Ziare.com
Vrei un copil cu o greutate sanatoasa? E crucial sa taci!

Vrei un copil cu o greutate sanatoasa? E crucial sa taci!

Intr-o perioada in care din ce in ce mai multi tineri au probleme cu greutatea, e clar ca si strategia parintilor in relatia cu ei trebuie schimbata. Expertii americani avertizeaza ca a vorbi despre necesitatea de a tine o dieta, de a slabi, cu ...

24 August 2016

Indulcitori artificiali greutate

Motive pentru care cura de slabire nu da rezultate

Motive pentru care cura de slabire nu da rezultate

Ti-ai petrecut ultimele zile depunand toate eforturile posibile pentru a scapa de 2-3 kilograme, dar cantarul nu arata nicio diferenta, iar frustrarea ta atinge cote maxime, mai ales ca vremea te obliga sa lasi mai multe haine acasa? Este posibil sa faci cateva greseli in ceea ce priveste dieta, conform Prevention. Iata care pot fi acestea: Nu mananci suficient Ai nevoie de un anumit numar de calorii pentru a-ti pune in miscare metabolismul. Daca scazi sub 1.200 de calorii pe zi, nu numai ca nu vei beneficia de nutrientii necesari, dar corpul va si retine calorii, caci va intra intr-o stare de criza, in care se va pregati pentru o perioada de infometare...

21 Martie 2012
    De ce nu sunt bune bauturile carbogazoase dulci

    De ce nu sunt bune bauturile carbogazoase dulci

    E foarte greu si adesea chiar imposibil sa convingi o persoana, mare amatoare si iubitoare de bauturi carbogazoase dulci, cat de nocive sunt aceste bauturi si cat rau pot face, in timp, organismului uman. E drept ca pe moment, bauturile carbogazoase dulci energizeaza, tonifica, maresc puterea de concentrare si de memorare, dau forte noi si putere intr-o munca fizica sau efort intelectual, dar asta se intampla pana cand trece efectul si organismul, obisnuit sa fie stimulat in acest fel, mai cere inca un pahar si apoi, inca unul...

    12 Februarie 20121 comentariu
      Inlocuitorii sintetici ai grasimilor te ingrasa

      Inlocuitorii sintetici ai grasimilor te ingrasa

      Inlocuitorii sintetici ai grasimilor, gasiti in chips-urile "dietetice" si alte alimente ce promit putine calorii, contribuie mai mult la ingrasare si chiar obezitate fata de produsele obisnuite, dupa cum arata un studiu publicat de Asociatia Americana de Psihologie. Studiile conduse de cercetatorii de la Universitatea Purdue neaga ideea general adoptata, conform careia mancarea care nu contine grasimi adevarate, ci unii substituti, este buna pentru dieta. "Cercetarea noastra a aratat faptul ca inlocuitorii interfereaza cu abilitatea corpului de a procesa mancarea consumata, ceea ce poate duce la o folosire inadecvata a caloriilor si la crestere in greutate", afirma dr. Susan Swithers, conducatorul studiului, pentru ScienceDaily...

      22 Iunie 2011
        19 lucruri care nici nu banuiai ca te ingrasa

        19 lucruri care nici nu banuiai ca te ingrasa

        Desi tii dieta si faci sport, corpul tau se incapataneaza sa ramana la aceeasi greutate si tu nu intelegi care poate fi motivul? Este timpul sa faci cateva investigatii. Iata cateva posibile cauze, oferite de Handbag.com, care a stat de vorba cu mai multi specialisti in domeniu. Guturaiul Multi dintre cei care sufera de alergii stiu ca antihistaminicele le amplifica senzatia de foame. Mai mult decat atat, guturaiul te poate face sa te trezesti de zeci de ori pe noapte, ceea ce te poate extenua si apoi vei simti nevoia sa te hranesti mai mult pentru a prinde puteri...

        03 Martie 2011
          Aspartamul nu este periculos pentru sanatate - autoritate europeana

          Aspartamul nu este periculos pentru sanatate - autoritate europeana

          Aspartamul, cel mai utilizat indulcitor care inlocuieste zaharul, nu prezinta niciun risc pentru sanatate, contrar celor sustinute de doua studii, a afirmat luni, intr-un comunicat, EFSA, autoritatea europeana de siguranta a alimentelor. Expertii autoritatii considera ca rezultatele celor doua studii asupra potentialului cancerigen al aspartamului si a riscului crescut de nastere prematura nu sunt relevante. "Nicio dovada din studiul Halldorsson nu permite afirmatia ca exista o legatura de cauzalitate intre consumul de bauturi racoritoare cu indulcitori artificiali si nasterea prematura", sustine EFSA, citata de cotidianul belgian Le Vif...

          28 Februarie 20113 comentarii
            Cat de periculos este aspartamul?

            Cat de periculos este aspartamul?

            Cu ceva timp in urma, afirmatia ca aspartamul, cel mai popular inlocuitor al zaharului, poate provoca anumite forme de cancer la animale, a starnit multe dezbateri aprinse in lumea medicala. Oamenii de stiinta americani considera ca nu posibilul efect cancerigen al acestui indulcitor este atat de periculos, ci mai degraba faptul ca este de 300 de ori mai dulce decat zaharul, informeaza teenproblem Aspartamul a fost descoperit in 1965. Acesta se afla in componenta a peste 6.000 de produse, fiind cunoscut printre oameni ca Nutra Sweet. Astfel, milioane de oameni din intreaga lume folosesc acest indulcitor...

            21 Noiembrie 20107 comentarii
              Ce bautura sa alegi?

              Ce bautura sa alegi?

              In ultimii ani, piata bauturilor a devenit din ce in ce mai diversificata, fiind inventata chiar si apa vitaminizata. Multe dintre lichide insa iti pot aduce calorii in plus, dar foarte putine substante nutritive, ceea ce nu este chiar indicat, mai ales daca vrei sa iti mentii silueta in niste limite normale. Ca sa alegi mai usor ce este bun pentru tine, womansday.com a comparat efectele mai multor bauturi. Iata rezultatele: 1. Bauturi indulcite artificial vs. bauturi cu zahar sau neindulcite Un studiu realizat pe sobolani a demonstrat ca cei care au consumat in mod regulat iaurt indulcit cu zaharina, adica artificial, au mancat mai mult si au castigat in greutate in plus fata de cei care au primit iaurt cu zahar...

              21 August 20101 comentariu
                Adevarul deloc dulce din spatele aspartamului

                Adevarul deloc dulce din spatele aspartamului

                Aspartamul e un indulcitor artificial care se gaseste in multe alimente pe care le consumam in fiecare zi, inclusiv racoritoare, guma de mestecat, cereale si gemuri. Chiar daca forurile internationale in domeniul controlului alimentelor l-au aprobat, multi dieteticieni si nutritionisti spun ca acesta este potential periculos. Multi specialisti sunt de parere ca aspartamul poate cauza dureri de cap si probleme gastrointestinale, relateaza AOL. Altii, cum este cazul Dr. Joseph Mercola din SUA, autor al unei lucrari numite "Deceptia dulce", spun chiar ca aspartamul contribuie la luarea in greutate, putand avea efecte secundare la nivel neurologic, cum ar fi migrenele sau tumorile creierului, din cauza dezechilibrului de dopamina si serotonina...

                01 August 20101 comentariu
                  Indulcitorii artificiali - Cat de sanatosi sunt?

                  Indulcitorii artificiali - Cat de sanatosi sunt?

                  Aproximativ 15% dintre adultii din Statele Unite ale Americii folosesc indulcitori artificiali pentru a reduce numarul de calorii, a controla diabetul sau a preveni cariile. Cat de sigur este insa sa inlocuim indulcitorii clasici? In timp ce se stie ca inlocuitorii de zahar sunt, in general, siguri, nu se stie inca totul despre cum ar trebui folositi. Everydayhealth.com a evidentiat ceea ce este cunoscut pana acum. O scurta istorie Primul inlocuitor de zahar, zaharina, a fost descoperit in 1800 si a castigat teren in timpul celor doua Razboaie Mondiale, cand zaharul era rationalizat. Folosirea bauturilor si a alimentelor fara zahar a luat amploare in 1960, cand doctorii si-au dat seama cat de importanta este controlarea greutatii in diabet...

                  25 Mai 20104 comentarii
                    Sucurile de fructe: care sunt bune si care nu

                    Sucurile de fructe: care sunt bune si care nu

                    Sucurile de fructe sunt sanatoase, hranitoare, pot inlocui cafeaua de dimineata si se recomanda in special la micul dejun. Cu toate acestea, nu orice suc este benefic sanatatii tale. Sunt alegeri mai putin inspirate care, de fapt, au efect contrar celui asteptat, fie pentru ca sunt prea dulci, reci, ori pur si simplu nu iti asigura necesarul de vitamine de care ai nevoie. Webmd.com ofera un ghid al celor mai bune alegeri de sucuri naturale, pentru ca tu sa stii ce poti sa bei, cand si in ce cantitate...

                    28 Aprilie 2010
                      6 alimente care te tin sanatos... sau nu

                      6 alimente care te tin sanatos... sau nu

                      Multe studii sunt contradictorii si adesea nici nu stii pe cine sa mai crezi. In urma cu ceva vreme aflasei cu stupoare ca ouale sunt bomba pentru colesterol, iar recent ai aflat ca e noul aliment minune. Multe alimente sa afla in aceeasi situatie, motiv pentru care MSN a vrut sa faca lumina in aceasta chestiune spinoasa. A ales alimente precum cafeaua, ciocolata, pizza, pestele si indulcitorii artificiali. Cafea + Nu trebuie sa te simti vinovat atunci cand sorbi cu nesat dintr-un expresso dimineata. De fapt, cafeaua este privita cu ochi din ce in ce mai prietenosi, fiind asociata cu sanatatea...

                      25 Aprilie 2010
                        Renunta si la indulcitorii artificiali daca esti la dieta!

                        Renunta si la indulcitorii artificiali daca esti la dieta!

                        Daca esti la dieta si ai inlocuit zaharul cu indulcitori artificiali, afla ca n-ai procedat bine. Daca tot esti decis sa slabesti, exclude-i si pe acestia din alimentatie. Nu de alta, dar indulcitorii artificiali nu te ajuta sa slabesti, existand chiar banuiala ca te-ar ajuta sa iei proportii, folositi o perioada indelungata de timp. Si asta pentru ca organismul nu este in stare sa distinga intre zahar si indulcitorii artificiali fara zahar, dupa cum relateaza Daily Mail. Prin urmare, indulcitorii artificiali se comporta la fel ca si zaharul, activand senzorii din intestine si ducand la absorbtia glucozei. Urmarea: o cantitate suplimentara de zahar si toate caloriile care vin de aici. Iar pentru cel aflat la dieta, asta inseamna ca nu va slabi. Pe termen lung, chiar va lua in greutate...

                        03 Septembrie 20091 comentariu

                          Urmareste Ziare.com pe

                          Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                           

                          TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                          Horoscopul saptamanii 11-17 noiembrie 2019
                          Scorpion Relatiile parteneriale isi vor schimba termenii si conditiile de desfasurare, incepand din aceasta saptamana. Este vremea sa renunti la...

                          Numar record de oase de mamut, gasite intamplator in Mexic. Si inca o descoperire in premiera
                          In Tultepec, Mexic, o echipa de arheologi a dat peste nu mai putin de 842 de oase de mamut, provenind de la cel putin 14 uriasi din specia...

                          Horoscop de weekend: 9-10 noiembrie 2019
                          Scorpion Sanatatea este vulnerabila in acest weekend. Chiar daca ai multe si marunte de rezolvat, dozeaza-ti eforturile, selecteaza prioritatile...
                          Platforma pentru solutionarea online a litigiilor