Articole despre "ingrijorare"

Vaccinarea contra HPV ar putea aduce Ministerul Sanatatii in fata Justitiei

» Asociatiile de parinti cer amanarea campaniei de vaccinare contra HPV pana la o informare corecta si completa asupra riscurilor si beneficiilor Gardasil. » Asociatia Medicilor de Familie Bucuresti recomanda, in continuare, vaccinarea celor 110.000 de fetite din clasele a IV-a. Argumentele pro si contra efectuarii vaccinului Gardasil au produs multa ingrijorare in randul opiniei publice, mai ales al parintilor fetitelor de clasa a IV-a. Alianta Antidiscriminare a Tuturor

Categorie: Sanatate

86 vizite [ Romania Libera ]

Alimentatia pentru o memorie buna, pe termen lung

Capacitatea ta de concentrare este din ce in ce mai scazuta, te simti obosita, iar memoria iti joaca si ea feste cateodata? Unde ai pus portofelul pe care acum doua minute il aveai in mana?

Tocmai s-a intamplat sa uiti de ziua partenerului tau si tu nu uitai nimic niciodata? Motive ca sa te ingrijorezi? Nu, nu si daca iei din timp masurile corespunzatoare.

Alimentatia este factorul determinant atunci cand vine vorba de mentinerea capacitatii de memorare la un nivel optim, relateaza Garbo. Daca doresti sa pastrezi neuronii creierului intr-o forma corespunzatoare pentru o perioada cat mai indelungata de timp, iata ce trebuie sa faci:

Fara grasimi animale si prajeli

Evita grasimile animale in exces sau prajelile deoarece acestea determina formarea placilor sclerozante la nivelul vaselor de sange. Din alimentatie trebuie eliminate alimentele ce contin zaharuri simple precum bauturile dulci, prajiturile, zaharul rafinat. In timp acestea deterioreaza membranele celulare si distrug metabolismul celulelor nervoase.

Consuma, in schimb, cu incredere, cat mai multe fructe, legume, salate sau sucuri obtinute din ele, cereale, alimente bogate in vitamine si aminoacizi.

Mai ziceai ca painea prosteste!

Gratie continutului de zaharuri naturale, fructele uscate si semintele de fructe sunt si ele indicate pentru mentinerea tineretii memoriei. Pentru o functionare optima, creierul are nevoie de vitamina B12, pe care o gasim indeosebi in ficat, peste sau in ... [citeste mai mult]

Alte articole despre: dieta, memorie, neuroni, alimente, miere, Ginkgo-biloba, vitamine B, E, tigari, alcool

Categorie: Sanatate

1506 vizite [ Ziare.com ]

Cand ai facut ultima oara "curatenie generala" in organismul tau?

Te simti obosit in permanenta, lipsit de energie si pofta de viata? Racesti mai usor, ai frecvent migrene si incepi sa iei nejustificat in greutate? Atunci trebuie sa iti pui serios problema detoxifierii organismului.

Din cauza alimentatiei incorecte, a medicamentelor, precum si a colorantilor sau aditivilor chimici pe care ii inghitim vrand-nevrand odata cu produsele alimentare, corpul nostru depoziteaza in intestine o mare cantitate de materie doar partial digerata .

La temperatura organismului uman, aceste reziduuri metabolice se descompun, raspandind bacterii si toxine in circuitul sanguin , deci implicit in tot corpul, si provocand serioase probleme de sanatate.

Asa se face ca, in ultimii ani, medicii au devenit tot mai ingrijorati de cresterea numarului de imbolnaviri de cancer de colon si se declara de-a dreptul socati de descoperirile facute la autopsii, cand au fost gasite intestine in care depunerile toxice cantareau si pana la 15 kilograme .

Ce este detoxifierea?

Practicata de secole prin diverse metode, detoxifierea organismului presupune nu doar curatarea acestuia ci si energizarea lui ulterioara prin repaus si nutritie adecvata.

Specialistii ne sfatuiesc ca, indiferent de varsta, sa ne detoxifiem corpul macar de doua ori pe an. Pasii unei astfel de cure presupun stimularea ficatului pentru procesarea toxinelor, eliminarea lor cat mai rapida si completa prin rinichi, intestine si piele, imbunatatirea circulatiei sangvine si ... [citeste mai mult]

Alte articole despre: detoxifiere, dieta, exercitii fizice, cancer colon

Categorie: Sanatate

2631 vizite [ Ziare.com ]

7 ore de somn te feresc de bolile de inima

Cei care dorm mai putin de sapte ore si jumatate pe noapte prezinta un risc de pana la patru ori mai ridicat de a se imbolnavi de inima si a face infarct.

Oamenii de stiinta japonezi au realizat un studiu pe 1.255 de pacienti hipertensivi, cu varste cuprinse intre 33 si 97 de ani, pe care i-au urmarit timp de 23 de luni, scrie Daily Mail .

Dintre acestia, 1.007 obisnuiau sa doarma mai mult de 7 ore si jumatate pe noapte iar ceilalti mai putin. In cazul celor din urma, oamenii de stiinta au stabilit ca riscul de a face un infarct sau un atac cerebral este cu 27 la suta mai mare , din cauza variatiilor presiunii sanguine in timpul noptii.

Doctorul Kazuo Eguchi, de la Universitatea Medicala Jichi din Tochigi, a declarat ca rezultatele studiului sunt ingrijoratoare in conditiile in care, din cauza stilului de viata contemporan, oamenii dorm din ce in ce mai putin, ajungandu-se uneori si la 4-5 ore pe noapte.

Kazuo Eguchi a subliniat totusi ca rezultatele studiului sunt valabile in cazul persoanelor mature si nu al tinerilor.

Alte articole despre: somn, noapte, infarct, atac cerebral

Categorie: Sanatate

962 vizite [ Ziare.com ]

Cand trebuie sa ne ingrijoreze o alunita

Multe alunite sunt deranjante pentru ca sunt inestetice, atat prin localizarea pe zone de corp expuse cat si prin marime, forma sau culoare.

Dar cele care ar trebui sa ne ingrijoreze cu adevarat sunt cele atipice, care se pot transforma in melanoame.

Acest lucru se intampla mai ales in urma unui traumatism sau a expunerii excesive la soare, informeaza Healthy.ro.

Alunitele atipice sunt de obicei mari, cu margini neregulate, dintate, au forma neregulata, sunt asimetrice, au o culoare neuniforma si uneori pot sangera . Acestea trebuie examinate de catre un specialist pentru a se depista daca sunt cancerigene sau nu.

Nu trebuie sa ne speriem, nu toate alunitele atipice se dovedesc a fi cancerigene, insa riscul de a dezvolta un cancer de piele pornind de la acestea este mai mare decat in cazul alunitelor obisnuite.

Acestea sunt motivele pentru care este recomandat ca o persoana sa-si inlature o alunita, fie ea atipica sau nu.

Cum apar alunitele?

Alunitele sau nevii pigmentari sunt mici excrescente colorate, prezente in diferile zone pe piele. Fiecare persoana prezinta un numar mai mic sau mai mare de alunite, unele dintre ele find considerate o marca a frumusetii si farmecului personal, altele, din contra, considerate inestetice si o sursa de discomfort.

Majoritatea oamenilor se nasc cu un numar de alunite. Altele apar in timp , cel mai frecvent pana in jurul varstei de 40 de ani. Expunerea indelungata la soare pare sa joace un rol important ... [citeste mai mult]

Alte articole despre: alunite, cancer piele, excizie

Categorie: Sanatate

3204 vizite [ Ziare.com ]

Aspirina poate face mai mult rau decat bine inimii tale

A lua zilnic o aspirina pentru a preveni un atac de inima poate face mai mult rau decat bine, spun specialistii. Folosirea cu regularitate a acestor pastile pentru a preveni un prim atac de cord la persoanele suferinde de diabet tipul 2, nu are nici un efect, informeaza publicatia britanica DailyMail .

Cercetatorii nu au gasit nici o proba care sa confirme ca acestea impiedica un atac de cord in cazul persoanelor care iau pastile preventiv. De fapt, ele cresc riscul sangerarii interne. Cu toate acestea, cercetatorii nu sfatuiesc pacientii sa renunte la aspirine fara sa consulte un medic.

Aspirina este prescrisa pe scara larga in cazul persoanelor diabetice care sunt mai expuse spre boli de inima. Insa s-a demonstrat ca diabeticii care nu au suferit un atac de inima inainte si iau zilnic aspirine, nu au nici un beneficiu.

"Daca iei aspirina dupa ce ai avut deja un atac sau o criza de inima si vrei sa il previi pe al doilea sau daca ai probleme circulatorii, atunci pastilele vor avea efect. Insa nu au niciun efect pentru cei care nu au suferit de nici una dintre problemele enumerate mai sus si care iau pastilele doar preventiv", a spus profesoarea Jill Belch, al Insitutului de Cercetare Cardiovascular de la Universitatea Dundee.

Aproximativ 2,3 milioane de britanici sufera de diabet, tipul 2, care este strans legat de nivelul ridicat al obezitatii, iar aceasta creste cu pana la cinci ori riscul unui atac de cord fata de celelalte persoane.

La studiul ... [citeste mai mult]

Alte articole despre: aspirina, diabet, obezitate, atac, cord

Categorie: Sanatate

1628 vizite [ Ziare.com ]

Diagnosticata cu cancer la san, dupa ce bebelusii au refuzat alaptarea

O femeie din Marea Britanie, in varsta de 25 de ani, a fost diagnosticata cu cancer dupa ce amandoi copiii sai au refuzat sa fie alaptati la sanul ei drept.

Cand s-a intamplat acest lucru prima oara, cu fetita, Lauren Dixon a crezut ca este doar o toana a acesteia, dar cand a vazut ca si baietelul, nascut ulterior, refuza sa suga tot de la sanul drept, femeia s-a dus, extrem de ingrijorata la medic, scrie Daily Mail .

Testele efectuate la un spital privat au aratat ca, din nefericire, tanara mamica avea cancer la san. Lauren a inceput de urgenta chemoterapia iar doctorii spun ca are sanse mari sa invinga boala, deoarece a fost depistata la timp.

" Probabil ca cei mici au simtit ceva neplacut in gustul laptelui, sau poate ca a fost vorba despre mirosul acestuia , nu stiu. Cert este ca datorita reactiei lor sunt acum in viata", a declarat Lauren Dixon jurnalistilor.

Aceasta isi aminteste ca dupa nasterea fetitei, in 2005, cand a observat ca micuta nu doar ca se stramba la gustul laptelui supt de la sanul drept ci refuza chiar sa il inghita , a fost linistita de o asistenta medicala care i-a spus ca asa sunt nou-nascutii, au preferinte, sau ca este posibil ca unul dintre canale sa fie infundat.

Norocul ei, daca se poate spune asa, a fost ca si baietelul, Joshua, nascut in iunie anul trecut, a avut aceeasi reactie fata de acelasi san. Abia in aprilie anul acesta femeia a decis sa isi fac un control serios, in timpul caruia a fost detectat un nodul canceros. ... [citeste mai mult]

Alte articole despre: Lauren Dixon, cancer san, alaptare, copii

Categorie: Sanatate

2359 vizite [ Ziare.com ]

Alimentatie si sport in functie de tipul somatic

Diferentele dintre tipurile somatice sunt reprezentate de compozitia corpului. Aceasta, insa, se poate modifica in urma antrenamentelor.

Pentru a stabili tipul somatic al fiecaruia dintre noi se aplica o serie de masuratori sau metode de testare, cum ar fi testul pliurilor cutanate (se masoara pliurile pielii in anumite puncte ale corpului si se calculeaza procentul de tesut adipos, cu ajutorul unei formule matematice) sau masurarea bioimpedantei (se bazeaza pe diferentele dintre rezistenta electrica a tesuturilor, atunci cand sunt expuse unui curent slab), dupa cum explica specialistii, pe doctor.info.ro.

La stabilirea tipului somatic contribuie si masuratorile antropometrice , adica a circumferintelor si diametrelor diferitelor segmente ale corpului. Iata cele trei tipuri somatice si caracteristicile fiecaruia:

Ectomorful

Caracteristici : Grasime putina, musculatura slaba. Caracterizat de o structura osoasa subtire si lunga. Cu greu poate lua in greutate (grasime sau muschi). Dominat de senzatia de frustrare cand vine vorba de crestere in masa sau forta. Indivizii din aceasta grupa au un metabolism rapid.

Exercitii recomandate : cele de baza pentru forta. Antrenamentul rar da cele mai bune rezultate. Tendinta crescuta la supraantrenare. Necesita multa odihna intre antrenamente. Limitarea antrenamentelor aerobice la 2-3 pe saptamana, nu mai mult.

Dieta recomandata : Poate manca orice fara sa fie ingrijorat de aportul de lipide - proteine ... [citeste mai mult]

Alte articole despre: intretinere, sport, alimentatie, exercitii, tip somatic

Categorie: Sanatate

1194 vizite [ Ziare.com ]

Viagra online, pentru barbatii timizi

O farmacie britanica prescrie Viagra online, pentru barbatii prea timizi sa solicite medicamentul la ghisee.

Site-ul Lloydspharmacy le ofera clientilor care sufera de impotenta aceasta alternativa pentru a acoperi segmentul barbatilor care nu vor cumpara niciodata medicamentul fata in fata cu farmacistul, relateaza Daily Mail.

Site-ul foloseste un chestionar pe care clientii trebuie sa-l completeze pentru ca farmacistii sa-si dea seama de ce cantitate de Viagra este nevoie in fiecare caz.

"Din pacate cererile online nu sunt regulate si unii dintre pacienti nu primesc doza necesara", a declarat Andy Murdock, directorul farmaciei.

Specialistii sunt ingrijorati pentru ca aceasta noua metoda de a comanda viagra nu este la fel de sigura ca cea clasica.

Incepand cu 1998, 100 de barbati britanici au murit dupa folosirea "pastilei albastre", majoritatea acestora suferind de afectiuni cardiace.

Alte articole despre: Viagra, online, impotenta, pacienti

Categorie: Sanatate

1124 vizite [ Ziare.com ]

Telefoanele mobile dauneaza sanatatii copiilor sub 16 ani

Telefonul mobil dauneaza grav sanatatii copiilor sub 16 ani, conform unui studiu realizat de cercetatorii suedezi.

Folosirea mobilului afecteaza sistemul nervos al copiilor, pentru ca acesta este in stadiu de dezvoltare si sunt mai expusi radiatilor emise de aceste aparate, conform Daily Mail.

Studiul arata ca radiatiile pot cauza copiilor o tumora, deoarece craniul nu este destul de dezvoltat si permite infiltrarea acestora.
Cercetatorii recomanda parintilor sa nu le puna la indemana telefoanele mobile.

Pentru adolescenti, oamenii de stiinta recomanda sistemul hands-free, pentru a reduce din radiatiile care le asalteaza creierul.

"Copiii vorbesc foarte mult al telefon, petrecand ore in sir in apropierea acestuia. Pe viitor, s-ar putea sa ne confruntam cu o criza a sistemului de sanatate, cauzate de o epidemie a cancerului cerebral. Este foarte ingrijorator. Ar trebui sa luam masuri din timp", a declarat profesorul Hardell, cercetator al Universitatii din Orebro, Suedia.

Alte articole despre: mobil, telefoane, copii, tumora, cancer

Categorie: Sanatate

1079 vizite [ Ziare.com ]

Tot mai multi barbati sunt anorexici

Medicii semnaleaza tot mai ingrijorati faptul ca anorexia a inceput sa se raspandeasca semnificativ si in randul barbatilor.

Una dintre cauze ar fi noile tendinte din industria modei, care pun tot mai mult accentul pe silueta masculina si care incurajeaza "manorexia", scrie Daily Mail .

Profesorul Hubert Lacey, consultant psihiatric la St George's Hospital din Marylebone, a declarat ca in aceasta vara a primit la consultatie mai multi barbati anorexici decat femei.

"Este socanta, este surprinzatoare viteza cu care se raspandeste anorexia in randul barbatilor tineri ", a declarat Lacey.

Medicul spune ca nu doar fotomodelele masculine induc aceasta tendinta ci si regimul de viata dezordonat in care ajung sa se complaca tinerii din ziua de azi.

Potrivit unui studiu efectuat anul trecut de specialistii in nutritie de la Universitatea Harvard, un sfert dintre bolnavii de anorexie sau de bulimie din Marea Britanie sunt barbati.

Alte articole despre: barbati, anorexie, bulimie, imbolnavire

Categorie: Sanatate

989 vizite [ Ziare.com ]