Articole despre "ingrijire piele uscata"
Rezultatele 1 - 15 din 38 (0.177 secunde)
Vine frigul si pielea ta va suferi daca nu o ingrijesti
Racirea vremii face ca pielea noastra sa devina mai sensibila si uscata, iar lipsa unei ingrijiri adecvate o va afecta pe termen lung, fenomen care duce la aparitia ridurilor si a imbatranirii.
Esteticienii si medicii iti recomanda sa iti hidratezi in mod corect pielea in timpul sezonului rece folosind in mod special creme si lotiuni care contin uleiuri minerale, potrivit All women's talk.
Si cremele si produsele de piele care contin ingrediente hipoalergenice naturale sunt foarte bune pentru piele ta.
In fiecare dimineata, dupa dus, maseaza intregul corp cu ulei de nuca de cocos sau cu unt de cacao. Ele contin ingrediente naturale hidratante, uleiuri esentiale pentru pielea ta, dar si vitamine ca A, C, D, E si proteine.
Cremele si lotiunile care contin ingrediente naturale benefice pentru pielea uscata, o vindeca, o hidrateaza si o protejeaza de imbatranire. De asemenea, este recomandat sa eviti apa calcaroasa si sa te speli pe fata cu apa minerala sau lotiune de curatat fara alcool.
Este recomandata si lotiunea demachianta care iti curata porii si iti hraneste pielea.
Persoanele care au o piele uscata nu ar trebui sa foloseasca produse pentru scrub, in schimb pot apela la sapunul cu fulgi de ovaz care elimina celulele moarte cu blandete fara sa provoace iritatii si ajuta la regenerare.
Dupa ce iesi din dus, nu te sterge agresiv cu prosopul, tamponeaza si cand este inca umeda pielea da-te cu ulei hidratant.
Pentru o piele frumoasa medicii te ...
Alte articole despre: ingrijire piele uscata, folosi ulei nuca cocos, folosi sapun ovaz
Categorie: Diete, intretinere 483 vizite [ Ziare.com ]
Alimente perfecte pentru o piele superba
Orice femeie doreste sa aiba o piele frumoasa si ingrijita. Desi exista mii de produse pe piata pentru ingrijirea pielii, metodele naturale ies intotdeauna la suprafata.
Readers Digest te invata care sunt cele mai bune alimente pentru pielea ta.
Ouale, legumele, avocado, nucile si soia contin biotina, o vitamina esentiala pentru metabolismul grasimilor si carbohidrati. Un deficit poate duce la piele uscata, daudand, de asemenea, parului si unghiilor.
Somonul contine astaxanthin, un carotenoid care imbunatateste elasticitatea pielii.
Omega 3, pe care o poti asimila din nuci si multe alte alimente, face ca parul si pielea sa straluceasca si ca aceasta din urma sa arate mult mai tanara.
Ceaiul verde este foarte important pentru sanatatea pielii tale si protejeaza importiva razelor daunatoare ale soarelui.
Aplicarea directa a rodiilor pe piele ajuta la producerea colagenului.
Rosiile sunt alte alimente care ajuta la ingrijirea pielii. In urma unui studiu, s-a observat ca persoanele care au consumat pasta de rosii cu ulei de masline timp de zece zile au prezentat un risc mai mic de a suferi arsuri cauzate de soare.
Alte articole despre: alimente piele frumoasa, alimente piele sanatoasa, alimente ingrijire piele
Categorie: Diete, intretinere 902 vizite [ Ziare.com ]
Ce sa faci si ce sa nu faci pentru a avea o piele ingrijita
Pentru un aspect ingrijit trebuie sa depui o atentie sporita pielii tale. Ai grija atunci cand alegi cremele, mancarea, dar si fardurile. Nu bea prea multa cafea, nu face foarte multe dusuri si nu sta prea mult la soare sunt doar cateva sfaturi pe care specialistii le ofera femeilor care doresc sa aiba o piele cu un aspect placut. Citeste in continuare ce trebuie sa faci si ce trebuie sa nu faci pentru un aspect placut al pielii.
Apa si pielea ta
Asa nu. Nu face foarte multe dusuri pe zi, te sfatuieste Elle. Te vei gandi ca este vara si ca trebuie sa faci foarte multe dusuri, insa daca vei proceda in acest fel vei avea o piele foarte uscata. Chiar daca vei folosi creme hidratante tot nu este de ajuns. Pentru a evita sa arati ca o pruna incearca sa faci dusuri cat mai scurte si foloseste creme imediat dupa.
Asa da. Bea foarte multa apa in timpul zilei. Apa este esentiala pentru a avea un ten sanatos pentru ca elimina toxinele. Indiferent ca optezi pentru apa imbuteliata sau pentru apa de la robinet, acolo unde poate fi consumata, incearca sa consumi cel putin opt pahare de apa pe zi. De asemenea, poti consuma fructe si legume pentru a asimila cat mai multa apa.
Hidatarea
Asa nu. Nu exagera cu cremele hidratante pe parcursul zilei. Pentru a mentine pielea intr-o forma cat mai buna evita sa folosesti foarte multe creme si lotiuni pentru a-i permite pielii sa respire. Unele creme iti pot face tenul sa nu aiba stalucirea naturala.
Asa da. Utilizeaza o crema de ...
Alte articole despre: ingrijire corecta piele, sfaturi ingrijire piele, intretinere corecta piele
Categorie: Diete, intretinere 552 vizite [ Ziare.com ]
5 obiceiuri proaste si cum se reflecta ele pe pielea ta
Crezi ca stii tot ce face rau pielii tale? Ai fi surprins. Ridurile, pungile de sub ochi si roseata fetei nu sunt intotdeauna cauzate de bagajul genetic cu care ai venit lume sau de soare.
Doar uitandu-te la cineva poti afla cate ceva despre obiceiurile acelei persoane si chiar despre produsele pe care le foloseste, explica Mary P. Lupo, un dermatolog din New Orleans, citat de Health.com.
Primul sfat al expertului este acela de a-ti face timp pentru o vizita la dermatolog. Insa sunt cateva lucruri pe care le poti face chiar tu, in intimitatea casei tale.
1. Nu intotdeauna produsele naturale de exfoliere sunt cele mai potrivite Graul sau alte seminte naturale nu sunt intotdeauna cea mai buna alegere cand e vorba de exfoliere. Chiar daca, de obicei, tot ce e natural e de preferat.
Totusi, in cazul acestor seminte, poate ar trebui sa te gandesti de doua ori. Chiar daca sunt pisate, toate aceste bobite pot irita tenul.
Alternativa: Foloseste un exfoliant mai fin, pentru ten sensibil; riscul de a te alege cu o iritatie se va micsora considerabil. Daca si asa simti ca pielea ta nu e multumita, limiteaza-te la bicarbonatul de sodiu dizolvat in apa calduta.
2. Dusurile lungi si fierbinti Prea mult timp petrecut sub dusul fierbinte poate topi stratul de lipide care iti tine celulele laolalta si care ofera pielii textura moale, hidratata. Chiar daca lipidele vor aparea din nou la nivelul pielii, tot trec cateva ore in care pielea ta este excesiv de uscata.
In ..
Alte articole despre: ingrijire piele, riduri fata, exfoliere hidratare piele, asternuturi riduri, probleme vedere riduri
Categorie: Diete, intretinere 3612 vizite [ Ziare.com ]
Frumusete, ingrijire sau mit?
Cat din ceea ce se spune este mit si cat adevar? Sa fie oare adevarat ca femeile care stau picior peste picior ori cu picioarele incrucisate vor suferi de varice?
Sau ca poti scapa de celulita? Sau ca berea iti face parul mai des? Sau ca daca smulgi un fir carunt de par altele 10 vor creste in loc?
Toate sunt mituri de cand lumea, fiind atat de inradacinate in mentalitatea colectiva incat putini si-au pus problema de a verifica veridicitatea lor. Realsimple.comle-a luat la puricat pe cele mai comune dintre ele, pentru ca tu sa nu traiesti in nestiinta si sa faci alegerile in mod argumentat.
Mit: Daca iti tii picioarele incrucisate vei face varice
Nici statul pe scaun, nici macar incrucisarea picioarelor nu vor avea drept rezultat varicele. In schimb statul in picioare vreme indelungata poate avea acest rezultat.
Vene pronuntate si chiar varice au, in general, cei care au o predispozitie genetica catre asa ceva sau au un job care le impune sa stea mult in picioare, explica Kevin Pinski, dermatolog in Chicago.
Statul in picioare face ca sistemul vascular sa munceasca "peste program" pentru a pompa sangele din picioare catre inima.
Si in timpul sarcinii femeile se pot alege cu varice, pentru ca exista o presiune in plus asupra sistemului circulator. Chiar si loviturile pot duce la aparitia varicelor.
Mit: Poti scapa de celulita
Daca ar fi atat de simplu... Din pacate, nimic nu poate fi facut pentru a indeparta permanent celulita, nici macar ...
Alte articole despre: mituri frumusete, mituri ingrijire, crestere par, ingrijire par, bere par, varice picioare, celulita, riduri colagen
Baia cu lapte, ingrijirea corporala delicata
Dupa o zi epuizanta si stresanta la birou, te poti rasfata cu o baie cu lapte, tratamentul perfect pentru pielea uscata, lipsita de stralucire si vigoare.
Laptele a fost considerat inca din cele mai vechi timpuri un elixir al frumusetii. Hraneste in profunzime pielea si o catifeleaza, ajuta la regenerarea celulelor deteriorate si indeparteaza stresul, informeaza suite101.com.
Adauga in apa de baie cinci litri de lapte. Nu uita de miere, sare de mare si tarate. Mierea are rol dezinfectant, iar taratele pot fi folosite drept masca abraziva pentru indepartarea impuritatilor faciale.
Laptele, folosit ca produs de ingrijire corporala, este un tonic perfect. Echilibreaza ph-ul pielii, o regenereaza si tonifica.
Pentru ingrijirea delicata a mainilor, dupa baia de lapte inveleste cu un plastic ambele palme si asteapta cateva minute. Tratamentul isi va face efectul si vei observa imbunatatiri chiar dupa prima utilizare.
Baile cu lapte sunt benefice si pentru parul gras si deteriorat. Indeparteaza excesul de sebum si radacina sensibila va fi hranita in profunzime. Aplica samponul obisnuit dupa mai multe clatiri cu lapte in baia cu care te rasfeti la fiecare sfarsit de saptamana.
Laptele poate fi folosit si ca lotiune pentru tenul imbacsit. Indeparteaza machiajul cu un tampon inmuiat in produsul proaspat, dupa care poti face baia.
Tenul uscat va fi doar o amintire neplacuta, iar praful si impuritatile vor fi indepartate inca de la primul tratament.
Laptele ...
Alte articole despre: baia cu lapte, lapte ingrijire corporala
Categorie: Diete, intretinere 533 vizite [ Ziare.com ]
Cum poti folosi bicarbonatul de sodiu in ingrijirea corporala
Fiecare femeie incearca sa faca cat mai multe eforturi pentru a se ingriji intr-un mod natural si spera ca acestea sa dea rezultate. Te-ai gandit vreodata ca bicarbonatul de sodiu folosit in bucatarie poate fi un produs cosmetic?
Bicarbonatul de sodiu se gaseste foarte usor si nu este foarte scump. Poate fi folosit pentru tratamente pentru par, piele, gura si unghii. Afla de la Care 2 cum te poate ajuta bicarbonatul de sodiu sa ai parte de tratamente cosmetice care dau rezultate.
Par
Amesteca putin bicarbonat cu samponul pentru a te asigura ca vei elimina toate acumularile de praf sau produsele folosite pentru aranjarea parului.
Daca nu ai timp sa te speli pe cap, insa parul tau este foarte gras, te poate ajuta bicarbonatul. Acesta poate functiona ca un sampon uscat. Arunca pe firele de par putin praf de bicarbonat, da cu peria de par si apoi foloseste un uscator de par pentru a indeparta orice urma a prafului.
Pentru a repara parul deteriorat de la clorul apei din piscine poti amesteca una sau doua lingurite de bicarbonat de sodiu cu putina apa calda si sa te speli cu acest amestec.
De asemenea, periile de par pot fi curatate foarte usor prin inmuierea ustensilelor intr-un castron cu apa calda in care ai pus aproximativ 3 linguri de bicarbonat de sodiu.
Pielea
Amesteca in palma putin bicarbonat cu crema de curatare a fetei si astfel vei avea parte de un exfoliant bland. Curata fata prin miscari circulare si apoi clateste cu apa.
De asemenea, ...
Alte articole despre: bicarbonat sodiu tratament frumusete, bicarbonat sofiu piele dinti, bicarbonat sodiu dinti
Categorie: Diete, intretinere 1443 vizite [ Ziare.com ]
Trucuri pentru ingrijirea corecta a garderobei
Pentru ca hainele tale sa para ca noi chiar si atunci cand ele nu sunt la prima purtare trebuie sa fii foarte atent in multe aspecte, precum felul in care le speli, unde le tii sau cum le tratezi.
Realsimple iti dezvaluie cateva strategii simple care va vor mentine garderoba frumoasa, indiferent daca nu o poti schimba atat de des.
1. Folosteste umerase capitonate!
Astfel hainele tale nu vor forma in zona umerilor incretituri sau alte deformari cauzate de faptul ca stau prelungit "ataranate".
2. Lasa hainele sa se usuce complet!
Atunci cand le aduni de pe sarma de rufe este bine sa verifici daca acestea sunt uscate complet, altfel risti ca ele sa capete miros de mucegai.
3. Scoate petele imediat!
Daca din intamplare ai varsat ceva pe haine, este bine sa le speli imediat si sa nu astepti ca pata sa se usuce. In caz contrar, ea va ataca tesutul si va fi mai greu sa o scoti.
4. Adauga otet in ciclul de clatire!
Otetul indeparteaza resturile de detergent si catifeleaza tesatura. Mai mult, in acest fel poti diminua timpul in care el stau in masina de spalat.
5. Pastrati bijuteriile in cutii inchise etans!
Argintul se inchide la culoare atunci cand intra in contact cu sulful din aer. Si cand intra in contact mai des cu pielea acestea isi schimba nuanta. De aceea bijuteriile din argint trebuie curatate mai des si tinute in cutii inchise etans.
Alte articole despre: garderoba noua, trucuri de ingrijire a garderobei
Piele frumoasa si la zero grade
Iarna este un anotimp agresiv pentru corpul, dar si pentru pielea noastra. Cele mai mari probleme apar la tenul uscat si sensibil care se deshidrateaza atat in interioarele incalzite artificial, cat si afara, cand sufera de roseata si usturime.
Nici pielea grasa sau cea normala nu sunt mai putin ferite de agresiunea temperaturilor joase.
Ia-ti un umidificator de aer
Pentru a pastra frumusetea pielii iarna, ai in primul rand, grija de hidratare. O piele hidratata produce si uleiurile naturale necesare perotectiei fata de factorii agresivi de mediu. Pe langa creme hidratante care sa hraneasca pielea, trebuie sa ai in vedere si instalarea unui umidificator de aer in casa, conform iDieta.ro. In felul acesta, vei evita uscarea suplimentara a pielii, cauzata de aerul uscat prin incalzirea artificiala.
Evita baile lungi si fierbinti
Baile fierbinti pe care le adoram iarna usuca si ele pielea, iar sapunurile accentueaza acest efect. De aceea, dupa dus, nu uita de lotiunea de corp si de cremele de hidratare. Insista mai ales in zonele uscate: coate, genunchi, calcaie si ai grija in mod special de fata si gat.
Obrajii imbujorati sunt sexy, dar e semn ca pielea sufera
Te bucuri, poate, de roseata din obraji, obtinuta fara blush, atunci cand te intorci de afara. Insa, pentru pielea ta, nu este deloc un semn bun. Roseata poate fi semnul unor capilare sparte la contactul cu vantul rece, iar, pe termen lung, poti dezvolta chiar cuperoza, o boala ce consta in lezarea ...
Alte articole despre: piele, iarna, ten, ingrijire, temperatura, ceai, baie, crema, hidratare, roseata
Aromoterapia in mastile faciale
Pentru ingrijirea faciala, aromoterapia isi aduce aportul prin uleiurile esentiale care intra in componenta mastilor, cremelor si tratamentelor cosmetice.
Pentru a folosi corect uleiurile esentiale in componenta mastilor de ingrijire, trebuie sa cunoastem tipurile de aroma potrivite fiecarui ten, informeaza easyhomeremedy.com.
Astfel, pentru pielea uscata, specialistii recomanda uleiul esential de musetel si trandafiri. Remediile tenului gras sunt uleiurile esentiale de levantica, cedru si chiparos, iar cel normal poate fi ingrijit cu extractele de trandafiri, levantica si muscata.
Pielea matura, lipsita de elasticitate si ridata, isi gaseste si ea remediul sau natural in uleiurile esentiale de musetel, rozmarin si trandafir. La pielea sensibila insa se folosesc doar levantica, trandafirul si musetelul.
Ingrijirea fetei cu uleiuri esentiale
Un ingredient foarte important al mastilor faciale cu uleiuri esentiale este argila. Are importante proprietati dezinfectante, iar efectele sale benefice asupra tenului pot fi observate inca de la prima utilizare.
Poti realiza masca ta faciala prin aromaterapie din argina, iaurt, ulei esential de jojoba si cel potrivit tenului tau. Aplica masca pe fata si decolteu si asteapta 15 minute sa actioneze.
O indepartezi dupa aceea cu mici comprese de ulei esential de levantica, putin diluat, dupa care poti clati cu apa rece din belsug. Este o masca potrivita tenului normal, cu tendinte de imbatranire, pentru ca impiedica ...
Alte articole despre: masti faciale aromaterapie, aromaterapie ingrijire fata, ulei esential masca cosmetica
Categorie: Diete, intretinere 254 vizite [ Ziare.com ]
Cum sa te infrumusetezi singura acasa
In vremurile in care fiecare are conditiile necesare sa faca aproape totul singur, si ingrijirea cosmetica a corpului vostru se poate realiza in propria casa.
Daca parul vostru are o culoare degradata, iar unghiile necesita o noua manichiura, atunci nu va ramane de facut decat sa incercati sa le dati singura un nou aspect.
In plus, economisiti timp si bani. Iar in vremuri de criza orice banut economisit v-ar fi de folos, cu atat mai mult cu cat scapati si de gura sotului care bombane ca iar ati dat bani la salon.
Pentru a va ingriji singura la domiciliu, nu va ramane decat sa urmati sfaturile date de Kansas.com.
Pentru ingrijirea fetei va puteti folosi de ingrediente naturale cunoscute de ani de zile. Tot ce trebuie sa stiti este tipul de piele - normal, uscat sau gras. Apoi folositi urmatorul tratament de fata o data la doua saptamani.
-Curatati fata cu ceea ce folositi in mod normal, insa evitati sapunurile dure. Ar fi de preferat sa folositi sapun negru din Africa sau produse de tipul Eucerin sau Neutrogena.
-Odata ce pielea este curata, faceti o infuzie cu abur pentru deschiderea porilor. Luati un litru de apa fierbinte, adaugati cinci pliculete de ceai, de recomandat musetel sau de menta, puneti tot intr-un castron, puneti un prosop peste cap si respirati in abur pentru doua-trei minute.
-Luati o perie aspra, faceti un amestec de zahar tos cu ulei de masline si intindeti pe fata, intr-o miscare ascendenta, masand usor, timp de un minut. Cei cu ...
Alte articole despre: ingrijirea fetei, ingrijirea parului, ingrijirea unghiilor
After shave dupa reteta naturista
Barbatii pot sa uite de produsele de ingrijire costisitoare si adesea inutile si isi pot prepara in casa propriile creme si lotiuni pentru ingrijirea pielii dupa barbierit.
Ai nevoie de levantica, salvie, alune, menta si ou. Camforul si laptele vor fi si ele la indemana pentru a putea prepara lotiunea naturala, care iti va ingriji delicat pielea fetei, informeaza best-home-remedies.com.
Aseaza la macerat frunze de levantica uscate, salvie proaspata si cateva alune. Timp de o saptamana, cele trei ingrediente vor fi pastrate intr-o incapere luminata, la o temperatura ridicata si constanta.
Dupa ce ingredientele si-au lasat sucul propriu, amesteca energic si acopera cu un capac. Vei obtine o pasta revigoranta, cu un parfum placut si proaspat.
After shave-ul de primavara se obtine din albusul unui ou, amestecat cu putin camfor si lapte incalzit. Dupa barbierit, fa o infuzie de cateva minute cu ceai de menta.
Atunci cand porii sunt deschisi, maseaza zona fetei cu after-shave-ul de primavara si lasa-l sa actioneze cateva minute. Indeparteaza-l cu apa rece si vei avea un ten curat, dezinfectat si protejat de barbieritul dificil.
O reteta de lotiune dupa ras exotica se obtine din alune, otet, suc natural de portocale, ulei esential de portocale amare si lamaie.
Amesteca toate ingredientele intr-o sticla si agita bine. Lasa-le la decantat timp de o saptamana, agitand energic o data pe zi. Depoziteaza-le intr-un loc racoros si intunecat, pentru o buna pastrare.
...
Alte articole despre: cosmetice barbati naturale, retete naturiste barbati, plante ingrijire barbati
Categorie: Diete, intretinere 670 vizite [ Ziare.com ]
Frumusete cu buget de criza
Poti fi o femeie frumoasa, ingrijita si in pas cu moda chiar si pe timp de criza. Tratamentele corporale si faciale pot fi costisitoare, dar daca le prepari tu acasa, din plante, vei vedea ca rezultatele sunt pe masura asteptarilor.
Poti obtine crema de corp care iti pastreaza pielea catifelata, cu un miros delicat si placut, din petale de trandafir, lamaie si putina glicerina. Amesteca sucul de la doua lamai mici cu apa in care ai lasat petalele de trandafir o noapte, dupa care poti adauga glicerina, infomeaza pioneerthinking.com .
Aplica produsul astfel obtinut pe intreg corpul, iar dupa 20 de minute poti face un dus caldut. Pielea ta va fi la fel de ferma ca dupa un tratament corporal la salonul tau obisnuit.
O crema similara o poti obtine din sucul a doua lamai, o portocala si iaurt preparat in casa. Este o masca faciala pe care o vei lasa sa actioneaze 15 minute, dupa care o indepartezi cu apa calduta.
Daca ai tenul uscat, poti opta pentru o masca faciala obtinuta dintr-un ou batut, putina miere si ulei essential de levantica. Pentru hranirea pielii deteriorate de vremea rece, aplica o masca facial obtinuta din pudra de orez si putina miere. Indeparteaza dupa 30 de minute cu apa calduta si te poti bucura de un ten de copil.
Intretinerea parului
Nu mai ai nici timp si nici resurse pentru aplicarea tratamentului tau costisitor pentru intretinerea parului. Tratamentele naturiste sunt cea mai buna solutie, deci fa-ti reserve de miere, uleiuri vegetale, de ..
Alte articole despre: frumusete retete naturiste, ingrijire remedii naturiste
Categorie: Diete, intretinere 512 vizite [ Ziare.com ]
Cand e cazul sa-ti arunci produsele de infrumusetare?
Chiar daca nu toate produsele cosmetice tale au o data a expirarii, nu inseamna ca le poti folosi la infinit. In timp ce unele pot sta linistite in trusa ta timp de cativa ani, altele se cer inlocuite la fiecare trei luni.
Cosmeticele vechi pot cauza de la eruptii si roseata pielii pana la infectii ale pielii. Chiar daca majoritatea produselor contin substante conservante care impiedica dezvoltarea bacteriilor, acestea devin mai putin eficiente in timp.
Produsele naturale sau organice au mai putini conservanti, asa ca cer o atentie suplimentara, conform Shine.
Pentru a nu-ti contamina cosmeticele, incearca sa nu le aplici cu degetele, pentru ca bacteriile de pe maini pot fi usor transferate pe produse. Foloseste-te de bureti, pensule etc., pe care sa le schimbi sau sa le cureti in mod regulat.
Locul de pastrare al produselor nu trebuie in niciun caz sa fie baia, ci unul racoros si uscat. In plus, evita sa imparti machiajurile, mai ales fardul de ochi sau rujul.
Cel mai simplu mod de a spune daca produsele tale de infrumusetare mai pot fi folosite sau nu in siguranta este sa le privesti cu atentie, sa le studiezi textura si mirosul.
Culoarea neobisnuita, textura sau mirosul sunt cei mai de nadejde indicatori ai starii in care se afla produsele. In plus, daca ceva din trusa ta se afla acolo de mai bine de 3 ani, renunta la acesta.
De retinut e ca mascara nu poate fi tinuta mai mult de 6 luni, dupa aceasta perioada de timp devenind periculoasa si ...
Alte articole despre: machiajuri expirare, cosmetice expirare, cosmetice periculoase, produse ingrijire periculoase, machiajuri sanatate
Ai luat gripa? Afla cum sa te ingrijesti singur acasa
Gripa este o infectie virala care afecteaza brusc organismul. Incepe cu frisoane si febra si duce la dureri in gat, tuse uscata, dureri de cap, dureri musculare severe, dureri de spate si pierderea poftei de mancare.
Simptomele mai rele pot dura de la trei la cinci zile, insa tusea si oboseala pot persista timp de cateva saptamani.
Trebuie sa faci o vizita la medic atunci cand ai febra mare mai mult de trei zile consecutive, cand tusea se inrautateste sau dureaza prea mult recuperarea. Pana atunci, poti incerca sa te tratezi singur, chiar la tine acasa. How Stuff Works te invata cum.
Odihneste-te cat mai mult. Nu uita ca oboseala este una dintre simptomele gripei, asa ca lasa celelalte treburi si stai putin in pat sau pe canapea si relaxeaza-te.
Considera ca este o scuza buna pentru a lua o pauza de la stresul zilnic. Daca este nevoie sa continui sa lucrezi, incearca sa te bagi la somn mai devreme decat de obicei.
Gripa este adesea insotita de febra ridicata. Daca vei incerca sa scazi febra vei preveni deshidratarea si frisoanele. Aspirina si ibuprofenul sunt bune contra durerilor, iar paracetamolul scade febra.
Bea foarte multe lichide nonalcoolice si care sa nu contina cofeina. In acest fel te vei mentine hidratat. In cazul in care poti manca, incearca sa consumi cat mai multe supe.
Daca ti-ai pierdut pofta de mancare, incearca sa consumi cat mai multe sucuri naturale, acestea sunt o alegere buna pentru ca iti pot oferi elementele nutritive care ...
Alte articole despre: remedii naturale gripa, gripa ingrijire acasa, gripa tratamente naturale acasa
- Considerat in coma timp de 23 de ani, un belgian a fost tot timpul constient
- Nu-l pupa pe Mos Craciun, ar putea avea gripa porcina!
- Twitter, echivalentul cocainei pentru internauti
- Orice pentru a vinde (Galerie Foto)
- Torturi de divort (Galerie Foto)
- Un pilot care a aterizat de urgenta a salvat toti pasagerii
- Asigurarea de viata nu acopera accidentele de masturbare
- Timisoara intra in Cartea Recordurilor cu cea mai mare lampa din lume
- O forma misterioasa de diabet o condamna la o viata in spital
- Chipul lui Michael Jackson, in ecografia unei gravide
Copyright © 2009 Ziare.com
Informatiile si imaginile stirilor sunt ©Copyright-ul ziarelor din care au fost extrase articolele.
Ziare.com nu este raspunzator pentru continutul lor.