Finalul de an vine cu multe emoții, care de cele mai multe ori ne copleșesc atunci când ne aflăm în burnout. Această epuizare nu ne mai lasă să ne bucurăm de prezența celor dragi, să facem
Atunci când mediile de muncă și profesionale nu sunt bine organizate și gestionate, ele pot avea consecințe negative asupra lucrătorilor, pe care îi epuizează și cărora le consumă
Designerul Stephan Pelger, în vârstă de 44 de ani, a fost găsit, joi, spânzurat într-o locuinţă din Sectorul 2, iar poliţiştii şi procurorii au deschis o anchetă. Recent, el scrisese
Designerul Stephan Pelger a murit la 44 de ani, fiind găsit spânzurat în atelierul său. În diferitele lui apariții la TV, creatorul de modă anunțase că suferă de depresie și de insomnie
Designerul Stephan Pelger, în vârstă de 44 de ani, a fost găsit, joi, spânzurat într-o locuinţă din Sectorul 2, iar poliţiştii şi procurorii au deschis o anchetă. Recent, el scrisese
Designerul Stephan Pelger a murit la 8 iunie 2023, la 44 de ani, fiind găsit spânzurat în atelierul său. În diferitele lui apariții la TV, creatorul de modă anunțase că suferă de depresie
Designerul Stephan Pelger a murit la 44 de ani, fiind găsit spânzurat în atelierul său. În diferitele lui apariții la TV, creatorul de modă anunțase că suferă de depresie și de insomnie
Designerul Stephan Pelger, în vârstă de 44 de ani, a fost găsit, joi, spânzurat într-o locuinţă din Sectorul 2, iar poliţiştii şi procurorii au deschis o anchetă. Recent, el scrisese
Stephan Pelger, unul dintre creatorii de modă cunoscuți în spațiul public din România, a fost găsit spânzurat, de un vecin, în atelierul său din Sectorul 2 al Capitalei.
Burnout a devenit un fenomen comun al secolului 21, fiind definit ca un sindrom rezultat în urma stresului cronic de la locul de muncă care nu a fost gestionat corespunzător.
Mulți oameni se simt obosiți tot timpul, stare ce le afectează considerabil calitatea vieții și capacitatea de a-și îndeplini sarcinile de zi cu zi. Uneori cauzele sunt evidente, cum ar fi
Daca ai avut o noapte nedormita, nu inseamna neaparat ca ai insomnie. Daca ai avut insa mai multe nopti nedormite si te simti mereu obosit, este posibil sa suferi de insomnie. Daca ai acest stil de
Stresul este o componenta inevitabila a vietii si epidemia globala a timpului nostru. Tot mai des intalnit in randul oamenilor de toate varstele, inclusiv copii, si manifestandu-se diferit de la o
Meteosensibilitatea este o reactie a organismului, in unele cazuri extrem de dura, la schimbarile bruste de temperatura, umiditatea aerului, precipitatiile si presiunea atmosferica. Consecintele
Uleiul CBD a crescut in popularitate. CBD sau cannabidiol, nu este intoxicant si nu provoaca efectele euforice vizibile. Produsele comercializate sub forma de ulei CBD pot contine THC.
Expunerea la stresul cotidian, ritmul accelerat al vietii si obiceiurile alimentare nesanatoase duc la reducerea nivelului serotoninei in organism si la instaurarea anxietatii, depresiei,
Cati dintre noi, dupa o zi plina de probleme cotidiene, nu am sperat sa incheiem acea zi dezastruoasa cu un somn odihnitor, asteptand in zadar pana in zori? Daca pe timpul zilei putem ignora voluntar
Chester Bennington, solistul trupei Linkin Park, a fost gasit spanzurat zilele trecute, la doua luni dupa ce un alt artist celebru, Chris Cornell, care ii era prieten, si-a luat viata.
Tot mai des auzim ca cei din jurul nostru sunt obositi. Dar nu oboseala aceea obisnuita, de care scapi dupa un somn bun si cateva zile de vacanta, ci oboseala-epuizare, de care nu mai scapi si
Bilantul mortilor in urma incendiului din clubul Colectiv continua sa creasca. Nu exista om care sa fi ramas indiferent la aceasta tragedie. Cat despre cei care s-au aflat acolo in "vinerea negra",
Stim cu totii cat de important este somnul pentru organism - refacerea celulelor, a energiei, pentru imbunatatirea sistemului imunitar, ca sa mentionam doar cateva beneficii. Privarea de somn are
Zilnic, organismul uman are nevoie de vitamine si minerale pentru buna sa functionare. Cea mai sigura si la indemana sursa o reprezinta alimentele, care trebuie alese cu deosebita grija. Lipsa