Barbatii care tin in ei toate frustrarile sau problemele de la munca, fara a reactiona in momentul conflictului sau dupa, prezinta risc dublu de stop cardiac.
In cadrul unui studiu realizat pe un esantion de 2.755 de barbati angajati din Stockholm, monitorizati inca din 1992, acestia au fost intrebati cum fac fata problemelor de la munca, superiorilor sau colegilor.
S-a descoperit ca unii preferau sa isi rezolve problema pe loc, altii sa treaca peste moment si sa-l lase sa treaca de la sine, fara sa zica nimic, altii sa ajunga sa sufere de crampe la stomac sau de accese de furie acasa, conform BBC.
Dintre toate aceste posibile scenarii, s-a descoperit ca aceia care preferau sa nu zica nimic, acumuland insa frustrari, erau cei mai expusi riscului de a se imbolnavi de inima sau a suferi un stop cardiac. 47 dintre subiecti au murit pana in 2003 din aceste cauze.
Cei mai putin expusi riscului de boli de inima s-au dovedit a fi cei care rabufneau acasa sau cei care isi rezolvau problema pe loc, raspunzand provocarii. Nici crampele la stomac sau durerile de cap nu au crescut in vreun fel riscul de stop cardiac sau boli de inima.
Mai ales in cazul celor care sufera de boli de inima este impamantenita ideea ca Vitamina B protejeaza inima de stop cardiac. Mai multe studii derulate recent arata insa ca nu exista nicio dovada in sprijinul acestei idei.
Noile descoperiri, care se bazeaza pe 8 teste clinice, in care au fost cuprinse 24.000 de persoane, concluzioneaza chiar ca Vitamina B nu ar trebui folosita in acest scop, informeaza Reuters.
Pana acum multi erau de parere ca Vitaminele B, acidul folic, B6 si B12, ajuta la prevenirea complicatiilor in cazul bolilor de inima, fapt ce nu a putut fi dovedit in niciunul dintre testele derulate.
Studiile, derulate pe persoane cu risc crescut de boli de inima sau in cazul carora boala se instalase deja, pe diabetici, hipertensivi sau persoane cu colesterol marit, suferind de aterosleroza sau complicatii ale inimii, au aratat ca suplimentele de Vitamina B nu influenteaza riscul de a expcomplicatii ale inimii, licat Dr. Arturo J. Marti-Carvajal, un specialist din Venezuela.
Pentru a tine boala sub control sau a micsora riscul instalarii ei se recomanda tot exercitiul fizic regulat, masurarea periodica a presiunii arteriale, a colesterolului si a nivelului de zahar din sange si o dieta echilibrata, bogata in fructe si legume, fara produse de fast-food sau alimente ce ar putea pune in pericol sanatatea.
Folosirea aspirinei pentru prevenirea unui atac de cord este eficienta numai in cazul persoanelor care au afectiuni cardiace.
Potrivit cercetatorilor, cei care nu au probleme cardiace evidente nu trebuie sa ia aspirina pentru a-si pastra inima sanatoasa, transmite BBC.
Studiile facute recent arata ca folosirea aspirinei poate provoca hemoragii interne si nu previne decesul din cauza bolilor de inima. Autorii acestuia au precizat ca medicii trebuie sa le spuna aceste lucruri pacientilor care obisnuiesc sa ia aspirina pentru inima.
Foarte multi oameni care au afectiuni cardiace sau care au suferit un infarct iau doze mici de aspirina pentru a preveni probleme si mai grave, avantajele medicamentului in acest sens fiind dovedite stiintific.
Totusi, metoda a fost preluata de persoane fara probleme de inima care cred ca astfel vor ramane sanatosi.
Barbatii care consuma alcool in fiecare zi prezinta un risc de trei ori mai mic de a dezvolta o boala de inima, arata un studiu recent.
In urma studiului, realizat pe 15.500 de barbati si 26.000 de femei, cercetatorii spanioli au aflat ca alcoolul, consumat chiar si in cantitati mai mari, ar putea fi benefic pentru barbati, informeaza BBC.
Tipul alcoolului nu conteaza, dupa cum afirma cercetatorii.
Potrivit studiului, femeile nu beneficieaza de aceleasi avantaje de pe urma consumului de alcool.
Studiul a fost facut pe barbati si femei cu varste cuprinse intre 29 si 69 de ani, carora li s-a monitorizat stilul de viata timp de 10 ani.
Cu toate acestea, expertii avertizeaza ca alcoolul creste riscul aparitiei altor boli, fiind cauza a 1,8 milioane de decese anuale la nivel global.
De asemenea, oamenii de stiinta afirma ca alcoolul face bine si nivelului de colesterol bun din organism.
Chirurgii britanici au salvat viata unui pacient folosind, pentru prima data, o combinatie de inima artificiala si celule stem.
Ioannis Manolopoulos a primit o pompa artificiala, pentru ca inima sa era prea slabita pentru a mai trimite sangele in corp. Chirurgii au injectat apoi in muschiul inimii sale slabite propriile celule stem ale barbatului (600 de milioane de celule stem, mai precis), in speranta ca acestea vor repara organul, scrie Sky News.
Pacientul a declarat ca-si datoreaza viata chirurgilor britanici si greci: "Daca lucrurile merg bine, trebuie sa merg la biserica si sa ma rog pentru ca sunt foarte norocos sa primesc acest dispozitiv si sa am sansa la o viata normala".
Echipa de chirurgi, condusa de profesorul Stephen Westaby, pionierul utilizarii pompelor mecanice la pacientii cu insuficienta cardiaca, crede ca procedura poate salva viata a 12.000 de pacienti in fiecare an.
Pentru multi pacienti, pompa reprezinta o sansa ca inima sa-si revina de la sine, astfel incat, in multe cazuri, dispozitivul este indepartat dupa cateva luni.
In cazul acestui pacient, a carui inima era mult prea slabita, se crede ca celulele stem extrase din maduva din coloana vertebrala vor incepe sa reconstruiasca muschiul inimii si vor elibera substante chimice care vor atrage noi vase de sange in zonele afectate.
Specialistii estimeaza ca, pana in 2020, bolile de inima vor deveni cauza principala de mortalitate si vor ucide aproximativ 25 de milioane de oameni.
Se pare ca una din cauzele aparitiei acestui gen de boli o reprezinta alimentatia nesanatoasa, astfel ca health.com va prezinta cele mai benefice zece alimente, pentru sanatatea inimii.
Fulgii de ovaz sunt bogati in acizi grasi de tipul omega-3, acid folic si potasiu. Contin si fibre si scad nivelul colesterolului si curata arterele. Pentru un gust mai bun, ii puteti amesteca cu o banana.
Somonul, un alt aliment bogat in acizi de tipul omega-3, dar si in antioxidanti, reduce tensiunea arteriala si ajuta la coagularea sangelui. Consumat de doua ori pe saptamana, reduce cu o treime riscul de a muri in urma unui atac de cord.
Avocado contine beta-caroten si lycopen, antioxidanti foarte benefici pentru sanatatea inimii, si ajuta la arderea grasimilor din organism. Adaugati-va putin avocado la sandvisul dumneavoastra, pentru a evita problemele cardiovasculare.
Uleiul de masline, bogat in grasimi monosaturate, ajuta la reglarea nivelului de colesterol. Un studiu international recent a concluzionat ca oamenii din regiunea Creta a Greciei sunt cei mai putin predispusi la boli cardiovasculare. Asta, pentru ca ei folosesc zilnic ulei de masline atunci cand gatesc, chiar si la prajituri.
Fructele cu coaja lemnoasa, cum ar fi alunele, nucile sau migdalele, sunt de asemenea bogate in omega-3, in grasimi mono si ...
O inima franta, la figurat, se reflecta si asupra organismului. Singuratatea, mai precis, isi pune amprenta asupra starii de sanatate a femeilor, ducand la aparitia problemelor de inima.
In cazul barbatilor, acest lucru nu este valabil, probabil pentru ca ei nu pun atat de mare pret pe calitatea relatiilor sociale sau, mai precis, pe esecul acestora, asa cum procedeaza femeile, explica Rebecca C. Thurston, autoarea unui studiu in acest sens, citat de MSNBC.
Profesorul de psihiatrie si epidemiologie la University of Pittsburgh School of Medicine a analizat un lot de 3.000 de femei si barbati, timp de 19 ani.
La inceputul cercetarii, subiectii au fost examinati din punct de vedere fizic, fiind intrebati si cateva lucruri despre viata personala. De-a lungul anilor, a fost urmarita starea de sanatate a voluntarilor.
Si mariajul nefericit imbolnaveste inima, dar doar in cazul femeilor
Peste ani, Thurston a observat ca mare parte dintre femeile singure s-au imbolnavit de inima. Concluzia in urma studiului a fost ca femeile singure sunt cu 76% mai predispuse sa dezvolte boli de inima fata de cele care au pe cineva alaturi.
Cercetarile anterioare au demonstrat ca mariajul, cu conditia sa fie unul fericit, tine inima sanatoasa atat in cazul barbatilor, cat si al femeilor. In cazul unei casatorii mai putin reusite, inima femeilor are de suferit, nu insa si cea a barbatilor, motivul ramanand o enigma.
Cercetatorii olandezi incearca sa previna instalarea bolilor de inima si a diabetului folosindu-se, in cadrul unui experiment, de o doza zilnica de votca.
Se stie faptul ca atat bolile de inima, cat si diabetul de tip 2 sunt legate de inflamarea arterelor, ceea ce duce la depunerea colesterolului si la o presiune arteriala marita.
Pornind de la premisa ca o cantitate mica de alcool are un efect antiinflamator, crescand nivelul colesterolului bun, cercetatorii olandezi au recurs la votca pentru prevenirea problemelor de inima si a diabetului.
Conform Daily Mail, in cadrul unui experiment care se deruleaza in Olanda, mai multi voluntari sanatosi cu varste cuprinse intre 20 si 40 de ani au fost impartiti in doua grupe, unii primind cate 100 de grame de votca indoita cu suc de portocale zilnic, iar ceilalti o bautura placebo.
Experimentul se deruleaza pe parcursul unui an, la sfarsitul acestei perioade urmand sa fie cuantificate efectele bauturii, respectiv nivelul inflamatiilor arterelor barbatilor cuprinsi in experiment.
O ceasca de cacao neindulcita, cu lapte slab, este o bautura perfecta in zilele friguroase. In plus, cacaua are potentialul de a preveni bolile cardiovasculare.
Intr-un studiu realizat in Spania, 42 de persoane, barbati si femei, au baut zilnic cate o ceasca de cacao, bautura in a carei componenta intrau 40 de grame de pudra de cacao neindulcita si lapte slab. Dupa o luna, s-a observat ca cei care o consumasera zilnic aveau un risc mai coborat de boli de inima decat cei care consumasera doar lapte.
Iar cei cuprinsi in studiu aveau varste de peste 70 de ani si un risc cardiovascular crescut, multi fiind diabetici, altii fumatori, hipertensivi, cu un nivel al colesterolului marit, obezi sau cu antecedente de boli de inima in familie, dupa cum relateaza HealthDay.
In plus, in grupa celor care consumasera cacao s-a observat si cresterea nivelului de colesterol bun, acesta avand proprietati antiinflamatorii si antioxidante, dupa cum se mentioneaza in raportul aparut in American Journal of Clinical Nutrition.
De mentionat este ca participantii la studiu nu au luat vitamine sau suplimente pe durata testelor si nici nu au consumat altfel de cacao decat cea furnizata de echipa de cercetatori din cadrul Universitatii Washington din St. Louis.
Chiar si dozele mici de radiatii pot cauza boli cardiovasculare, avertizeaza cercetatorii de la Imperial College.
Riscul creste cu cat expunerea la radiatii creste, explica ei, adaugand ca cei care lucreaza in centrale nucleare si care sunt expusi radiatiilor pe termen lung au cel mai mare risc de boli ale inimii, relateaza BBC.
Descoperirea este extrem de importanta, mai ales in conditiile in care oamenii se expun de bunavoie radiatiilor atunci cand fac analize medicale ori la dentist.
Totusi, mai sunt necesare cateva studii pentru ca aceasta ipoteza sa devina o certitudine, avertizeaza cei implicati in studiu.
Comportamentul agresiv in cazul femeilor gravide poate avea urmari asupra copilului, chiar daca acesta se afla in stadiu intrauterin. Mai exact, dezvoltarea inimii acestuia poate avea de suferit.
Comportamentul agresiv, in cazul femeilor insarcinate, se traduce prin usile trantite, vesela sparta de podea cu buna stiinta, vorbitul pe un ton care tradeaza nervozitatea si chiar mancatul excesiv, rezultat al unei stari de nervozitate, relateaza Daily Mail.
Copiii nascuti de astfel de mame au probleme in a se adapta, lipsindu-le flexibilitatea. Inima lor prezinta, de asemenea, un risc crescut la boli si infectii.
Cercetatorii de la Universitatea Sussex, care au monitorizat in cadrul studiului 49 de femei, au observat ca schimbarile hormonale din organismul mamei, care duc la comportamentul agresiv, afecteaza si copilul, hormonii trecand prin sange in placenta si influentand dezvoltarea acestuia.
Drept urmare, copilul va avea un risc marit de a suferi de bolile cardiovasculare.
Un studiu recent arata ca este mai probabil ca barbatii care sufera de angina sa aiba probleme cu inima decat femeile care au aceeasi afectiune.
Cercetatorii au descoperit ca riscul ca barbatii sa moara de o boala de inima este de doua ori mai mare decat la femei, informeaza BBC.
Angina, care se manifesta printr-o durere in piept, este o afectiune comuna, insa poate fi primul semn al unor probleme mai serioase de inima. Angina este cauzata de faptul ca inima nu primeste suficient sange.
Studiul facut pe pacientii din Marea Britanie a fost condus de Universitatea Natioala din Irlanda, Galway, si publicat in British Medical Journal.
Estimarile arata ca 4,8% dintre barbati si 3,4% dintre femei, cu varste de peste 16 ani, sufera de angina in Marea Britanie.
In Scotia, cifrele sunt si mai mari: 6,6% dintre barbati si 5,6% dintre femei sufera de angina.
Problema ar putea fi ca barbatii nu iau asa de in serios sfaturile medicilor precum femeile, sau, mai rau, ca barbatii nu se duc la doctor decat atunci cand e...prea tarziu.
In cazul femeilor, lipsa de speranta, de orizonturi sau situatiile disperate nu aduc doar nefericirea, ci si un risc marit de stop cardiac sau atac cerebral.
Multe studii demonstrasera anterior ca deceptia poate avea ca urmare aceste "accidente" de sanatate, dar studiul coordonat de Susan Everson-Rose, de la Scoala Medicala din cadrul Universitatii Minnesota, a aratat, in premiera, ca si starile mai putin grave, cum ar fi situatiile disperate sau cele fara speranta pot avea aceeasi urmare.
In alta ordine de idei, optimismul protejeaza inima si arterele femeilor de boli, mai concluzioneaza studiul citat de Reuters.
In cadrul studiului au fost luate in vizor 559 de femei cu varsta medie de 50 de ani, care nu aveau probleme cu inima sau alte afectiuni, cum ar fi presiunea arteriala ridicata.
Dupa ce au fost supuse unui chestionar, pentru a se afla cate ceva despre telurile lor persoanle, despre ce asteapta de la viitor, ele au fost consultate, masurandu-li-se inclusiv grosimea arterelor.
S-a observat ca in cazul femeilor care nu asteptau mare lucru de la viitor, arterele erau ingrosate, aceasta caracteristica fiind un indicator al faptului ca pe viitor sunt foarte predispuse la arteroscleroza, ce precede, de obicei, stopul cardiac sau atacurile cerebrale.
Femeile care nu asteapta nimic bun de la viitor, care nu si-au stabilit teluri, ar trebui sa se gandeasca la faptul ca aceasta ar putea fi urmarea unor probleme de sanatate pe care le au si nu este doar ...
Alunele de padure sunt bogate in grasimi nesaturate, minerale, vitamine si proteine si au efecte benefice asupra inimii, reducand riscul aparitiei bolilor cardiovasculare.
"Au un continut bogat de minerale, care stimuleaza sistemul imunitar si cresc capacitatea de aparare a organismului. Datorita continutului ridicat de anumite substante denumite interleukine, alunele ajuta la combaterea infectiilor virale si bacteriene", a declarat medicul nutritionist Mihaela Bilic, informeaza Gandul.
De asemenea, aceste fructe scad nivelul colesterolului din sange, datorita continutului ridicat de grasimi nesaturate.
Alunele ajuta la mentinerea fermitatii pielii si mancate zilnic, alimenteaza celulele nervoase, sporind in acest fel performanta intelectuala.
Potrivit unui studiu efectuat in SUA, un consum zilnic de 45 de grame de alune reduce riscul apritiei unor boli cardiovasculare.
"Exista un Dumnezeu acolo sus!", au exclamat multumite grasutele de pretutindeni, cand au aflat de studiul publicat de profesorul Berit Heitmann, de la Spitalul Universitar din Copenhaga, conform caruia femeile cu coapse subtiri sunt mai predispuse la stop cardiac.
Ce inseamna coapse subtiri? Mai putin de 60 de centimetri, potrivit cercetatorilor danezi, citati de Daily Mail.
Pentru ca o circumferinta prea mica inseamna si o masa musculara mai mica, ele risca sa se imbolnaveasca si de diabet de tip 2.
Riscurile sunt valabile atat in cazul femeilor, cat si al barbatilor, a concluzionat Berit Heitmann, care a monitorizat timp de 11 ani 1.463 de barbati si 1.380 de femei, cu varsta de 35 pana la 65 de ani.
Pe parcursul celor 11 ani, 257 de barbati si 155 de femei au murit, 263 de barbati si 140 de femei au ajuns sa sufere de boli cardiovasculare, iar 103 barbati si 34 de femei aveau boli de inima.