Ziare.com
Mancatul tarziu nu doar ca ingrasa. E mult mai periculos pentru sanatate decat se stia!

Mancatul tarziu nu doar ca ingrasa. E mult mai periculos pentru sanatate decat se stia!

Ne ferim sa mancam seara tarziu in primul rand pentru ca sa nu ne ingrasam. Dar nu acesta este principalul pericol, arata un studiu recent. Conform cercetarii realizate in SUA de catre specialisti de la Colegiul Vagelos, din cadrul Universitatii ...

28 Decembrie 20182 comentarii

Ingrasare boli

Nutritie pe paine cu Adina Rusu: Painea ingrasa?

Nutritie pe paine cu Adina Rusu: Painea ingrasa?

Painea este considerata de cei mai multi dusmanul dietelor. Eliminarea painii din alimentatie constituie una dintre principalele masuri pe care cei mai multi oameni le iau atunci cand doresc sa scape de kilogramele in plus. Exista cazuri in care aceasta masura aduce rezultatele dorite, dar exista si situatii in care renuntarea la paine nu se reflecta asupra greutatii corporale. Este firesc, prin urmare, sa ne intrebam daca intr-adevar consumul de paine poate fi corelat cu supraponderalitatea sau cu obezitatea si care sunt explicatiile stiintifice care ar putea sa stea la baza acestor concluzii...

24 Aprilie 20152 comentarii
    Cum te poti ingrasa daca te uiti la filme de actiune

    Cum te poti ingrasa daca te uiti la filme de actiune

    Telespectatorii au tendinta de a manca mai mult daca se uita la un film de actiune decat daca privesc un talk-show, au constatat oamenii de stiinta americani. Nu este un secret ca obisnuim sa luam diverse gustari atunci cand ne uitam la televizor. Au insa influenta programele pe care le privim asupra mancarurilor consumate? Aceasta este intrebarea de la care a pornit studiul oamenilor de stiinta americani de la Universitatea Cornell, informeaza MaxiSciences. Concluzia este ca, in fata filmelor de actiune, oamenii au tendinta de a manca mai mult si mai gras...

    05 Septembrie 2014
      Ce nu stiai ca te ingrasa

      Ce nu stiai ca te ingrasa

      Tulburarile metabolice precum obezitatea si diabetul zaharat de tip 2 sunt favorizate de lipsa somnului, este concluzia unei cercetari recente. Tulburarile de somn ar trebui luate in considerare ca factor de risc in aparitia tulburarilor metabolice, informeaza Medisite.fr citand un studiu recent publicat in Lancet Diabetes and Endocrinology. In lipsa somnului, organismul metabolizeaza mai putina glucoza, are nevoie de mai multa hrana, producandu-se un excedent de aport energetic. Specialistii spun ca dormim din ce in ce mai putin din cauza ca folosim tot mai mult aparate precum tabletele sau telefoanele de tip smartphone. De asemenea, tulburarile metabolice sunt mai frecvente la persoanele care lucreaza in ture de noapte...

      26 Martie 2014
        Sanatate la-ndemana cu dr. A.V. Ditoiu: De ce te ingrasi, desi nu mananci

        Sanatate la-ndemana cu dr. A.V. Ditoiu: De ce te ingrasi, desi nu mananci

        Greutatea excesiva reprezinta o problema pentru mai mult de jumatate dintre oameni. De obicei cresterea in greutate este lenta si deseori nu este luata in seama, cel putin la inceput. In peste 90% din cazuri nu se face o evaluare medicala a cauzelor si riscurilor acestui fenomen. Desi in majoritatea cazurilor cresterea in greutate este rezultatul acumularii de grasime, aparand si obezitatea, exista si alte cauze, acestea fiind diagnosticate doar dupa efectuarea investigatiilor specifice, explica pentru Ziare.com dr. Alecse Valerian Ditoiu...

        07 Octombrie 20131 comentariu
          Din ce cauza te ingrasi din nou dupa ce slabesti

          Din ce cauza te ingrasi din nou dupa ce slabesti

          Statisticile arata ca 95% dintre persoanele care reusesc sa slabeasca acumuleaza din nou kilogramele date jos. Exista cateva cauze pe care ei ar trebui sa le cunoasca. Studiile facute in acest domeniu au aratat ca in doar cateva luni dupa ce reusesc sa slabeasca, oamenii acumuleaza din nou kilograme nedorite, scrie Fox News. Iata care sunt cele mai importante cauze ale acestei probleme: perceptia asupra dietei Multi asociaza cuvantul "dieta" cu o perioada de timp limitata in care fac multe sacrificii si renunta la numeroase alimente pentru a putea slabi. Ei ar trebui sa stie ca hrana sanatoasa trebuie sa fie un deziderat al intregii vieti. In plus, este important ca oamenii sa poata rezista si din punct de vedere mental tentatiilor de tot felul atunci cand sunt la masa...

          23 Iulie 2013
            Boli grave provocate de substantele chimice din obiectele aflate in casa

            Boli grave provocate de substantele chimice din obiectele aflate in casa

            Desi multi incearca sa se fereasca de substantele chimice periculoase si sa traiasca cat mai ecologic posibil, unele asa-zise chimicale se gasesc in cele mai neasteptate obiecte si pot provoca unele dintre cele mai neplacute afectiuni. Cercetatorii sunt de parere ca substantele chimice perfluorinate expun femeile unui risc crescut de a face hipertiroidism si nu numai, scrie Fox News. Acesti compusi chimici sunt folositi pentru producerea covoarelor, a materialelor textile si chiar a cosmeticelor...

            20 Iulie 2013
              Boli tradate de parul care cade

              Boli tradate de parul care cade

              Este normal ca parul sa cada, cateva fire de par disparand pentru a face loc altora noi. Cand devine aceasta o problema, insa? Iata cand trebuie sa incepi sa iti faci griji in aceasta privinta, conform msn: Caderea parului poate aparea dupa sarcina, in urma operatiilor, a scaderii masive in greutate sau a stresului extrem. Se mai poate intampla si atunci cand te speli foarte des pe cap sau folosesti produse dure. Femeile vor vedea o intensificare a caderii parului la 3 saptamani - 6 luni de la un eveniment stresant...

              24 Octombrie 2012
                Antibioticele ingrasa si iti distrug sistemul imunitar

                Antibioticele ingrasa si iti distrug sistemul imunitar

                Organismul uman devine gazda a din ce in ce mai multe bacterii, lucru care nu este neaparat negativ, dupa cum declara specialistii. Acestea mentin un echilibru, ajuta oamenii sa slabeasca si ii feresc pe copii de eczeme si alte probleme de sanatate. In cazul consumului excesiv si necontrolat de antibiotice, conform Daily Mail, aceste microorganisme devin rezistente si periculoase. In plus, apar si alte dezechilibre in corp. Dr. Zhao Liping a inceput sa analizeze problemele legate de flora intestinala si bacteriile gazduite de acestea. In 2006 el s-a imbolnavit si s-a si ingrasat considerabil. A inceput sa analizeze mostre de fecale si a descoperit ca avea un nivel scazut de F.Prausnitzii, un microb care a dovedit in testele pe cobai ca ajuta la mentinerea unei greutati corporale mici...

                07 August 2012
                  Ce se intampla cand te ingrasi fie si doar 3,5 kilograme?

                  Ce se intampla cand te ingrasi fie si doar 3,5 kilograme?

                  Unora li se pare normal sa fie supraponderali si nu vor sa schimbe nimic in stilul lor de viata. Fara exercitii, fara sport, fara dieta - sunt fericiti cu felul in care arata si cu viata lor. Nu au complexe de inferioritate si nu le pasa de liposuctie. Am putea invidia un astfel de stil de viata si pe cei care il au. Insa, in realitate, greutatea in exces mareste riscul instalarii mai multor boli. Iata caror riscuri te expui daca te ingrasi fie si cu doar 3,5 kilograme: - riscul de artrita creste cu 15%...

                  27 Ianuarie 2012
                    Cauze ascunse ale cresterii in greutate

                    Cauze ascunse ale cresterii in greutate

                    Daca incerci pe cat posibil sa duci o viata sanatoasa, ai grija la alimentatie, faci exercitii fizice cat de des poti si incerci sa nu faci excese, ar trebui sa slabesti sau macar sa-ti mentii stabil numarul kilogramelor. Totusi, ceva te impiedica sa iti vezi visul cu ochii. Exista anumite cauze ascunse, care nu tin de alimentatie, care iti saboteaza silueta si eforturile. Iata cateva dintre acestea, potrivit Prevention: Esti deprimata Multe pastile cu rol antidepresiv te fac sa cresti in greutate, intre 3 si 7 kilograme. Cu cat se prelungeste tratamentul, cu atat si talia ta va avea de suferit, dupa cum explica specialistii...

                    27 Noiembrie 20112 comentarii
                      Intr-o lume a curelor de slabire, vrei sa te ingrasi? Afla cum sa reusesti

                      Intr-o lume a curelor de slabire, vrei sa te ingrasi? Afla cum sa reusesti

                      Atunci cand se vorbeste despre greutate, cei mai multi oameni vor sa slabeasca, insa exista si persoane care vor sa se ingrase, dar nu reusesc, oricat de mult ar incerca. Incapacitatea de a te ingrasa poate fi pusa pe seama mai multor probleme, printre care bolile cronice sau tulburarile de alimentatie. A fi slab te face sa fii invidiat de multi oameni din jurul tau, mai ales ca poti manca orice fara sa iei in greutate. Exista insa si persoane care trebuie sa se ingrase, dar li se pare la fel de greu precum slabitul, in cazul unei persoane supraponderale. Cu toate acestea, consumul de alimente sanatoase, cresterea frecventei meselor, exercitiile potrivite si suplimentele nutritionale corespunzatoare te pot ajuta sa iei cateva kilograme, te sfatuieste eHow...

                      11 Octombrie 20101 comentariu
                        Vrei sa te ingrasi? Fa-o intr-un mod sanatos

                        Vrei sa te ingrasi? Fa-o intr-un mod sanatos

                        Chiar si atunci cand vrei sa te ingrasi trebuie sa fii atent la ceea ce mananci, astfel incat procesul de ingrasare sa nu fie prea brusc, ci din contra, sa se intample in decurs de cateva luni. Cum poti sa te ingrasi, fara a afecta sanatatea? Afla in continuare. In primul rand trebuie sa stii ca necesarul energetic zilnic in conditii de repaus nu se poate schimba decat foarte greu, fiind caracteristic fiecarei persoane, arata Evenimentul Zilei. "Metabolismul evolueaza pe parcursul existentei, in functie de varsta, de problemele de sanatate, odata cu inaintarea in varsta, iar de cele mai multe ori este imprevizibil", explica Eduard Adamescu, medic primar diabet, nutritie si boli metabolice la Spitalul Clinic "Nicolae Malaxa", din Bucuresti...

                        30 August 2010
                          E demonstrat stiintific: Berea nu ingrasa!

                          E demonstrat stiintific: Berea nu ingrasa!

                          Consumul moderat de bere, cu sau fara alcool, nu provoaca o crestere in greutate si nici modificari in masa corporala, potrivit unui studiu realizat de Consiliul Superior de Cercetari Stiintifice din Madrid. Cercetarea, realizata pe 49 de subiecti sanatosi de ambele sexe cu varste cuprinse intre 20 si 42 de ani, a fost prezentata medicilor romani de catre cercetatorul spaniol Ascension Marcos, director al Grupului de Imunonutritie al Departamentului de Metabolism si Nutritie din cadrul Consiliului Superior de Cercetari Stiintifice, la Conferinta Nationala de Medicina Familiei din Ploiesti...

                          04 Iulie 20103 comentarii
                          Alte articole despre: consum bere, ingrasare bere, bere greutate
                            Bananele ingrasa, margarina e mai buna ca untul - ce e adevarat si ce e mit?

                            Bananele ingrasa, margarina e mai buna ca untul - ce e adevarat si ce e mit?

                            Miturile despre mancare exista cam de pe vremea cand oamenii au constientizat ceea ce mananca. E drept ca au fost promovate cu succes de vecine si alte fiinte mereu preocupate de sanatatea celorlalti. Asa s-a ajuns la dictoane de genul "bananele ingrasa" sau "margarina e mai buna ca untul", lista putand continua oricat. Parade le-a adunat pe cele mai comune dintre ele, desfiintandu-le. E mai bine sa mananci de 6 ori pe zi cate putin decat sa stai la masa de doar 3 ori Incorect! Atata vreme cat alegerile tale in materie de alimente pentru intreaga zi sunt sanatoase si nu prea bogate din punct de vedere caloric, iti poti adapta mesele asa cum doresti...

                            26 Iunie 20102 comentarii
                              Cum te lasi de fumat fara sa te ingrasi

                              Cum te lasi de fumat fara sa te ingrasi

                              Daca vrei sa renunti la fumat, e nevoie de multa vointa: ca sa te lasi fara sa pui pe tine cateva kilograme, ai nevoie de un plan bine pus la punct. Potrivit unor studii, se pare ca majoritatea fumatorilor sunt constienti ca fumatul este extrem de daunator si ar dori sa se lase. Alte studii arata insa, cel putin in cazul femeilor, teama de a se ingrasa este mai mare decat teama de bolile pe care le provoaca fumatul. Si nu e doar un moft: se stie ca fumatul taie pofta de mancare, de aceea fumatorii se ingrasa cu aproximativ 3 kilograme si jumatate, arata MSN.com...

                              24 Iunie 2010
                              Alte articole despre: fumat, lasi fumat, renunta fumat, fumat ingrasat

                                Urmareste Ziare.com pe

                                Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
                                 

                                TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

                                Serialul ''Stapanul Inelelor'' va fi filmat in Noua Zeelanda
                                Gigantul american Amazon Prime Video a anuntat, miercuri, ca serialul sau cu buget mare "Lord of the Rings" (Stapanul Inelelor) va fi filmat pe...

                                Se inchide o mare platforma turistica de rezervari online. Oferea servicii si in Romania
                                Platforma online de rezervari turistice Amoma a anuntat ca isi opreste activitatea. Intr-un anunt publicat pe site-ul Amoma, clientii sunt...

                                Horoscopul saptamanii 16-22 septembrie 2019
                                Fecioara Este important ca in aceasta saptamana sa acorzi atentie sporita segmentului financiar, mai ales sectiunii bani, bunuri comune cu...
                                Platforma pentru solutionarea online a litigiilor