale, alegeri prezidentiale, alegeri prezidentiale 2009, rezultate partiale
Categorie: Alegeri prezidentiale 2009 2917 vizite [ Ziare.com ]
Tu stii sa iti iubesti copilul ?
De 1 Iunie trebuie sa ne indreptam toata atentia catre copiii nostri, nu-i asa? E ziua lor, deci scoatem banul si cumparam tot ce ne putem permite, asteptand sa ne pupe zgomotos pe obraji si sa se laude in fata prietenilor cu darurile primite. Apoi gata, la joaca.
Asta e tot? Daca un copil e sanatos, cuminte si nu deranjeaza prea mult, am scapat? Creste de la sine?
Multi parinti sunt atat de preocupati de imbunatatirea relatiilor cu seful, cu partenerul de viata, cu prietenii sau dusmanii incat considera ca relatia cu propriul copil este cea mai banala si mai usor de intretinut. Sau mai rau, o reduc la un schimb de obiecte contra unui comportament decent si discret.
Gresit. Asta, bineinteles, in cazul in care parintii cu pricina nu isi doresc ca, peste ani, copilul pe care acum il trateaza cu nepasare si dulce indiferenta sa le plateasca cu aceeasi moneda.
Un copil mai trebuie si iubit. Si asta nu se face doar de 1 Iunie sau numai atunci cand suntem relaxati, ne-am terminat toate treburile, iar la televizor nu e nimic interesant de vazut. Un copil trebuie iubit tot timpul, fara pauza si fara limite.
Limitele trebuie sa apara doar in modul in care ne comportam daca vrem sa il convingem ca tinem la el cu adevarat, nu doar declarativ.
Cum faci sa iti convingi copilul ca il iubesti cu adevarat?
In primul rand vorbeste cu el. Inchide televizorul si mobilul si asezati-va unul langa altul. Discuta cu el, asculta-l povestindu-ti ce a facut peste zi, ce il ...
Alte articole despre: Ziua Copilului, relatie parinti copii, copil iubit parinte, 1iunie
5 secrete pentru a mentine focul dragostei
De multe ori ajungem ca intr-o relatie sa uitam de lucrurile marunte de la inceputul ei, care ne faceau sa ne simtim atat de bine. Desi multi cred ca aceste lucruri nu isi mai au locul, odata cu trecerea anilor, lipsa lor se simte din ce in ce mai tare.
Care sunt aceste lucuri si in ce constau? Iata cinci secrete care nu lasa rutina sa se instaleze si care te ajuta sa mentii aprins focul dragostei, potrivit eva.ro.
Atingeti-va unul pe celalalt
O strangere de mana sau o imbratisare sunt gesturi simple care fac, insa, cat o mie de cuvinte, pentru ca, in esenta, sunt gesturi incarcate de sentimente prin care ii arati cat de mult il/o iubesti.
Din punct de vedere biologic, in momentul in care iti atingi partenerul, nivelul de oxitocina creste si reduce nivelul cortisolului, numit si "hormonul stresului".
Atingerile ii fac pe parteneri sa fie calmi, sa se simta bine si sa uite de ziua grea de la birou, de dead-line-uri si intalniri.
De asemenea, daca iti atingi partenerul, il strangi de mana sau il imbratisezi in momentele tensionate din cuplu, reactia lui este de a avea incredere mai mare in ceea ce zici.
Radeti impreuna
Fie ca este vorba de un zambet modest sau de un ras puternic si zgomotos, acesta nu trebuie sa lipseasca de pe fata niciunuia dintre parteneri.
Rasul este cel mai bun medicament, reduce stresul, imbunatateste circulatia sangelui si ajuta la mentinerea imunitatii.
Un simt al umorului dezvoltat ajuta atat la longevitatea unui ...
Alte articole despre: cuplu, pasiune, secrete
- Romania, in Cartea Recordurilor pentru ... cel mai mare monument dedicat cepei
- Premiu de 1 milion de dolari la loto, nerevendicat
- Considerat in coma timp de 23 de ani, un belgian a fost tot timpul constient
- Nu-l pupa pe Mos Craciun, ar putea avea gripa porcina!
- Twitter, echivalentul cocainei pentru internauti
- Orice pentru a vinde (Galerie Foto)
- Torturi de divort (Galerie Foto)
- Un pilot care a aterizat de urgenta a salvat toti pasagerii
- Asigurarea de viata nu acopera accidentele de masturbare
- Timisoara intra in Cartea Recordurilor cu cea mai mare lampa din lume
Copyright © 2009 Ziare.com
Informatiile si imaginile stirilor sunt ©Copyright-ul ziarelor din care au fost extrase articolele.
Ziare.com nu este raspunzator pentru continutul lor.