Articole despre "insomnii efecte"

Poate părea o corvoadă doar când stai să te gândești cum să faci curățenia, dar, în realitate, odată ce ai intrat în priză și începi să faci ordine în casă pentru a sărbători cum

Privarea de somn are efecte negative atât asupra sănătății fizice, cât și asupra celei psihice. Din păcate, insomnia afectează milioane de oameni la nivel global, astfel că multe persoane

Starea de bine, cunoscută și ca bună dispoziție, e un lucru care preocupă pe toată lume. Pe o piață pe care concurența ofertelor de suplimente este acerbă, produsele noi precum uleiul CBD

Fructele măceșului sunt recunoscute ca fiind un adevărat medicament natural, datorită conținutului său ridicat de vitamina C.

Consumul de cafea și cel de alcool sunt subiectele a numeroase studii și controverse. În ceea ce privește ambele, se cunosc efectele lor asupra organismului, de la un consum de la moderat la unul

Pentru elevii de clasa a XII-a, luni, 20 iunie, are loc prima probă a examenului de Bacalaureat. Mulți dintre ei sunt stresați și nu știu cum să facă să repete toată materia. Însă

Muşeţelul este una dintre cele mai populare plante medicinale. Este o plantã ierboasã, aromatã, rãspânditã în toate zonele de câmpie, pe pajişti, la margine de drum sau în locuri

Exista anumite momente in viata in care, pe plan emotional, resimtim o stare de agitatie si tensiune, insotite, pe plan fizic, de simptome precum transpiratie si batai accelerate ale inimii. In acel

In ultimii 15 ani, am vazut o multime de cafenele deschizandu-se in Romania, care mai de care cu idei aduse din Occident. Desi in mare parte romanii apreciaza tot ce este nou, parca ceva lipsea din

Pandemia de coronavirus are efecte dramatice la nivel mondial. Izolarea, distantarea sociala si restrictiile impuse de autoritati produc efecte negative la nivelul psihicului uman.

Pe langa bogatia roadelor de pe tarabe si spectacolul de culori pe care il asterne peste lume, toamna vine si cu daruri mai putin dorite: sentimente de tristete inexplicabila, somnolenta sau insomnie

5-HTP (5-hidroxitriptofan) este un aminoacid pe care organismul nostru il produce in mod natural pentru a crea serotonina, precursor al "substantei fericirii".

Berbec

Varsator

Scorpion

Cati dintre noi, dupa o zi plina de probleme cotidiene, nu am sperat sa incheiem acea zi dezastruoasa cu un somn odihnitor, asteptand in zadar pana in zori? Daca pe timpul zilei putem ignora voluntar

Ore petrecute in sedinte? Stari de oboseala si ameteala? Muschi incordati? Aceste efecte apar dupa multe ore petrecute in fata calculatorului sau din cauza statului in picioare pentru mult timp.

Rac

Privitul des la televizor este un obicei daunator care iti poate afecta sanatatea oculara pe termen lung. Daca obisnuiesti sa te uiti la televizor des, este posibil sa ai privirea incetosata si

(P) De peste 20 de ani, principala noastra preocupare este sa producem si sa dezvoltam soiuri de mere in regim natural, fiind interesati mai degraba de calitate decat de cantitate, pentru obtinerea

Legatura dintre conditiile meteorologice si durerile articulare resimtite de o parte dintre noi este una dintre cele mai vechi controverse ale lumii medicale. In general, persoanele meteosensibile

Fumezi, traiesti intr-un mediu poluat, iar din cauza ritmului alert impus de stilul de viata modern mananci nesanatos si pe fuga. Toate acestea isi pun amprenta asupra sanatatii si vitalitatii tale.

In contextul in care din ce in ce mai multe si mai importante persoane ajung in vizorul DNA pentru luare de mita, am stat de vorba cu doi psihoterapeuti, pentru a afla daca exista un tipar al omului

E despre ceea ce va trebui, la un moment dat (si intr-un fel pe care cum nu-l putem anticipa), sa platim.

Cu totii am trecut cel putin printr-un moment in care nu puteam dormi si a fost cumplit. Este de-a dreptul stresant sa petreci ore in sir incercand sa adormi.

Nu mai este o noutate pentru nimeni ca cea mai buna perioada pentru detoxifiere este primavara. Motivul este simplu: organismul incearca sa se recupereze dupa perioada de iarna, cand nu a avut parte

De acum ne este mult mai simplu sa ne protejam de radiatiile electromagnetice produse de radare, antenele de telefonie mobila, retelele fara fir, emitatoarele de radio si TV, cablurile de inalta

Din pacate, nu exista vreo persoana care sa nu aiba o problema, fie ca este vorba de o suferinta fizica sau sufleteasca, stres, insomnii sau are cateva kilograme in plus.

De regula, romanii beau ceai cand se imbolnavesc si cafea in fiecare zi, pentru ca altfel nu se pot trezi, nu se pot apuca de treaba si nu au nici un spor in ceea ce fac.

Vechii greci pretuiau pe buna dreptate telina, recompensandu-i pe sportivi cu asa ceva. Si ei stiau ca de la telina se poate folosi sub toate formele.