inima sanatate bere

Ziare.com
vezi toate articolele pe aceeasi tema
Baia de bere, efecte terapeutice

Baia de bere, efecte terapeutice

Pentru cei care doresc sa fie originali si fermecatori totodata, baia in apa poate fi considerata demodata. De aceea, o altfel de baie, cum e cea in bere, va ofera momente de relaxare, permitandu-va sa savurati si euforica bautura.

De mai bine de 8.000 de ani, berea a stiut sa-si demonstreze numeroasele virtuti pentru sanatate. Euforica, inducand buna dispozitie, veselie, fara sa uitam beneficiile pentru somn, inima, articulatii, piele.

Povestea baii de bere

Primele bai de bere au inceput sa apara in Egiptul antic. Ne amintim de Cleopatra care se scalda in bere, profitand de proprietatile cosmetice si dermatologice ale acestui produs, pentru ca el contine ingrediente naturale, potrivit MSN.

In China antica, pentru tratarea bolilor, imbunatarirea imunitatii si pentru igiena personala, era folosita apa calda. Primele bai de bere au aparut acum aproximativ 2.000 de ani.

Baile in bere, inclusiv consumul ei, au fost mult timp utilizate in medicina traditionala. Bunicile si strabunicile noastre au recomandat dintotdeauna drojdia de bere ca remediu al anumitor boli, iar astazi este prezenta in medicina naturista.

Care sunt efectele terapeutice ale baii de bere

Baia de bere contine numeroase ingrediente care sunt de mult timp utilizate in medicina. Foloseste extrase naturale ce servesc la fabricarea berii cehe, de exemplu: drojdia de bere, anumite varietati de hamei din zona Zatec, daca tot vorbim de Cehia, malt si apa.

Iata efectele baii de bere:... mai mult


Joi, 20 Martie 2014, ora 07:36

1 comentariu
5 beneficii surprinzatoare pe care le aduce berea

5 beneficii surprinzatoare pe care le aduce berea

Putine lucruri sunt mai relaxante ca un pahar de bere dupa o zi plina sau cu prietenii in zilele libere. Daca la aceasta adaugi si cele 5 beneficii surprinzatoare pe care le aduce berea, esti in situatia de a imbina perfect utilul cu placutul.

Cercetarile arata ca un consum moderat de bere, dar si de vin rosu, este cu adevarat benefic. Mai mult, bauturile slabe, cum sunt berea si vinul sunt mult mai bune pentru organism, comparativ cu cele tari, care au o concentratie mare de alcool, scrie shine.yahoo.

Iata 5 beneficii surprinzatoare pe care le aduce berea si tot atatea motive sa savurezi un pahar.

Scade colesterolul. Berea neagra este mult mai sanatosa decat cea blonda, aceasta fiind o foarte buna sursa de fibre solubile care au capacitatea de a reduce colesterolul de tip LDL (rau) si prin aceasta pune la adapost inima de afectiuni vasculare. Berea neagra are 3,5 grame de fibre solubile, in 500 de mililitri. Necesarul de fibre pentru un adult este de aproximativ 5 grame pe zi pentru a reduce nivelul colesterolului cu 5 la suta. Ca un beneficiu suplimentar, hameiul si maltul furnizeaza o serie de antioxidanti benefici pentru inima.

Previne inflamatiile. Berea este una din bauturile care previn si combat procesele inflamatorii. Beneficiul revine compusilor amari din hamei care au un puternic efect anti-inflamator.

Sustine rinichii si previne osteoporoza. O serie de compusi din hamei care se regasesc in bere au proprietatea de a reduce eliminarea calciului din... mai mult


Luni, 17 Martie 2014, ora 23:45

4 comentarii
Efectul uimitor al berii asupra inimii, dovedit stiintific

Efectul uimitor al berii asupra inimii, dovedit stiintific

Un studiu recent arata ca berea este benefica pentru sanatatea inimii. Aceasta este concluzia cercetatorilor din Grecia, care sustin ca este bine sa bem o bere in fiecare zi.

Specialistii de la universitatea Harokopio spun ca berea face bine inimii, insa nu trebuie sa depasim masura, scrie inquisitr.com.

Circulatia sanguina spre inima se imbunatateste dupa cateva ore de la consumul de bere. De asemenea, arterele devin mai flexibile datorita berii. Acest efect este mai puternic decat al oricarei alte bauturi.

Este bine de stiut insa ca berea fara alcool nu aduce aceleasi beneficii extraordinare sanatatii noastre.

Noutatea acestui studiu

Aceasta ultima cercetare sustine si rezultatele obtinute in urma unor alte studii facute in trecut. Ele aratau ca berea consumata in cantitati moderate poate preveni bolile de inima.

Studiul de acum este primul care a urmarit ceea ce se intampla cu inima si cu sistemul cardiovascular imediat dupa ce berea este consumata.

Spre deosebire de bere, consumul unor alte baturi alcoolice mai tari nu aduce aceleasi beneficii sanatatii noastre. Expertii sunt de parere ca efectele pozitive ale berii sunt aduse de combinatia dintre alcool si antioxidantii din aceasta bautura.

In plus, berea cu o culoare mai inchisa este si mai buna pentru sanatatea corpului nostru. Pe de alta parte, excesul de alcool aduce cu sine probleme ca bolile de inima. mai mult


Vineri, 05 Iulie 2013, ora 08:58

5 comentarii
Alimente despre care habar n-aveai ca-ti ajuta inima

Alimente despre care habar n-aveai ca-ti ajuta inima

Toata lumea stie ca legumele, uleiul de masline si alte asemenea alimente sunt bune pentru inima, dar ai fi uimit sa afli ca si alte produse, poate nu la fel de laudate, te ajuta sa ramai sanatos.

Spre exemplu, conform Men's Health, mancarea condimentata iti face bine. Cercetatorii de la Universitatea din Hong Kong spun ca asta se intampla datorita capsaicinei, compus al ardeilor iuti, care scade nivelul colesterolului rau si previne contractarea arterelor, astfel incat circuitul sanguin este bun, inima fiind irigata corespunzator.

Berea este si ea buna, desi cei mai multi acorda toate laudele vinului rosu. Potrivit unei revizuiri a 18 studii, berea este la fel de buna pentru inima precum vinul. Daca bei o halba pe zi, vei avea un risc cu 30% mai mic sa mori de atac cerebral, infarct sau boli de inima, datorita polifenolilor pe care ii contine. mai mult


Marti, 19 Iunie 2012, ora 10:10

2 comentarii
Berea si beneficiile ei pentru sanatate!

Berea si beneficiile ei pentru sanatate!

Bauta cu moderatie, berea se recomanda oricui, mai ales intr-o zi fierbinte de vara ca aceasta pe care o traversam acum. Trebuie sa se stie ca berea este un produs natural si poate fi consumata nu numai ca racoritor, ci si ca medicament de prevenire, mai ales.

Pornind de la compozitie, un pic de bere aduce multe beneficii pentru sanatate. Astfel, berea contine grupul de vitamine B, calciu, magneziu, potasiu, de doua ori mai multi antioxidati decat vinul alb si fibre si foarte putin sodium ceea ce inseamna ca nu exista riscul retentiei de apa in organism iar tensiunea arteriala ramane in limite normale.

Berea este un calmant de exceptie! Daca esti in plina criza de nervi si nu te mai poti controla, sau daca inima iti porneste dintr-o data, navalnic, ori esti pe punctul de a face un atac de panica, bea un pahar de bere, la temparatura camerei, cu inghitituri mici si rare, concentrandu-te pe puterea vindecatoare a produselor constituente.

Berea iti asigura o digestie normala, prin combaterea constipatiei si diareei. De asemenea, previne demineralizarea sistemului osos, scazand astfel, riscul de osteoporoza.

Pentru ca are efect asupra secretiilor hormonale, berea previne formarea gusii cat si afectiunile declansate de dereglarile tiroidei. In urma consumului moderat de bere, riscul de atac de cord, ischemie cardiaca sau tahicardie scade cam cu 25%.

Datorita continutului bogat de magneziu, berea impiedica formarea pietrelor la rinichi, un pahar de bere pe zi... mai mult


Duminica, 17 Iunie 2012, ora 10:07

6 comentarii
Invata sa bei cu cap la chefuri!

Invata sa bei cu cap la chefuri!

Mergi la o petrecere si, desi vrei sa distrezi, iar asta implica si cateva pahare, n-ai vrea sa-i faci rau corpului tau. Nici in aceste momente nu uiti de sanatatea ta si te gandesti ce sa consumi pentru a-i fi cat mai usor corpului sa proceseze.

Desi bautura in exces nu este niciodata recomandata, indiferent pe ce parte ai intoarce camasa, exista anumite licori mai indicate decat altele. Iata care sunt acestea, conform Men's Health:

Fara mahmureala

Votca este bautura cel mai usor de procesat pentru ficat, iar daca adaugi o felie de lime sau lamaie, vitamina C te va ajuta si ea. Nu uita sa bei si apa intre paharele cu alcool.

Fara sa te ingrasi

Daca iti faci griji ca dupa un weekend in care ai cam consumat alcool nu te vor mai incapea pantalonii, alege sa bei sampanie, cautand sortimentul fara zahar adaugat. Aceasta are doar 60 de calorii pe pahar, jumatate fata de alte bauturi. Cativa creveti iti vor oferi energie si vor face ca alcoolul sa fie absorbit mai usor in sange.

Protejeaza-ti oasele

Berea poate ajuta la o mai buna densitate osoasa, avand silicon, care ajuta corpul sa absoarba mai bine calciul. O poti asocia cu niste branza cu mucegai.

Fara balonare

Cand bei bere, s-ar putea sa te confrunti cu senzatia de balonare. Daca vrei sa nu se intample acest lucru, consuma niste alune prajite, acestea oferindu-ti magneziu, necesar, printre altele, si pentru muschi.

Chefuiesti, dar nu-ti slabesti imunitatea

Vinul rosu, cel mai inchis la... mai mult


Sambata, 04 Februarie 2012, ora 10:27

2 comentarii
Cat de mult tii la inima ta?

Cat de mult tii la inima ta?

Toti vor sa aiba o inima sanatoasa. Totusi, bolile cardiovasculare afecteaza tot mai multi oameni. Unele obiceiuri pe care le ai pot face insa diferenta intre o inima sanatoasa si una bolnava.

Daca nu faci sport prea des, nu te gandi ca, facand exercitii intense vei recupera totul. Solutia ar fi sa mergi mai mult pe jos, afirma doctorul specialist in boli cardiovasculare Harmony Reynolds, citat de CBS News. In cazul in care stai mult pe scaun sau lenevesti pe canapeaua de acasa, trebuie sa stii ca esti expus unui risc mai mare de boli cardiovasculare sau atac vascular cerebral.

Daca te simti deprimat, trebuie sa stii ca acesta poate fi un semn al unor boli de inima. Modul in care faci fata unor astfel de emotii negative te va ajuta sa iti mentii sanatatea inimii. Cei care inchid stresul in ei sunt expusi unui pericol mai mare. Persoanele care socializeaza mai mult au multe beneficii si, implicit, o inima mai sanatoasa, sustin specialistii.

Sforaitul poate fi semnul unor boli destul de serioase. Aceasta se numeste apnee obstructiva de somn, iar ea creste riscul unor afectiuni cardiace. Cel mai bine este sa mergi la doctor, mai ales daca te simti si obosit dupa ce te trezesti.

Exista o stransa legatura si intre afectiunile gingiilor si bolile de inima, spun medicii. Solutia este sa iti mentii o igiena orala corespunzatoare. Daca nu te speli prea des pe dinti sau nu folosesti ata dentara, afla ca acest lucru poate duce le afectiuni gingivale si chiar la infectii... mai mult


Duminica, 10 Aprilie 2011, ora 08:56

2 comentarii
Berea, sanatate curata

Berea, sanatate curata

Berea e o bautura care te mentine sanatos: acum poti sa aduci argumente iubitei data viitoare cand vrei sa iesi cu prietenii si ea se opune.

Consumul moderat de bere (si nu betiile dese) are numeroase beneficii pentru sanatate, arata studiile prezentate de MSN.com.

Berea tine departe osteoporoza

Un studiu realizat la Universitatea din California arata ca majoritatea berilor de pe piata contin destul silicon pentru a mentine sanatoase oasele si pentru a proteja de osteoporoza. Alte studii arata ca femeile care beau din cand in cand bere au o densitate mai mare a oaselor decat cele care se feresc de bere: nu depasiti insa doua beri pe zi.

Ai risc mai mic sa faci boli de inima

Berea mai are si proprietatea de a te proteja de boli de inima: din nou, consumata cu moderatie. Un studiu realizat la Harvard arata ca amatorii de bere, dar si de alte bauturi alcoolice, au un risc cu 40 pana la 60 la suta mai mic de a face atac de cord.

Scade colesterolul

Cercetatorii au aratat ca hameiul - cel care da gustul amarui al berii - este o sursa buna de polifenoli, substante care reduc nivelul de colesterol, reduc riscul aparitiei cancerului si intaresc sistemul imunitar.

Berea ajuta functiile cognitive

Consumul moderat de alcool poate chiar sa ajute functiile cognitive, arata un alt studiu. In cadrul experimentelor, femeile care au consumat pana la doua pahare de alcool pe zi au avut un scor cu 20% mai bun la testele functiilor cognitive decat femeile care nu... mai mult


Vineri, 13 August 2010, ora 10:50

6 comentarii
Pledoarie pentru bere

Pledoarie pentru bere

Vinul a fost laudat din cele mai vechi timpuri pentru proprietatile sale. Insa berea, consumata si ea de atata amar de vreme, a cam fost neglijata. Si nu e drept, mai ales in conditiile in care din ce in ce mai multi o prefera vinului.

Pe langa faptul ca este prilejul perfect pentru socializare, ceea ce nu e deloc putin putin lucru, berea are si o multitudine de beneficii asupra sanatatii, conform Health.com. Atat vinul, spritul cat si berea, consumate in cantitati moderate, fac bine inimii.

Mai "light" decat ai crede Din pacate n-o ajuta deloc expresia impamantenita "burta de bere". In realitate, berea nu e cu mult mai "grea" decat vinul, unele versiuni fiind chiar destul de "light". O sticla de 330 mililitri are doar 64 de calorii.

Pentru comparatie, numai 100 de mililitri de vin contin 100 de calorii. Cat despre un cocteil alcoolic, acesta poate avea intre 250 - 500 de calorii.

Contine antioxidanti Un lucru putin stiut despre bere este ca si ea contine antioxidanti. Un studiu realizat de cercetatorii de la Universitatea Scranton a aratat ca cea blonda are cei mai multi, fiind urmata de cea light si abia apoi de berea fara alcool.

In cadrul studiului, unor soareci care urmasera diete ce le marisera colestrolul li s-a dat atat bere blonda, cat si bruna. S-a descoperit ca ambele au protejat arterele la fel de bine. Se crede ca berea previne si calmeaza inflamatiile vaselor de sange, ce ar putea duce la boli ale inimii.

Buna pentru creier Desi se stie ca... mai mult


Vineri, 04 Septembrie 2009, ora 21:42

Urmareste Ziare.com pe

Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
 
  1. Au plecat sa culeaga ciuperci, dar au gasit marijuana
  2. Campusul Microsoft, pazit de roboti inteligenti
  3. La ce poate conduce teama de un atac militar al Rusiei
  4. Creatura marina "diavolul negru", filmata in premiera mondiala (Video)
  5. Ursuletul Winnie the Pooh, interzis intr-un oras european pentru ca e "hermafrodit"
  6. Supravietuire miraculoasa: A cazut de la etajul 11 pe o masina in miscare
  7. Un atac nuclear a distrus civilizatia de pe Marte - teorie stiintifica
  8. Barbati pusi sa treaca prin chinurile nasterii - cum au rezistat
  9. Ai merge cu un autobuz alimentat cu excremente?
  10. Moarta in bratele sotului, din cauza detectorului de metale din aeroport