Articole despre "insomnie organism stresat"

Daca ai avut o noapte nedormita, nu inseamna neaparat ca ai insomnie. Daca ai avut insa mai multe nopti nedormite si te simti mereu obosit, este posibil sa suferi de insomnie. Daca ai acest stil de

Nu multe sunt persoanele care se pot lauda in aceste zile ca nu sunt stresate, caci serviciul, traficul si numeroasele treburi zilnice ocupa foarte mult timp si pericliteaza sanatatea.

Orice persoana isi doreste sa traiasca mai mult si sa fie mai fericita in timpul existentei pe Pamant. Dar echilibrul, linistea si fericirea nu trebuie sa fie raportate strict la ceea ce ti se

Somnul ar trebui sa fie o perioada de odihna si relaxare marcata de cele doua cicluri importante ale somnului: cel adanc, in care amintirea viselor si trezirea din somn sunt imposibile, si somnul REM