Atunci cand tremuram din cauza frigului ardem la fel de multe calorii ca si atunci cand facem sport moderat, este concluzia unui studiu recent.
Traim intr-o lume bazata pe consum. Obiectele de uz zilnic ne scot multi bani din buzunar, ori de cate ori le schimbam. Cateva tehnici simple te vor ajuta sa le folosesti mai mult timp si sa
Pentru alergatorii amatori, cel mai periculos lucru e schimbarea anotimpurilor. Daca vara, vremea tine cu tine, uneori ploaia si frigul te pot opri de la obieciul sanatoas de a alerga.
Aboneaza-te la notificarile Ziare.com:
Pentru a va abona la notificarile Ziare.Com apasati butonul de sus Allow sau Permite