Articole despre "ingrijire corecta piele"

Ce sa faci si ce sa nu faci pentru a avea o piele ingrijita

Pentru un aspect ingrijit trebuie sa depui o atentie sporita pielii tale. Ai grija atunci cand alegi cremele, mancarea, dar si fardurile. Nu bea prea multa cafea, nu face foarte multe dusuri si nu sta prea mult la soare sunt doar cateva sfaturi pe care specialistii le ofera femeilor care doresc sa aiba o piele cu un aspect placut. Citeste in continuare ce trebuie sa faci si ce trebuie sa nu faci pentru un aspect placut al pielii.

Apa si pielea ta

Asa nu. Nu face foarte multe dusuri pe zi, te sfatuieste Elle. Te vei gandi ca este vara si ca trebuie sa faci foarte multe dusuri, insa daca vei proceda in acest fel vei avea o piele foarte uscata. Chiar daca vei folosi creme hidratante tot nu este de ajuns. Pentru a evita sa arati ca o pruna incearca sa faci dusuri cat mai scurte si foloseste creme imediat dupa.

Asa da. Bea foarte multa apa in timpul zilei. Apa este esentiala pentru a avea un ten sanatos pentru ca elimina toxinele. Indiferent ca optezi pentru apa imbuteliata sau pentru apa de la robinet, acolo unde poate fi consumata, incearca sa consumi cel putin opt pahare de apa pe zi. De asemenea, poti consuma fructe si legume pentru a asimila cat mai multa apa.

Hidatarea

Asa nu. Nu exagera cu cremele hidratante pe parcursul zilei. Pentru a mentine pielea intr-o forma cat mai buna evita sa folosesti foarte multe creme si lotiuni pentru a-i permite pielii sa respire. Unele creme iti pot face tenul sa nu aiba stalucirea naturala.

Asa da. Utilizeaza o crema de ...

Alte articole despre: ingrijire corecta piele, sfaturi ingrijire piele, intretinere corecta piele

Categorie: Diete, intretinere 553 vizite [ Ziare.com ]

Trucuri pentru ingrijirea corecta a garderobei

Pentru ca hainele tale sa para ca noi chiar si atunci cand ele nu sunt la prima purtare trebuie sa fii foarte atent in multe aspecte, precum felul in care le speli, unde le tii sau cum le tratezi.

Realsimple iti dezvaluie cateva strategii simple care va vor mentine garderoba frumoasa, indiferent daca nu o poti schimba atat de des.

1. Folosteste umerase capitonate!

Astfel hainele tale nu vor forma in zona umerilor incretituri sau alte deformari cauzate de faptul ca stau prelungit "ataranate".

2. Lasa hainele sa se usuce complet!

Atunci cand le aduni de pe sarma de rufe este bine sa verifici daca acestea sunt uscate complet, altfel risti ca ele sa capete miros de mucegai.

3. Scoate petele imediat!

Daca din intamplare ai varsat ceva pe haine, este bine sa le speli imediat si sa nu astepti ca pata sa se usuce. In caz contrar, ea va ataca tesutul si va fi mai greu sa o scoti.

4. Adauga otet in ciclul de clatire!

Otetul indeparteaza resturile de detergent si catifeleaza tesatura. Mai mult, in acest fel poti diminua timpul in care el stau in masina de spalat.

5. Pastrati bijuteriile in cutii inchise etans!

Argintul se inchide la culoare atunci cand intra in contact cu sulful din aer. Si cand intra in contact mai des cu pielea acestea isi schimba nuanta. De aceea bijuteriile din argint trebuie curatate mai des si tinute in cutii inchise etans.

Alte articole despre: garderoba noua, trucuri de ingrijire a garderobei

Categorie: Lifestyle 346 vizite [ Ziare.com ]

Vine frigul si pielea ta va suferi daca nu o ingrijesti

Racirea vremii face ca pielea noastra sa devina mai sensibila si uscata, iar lipsa unei ingrijiri adecvate o va afecta pe termen lung, fenomen care duce la aparitia ridurilor si a imbatranirii.

Esteticienii si medicii iti recomanda sa iti hidratezi in mod corect pielea in timpul sezonului rece folosind in mod special creme si lotiuni care contin uleiuri minerale, potrivit All women's talk.

Si cremele si produsele de piele care contin ingrediente hipoalergenice naturale sunt foarte bune pentru piele ta.

In fiecare dimineata, dupa dus, maseaza intregul corp cu ulei de nuca de cocos sau cu unt de cacao. Ele contin ingrediente naturale hidratante, uleiuri esentiale pentru pielea ta, dar si vitamine ca A, C, D, E si proteine.

Cremele si lotiunile care contin ingrediente naturale benefice pentru pielea uscata, o vindeca, o hidrateaza si o protejeaza de imbatranire. De asemenea, este recomandat sa eviti apa calcaroasa si sa te speli pe fata cu apa minerala sau lotiune de curatat fara alcool.

Este recomandata si lotiunea demachianta care iti curata porii si iti hraneste pielea.

Persoanele care au o piele uscata nu ar trebui sa foloseasca produse pentru scrub, in schimb pot apela la sapunul cu fulgi de ovaz care elimina celulele moarte cu blandete fara sa provoace iritatii si ajuta la regenerare.

Dupa ce iesi din dus, nu te sterge agresiv cu prosopul, tamponeaza si cand este inca umeda pielea da-te cu ulei hidratant.

Pentru o piele frumoasa medicii te ...

Alte articole despre: ingrijire piele uscata, folosi ulei nuca cocos, folosi sapun ovaz

Categorie: Diete, intretinere 483 vizite [ Ziare.com ]

Cum sa iti ingrijesti pielea in anotimpul rece

Hidratarea pielii nu trebuie facuta numai vara, cand este foarte cald, ci si toamna si iarna, cand trebuie folosite creme hidratante lejere, cu putine ingrediente in compozitie, sustin dermatologii.

Sfatul este completat de nutritionisti, care recomanda consumul a cat mai multe zarzavaturi si a opt pahare de apa pe zi.

Lichidele reprezinta cei mai importanti nutrienti pentru corp. Muschii contin apa in proportie de 70%, creierul, in proportie de 75%, iar in lipsa unei hidratari corecte, pielea se usuca.

"Din pacate, oamenii au grija sa se hidrateze corect mai mult vara. Pe langa apa sunt recomandate cremele lejere. Cu cat un produs are mai multe elemente in el, cu atat trebuie evitat. O crema buna pentru corp este una cu sase, opt ori maximum zece ingrediente, cu o proportie de apa de 70% si cu una de ulei de 30%", a delarat dermatologul Calin Giurcaneanu, pentru Evenimentul Zilei.

Cremele hidratante trebuie folosite inainte de a iesi din casa in frig si vant, penru ca intretin pielea si o protejeaza. Pentru cei cu piele sensibila, trebuie evitate cremele de dus si sapunurile in exces, intrucat predispun pielea la uscaciune.

In privinta alimentatiei, sunt recomandate alimentele bogate in vitaminele A, E, F si C, cu efect protector asupra pielii.

"Toamna este un anotimp benefic din punct de vedere nutritional, avand in vedere multitudinea de legume, zarzavaturi si fructe, pe care se poate construi o alimentatie sanatoasa. Echilibrul nutritional poate fi ...

Alte articole despre: frig, ingrijire, piele, hidratare, zarzavaturi, crema

Categorie: Sanatate 1195 vizite [ Ziare.com ]

Ce ar trebuie sa iti inveti fiica in materie de ingrijire personala

Te-ai uitat vreodata in oglinda si te-ai gandit ca poate aratai altfel si erai mai sanatoasa daca mama ta te incuraja sa urmezi un regim alimentar sanatos? Din pacate nu te poti intoarce in trecut sa stergi cu buretele toate mesele nesanatoase si toate obiceiurile nepotrivite.

In schimb, poti face ceva pentru copiii tai si astfel vei evita ca istoria sa se repete. Indiaparenting iti ofera cateva sfaturi pentru a sti exact ce este important pentru sanatatea micutei tale.

Incepe din timp acest proces. In timpul sarcinii incearca sa ramai cat mai calma si sa ai ganduri cat mai pasnice, pentru ca s-a dovedit stiintific ca atitudinea ta influenteaza fatul. Atitudinea corecta duce la o buna sanatate fizica si mentala, care se spune ca este cerinta de baza pentru frumusete.

Un par si o piele frumoasa reprezinta rezultatul unei alimentatii sanatoase. Cremele si sampoanele trateaza, nu previn. Daca iti vei invata fetita de mica sa aiba o alimentatie potrivita, va avea automat un avantaj sanatos.

Toti parintii isi doresc sa ii invete pe copii sa manance bine, insa de cele mai multe ori se limiteaza la "Nu manca asta, nu este bun". Explica-i pe larg copilului tau de ce acel aliment nu este potrivit pentru sanatatea sa si el singur va dori sa consume produse sanatoase.

Incurajeaza-i sa consume cat mai multe produse hranitoare, precum laptele, branza, ouale, pestele si foarte multe legume si fructe proaspete. De asemenea, ai grija sa ii explici micutului ca gustarile ...

Alte articole despre: ingrijire persoanala mama fiica, ingrijire personala copii, sfaturi ingrijire persoanala

Categorie: Diete, intretinere 536 vizite [ Ziare.com ]

Aromoterapia in mastile faciale

Pentru ingrijirea faciala, aromoterapia isi aduce aportul prin uleiurile esentiale care intra in componenta mastilor, cremelor si tratamentelor cosmetice.

Pentru a folosi corect uleiurile esentiale in componenta mastilor de ingrijire, trebuie sa cunoastem tipurile de aroma potrivite fiecarui ten, informeaza easyhomeremedy.com.

Astfel, pentru pielea uscata, specialistii recomanda uleiul esential de musetel si trandafiri. Remediile tenului gras sunt uleiurile esentiale de levantica, cedru si chiparos, iar cel normal poate fi ingrijit cu extractele de trandafiri, levantica si muscata.

Pielea matura, lipsita de elasticitate si ridata, isi gaseste si ea remediul sau natural in uleiurile esentiale de musetel, rozmarin si trandafir. La pielea sensibila insa se folosesc doar levantica, trandafirul si musetelul.

Ingrijirea fetei cu uleiuri esentiale

Un ingredient foarte important al mastilor faciale cu uleiuri esentiale este argila. Are importante proprietati dezinfectante, iar efectele sale benefice asupra tenului pot fi observate inca de la prima utilizare.

Poti realiza masca ta faciala prin aromaterapie din argina, iaurt, ulei esential de jojoba si cel potrivit tenului tau. Aplica masca pe fata si decolteu si asteapta 15 minute sa actioneze.

O indepartezi dupa aceea cu mici comprese de ulei esential de levantica, putin diluat, dupa care poti clati cu apa rece din belsug. Este o masca potrivita tenului normal, cu tendinte de imbatranire, pentru ca impiedica ...

Alte articole despre: masti faciale aromaterapie, aromaterapie ingrijire fata, ulei esential masca cosmetica

Categorie: Diete, intretinere 256 vizite [ Ziare.com ]

Cum sa arati mai tanara decat esti

Chiar daca nu ne place, incepem sa imbatranim exact in momentul in care ne nastem. Viteza cu care acest proces are loc in copilarie este diferit fata de momentele in care suntem mai in varsta. In anumite momente ne-am dori sa putem da timpul inapoi, insa nu este posibil.

In fiecare zi suntem bombardati cu reclame la produse anti-imbatranire si medicamente miraculoase care ne ajuta sa ne pastram tineri si frumosi, insa cel mai bine este sa ne ingrijim in mod natural, potrivit Buzzle.

Cel mai bun mod de a avea o piele sanatoasa este de a avea grija de ea. Citeste in continuare ce trebuie sa faci pentru ca pielea ta sa nu arate varsta adevarata.

Hidrateaza-te cu apa. Nu apela la sucuri, cafea sau alte tipuri de lichide, chiar daca au putine calorii. Sucul contine foarte mult sodiu, care retine fluidele. Incearca sa eviti sucurile si sa bei cel putin opt pahare de apa zilnic.

Protejeaza-ti pielea de razele ultraviolete. Ne place soarele si adoram sa fim bronzati, insa adevarul este ca nu facem altceva decat sa ne otravim pielea. Razele ultraviolete pot cauza cancerul de piele si pot imbatrani pielea mult mai repede, contribuind la aparitia ridurilor. Daca vrei sa te bucuri de soare, foloseste protectia solara potrivita. Nu pleca de acasa fara protectia solara!

Pastreaza-ti pielea curata prin folosirea unui prosop moale ud. Pentru a avea o piele curata si frumoasa nu trebuie sa freci foarte tare, ci sa cureti foarte foarte usor.

Cel mai bun tratament contra ...

Alte articole despre: intretinere piele femeie, piele femei imbatranire, riduri piele femei

Categorie: Diete, intretinere 1563 vizite [ Ziare.com ]

Cum va ingrijiti mainile

Vreti sa nu va simtiti jenati cand faceti cunostinta cu cineva pentru ca-i intindeti o mana aspra si brazdata de riduri? Aceste inconveniente estetice pot fi prevenite printr-o alimentatie corecta si cu produse naturale.
Pentru ca pielea dumneavoastra sa fie frumoasa si matasoasa, chiar si iarna, mancati in principal cereale, legume si fructe. Trebuie sa renuntati la alcool si la fumat. Iar atunci cand va alegeti alimentatia, este foarte important sa selectati cu atentie produsele pe care le

Categorie: Sanatate 417 vizite [ Libertatea ]

Epilarea definitiva, interzisa pe pielea bronzata

Epilarea definitiva a picioarelor costa 200 de euro ... Daca tratamentul este corect efectuat, parul indepartat nu va mai creste

Zilele tot mai calduroase si apropierea vacantei si a concediilor ne fac sa ne gandim tot mai mult la felul in care aratam. Fiecare dintre noi isi doreste o piele cat mai fina si ingrijita, lipsita de o pilozitate excesiva. In ultimii ani, o noua tehnica a castigat tot mai mult teren: epilarea definitiva. Tratamentul este personalizat, in functie de culoarea,

Categorie: Sanatate 433 vizite [ Adevarul ]

Uleiuri vegetale sau uleiuri esentiale?

Atat uleiurile vegetale cat si cele esentiale au efecte benefice asupra sanatatii. In timp ce primele sunt folosite mai mult pentru uz intern si in diverse combinatii, cele din urma se aplica extern, iar efectele se pot observa dupa cateva zile de utilizare.

Uleiurile vegetale se obtin din semintele si samburii plantelor. Au numeroase intrebuintari pentru sanatate, prin proprietatile curative, dar de multe ori se folosesc pentru diluarea celor esentiale, informeaza aromaweb.com

Uleiurile esentiale se obtin prin distilare, din frunze, coaja arborilor, radacini si alte parti care determina aroma plantei.

Atunci cand se folosesc amandoua in scop terapeutic uleiurile esentiale se dilueaza in cele vegetale, dar cele din urma fac diferenta in ceea ce priveste proprietatile curative.

Daca uleiurile esentiale isi pierd proprietatile si aromele in doua, patru sau chiar 24 de ore, cele vegetale si le pastreaza un timp mai indelungat.

Mai mult, nu toate uleiurile vegetale se folosesc in sedintele de aromaterapie, dar cele esentiale sunt perfecte pentru micile tale momente de relaxare.

Unele uleiuri vegetale sunt inodore. Acesta nu este un semn al pierderii proprietatilor terapeutice ci, dimpotriva, mirosul pregnant, foarte concentrat este primul semn ca uleiul tau vegetal nu mai poate fi folosit.

Uleiuri vegetale

Iata cateva exemple de uleiuri vegetale, care pot fi folosite pentru diluarea celor esentiale.

Migdalele, a caror ulei vegetal se foloseste pentru ..

Alte articole despre: ulei vegetal sanatate, ulei esential sanatate

Categorie: Diete, intretinere 435 vizite [ Ziare.com ]

Cum se folosesc uleiurile esentiale

Uleiurile esentiale se folosesc atat in medicina naturista cat si in cosmetica pentru proprietatile lor curative. Sunt foarte concentrate si, atunci cand nu sunt administrate corect, ele pot dauna grav sanatatii.

Uleiurile esentiale nu se aplica niciodata nediluate pe piele. Pot provoca chiar arsuri. Mai mult, sunt absorbite rapid, iar supradozele sunt resimtite imediat de organism. Tocmai de aceea, uleiurile esentiale nu vor fi asezate la-ndemana copiilor, iar modul lor de utilizare va fi unul corespunzator informeaza Continuare.

Pot fi adaugate in apa in care faceti baie, dar nu mai mult de 10 sau 20 de picaturi. La dus, se folosesc prin spalarea cu prosopul inmuiat in apa in care s-au diluat cateva picaturi de ulei esential. Veti acorda o atentie sporita zonelor cu probleme.

Pot fi aplicate sub forma de comprese reci, care acopera zona afectata timp de 20 de minute. Lumanarile aromate sunt si ele folosite in aromaterapie, dar camera va fi aerisita corespunzator, pentru ca mirosul sa nu devina suparator.

Pentru un efect imediat, inhalarile sunt si ele eficiente. Dupa doar cateva minute, asezati compresa pe frunte si repetati procedura dupa ce prosopul s-a uscat.

Pentru masaj, uleiul esential se amesteca in lotiunea de corp, intr-o cantitate mica insa, pentru a evita iritatiile. Pentru ingrijirea parului, doar 10 picaturi de ulei esential pot fi adaugate in 30 de ml de sampon.

Pentru ingrijirea fetei, se adauga 10 picaturi de ulei in 30 de ml de crema ...

Alte articole despre: uleiuri esentiale folosire, cum folosesc uleiurile, ulei esential beneficii

Categorie: Diete, intretinere 789 vizite [ Ziare.com ]

Terapii naturiste

Polenul: apiterapia nutritionista

Polenul este un produs natural apreciat pentru efectele sale benefice asupra sanatatii. Congelat in stare proaspata, polenul isi pastreaza proprietatile nutritioniste si isi descopera virtutile terapeutice, potrivit medicina-naturista.ro.

O ancheta facuta pe primii 1000 de consumatori de polen proaspat, i-a ajutat pe cercetatori sa descopere principalele efecte resimtite de acestia dupa consumarea polenului congelat.

Acestea sunt: o mai buna reglare a tranzitului intestinal, un efect energetic la persoanele care sunt lipsite de chef si energie, detoxifierea organismului, piele mai luminoasa, un efect benefic major asupra prostatei si o intarire a sistemului imunitar.

Alte descoperiri stiintifice au aratat ca bacteriile din polen au o influenta benefica asupra microflorei intestinale. Polenul este extrem de bogat in nichel si seleniu.

El este indicat pentru prevenirea riscului de cancer de colon, de san si prostata, intarirea imnunitatii, energizarea organismului si redarea poftei de viata, reglarea tractului intestinal si in cosmetica

Polenul poate fi luat in cure de sase saptamani, efectul resimtindu-se si dupa doua luni de la terminarea tratamentului. Este ideal sa facem trei - patru cure pe an.

Luminoterapia

Din timpuri stravechi, savantii si intelepciunea populara au observat influenta anotimpurilor asupra sanatatii noastre si mai ales asupra starii noastre de spirit, dar abia in anii \'60 s-au facut primele ...

Categorie: Sanatate 2212 vizite [ Ziare.com ]