Ziare.com
Nesomnul, boala secolului - ce risti si cum te educi sa adormi

Nesomnul, boala secolului - ce risti si cum te educi sa adormi

Lipsa somnului determina o oboseala generala si imbatranirea prematura a organismului. Cercetarile actuale insa constata consecinte mult mai complicate. Astfel, potrivit expertilor de la Universitatea din Pittsburgh, lipsa de somn afecteaza direct ...

01 Iulie 20132 comentarii

    Insomnie medicatie

    Insomnia: obsedanta meteahna a omului

    Insomnia: obsedanta meteahna a omului

    Cercetari recente au dus la concluzia ca mutatia unei gene umane, codificata hDEC2, este principala cauza a insomniei cronice, cea care se manifesta permanent si nu cedeaza metodelor clasice de inducere a somnului. In sprijinul acestei ipoteze, mai multi specialisti de la Universitatea din San Francisco (California) au identificat genele afectate de mutatii la persoanele capabile sa se mentina "in picioare" pana la 19 ore pe zi. Rudele acestor persoane, cu gene normale, nu prezentau asemenea fenomene, respectand un somn normal, de circa 8 ore pe zi...

    30 Aprilie 2011
      Insatisfactia la locul de munca poate cauza insomnii

      Insatisfactia la locul de munca poate cauza insomnii

      Aproximativ 33% dintre angajatii nesatisfacuti de locul lor de munca au probleme cu somnul, comparativ cu cei 18% care au o viata profesionala buna, potrivit unui grup de cercetatori de la Universitatea Surrey. Din cercetare reiese si faptul ca persoanele care lucreaza pe cont propriu sunt mai putin stresate si 40% dintre angajati sunt foarte afectati de trezirile bruste si inexplicabile din mijlocul noptii, dupa cum informeaza 20 minutos. Pe de alta parte, numai 6% dintre cei cu functii de conducere se bucura de mai mult de 8 ore de somn pe noapte, comparativ cu 11% dintre cei care nu au puterea de a lua decizii importante...

      09 Martie 20112 comentarii

        Urmareste Ziare.com pe

        Urmareste stirile Ziare.com pe Facebook
         

        TOP 3 STIRI PRESA CENTRALA

        Horoscop zilnic: 23 octombrie 2019
        Balanta O zi in care relatiile sociale joaca rolul central, iar de diplomatia ta depinde dezvoltarea acestora. Atentie, totusi, la deciziile pe...

        Printul William este ingrijorat dupa declaratiile facute de Harry, despre presa si mama lor
        Printul William al Marii Britanii este ingrijorat in legatura cu fratele sau dupa ce printul Harry si sotia sa, Meghan, au facut dezvaluiri...

        Jennifer Aniston, despre #MeToo: Simt ca vor iesi mult mai multe la suprafata
        Actrita Jennifer Aniston a declarat ca, in opinia sa, mai multe dezvaluiri legate de hartuire "vor iesi la suprafata" in contextul in care impactul...
        Platforma pentru solutionarea online a litigiilor