Mădălina Florea, o atletă din Sighişoara, a devenit cea mai bună alergătoare de trail din lume după ce a câştigat, la sfârşitul lunii octombrie, finala din cadrul Golden Trail World Series
O echipă de oameni de știință coordonată de Universitatea Michigan din Statele Unite, care a realizat un studiu amplu publicat în luna octombrie 2023, în revista Exercise and Sport Sciences
Comunitatea Corupţia Ucide o identifică pe femeia care a murit sâmbătă, ucisă de câini în timp ce alerga în zona Lacul Morii din Capitală, ca fiind Ana Oros, activist de mediu, iubitor de
Mişcarea în aer liber are numeroase beneficii, evidenţiate de studii de specialitate, printre care putem enumera limitarea stresului, îmbunătăţirea condiţiei fizice, susţinerea sistemului
Mersul pe jos si alergarea sunt exercitii fizice excelente, care nu presupun investitii banesti si sunt usor de intreprins oriunde, in orice perioada a anului.
Guvernul albanez a desfasurat armata pentru a forta respectarea stricta a restrictiilor de circulatie timp de 40 de ore incepand de sambata in scopul de a limita propagarea epidemiei de coronavirus,
S-a incheiat prima zi de izolare totala din Romania. Armata a iesit cu vehicule de lupta pe strazi, din care au iesit militari cu mitralierele la vedere si care, alaturi de politisti si jandarmi, au
O banda de alergat este utila tuturor persoanelor, indiferent daca o cumperi pentru exercitii zilnice sau doar de hobby. Daca vrei sa scapi de cateva kilograme, insa nu ai la dispozitie un parc, o
Cum reusesc barbatii sa aiba succes? Tin cont de anumite reguli masculine pe care le-au invatat de la cei mai buni profesori care au existat vreodata si pe care le-au aplicat ori de cate ori au avut
Activitatea fizica reprezinta orice miscare a corpului produsa de muschii scheletici, care necesita consum de energie si are ca scop principal imbunatatirea sanatatii fizice si mentale.
Circulatia rutiera este inchisa pe mai multe strazi din centrul Capitalei, sambata pana la ora 14.00 si duminica, intre 06.00 si 16.00, iar 26 de linii de autobuz, cinci de troleibuz si trei de
Nu tot ce suporta tabla suporta si realitatea, iar politicianul trebuie sa decida nu numai ce este bine, ci care este binele posibil, afirma Catalin Predoiu, prim-vicepresedinte PNL.
Nimenui nu ii este usor sa faca exercitii dupa cel putin opt ore de munca. Acum poti combina utilul cu placutul si poti incerca sa scapi de kilogramele in plus cu ajutorul Kangoo Jumps.
Exista lucruri despre care stim de la bun inceput ca ne afecteaza in mod negativ. Pe de alta parte, studiile arata ca unele obiceiuri, obiecte sau alimente despre care stiam ca ne sunt benefice
Dustin Hoffman a fost la locul si la momentul potrivit, reusind sa salveze viata unui tanar care a suferit un atac de cord, in timp de iesise la jogging, intr-un parc din Londra.
In nicio parte a corpului nostru depozitul de grasime nu este atat de periculos pentru sanatate ca in zona abdomenului. De aceea, unii medici, odata cu verificarea greutatii, recomanda si masurarea
Alergatul poate fi practicat aproape oriunde, oricand, arde multe calorii si este benefic pentru sanatate. Daca insa nu iti place ideea de a face jogging, poti incerca sa mergi pe bicicleta. Un
Exista unele momente in viata noastra cand trebuie sa slabim macar cateva kilograme intr-un timp foarte scurt si oricat de mult ne-am gandi nu reusim sa gasim o solutie pentru a face acest lucru. Nu
Iti doresti mult un animal de companie pentru a fi alaturi de tine in momentele de melancolie, a avea un prieten drag langa tine si a-l ingriji. Poti alege un caine, dar parul sau iti poate afecta
Exista forme de alergii care nu raspund la tratamentul prescris de specialist si nu stii de ce. Mai mult, exista persoane care au alergii si nu consulta medicul pentru problema lor, care cu atat mai
Un abdomen de invidiat se sculpteaza cu greu: insa mersul la sala si jogging-ul nu sunt de ajuns. Ca sa scapi de grasimea de pe burta, ai nevoie de un regim alimentar corespunzator.
Se stie ca din punct de vedere genetic femeile peste 40 de ani slabesc mult mai greu decat cele ceva mai tinere. Acest lucru nu inseamna insa ca acestea trebuie sa renunte la a mai avea un regim de
Nutritionistii recomanda pentru o sanatate de fier in anul care abia a inceput consumul nelimitat de fructe si legume dar si practicarea exercitiilor de tip Yoga sau Pilates, precum si jogging-ul.
S-a dovedit ca persoanele care fac plimbari, jogging sau exercitii in parcurile din marile orase situate langa artere aglomerate isi fac la fel de rau ca si cum ar fuma un pachet de tigari.