Interventie chirurgicala sforait

Cei zece inamici ai somnului linistit

Vineri, 05 Februarie 2010, ora 18:21 Comenteaza acest articol

Lipsa somnului poate avea efecte extrem de severe asupra sanatatii, fizice si psihice, slabind organismul si performantele acestuia. De cele mai multe ori, reusim sa ne sabotam singuri perioadele de odihna, inconstient.

Din cauza programului incarcat si a vietii tot mai agitate, ne-am obisnuit sa ne sacrificam noptile de somn pentru alte lucruri ce ar parea mai importante, la o prima vedere.

Specialistii avertizeaza insa ca lipsa somnului reprezinta o amenintare directa si cat se poate de serioasa la sanatatea organismului nostru, arata revista Prevention.

Cercetatorii americani au descoperit, in acest sens, legaturi clare intre lipsa somnului si obezitate, boli de inima, diabet si hipertensiune. Vestea buna este ca specialistii au identificat si principalii inamici au somnului odihnitor si cateva arme cu care ii putem invinge.

Gandim prea mult

Se intampla de multe ori ca problemele de la munca sau din viata personala sa ne tulbure somnul. Chiar daca putem considera ca unele chestiuni nu pot suferi amanare, specialistii sustin ca nu avem nicio sansa sa ne gandim serios si sa gasim vreo solutie reala cand simtim ca ni se inchid ochii.

Noaptea poate fi un sfetnic bun, intr-adevar, doar daca vorbim despre o noapte de odihna, la finalul careia ne trezim odihniti, cu mintea limpede, nicidecum daca ne framantam ore in sir, in loc sa dormim linistiti.

Trucuri simple ca sa ai un somn linistit si odihnitor

Pentru a scapa de gandurile care nu ne lasa sa ...

Alte articole despre: probleme somn noaptea, insomnie efect sanatate, tratament probleme somn

Categorie: Diete, intretinere 2758 vizite [ Ziare.com ]

Injectia care te scapa de sforait

Marti, 27 Octombrie 2009, ora 12:06 Comenteaza acest articol | 1 comentarii

In urma cu 6 ani, in SUA s-a lansat o noua metoda de a vindeca sforaitul. In tot acest timp a fost testata, iar rezultatele au facut ca injectia sa ajunga si in Europa.

Noua metoda de a scapa de sforait, care pe langa faptul ca e deranjat, are si o multitudine de implicatii asupra starii sanatatii, consta intr-o simpla injectie in gura, care nici macar nu e prea scumpa. Conform Daily Mail, ea costa doar 3 lire sterline.

In cazul oamenilor supraponderali sau obezi, sforaitul este mai cu seama periculos, putand duce la grave probleme de sanatate. Sforaitul mareste presiunea arteriala, riscul de atac cerebral, diabet si boli ale inimii.

Iar incercarile de a "vindeca" sforaitul cu tot felul de dispozitive, cum ar fi clipsurile pentru nas, n-au dat deloc rezultatele asteptate.

Exista si posibilitatea unei interventii chirurgicale, insa pe langa faptul ca este costisitoare, aproximativ 2.000 de lire sterline, nici nu garanteaza rezolvarea problemei. In plus, perioada de refacere este lunga si dureroasa, putand dura chiar cateva saptamani, timp in care a manca sau a bea sunt acte aproape eroice.

Procedura de criza

Procedura promovata de americani dureaza doar 2 minute si se efectueaza sub anestezic local. Pacientii pot pleca acasa imediat, putand manca si bea in voie la doar jumatate de ora de la interventie.

In cadrul unui studiu, din 60 de pacienti care au fost injectati, cativa dintre ei au scapat complet de sforait, in cazul celorlalti observandu-se ...

Alte articole despre: remedii sforait, sforait injectie, interventie chirurgicala sforait, sforait pericole sanatate

Categorie: Sanatate 1534 vizite [ Ziare.com ]

Sforaitul, o maladie mondiala

Duminica, 06 Aprilie 2008, ora 21:30 Comenteaza acest articol | 3 comentarii

Sforaitul nu este doar enervant, ci se afla in stransa legatura cu anumite afectiuni. Problema este foarte serioasa. In Europa 45 la suta din populatie sufera din cauza sforaitului, iar pentru un sfert dintre acesti oameni, sforaitul s-a cronicizat.

Sforaitul se produce la nivelul gurii si al nasului si apare de regula cand aerul traverseaza cu greutate caile respiratorii. Uneori, muschii limbii, ai gatului si ai planseului bucal se relaxeaza atat de puternic in timpul somnului incat caile aeriene superioare se ingusteaza producand astfel sforaitul.

Inaintarea in varsta, obezitatea, tranchilizantele, dormitul pe spate care produce implicit ingustarea cailor respiratorii ca alunecare a limbii si consumul ridicat de alcool sunt doar cateva dintre cauzele care favorizeaza instalarea sforaitului.

Oamenii ajung cu greu la medicul ORL, desi sforaitul este o boala, nu un moft. In cazurile grave, internarea este obligatorie. Familia ar trebui sa-i ajute in stabilirea diagnosticului, cu detalii din timpul "concertelor nocturne". Tratamentele nu sunt ieftine.

O solutie pentru a scapa de sforait este cea chirurgicala, iar de cele mai multe ori este si singura. Uvuloplastia este indepartarea tesutului in exces de la nivelul palatului moale sau al omusorului, cu ajutorul laserului. Anestezia este locala, interventia chirurgicala durand aproximativ 30 de minute.

O alta metoda este tubul de oxigen, insa acesta este cam incomod. Pacientii ar trebui sa doarma cu o masca pe ...

Alte articole despre: sforait, maladie, boala

Categorie: Sanatate 2749 vizite [ Ziare.com ]

7 motive care cauzeaza oboseala

Vineri, 19 Septembrie 2008, ora 11:33 Comenteaza acest articol

Dormi indeajuns de mult, dar esti in continuare obosita? Inainte de a da vina pe stilul tau de viata, de super-femeie moderna, afla care ar putea fi adevaratele cauza ale starilor tale de epuizare.

Daca replici de genul "Sunt asa de obosita. Nu mai pot face tot ceea ce puteam face de obicei" sau "Mi-ar placea sa merg, dar pur si simplu nu am energia necesara" ori "Sex? Si vrei asta chiar acum?" nu iti sunt straine, inseamna ce te incadrezi in categoria femeilor care sufera de oboseala cronica, spun expertii, citati de WebMD.

Principala problema este timpul prea mic dedicat somnului sau somnul superficial, neodihnitor. Daca alocati, in mod constant, cate 5 - 6 ore odihnei pe timpul noptii, efectele se vor vedea, indiferent de varsta, spun cercetatorii. Daca, in schimb, dupa un somn de 8 ore, nu va simtiti suficient de odihnita, atunci problemele sunt de alta natura si se impune o vizita la medic.

Oboseala ocazionala poate fi un semn de boala, cauzata de obicei de o problema relativ minora, care se poate remedia usor.

Iata 7 posibile cauze ale starii de oboseala, care ar trebui sa va determine sa treceti pe la medic:

1. Anemia

Daca te afli in acea perioada fertila a vietii, iar daca menstruatiile tale sunt abundente, ai polipi uterini sau daca recent ai nascut, pierderea sangelui ar putea fi de vina pentru instalarea anemiei. Asa cum era de asteptat, aceasta se exprima prin oboseala.

Problemele apar atunci cand pierderile de sange duc la o deficienta de ...