Un dietetician a evaluat cât de sănătoase sunt băuturile răcoritoare fără calorii, Coca-Cola Light sau Coca-Cola Zero, iar rezultatele sunt dezamăgitoare pentru fanii Coca-Cola.
Postul reprezintă pentru foarte mulți oameni o modalitate prin care își pot „curăța” atât sufletul, cât și corpul. Unii aleg să adopte o dietă vegană din motive religioase, iar alții
Un grup de oameni de știință din Statele Unite și Australia, care a condus o amplă cercetare publicată în British Medical Journal din luna februarie 2024, a dezvăluit că unii oameni își
Mâncarea pe care o consumăm ne influențează în multe moduri. Un studiu recent realizat de Massachusetts General Hospital și Harvard Medical School a descoperit o legătură între consumul
Un studiu efectuat de un grup de oamenii de știință de la Universitatea de medicină din Tianjin pe mai mult de 70.000 de persoane din Marea Britanie, a dezvăluit faptul că participanții care
Pe măsură ce înaintăm în vârstă ne dăm seama că nu mai putem face lucrurile de odinioară, sau cel puțin nu la fel de ușor. Metabolismul nu mai este același, iar obiceiurile privind dieta
Indulcitorii artificiali dau mari batai de cap nutritionistilor si oamenilor de stiinta, in general. Exisa studii care arata ca sunt cel putin la fel de rai ca zaharul, daca nu si mai nocivi, si
Vrei sa faci fata racelilor si gripelor in sezonul rece? Un sistem imunitar puternic este cel mai bun mecanism de aparare si mare parte din ajutor ti-o poate oferi chiar Vitamina C.
Medicii se refera la diabet ca fiind o boala perversa, pentru ca se instaleaza in timp, iar simptomele sale pot fi usor confundate cu ale altor afectiuni.
In legatura cu indulcitorii artificiali au aparut numeroase ipoteze care ii puneau in legatura cu boli grave. Acum, un organism european in domeniu sustine ca unul dintre ei, aspartamul, nu
Indulcitorii sunt tot mai folositi pentru a inlocui zaharul in ultimii ani si exista o explozie a produselor etichetate "fara zahar" (bauturi racoritoare light, iaurt, inlocuitori de zahar, guma de
Cu atatea indicatii si sfaturi despre nutritie, este dificil sa alegi ceea ce este cu adevarat bun si sa elimini din dieta alimentele pe care nu trebuie sa la mananci niciodata.
Ficatul tau trebuie sa indeplineasca in acelasi timp aproximativ 500 de functii, fiind unul dintre cele mai ocupate organe din corp. Stilul modern de viata, poluarea excesiva, aditivii din mancare si
Pentru nimeni nu mai este un secret ca sucul acidulat nu este bun pentru sanatate, dar nimeni nu pare dornic sa renunte la el. In ultimii ani stiinta a demonstrat ca efectele sunt nenumarate si
Inlocuitorii sintetici ai grasimilor, gasiti in chips-urile "dietetice" si alte alimente ce promit putine calorii, contribuie mai mult la ingrasare si chiar obezitate fata de produsele obisnuite,
"Indulcitorii sunt foarte buni atunci cand vrei sa faci trecerea de la o dieta incarcata de zahar la una mult mai sanatoasa", dupa cum spune dr. Jacob Teitelbaum, autorul unei carti despre dependenta
Creierul nostru este complet egoist, o entitate careia nu-i pasa de celelate parti ale corpului uman. In cautarea unor noi strategii de reducere a stresului, cercetatorii ne descriu trucuri prin care
Cei mai multi dintre cei care au cateva sau mai multe kilograme in plus isi doresc sa slabeasca insa, in privinta acestui lucru, sunt vehiculate si mediatizate nu numai sfaturi eficiente, ci si
In ultima perioada, atunci cand te duci la magazin, simti ca ai nevoie intai de o pregatire speciala pentru a citi etichetele de pe produse, altfel nu vei intelege nimic. Toate produsele par cat mai
Ai probleme cu balonarea? Afla ca este o problema foarte comuna in randul femeilor, mai ales dupa varsta de 30 de ani, cand sistemul digestiv incepe sa nu mai functioneze chiar perfect.
Aproximativ 15% dintre adultii din Statele Unite ale Americii folosesc indulcitori artificiali pentru a reduce numarul de calorii, a controla diabetul sau a preveni cariile. Cat de sigur este insa sa
Adevarul este ca inghetata este si buna si rea. Daca o consumi in moderatie, alegi o varietate cu mai putine calorii si nu o combini cu o dieta inadecvata, inghetata este o placere pe care nu are
Daca ai fost vreodata intrebata "cate fibre mananci pe zi", probabil ca nu ai stiut ce sa raspunzi. De ce sunt totusi fibrele atat de importante in dieta zilnica si de ce suntem bombardati cu reclame
Bauturile pe care le consumam zilnic sunt foarte importante pentru starea generala de sanatate. Apa, cafea, suc, bauturi energizante sau ceai, despre fiecare exista cateva mituri pe care le auzi
Daca esti la dieta si ai inlocuit zaharul cu indulcitori artificiali, afla ca n-ai procedat bine. Daca tot esti decis sa slabesti, exclude-i si pe acestia din alimentatie.
Reteta frumusetii nu o gasesti intotdeauna in tratamentele medicamentoase costisitoare sau procedurile cosmetice daunatoare, care au efect numai pentru o perioada scurta.